Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Hlutir sem mæður ættu að borga eftirtekt til þegar þær eru óléttar í annað sinn
Margar mæður halda að seinni meðgangan verði þægilegri og skemmtilegri, en hið gagnstæða er satt. Næsta meðganga verður þreyttari og sársaukafullari.
Þessi meðganga krefst þess að þú fylgist meira með málum sem tengjast móður og barni. Við skulum aFamilyToday Health læra hvað ber að hafa í huga.
Skimun fyrir fæðingargöllum
Það fer eftir tilteknum tíma á meðgöngu þinni, þú ættir að fara í mismunandi próf til að stjórna fæðingargöllum, algengasta er skimun fyrir Downs heilkenni. Enn þarf að endurtaka margar blóðprufur sem þú fórst í á fyrri meðgöngu, en ekki allar. Til dæmis, ef þú og maðurinn þinn hefur verið skimuð fyrir erfðasjúkdómum (svo sem sigðfrumublóðleysi , slímseigjusjúkdómum eða Tay Sachs) er engin þörf á að endurtaka þá vegna þess að niðurstöðurnar verða þær sömu.
Frávanasaga fyrir fyrsta barnið
Þú getur samt haldið áfram að hafa barn á brjósti á meðan þú ert næsta þunguð. Sumir halda því fram að þú ættir að hætta brjóstagjöf á meðgöngu ef þú ert í hættu á fyrirburafæðingu, eða að þú gætir ákveðið að venja barnið þitt á meðgöngu ef geirvörturnar þínar eru of mjúkar eða þú of þreytt og getur ekki haldið áfram með barn á brjósti.
Athyglisvert er að fyrsta barnið þitt getur tekið ákvarðanir fyrir þig þar sem barnið tekur eftir því að mjólkurframboð þitt minnkar og bragðið breytist á meðgöngu þinni. Ein rannsókn leiddi í ljós að meira en tveir þriðju hlutar brjóstabarna venju sig á meðan móðir þeirra var ólétt.
Munurinn á næstu fæðingu
Þetta er ekki viss hlutur, en flest ykkar munu ganga í gegnum fæðingu hraðar en í fyrsta skiptið. Lengd fæðingar og leghálsútvíkkun styttist einnig. Í fyrsta skipti gætir þú þurft að vera 10 til 20 klukkustundir á fæðingarstofunni. Fæðingarstigið er líka fljótara, þetta tekur um 20 mínútur. Þú gætir líka þurft ekki að klippa og sauma perineum eins og í fyrsta skiptið.
Ættir þú að fara í eggjaleiðara í þetta skiptið?
Ef þú hefur ákveðið að þú viljir ekki eignast fleiri börn gætirðu valið að láta binda eggjastokka. Þetta er einföld aðgerð sem gerð er við keisaraskurð. Vegna þess að þetta er varanleg getnaðarvörn verður þú að íhuga það áður en þú tekur ákvörðun og einnig þarf að skrifa undir samning áður en fæðingarlæknirinn getur gert þessa aðgerð.
Margar mæður hafa huglægar hugsanir þegar þær eru óléttar í annað sinn vegna þess að þær halda að þær hafi þegar upplifað fæðingu. Hins vegar þurfa mæður að muna að á hverjum aldri mun líkaminn hafa ákveðnar breytingar, þannig að þungaðar mæður, hvort sem það er í fyrsta skiptið eða næst, þurfa líka að fara varlega. Að þekkja áhættuna sem þær kunna að hafa er líka leið fyrir mæður að gera tímanlega fyrirbyggjandi ráðstafanir til að tryggja öryggi bæði móður og barns.
8 mikilvægir áfangar í því ferli að fæða barnið þitt
Hverju ættu foreldrar að borga eftirtekt þegar þeir byrja að gefa barninu sínu að borða? Í þessari grein býður aFamilyToday Health upp á 8 mikilvæga áfanga í fóðrunarferlinu sem foreldrar geta auðveldlega fylgst með!
Hvernig á að takast á við vandamál með meltingu matar hjá börnum
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta.
Ráð til að kenna barninu þínu að borða með skeið og 4 algeng mistök
Börn byrja að þróa hand-auga samhæfingu sem þarf til að næra sig á aldrinum 8-11 mánaða. Ef barnið þitt reynir að teygja sig í skeiðina þína eða líkir eftir á meðan þú ert að borða, er það tilbúið til að leyfa þér að kenna því að borða með skeið.
Hvernig á að segja mömmu hvernig á að segja hvort barnið sé að fá næga mjólk
aFamilyToday Health - Fyrir konur sem eru mæður í fyrsta skipti er mjög algengt að hafa áhyggjur af því hvort barnið fái næga mjólk eða ekki.
Hvaða ávexti á að velja þegar barnið borðar fyrst?
11 tegundir af ávöxtum sem aFamilyToday Health deilir munu hjálpa þér að byggja upp fjölbreyttan matseðil fyrir barnið þitt á sama tíma og þú tryggir meltingargetu barnsins þíns.
Hvenær má barnið mitt borða ber?
Ber eru mjög holl ávaxtalína. Þau veita gnægð af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum eins og trefjum, andoxunarefnum og C-vítamíni.
Hvað ætti að vera í frávanavalmyndinni fyrir 6 mánaða gamalt barn?
Barnið þitt er að læra að borða fasta fæðu. Að þurfa stöðugt að breyta matseðlinum til að fá barnið þitt spennt fyrir því að borða föst efni gerir það stundum erfitt fyrir þig. Vinsamlegast skoðaðu 6 mánaða barnamatseðil aFamilyToday Health til að búa til fjölbreyttan og næringarríkan frávanamatseðil fyrir barnið þitt.
Hlutir sem mæður ættu að borga eftirtekt til þegar þær eru óléttar í annað sinn
aFamilyToday Health - Margar mæður halda að seinni meðgangan verði þægilegri og þægilegri, en í raun er hið gagnstæða vegna þreytu og sársauka.
46 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 46 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Hvenær er rétti tíminn til að gefa barninu þínu súkkulaði?
Fyrir börn eldri en 3 ára geturðu gefið barninu þínu súkkulaði með viðeigandi magni til að vera gott fyrir hjarta og heila. Einnig getur verið að það sé ekki gott fyrir barnið að fæða börn yngri en 3 ára.
Af hverju ætti barnið þitt að borða kjúkling á frávana tímabilinu?
Barnið þitt er komið í fóðrun. Til viðbótar við mjólk, duft, viltu fæða barnið þitt kjúkling til að fá meiri næringarefni. Þessi aðferð er rétt því kjúklingur er mjög góður fyrir börn.
Þróunaráfangi þegar barnið þitt lærir að halda
Vikulegar og mánaðarlegar breytingar á barninu þínu munu koma foreldrum á óvart. Svo hvenær eru þroskaskil þegar barnið þitt lærir að skilja?
Hvernig þróast bragðlaukar barns fyrir 6 mánaða aldur?
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt hefur mikil samskipti við umheiminn. Bragðskyn barnsins mun þróast hægt. Foreldrar, lærið að hugsa um börnin ykkar!
Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!