Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Hvernig á að segja mömmu hvernig á að segja hvort barnið sé að fá næga mjólk
Fyrir konur sem eru mæður í fyrsta skipti er mjög algengt að hafa áhyggjur af því hvort barnið fái næga mjólk eða ekki. Bara það að ná góðum tökum á sumum vísbendingamerkjunum getur veitt þér hugarró.
Brjóstagjöf er leið fyrir barnið þitt til að þroskast og þroskast á hverjum degi. Ef mæður eru enn að velta fyrir sér framboði á mjólk sem seytir börnum sínum, mun eftirfarandi grein hjálpa mæðrum að vita hvenær barnið þeirra fær nóg og hvenær það vantar.
Merki um að barnið þitt sé að fá næga mjólk
Á meðan á brjóstagjöf stendur geturðu fylgst með eftirfarandi einkennum til að vita að mjólkurframboð barnsins þíns sé nóg:
Brjóst eru mýkri eftir brjóstagjöf vegna þess að mjólkurmagnið sem barnið sýgur í sig léttir brjóstin og gerir þau minna þétt. Barninu líður vel og afslappað eftir fóðrun;
Barnið þitt hefur þyngst jafnt og þétt frá fæðingu. Venjulega, allt eftir ástandi og upptöku, mun þyngd barnsins aukast um 225g til 2kg í hverjum mánuði á mánuðum eftir fæðingu;
Barnið þitt mun bleyta að minnsta kosti 6 bleiur á dag eftir fóðrun. Hins vegar, fyrstu dagana, þegar börn fá aðeins næringarríkan broddmjólk , bleyta þau aðeins 1 eða 2 bleiur á dag. Eftir að barnið þitt byrjar að fá venjulega móðurmjólk mun það byrja að þvagast meira;
Fyrsta mánuðinn fær barnið hægðir þrisvar á dag og hægðirnar eru venjulega gulbrúnar innan 5 til 7 daga eftir fæðingu. Þegar barnið þitt byrjar að borða fasta fæðu , (þegar barnið þitt er á milli 4 og 6 mánaða) byrja hægðir aftur að minnsta kosti einu sinni á dag.
Hver eru merki þess að barnið þitt fái ekki næga mjólk?
Barnið er stöðugt að léttast. Ef barnið byrjar ekki að þyngjast 5 dögum eftir fæðingu þurfa foreldrar að fara með barnið til læknis til að fá heilsuráðgjöf;
Barnið bleytir minna en 6 bleiur innan 24 klukkustunda eftir 5 daga fæðingu. Barnið er með litlar og dökkar hægðir eftir fyrstu 5 dagana;
Þvag barnsins þíns er dökkt, eins og eplasafi. Ef þvag barnsins þíns er fölt eða lágt gæti það verið vegna þess að það drekkur ekki nægan vökva. Svo þetta gæti líka verið merki um að barnið þitt skorti mjólk eða vatn;
Barnið lítur út fyrir að vera þreytt og slappt. Barnið þitt sofnar um leið og þú ert með það á brjósti, en svo byrjar það að tuða þegar þú hættir að gefa því. Augu og munnur barnsins eru þurr. Barnið þitt virðist ekki vera mett þótt þú fæðir í meira en klukkutíma. Brjóstin verða ekki mýkri eftir brjóstagjöf. Sjaldan gleypir barn mjólk á meðan það er á brjósti.
Brjóstamjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barns á fyrstu mánuðum lífsins. Mæður geta fylgst með ofangreindum vísbendingum um að gera ráðstafanir til að auka mjólkurframleiðslu og hjálpa börnum að fá næga mjólk!
8 mikilvægir áfangar í því ferli að fæða barnið þitt
Hverju ættu foreldrar að borga eftirtekt þegar þeir byrja að gefa barninu sínu að borða? Í þessari grein býður aFamilyToday Health upp á 8 mikilvæga áfanga í fóðrunarferlinu sem foreldrar geta auðveldlega fylgst með!
Hvernig á að takast á við vandamál með meltingu matar hjá börnum
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta.
Ráð til að kenna barninu þínu að borða með skeið og 4 algeng mistök
Börn byrja að þróa hand-auga samhæfingu sem þarf til að næra sig á aldrinum 8-11 mánaða. Ef barnið þitt reynir að teygja sig í skeiðina þína eða líkir eftir á meðan þú ert að borða, er það tilbúið til að leyfa þér að kenna því að borða með skeið.
Hvernig á að segja mömmu hvernig á að segja hvort barnið sé að fá næga mjólk
aFamilyToday Health - Fyrir konur sem eru mæður í fyrsta skipti er mjög algengt að hafa áhyggjur af því hvort barnið fái næga mjólk eða ekki.
Hvaða ávexti á að velja þegar barnið borðar fyrst?
11 tegundir af ávöxtum sem aFamilyToday Health deilir munu hjálpa þér að byggja upp fjölbreyttan matseðil fyrir barnið þitt á sama tíma og þú tryggir meltingargetu barnsins þíns.
Hvenær má barnið mitt borða ber?
Ber eru mjög holl ávaxtalína. Þau veita gnægð af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum eins og trefjum, andoxunarefnum og C-vítamíni.
Hvað ætti að vera í frávanavalmyndinni fyrir 6 mánaða gamalt barn?
Barnið þitt er að læra að borða fasta fæðu. Að þurfa stöðugt að breyta matseðlinum til að fá barnið þitt spennt fyrir því að borða föst efni gerir það stundum erfitt fyrir þig. Vinsamlegast skoðaðu 6 mánaða barnamatseðil aFamilyToday Health til að búa til fjölbreyttan og næringarríkan frávanamatseðil fyrir barnið þitt.
Hlutir sem mæður ættu að borga eftirtekt til þegar þær eru óléttar í annað sinn
aFamilyToday Health - Margar mæður halda að seinni meðgangan verði þægilegri og þægilegri, en í raun er hið gagnstæða vegna þreytu og sársauka.
46 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 46 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Hvenær er rétti tíminn til að gefa barninu þínu súkkulaði?
Fyrir börn eldri en 3 ára geturðu gefið barninu þínu súkkulaði með viðeigandi magni til að vera gott fyrir hjarta og heila. Einnig getur verið að það sé ekki gott fyrir barnið að fæða börn yngri en 3 ára.
Af hverju ætti barnið þitt að borða kjúkling á frávana tímabilinu?
Barnið þitt er komið í fóðrun. Til viðbótar við mjólk, duft, viltu fæða barnið þitt kjúkling til að fá meiri næringarefni. Þessi aðferð er rétt því kjúklingur er mjög góður fyrir börn.
Þróunaráfangi þegar barnið þitt lærir að halda
Vikulegar og mánaðarlegar breytingar á barninu þínu munu koma foreldrum á óvart. Svo hvenær eru þroskaskil þegar barnið þitt lærir að skilja?
Hvernig þróast bragðlaukar barns fyrir 6 mánaða aldur?
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt hefur mikil samskipti við umheiminn. Bragðskyn barnsins mun þróast hægt. Foreldrar, lærið að hugsa um börnin ykkar!
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?