10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
Hvaða áhrif hefur vinnuumhverfið á frjósemi karla?
Margir halda að ófrjósemi eða ófrjósemi sé vegna ákveðinna sjúkdóma eða vandamála í hjónabandi. En í rauninni hefur vinnuumhverfið sjálft veruleg áhrif á frjósemi, sérstaklega hjá körlum.
Með stöðugri þróun vísinda og tækni hafa margar tegundir skaðlegra efna verið til í matvælum sem og í vinnuumhverfi okkar. Fyrir karlmenn, fjárhagslegar stoðir fjölskyldunnar, er vinnustaðurinn þeirra annað heimili. Þess vegna koma mörg heilsufarsvandamál einnig upp úr þessu umhverfi, þar á meðal sagan um æxlunarheilbrigði. Eftirfarandi grein mun veita lesendum mikið af áhugaverðum tengdum upplýsingum.
Hvaða áhrif hefur vinnustaðurinn á frjósemi karla?
Vinnuumhverfi ákveðinna starfa getur haft áhrif á frjósemi karla. Rannsóknir sýna að útsetning fyrir ákveðnum hættulegum efnum getur haft áhrif á sæðisframleiðslu eða aukið fjölda sæðisfrumna.
Ef karlmaður og maki hans eiga í erfiðleikum með að verða ólétt gæti þetta verið vinnutengt. Þú þarft að hafa samband við lækni til að læra um orsökina og tímanlega meðferð. Kvensjúkdómalæknirinn þinn getur ráðlagt þér um hugsanlega áhættu fyrir frjósemi þína.
Hitastig
Hiti hefur áhrif á framleiðslu heilbrigt sæðis. Besti hitinn fyrir framleiðslu sæðis er nokkrum gráðum undir venjulegum líkamshita. Ef þú vinnur í mjög heitu umhverfi getur þetta haft áhrif á getu þína til að framleiða heilbrigt sæði.
Varnarefni
Varnarefni sem notuð eru í landbúnaði og skógrækt eru talin eitt af þeim efnum sem hafa áhrif á kvenhormónið estrógen . Ef þessum efnum er blandað saman við léleg gæði sæðis er hætta á minnkaðri frjósemi.
Lífræn leysiefni
Leysiefni og kolvetni eru notuð í plast-, húðunar- og prentiðnaði. Þetta umhverfi getur valdið óeðlilega lágu eða auknu sæðisfjölda. Leysir sem kallast glýkólesterar hafa áhrif á framleiðslu heilbrigt sæðis. Þungmálmar eða eitruð efni í umhverfinu geta haft áhrif á frjósemi. Rannsóknir hafa sýnt að útsetning fyrir þungmálmum eins og blýi, kadmíum og kvikasilfri hefur áhrif á heilbrigða sæðisframleiðslu og dregur verulega úr fjölda sæðisfrumna.
Líffæri í æxlunarfærum eru oft viðkvæm fyrir geislun og geislun. Þess vegna getur geislun haft skaðleg áhrif á frjósemi karla. Vinnuumhverfi þitt með tíðri útsetningu fyrir röntgengeislum getur aukið hættuna á sæðisgöllum og minnkað sæðisfjölda.
Hvað ættu karlmenn að gera til að lágmarka umhverfisáhrif á frjósemi?
Ef starf þitt krefst þess að sitja á einum stað í langan tíma, ættir þú oft að standa upp og hreyfa þig varlega. Þetta mun hjálpa þér að draga úr hita sem safnast saman í náranum frá því að sitja of lengi, sérstaklega þegar þú ert í nærfötum sem ekki andar. Karlar þurfa að takmarka útsetningu fyrir varnarefnum með því að klæðast hlífðarfatnaði og þrífa líkama sinn eftir að hafa verið í snertingu við efni. Ef þú ert að vinna í umhverfi sem inniheldur mikið af skordýraeitri eða kemískum efnum þarftu að þvo hendurnar vandlega áður en þú borðar þó þú hafir notað hlífðarhanska á meðan þú vinnur.
Ef þú verður fyrir efnum eða þungmálmum í vinnunni þarftu að skipta yfir í önnur föt og skó áður en þú ferð heim. Ef starf þitt er að keyra með mótor sem titrar mikið getur það haft áhrif á sæðisframleiðslu og sæðisgæði . Þess vegna ættir þú að draga úr áhrifum vinnu til að vernda frjósemi þína. Ef þú hefur áhyggjur af fyrri útsetningu fyrir efnum eða geislun, eða grunar að starf þitt feli í sér mikla hættu á ófrjósemi, ættir þú að leita til læknisins til að komast að orsökinni og ráðstafa tímanlega.
Nútíma iðnaður hefur alltaf að geyma margar hugsanlegar hættur fyrir sjúkdóma í mönnum. Sérstaklega fyrir karla þurfum við að skilja vinnuumhverfi okkar vandlega til að forðast frjósemisvandamál.
Hver ætti þyngd móðurinnar að vera við getnað?
Samkvæmt rannsóknum eru konur sem eru of þungar eða undirþyngdar 23 til 43 prósent minni líkur á að verða þungaðar en aðrar konur. Þess vegna ætti þyngd móður við þungun að vera það sem margar konur hafa áhyggjur af.
