Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Hvernig á að takast á við vandamál með meltingu matar hjá börnum
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta. Ef foreldrar komast að orsökinni og gera tímanlega ráðstafanir til að meðhöndla hana mun barnið ekki lengur upplifa ofangreind fyrirbæri.
Að fæða barnið þitt rétt er nauðsynlegt til að takmarka mörg vandamál sem koma upp við að borða. Brjóstsviði, hiksti eða uppköst eru 3 algengustu fyrirbrigðin hjá börnum sem valda því að foreldrar hafa áhyggjur af börnum sínum. Eftirfarandi grein vill deila með foreldrum eiginleikum sem og árangursríkum ráðstöfunum til að takast á við ofangreind fyrirbæri.
Hvað á að gera til að takmarka greni þegar þú gefur barninu þínu að borða?
Flest ung börn eru yfirleitt mjög virk og fjörug, jafnvel þegar foreldrar þeirra gefa þeim að borða. Þetta getur valdið því að barnið þitt eigi í vandræðum með að melta mat. Nánar tiltekið mun barnið gleypa loft á meðan það borðar. Fyrir bæði börn eru með barn á brjósti eða á tímabilinu settu snarl , brjóstsviði er algengur. Ef barnið þitt leikur sér á meðan það borðar er best að hætta að gefa barninu þínu á þessum tímapunkti. Ef þú heldur áfram að þvinga barnið þitt til að borða mun það aðeins auka óþægindin og valda því að barnið hrækir meira upp.
Ein áhrifaríkasta leiðin er að grenja barnið þitt oft, jafnvel þegar honum líður ekki vel. Að stöðva eða skipta um stöðu mun hægja á kyngingu og draga úr magni lofts sem barnið þitt gleypir. Ef barnið þitt er gefið á flösku ættirðu að grenja það eftir að hafa drukkið um 60–90 ml. Ef barnið þitt er með barn á brjósti mun það ekki gleypa of mikið loft, svo þú þarft ekki að grenja það eins oft.
Hvað gera foreldrar þegar barnið hikstar oft?
Sum börn geta fengið oft hiksta og það veldur foreldrum oft áhyggjum. Ef barnið þitt fær oft hiksta á meðan það er með barn á brjósti, reyndu að skipta um stöðu, reyndu að grenja það og láta það líða eins vel og mögulegt er. Þegar hikstinum er lokið geturðu haldið áfram að fæða eða gefa barninu þínu brjóst.
Hins vegar, ef hiksturinn hverfur ekki af sjálfu sér eftir 5–10 mínútur, geturðu haldið áfram að gefa barninu þínu að borða í nokkrar mínútur. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir hiksta. Þegar þú gefur barninu þínu að borða er nauðsynlegt að halda barninu í rólegu ástandi, að hreyfa sig ekki, trufla og gefa barninu að borða áður en hungrið birtist. Þetta getur dregið úr hættu á vandamálum við að melta mat við fóðrun.
Ráð til að draga úr uppköstum
Uppköst eru eitt algengasta matartengda vandamálið hjá ungum börnum. Reyndar geta foreldrar ekki alveg hætt að kasta upp hjá börnum. Hins vegar munu eftirfarandi ráð hjálpa til við að fækka uppköstum:
Fæða barnið þitt í rólegu, hljóðlátu og þægilegu ástandi;
Forðastu að trufla, gera hávaða, kveikja á of björtum ljósum eða athafnir sem trufla barnið þitt meðan á fóðrun stendur;
Burpaðu flöskubörnin þín á 3–5 mínútna fresti. Forðastu líka að gefa barninu þínu að borða á meðan það sefur. Eftir að hafa fóðrað barnið þitt geturðu haldið barninu þínu standandi í 20-30 mínútur;
Ekki bíða þangað til barnið þitt er að svelta með að borða.
Til að hjálpa barninu að vaxa heilbrigt þurfa foreldrar að eyða meiri tíma í að sjá um og gefa gaum að jafnvel minnstu tjáningu barnsins. Vonandi geta foreldrar með einhverjum af ofangreindum tillögum hjálpað barninu sínu að draga úr fyrirbæri ropa, hiksta eða uppkösts.
8 mikilvægir áfangar í því ferli að fæða barnið þitt
Hverju ættu foreldrar að borga eftirtekt þegar þeir byrja að gefa barninu sínu að borða? Í þessari grein býður aFamilyToday Health upp á 8 mikilvæga áfanga í fóðrunarferlinu sem foreldrar geta auðveldlega fylgst með!
Hvernig á að takast á við vandamál með meltingu matar hjá börnum
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta.
Ráð til að kenna barninu þínu að borða með skeið og 4 algeng mistök
Börn byrja að þróa hand-auga samhæfingu sem þarf til að næra sig á aldrinum 8-11 mánaða. Ef barnið þitt reynir að teygja sig í skeiðina þína eða líkir eftir á meðan þú ert að borða, er það tilbúið til að leyfa þér að kenna því að borða með skeið.
Hvernig á að segja mömmu hvernig á að segja hvort barnið sé að fá næga mjólk
aFamilyToday Health - Fyrir konur sem eru mæður í fyrsta skipti er mjög algengt að hafa áhyggjur af því hvort barnið fái næga mjólk eða ekki.
Hvaða ávexti á að velja þegar barnið borðar fyrst?
11 tegundir af ávöxtum sem aFamilyToday Health deilir munu hjálpa þér að byggja upp fjölbreyttan matseðil fyrir barnið þitt á sama tíma og þú tryggir meltingargetu barnsins þíns.
Hvenær má barnið mitt borða ber?
Ber eru mjög holl ávaxtalína. Þau veita gnægð af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum eins og trefjum, andoxunarefnum og C-vítamíni.
Hvað ætti að vera í frávanavalmyndinni fyrir 6 mánaða gamalt barn?
Barnið þitt er að læra að borða fasta fæðu. Að þurfa stöðugt að breyta matseðlinum til að fá barnið þitt spennt fyrir því að borða föst efni gerir það stundum erfitt fyrir þig. Vinsamlegast skoðaðu 6 mánaða barnamatseðil aFamilyToday Health til að búa til fjölbreyttan og næringarríkan frávanamatseðil fyrir barnið þitt.
Hlutir sem mæður ættu að borga eftirtekt til þegar þær eru óléttar í annað sinn
aFamilyToday Health - Margar mæður halda að seinni meðgangan verði þægilegri og þægilegri, en í raun er hið gagnstæða vegna þreytu og sársauka.
46 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 46 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Hvenær er rétti tíminn til að gefa barninu þínu súkkulaði?
Fyrir börn eldri en 3 ára geturðu gefið barninu þínu súkkulaði með viðeigandi magni til að vera gott fyrir hjarta og heila. Einnig getur verið að það sé ekki gott fyrir barnið að fæða börn yngri en 3 ára.
Af hverju ætti barnið þitt að borða kjúkling á frávana tímabilinu?
Barnið þitt er komið í fóðrun. Til viðbótar við mjólk, duft, viltu fæða barnið þitt kjúkling til að fá meiri næringarefni. Þessi aðferð er rétt því kjúklingur er mjög góður fyrir börn.
Þróunaráfangi þegar barnið þitt lærir að halda
Vikulegar og mánaðarlegar breytingar á barninu þínu munu koma foreldrum á óvart. Svo hvenær eru þroskaskil þegar barnið þitt lærir að skilja?
Hvernig þróast bragðlaukar barns fyrir 6 mánaða aldur?
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt hefur mikil samskipti við umheiminn. Bragðskyn barnsins mun þróast hægt. Foreldrar, lærið að hugsa um börnin ykkar!
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?