Lækna sársauka vegna fósturláts móður
aFamilyToday Health - Fósturlát er eitthvað sem þunguð kona vill ekki að gerist á meðgöngu. Ef þetta er raunin skaltu prófa eftirfarandi ráð til að vera sterk.
Hvernig munu þungaðar konur fara í gegnum 3 stig fæðingar?
Fæðing er kannski erfiðasta tímabil í lífi konu sem móðir. Það er mjög mikilvægt fyrir öryggi móður og fósturs að útbúa sig með nauðsynlegri þekkingu um einkenni hvers fæðingarstigs.
Til þess að litli engillinn þinn geti fæðst vel þarf mamma að skilja hvert stig fyrir, á meðan og eftir fæðingu. Eftirfarandi grein mun veita mæðrum mikið af gagnlegum upplýsingum til að fá sem íhuguðustan undirbúning fyrir hvert stig í fæðingarferlinu.
Mæður sem fæða náttúrulega fara í gegnum 3 grunnstig:
Fæðing: leghálsinn stækkar í um 10 cm;
Fæðing: fóstrið snýr höfðinu inn í leggöngin og kemur út úr móðurkviði;
Eftir fæðingu: fylgjan þrýst út.
Stig vinnuafls
Ef þetta er fyrsta fæðing þín mun þetta stig vara frá 6 klukkustundum til 36 klukkustunda. Áður en þú fæðir er leghálsinn venjulega langur og þykkur. Fyrstu klukkustundirnar dragast vöðvar legsins mjög saman til að hjálpa til við að mýkja og þrengja leghálsinn, þannig að leghálsinn geti víkkað út og opnast sem mest.
Meðan á fæðingu stendur mun móðirin upplifa eftirfarandi fyrirbæri:
Samdrættir: Sumir samdrættir geta verið í meðallagi, sem veldur því að þú finnur fyrir sársauka öðru hvoru. Aðrir gætu verið með sterkari og sársaukafullari krampa. Í upphafi eru samdrættir venjulega stuttir og vara á milli 30 og 40 sekúndur og eru óreglulegir. Þegar samdrættir standa í um það bil 5 mínútur eða svo gefur það til kynna að líkami móðurinnar sé tilbúinn til að undirbúa fæðingu barnsins;
Aukin útferð frá leggöngum: slím getur fylgt blóð. Þetta gerist daginn fyrir fæðingu eða viku áður;
Legvatnsrof: legpokurinn sem umlykur barnið mun springa þannig að barnið komist út.
Stig fæðingar
Stig 2 hefst þegar leghálsinn er víkkaður að fullu og höfuð barnsins sígur niður, kemur út úr leginu og inn í leggöngin (eða fæðingarveginn). Verkefni móðurinnar á þessum tíma er að nota allan kraft sinn og ákveðni til að ýta og ýta barninu út úr fæðingargöngunum. Fæðingarferlið tekur um 30 mínútur til klukkutíma eða meira. Hins vegar getur þetta annað stig einnig verið framlengt ef læknirinn notar utanbast til að létta sársauka.
Fáar konur fæða barn með aðstoð við fæðingartæki eins og töng eða sogskálar. Það fer eftir aðstæðum hverrar konu, fæðingarlæknirinn velur hentugustu aðferðina.
Tímabil eftir fæðingu
Síðasta stigið í fæðingarferð móður er stigið að ýta fylgjunni út. Þetta stig getur gerst á tvo vegu:
Náttúran. Þannig mun læknirinn fylgjast með einkennum þess að fylgjan sé aðskilin frá legveggnum og biður konuna að ýta létt til að ýta fylgjunni náttúrulega út. Þetta getur tekið um 1 klukkustund eftir fæðingu. Í því ferli að bíða eftir að koma hvort öðru út þarf móðirin að hafa barn á brjósti strax á meðan hún heldur á barninu. Bein snerting við húð er besta lyfið til að hjálpa mömmum að verða rólegri og minna stressuð. Þetta er líka yndislegasti tíminn þegar móðirin getur horft á líkamann sem hún hefur borið undanfarna 9 mánuði og 10 daga;
Notaðu örvandi efni. Læknirinn mun sprauta skammti af ecbolic (getnaðarvarnarpillu) í fótinn á þér þegar öxl barnsins verður fyrir áhrifum. Ecbolic vinnur að því að stuðla að aðskilnaði fylgju og hjálpa til við að stjórna legsamdrætti til að lágmarka blóðtapi og styðja legið til að snúa aftur í teygjanlegan samdrátt.
Fæðing er kannski erfiðasta ferð konu með móðurhlutverkið. Að auki þurfa barnshafandi konur að vera búnar upplýsingum til að skilja meira um stjörnuspána og aldur barnsins til að geta nefnt barnið sitt . Vonandi, með ofangreindri miðlun, munu mæður að hluta til þekkja einkenni hvers stigs til að hafa sem bestan undirbúning fyrir komandi fæðingu.
Þungaðar konur drekka áfengi: fóstrið ber afleiðingar
aFamilyToday Health - Að drekka áfengi á meðgöngu skaðar ekki aðeins heilsu móður heldur hefur einnig bein áhrif á þroska fósturs.