Getur þú fæðst náttúrulega eftir keisaraskurð?
aFamilyToday Health - Var fyrsta fæðing þín með keisara? Þú veist ekki hvort þú getir fætt barn í annað skiptið? Við skulum komast að því með aFamilyToday Health.
7 hlutir sem þú ættir að vita um að legið þitt hallar sér fram
Veistu hvað framhalli legsins er? Hugtakið kann að hljóma undarlega fyrir þig, en það gerist fyrir margar konur. Hins vegar, í flestum tilfellum, þegar legið hallar sér fram er ekkert til að hafa áhyggjur af og er ekkert til að hafa áhyggjur af.
Fyrsta meðgöngu þarf að vita hvað?
Eftir margra mánaða bið kom merki um 2 línur á þungunarprófinu. Gleði í bland við kvíða í hjarta verðandi móður, sérstaklega þegar hún er ólétt í fyrsta skipti. Svo, hvað þarftu að vita þegar þú ert ólétt í fyrsta skipti? Það eru 8 grundvallaratriði sem þú getur ekki hunsað.
Hvernig á að fæða son eins og þú vilt með eftirfarandi matarleyndarmáli
aFamilyToday Health - Er erfitt að fæða dreng? Að breyta mataræði þínu á eftirfarandi hátt mun hjálpa þér að eignast strák!
Er óhætt fyrir barnshafandi konur að eiga gæludýr?
aFamilyToday Health - Sumar fjölskyldur telja gæludýr vera fjölskyldumeðlim. Hins vegar er óhætt fyrir barnshafandi konur að ala upp gæludýr? Við skulum komast að því með aFamilyToday Health.
Handbók um barnshafandi konur: hvað á að gera og hvað ekki?
Á meðgöngu eru ákveðnar venjur sem ekki ætti að fylgja. Að auki, í handbók um barnshafandi konur, eru margar aðrar athugasemdir sem þú gætir ekki þekkt.
7 þættir sem hafa áhrif á frjósemi
Eftirfarandi 7 þættir sem hafa áhrif á getu til að verða þungaðar strax geta verið ástæðan fyrir því að þú hefur beðið í langan tíma en hefur ekki fengið góðu fréttirnar.
Mikil hreyfing gerir konum erfitt fyrir að verða óléttar
Vissir þú að mikil hreyfing eða erfið hreyfing getur gert þér erfitt fyrir að verða ólétt?
Hvað á að gera til að vera heilbrigð áður en þú verður ólétt? (1. hluti)
Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra 4 hluti til að undirbúa þig fyrir heilbrigðan líkama fyrir meðgöngu, þar á meðal BMI og athugasemdir um líf og heilsufarsskoðun.
Hætta á fósturláti vegna flúkónazólmeðferðar við sveppasýkingum í leggöngum
Sveppasýkingar í leggöngum eru algengar hjá þunguðum konum. En ef þú veist ekki hvernig á að meðhöndla sveppasýkingu í leggöngum getur það valdið afar hættulegum fylgikvilla, sem er fósturlát.
Hvaða áhrif hefur vinnuumhverfið á frjósemi karla?
aFamilyToday Health - Reyndar er það vinnuumhverfið sem hefur veruleg áhrif á frjósemi, sérstaklega hjá körlum.
Hvenær á að taka þungunarpróf til að fá sem nákvæmastar niðurstöður?
Veistu hvenær þú átt að taka þungunarpróf til að fá sem nákvæmastar niðurstöður? Finndu út núna til að forðast að gera mistök þegar þú tekur þungunarpróf!
Sæðisvænt smurefni ef þú ætlar að eignast barn
Venjulega notarðu smurgel til að styðja ástina, en þessar gel eru ekki góðar fyrir sæði. Þegar þú ert að reyna að verða þunguð þarftu sæðisvænt sleipiefni til að bæði gera ástarlífið þitt innihaldsríkara og auka líkurnar á að verða þunguð.
Hvernig gerist getnaður og fósturþroski?
Getnaður á sér stað þegar egg og sæði renna saman. Þaðan myndast zygote og þróast smám saman í fóstur.
Fósturlát: Orsakir, merki og forvarnir
Til að draga úr hættu á fósturláti, lærðu um orsakir, tímanlega viðurkenningarmerki og árangursríkar forvarnaraðferðir í eftirfarandi grein!
4 mjög árangursríkar frjósemismeðferðir
Ef þú vilt ekki læknisíhlutun geturðu notað eftirfarandi 4 frjósemismeðferðir til að fá fljótt fagnaðarerindið.
Niðurgangur eftir keisaraskurð er hættulegur?
aFamilyToday Health - Keisaraskurður er alltaf tengdur mörgum óvissuþáttum, þar á meðal niðurgangi eftir keisaraskurð. Við skulum læra um þetta viðkvæma mál í eftirfarandi grein.
7 frábær ráð fyrir eiginmenn sem vilja búa sig undir meðgöngu með konunni sinni
Ferlið við að undirbúa meðgöngu er ekki aðeins starf kvenna heldur leggja karlar einnig mikið af mörkum. Það eru 7 frábær ráð sem hjálpa þér í þessu.
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?