Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta. Ef foreldrar komast að orsökinni og gera tímanlega ráðstafanir til að meðhöndla hana mun barnið ekki lengur upplifa ofangreind fyrirbæri.
Að fæða barnið þitt rétt er nauðsynlegt til að takmarka mörg vandamál sem koma upp við að borða. Brjóstsviði, hiksti eða uppköst eru 3 algengustu fyrirbrigðin hjá börnum sem valda því að foreldrar hafa áhyggjur af börnum sínum. Eftirfarandi grein vill deila með foreldrum eiginleikum sem og árangursríkum ráðstöfunum til að takast á við ofangreind fyrirbæri.
Flest ung börn eru yfirleitt mjög virk og fjörug, jafnvel þegar foreldrar þeirra gefa þeim að borða. Þetta getur valdið því að barnið þitt eigi í vandræðum með að melta mat. Nánar tiltekið mun barnið gleypa loft á meðan það borðar. Fyrir bæði börn eru með barn á brjósti eða á tímabilinu settu snarl , brjóstsviði er algengur. Ef barnið þitt leikur sér á meðan það borðar er best að hætta að gefa barninu þínu á þessum tímapunkti. Ef þú heldur áfram að þvinga barnið þitt til að borða mun það aðeins auka óþægindin og valda því að barnið hrækir meira upp.
Ein áhrifaríkasta leiðin er að grenja barnið þitt oft, jafnvel þegar honum líður ekki vel. Að stöðva eða skipta um stöðu mun hægja á kyngingu og draga úr magni lofts sem barnið þitt gleypir. Ef barnið þitt er gefið á flösku ættirðu að grenja það eftir að hafa drukkið um 60–90 ml. Ef barnið þitt er með barn á brjósti mun það ekki gleypa of mikið loft, svo þú þarft ekki að grenja það eins oft.
Sum börn geta fengið oft hiksta og það veldur foreldrum oft áhyggjum. Ef barnið þitt fær oft hiksta á meðan það er með barn á brjósti, reyndu að skipta um stöðu, reyndu að grenja það og láta það líða eins vel og mögulegt er. Þegar hikstinum er lokið geturðu haldið áfram að fæða eða gefa barninu þínu brjóst.
Hins vegar, ef hiksturinn hverfur ekki af sjálfu sér eftir 5–10 mínútur, geturðu haldið áfram að gefa barninu þínu að borða í nokkrar mínútur. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir hiksta. Þegar þú gefur barninu þínu að borða er nauðsynlegt að halda barninu í rólegu ástandi, að hreyfa sig ekki, trufla og gefa barninu að borða áður en hungrið birtist. Þetta getur dregið úr hættu á vandamálum við að melta mat við fóðrun.
Uppköst eru eitt algengasta matartengda vandamálið hjá ungum börnum. Reyndar geta foreldrar ekki alveg hætt að kasta upp hjá börnum. Hins vegar munu eftirfarandi ráð hjálpa til við að fækka uppköstum:
Fæða barnið þitt í rólegu, hljóðlátu og þægilegu ástandi;
Forðastu að trufla, gera hávaða, kveikja á of björtum ljósum eða athafnir sem trufla barnið þitt meðan á fóðrun stendur;
Burpaðu flöskubörnin þín á 3–5 mínútna fresti. Forðastu líka að gefa barninu þínu að borða á meðan það sefur. Eftir að hafa fóðrað barnið þitt geturðu haldið barninu þínu standandi í 20-30 mínútur;
Ekki bíða þangað til barnið þitt er að svelta með að borða.
Til að hjálpa barninu að vaxa heilbrigt þurfa foreldrar að eyða meiri tíma í að sjá um og gefa gaum að jafnvel minnstu tjáningu barnsins. Vonandi geta foreldrar með einhverjum af ofangreindum tillögum hjálpað barninu sínu að draga úr fyrirbæri ropa, hiksta eða uppkösts.
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Hverju ættu foreldrar að borga eftirtekt þegar þeir byrja að gefa barninu sínu að borða? Í þessari grein býður aFamilyToday Health upp á 8 mikilvæga áfanga í fóðrunarferlinu sem foreldrar geta auðveldlega fylgst með!
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta.
Börn byrja að þróa hand-auga samhæfingu sem þarf til að næra sig á aldrinum 8-11 mánaða. Ef barnið þitt reynir að teygja sig í skeiðina þína eða líkir eftir á meðan þú ert að borða, er það tilbúið til að leyfa þér að kenna því að borða með skeið.
aFamilyToday Health - Fyrir konur sem eru mæður í fyrsta skipti er mjög algengt að hafa áhyggjur af því hvort barnið fái næga mjólk eða ekki.
11 tegundir af ávöxtum sem aFamilyToday Health deilir munu hjálpa þér að byggja upp fjölbreyttan matseðil fyrir barnið þitt á sama tíma og þú tryggir meltingargetu barnsins þíns.
Ber eru mjög holl ávaxtalína. Þau veita gnægð af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum eins og trefjum, andoxunarefnum og C-vítamíni.
Barnið þitt er að læra að borða fasta fæðu. Að þurfa stöðugt að breyta matseðlinum til að fá barnið þitt spennt fyrir því að borða föst efni gerir það stundum erfitt fyrir þig. Vinsamlegast skoðaðu 6 mánaða barnamatseðil aFamilyToday Health til að búa til fjölbreyttan og næringarríkan frávanamatseðil fyrir barnið þitt.
aFamilyToday Health - Margar mæður halda að seinni meðgangan verði þægilegri og þægilegri, en í raun er hið gagnstæða vegna þreytu og sársauka.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 46 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Fyrir börn eldri en 3 ára geturðu gefið barninu þínu súkkulaði með viðeigandi magni til að vera gott fyrir hjarta og heila. Einnig getur verið að það sé ekki gott fyrir barnið að fæða börn yngri en 3 ára.
Barnið þitt er komið í fóðrun. Til viðbótar við mjólk, duft, viltu fæða barnið þitt kjúkling til að fá meiri næringarefni. Þessi aðferð er rétt því kjúklingur er mjög góður fyrir börn.
Vikulegar og mánaðarlegar breytingar á barninu þínu munu koma foreldrum á óvart. Svo hvenær eru þroskaskil þegar barnið þitt lærir að skilja?
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt hefur mikil samskipti við umheiminn. Bragðskyn barnsins mun þróast hægt. Foreldrar, lærið að hugsa um börnin ykkar!
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.