Að sigrast á sorginni sem fylgir því að eiga von á stelpu en fæða dreng og öfugt
aFamilyToday Health - Þó að fæðing drengs eða stúlku sé háð mörgum þáttum, þurfa margar þungaðar mæður að vera niðurbrotnar þegar þær vilja að dóttir þeirra fæði dreng aftur.
Mikilvægi járns fyrir barnshafandi konur
Konur þurfa meira járn á meðgöngu til að styðja við blóðflæði barnsins og búa sig undir fæðingu.
10 skref til að koma í veg fyrir brjóstsviða fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health - Brjóstsviði er óþægilegt fyrir barnshafandi konur og hefur áhrif á heilsu móður og meðgöngu. Eftirfarandi ráð hjálpa þunguðum konum að eyða kvíða brjóstsviða.
Svefnstaða á meðgöngu: hneigð, bak eða hlið?
aFamilyToday Health - Eftirfarandi hlutir munu hjálpa þér að hafa öruggustu og þægilegustu svefnstöðuna á meðgöngu
Hjálpaðu þunguðum konum að greina á milli lífeðlisfræðilegra samdrátta og fæðingarsamdrátta
Stundum láta samdrættir þig halda að þú sért að fara að fæða barn, en þegar þú ferð á sjúkrahúsið til að athuga þá er það ekki, í rauninni eru þetta bara lífeðlisfræðilegir samdrættir.
6 ráð til að hjálpa barnshafandi konum að vera alltaf hamingjusöm
Skap barnshafandi móður hefur mikil áhrif á heilsu fósturþroska. 6 ráð sem aFamilyToday Health deilir í greininni til að hjálpa þunguðum mæðrum að vera alltaf ánægðar!
Er gott fyrir óléttar konur að borða súkkulaði?
Þungaðar konur sem borða súkkulaði á skynsamlegan og skynsamlegan hátt munu ekki hafa neikvæð áhrif á þróun fósturs heldur hafa einnig óvæntan ávinning.
Stig fæðingar og náttúruleg verkjastilling
Lengd fæðingar er mismunandi fyrir hverja barnshafandi konu, en það eru almennar ráðstafanir til að draga úr þessum sársauka náttúrulega.
6 hættur ef barnshafandi konur fitna of mikið
aFamilyToday Health - Á meðgöngu veldur stjórnlaus þyngdaraukning þungaðra kvenna mörgum hættum. Eftirfarandi athugasemdir ættu þungaðar konur að gefa gaum!
Leiðir til að giska á kyn fósturs samkvæmt reynslu þjóðarinnar
Í þjóðsögum eru mjög áhugaverðar leiðir til að giska á kyn fósturs sem þú getur notað til að giska á kyn barnsins í móðurkviði.
Hversu hættulegt er framfall í legi á meðgöngu?
Leghrun á meðgöngu er sjaldgæft en hættulegt ástand, þungaðar konur ættu að læra um þennan sjúkdóm svo þær geti gripið inn í tímanlega.
Niðurgangur eftir keisaraskurð er hættulegur?
aFamilyToday Health - Keisaraskurður er alltaf tengdur mörgum óvissuþáttum, þar á meðal niðurgangi eftir keisaraskurð. Við skulum læra um þetta viðkvæma mál í eftirfarandi grein.
Keisaraskurður: Það sem þungaðar mæður þurfa að skilja
aFamilyToday Health - Að taka á móti nýfæddum engli er alltaf ánægjuleg stund, ekki aðeins fyrir þig heldur einnig fyrir fjölskyldu þína. Það sem þungaðar konur ættu að vita um keisaraskurð.
Ástæður fyrir því að þungaðar konur finna fyrir þreytu á meðgöngu
Margar barnshafandi konur munu finna fyrir óþægindum og þreytu á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu en í raun. Þetta ástand getur varað í allt að síðustu 3 mánuði.
Æfing á meðgöngu: Hvað á að gera og hvað ekki?
Að æfa á meðgöngu er frábært, en það getur samt verið skaðlegt ef þú velur ranga leið til að vera líkamlega virk eða gerir það á rangan hátt.
Lyf til að meðhöndla sykursýki á meðgöngu: Að vernda heilsu barnshafandi kvenna
Ef þú hefur áhyggjur af því að taka sykursýkislyf á meðgöngu hafi skaðleg áhrif á barnið þitt geturðu tímabundið lagt þennan ótta til hliðar.
Þegar legvatn brotnar, hvað ættu þungaðar konur að gera?
Ef vatnið þitt brotnar er barnið þitt tilbúið til að fæðast. Svo hvað ættu þungaðar konur að gera þegar þetta fyrirbæri kemur fram, við skulum komast að því með aFamilyToday Health!
Kegel Æfingar & # 8211; Árangursrík lækning fyrir barnshafandi konur
Hefurðu einhvern tíma heyrt um Kegel æfingar? Þetta er ein af aðferðunum sem notuð eru til að hjálpa til við að stjórna þvagleka. Þessar æfingar styrkja grindarbotnsvöðvana og bæta virkni þvagrásarhringsins við að stjórna þvaglátum.
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?