Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Hvernig þróast bragðlaukar barns fyrir 6 mánaða aldur?
Smekklausir bragðlaukar og meðfædd forvitni munu hjálpa börnum að kanna hinn mikla og víðfeðma heim í kringum þau. Jafnvel áður en föst efni byrja, þróast bragðlaukar sem geta hjálpað barninu þínu að finna út hvaða mat eða bragði það líkar við eða mislíkar.
Börn geta smakkað lykt og bragð frá þeim tíma sem þau eru í móðurkviði. Legvatnið sem umlykur barnið í móðurkviði verður alltaf fyrir áhrifum af matnum sem móðirin borðar. Svo þegar þú gleypir þennan vökva verður barnið þitt fyrir mismunandi bragði. Reyndar hafa margar rannsóknir sýnt að börnum gæti líkað vel við bragðið sem þau hafa orðið fyrir rétt áður en þau fæddust.
Bragð og lykt eru tengd saman, svo á þessum tíma er lyktarskyn barnsins þíns líka smám saman að þróast. Börn geta fundið matarlykt og jafnvel greint muninn á móðurmjólk og annarri móðurmjólk.
Tímamót í þróun bragðlauka barna
Á fyrstu 6 mánuðum getur barnið þitt:
Það eru fleiri bragðlaukar í munninum en fullorðnir;
Gerðu greinarmun á sætu og bitru bragði;
Kýs sætt bragð, eins og móðurmjólk, og getur sýnt andúð á öllu beiskt eða súrt.
Barnið þitt gæti hugsanlega:
Notaðu tunguna til að greina mismunandi mataráferð og bragðefni.
Elska saltbragðið. Þú ættir ekki að gefa barninu þínu mikið af salti á þessu stigi því það mun ekki vera gott fyrir heilsu barnsins.
Hvað ættir þú að gera til að hjálpa barninu þínu að þróa bragðskyn?
Það eru margir þættir sem geta haft áhrif á bragðlauka barnsins, nokkrir þeirra eru erfðafræðilegir. Barnið þitt mun hafa tilhneigingu til að líka við matinn sem hann varð fyrir í móðurkviði og matinn sem hann var vanur. Ef þú gefur barninu þínu fjölbreyttan mat getur það haldið áfram sömu matarvenjum þegar það eldist.
Barnið þitt mun einnig líkja eftir þér og viðbrögðum þínum við mat. Svo vertu jákvæður um hollan mat sem þú ert að reyna að hvetja barnið þitt til að borða.
Hvort barnið þitt borðar fjölbreyttan mat þegar það stækkar getur líka farið eftir því hversu lengi þú hefur það á brjósti. Rannsóknir hafa sýnt að mismunandi bragðtegundir í móðurmjólk geta haft jákvæð áhrif á bragðlauka barnsins og gert það opnara fyrir því að borða fjölbreyttan mat þegar það eldist.
Það besta af öllu, ef þú prófar fjölbreyttan mat með mismunandi bragði, getur barnið þitt borðað allan þennan mat auðveldlega í framtíðinni. Ástæðan fyrir þessu fyrirbæri er sú að börn hafa tilhneigingu til að líka við mat sem þau þekktu þegar þau voru börn.
Þegar þú kynnir föst efni í fyrsta skipti skaltu velja maukaða ávexti eða grænmeti. Kynntu síðan smám saman nýjar bragðtegundir fyrir barnið þitt.
Leyfðu barninu þínu að kanna mat á eigin hraða. Fyrsta bragðið er kannski bara að rannsaka matinn með tungunni og þá spýtir barnið matnum út. Þú ættir að hvetja og styðja barnið þitt til að venjast mismunandi bragði og finna sjálfstraust við að prófa nýjan mat.
Forðastu unnin matvæli og ekki bæta salti eða sykri í mat barnsins. Nýru barnsins þíns eru enn mjög óþroskuð, svo þau geta ekki tekið upp of mikið salt og sykur getur valdið tannskemmdum.
Hlutir sem þú þarft að hafa í huga
Börn nota munninn sem leið til að kanna, læra og skilja heiminn í kringum þau. Hins vegar þarftu að vera meðvitaður um að barnið þitt mun líklega sjúga og gleypa hvað sem er. Fylgstu alltaf mjög vel með barninu þínu svo það setji ekki óviðeigandi, beitta, óhreina eða hættulega hluti í munninn. Þú getur hjálpað barninu þínu að læra með því að gefa henni skemmtileg og aldurshæf leikföng til að kanna með munninum. Leikföng úr mismunandi efnum eða með áhugaverðum litum, blikkandi ljós eða gefa frá sér hljóð geta verið viðeigandi fyrir barnið þitt.
8 mikilvægir áfangar í því ferli að fæða barnið þitt
Hverju ættu foreldrar að borga eftirtekt þegar þeir byrja að gefa barninu sínu að borða? Í þessari grein býður aFamilyToday Health upp á 8 mikilvæga áfanga í fóðrunarferlinu sem foreldrar geta auðveldlega fylgst með!
Hvernig á að takast á við vandamál með meltingu matar hjá börnum
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta.
Ráð til að kenna barninu þínu að borða með skeið og 4 algeng mistök
Börn byrja að þróa hand-auga samhæfingu sem þarf til að næra sig á aldrinum 8-11 mánaða. Ef barnið þitt reynir að teygja sig í skeiðina þína eða líkir eftir á meðan þú ert að borða, er það tilbúið til að leyfa þér að kenna því að borða með skeið.
Hvernig á að segja mömmu hvernig á að segja hvort barnið sé að fá næga mjólk
aFamilyToday Health - Fyrir konur sem eru mæður í fyrsta skipti er mjög algengt að hafa áhyggjur af því hvort barnið fái næga mjólk eða ekki.
Hvaða ávexti á að velja þegar barnið borðar fyrst?
11 tegundir af ávöxtum sem aFamilyToday Health deilir munu hjálpa þér að byggja upp fjölbreyttan matseðil fyrir barnið þitt á sama tíma og þú tryggir meltingargetu barnsins þíns.
Hvenær má barnið mitt borða ber?
Ber eru mjög holl ávaxtalína. Þau veita gnægð af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum eins og trefjum, andoxunarefnum og C-vítamíni.
Hvað ætti að vera í frávanavalmyndinni fyrir 6 mánaða gamalt barn?
Barnið þitt er að læra að borða fasta fæðu. Að þurfa stöðugt að breyta matseðlinum til að fá barnið þitt spennt fyrir því að borða föst efni gerir það stundum erfitt fyrir þig. Vinsamlegast skoðaðu 6 mánaða barnamatseðil aFamilyToday Health til að búa til fjölbreyttan og næringarríkan frávanamatseðil fyrir barnið þitt.
Hlutir sem mæður ættu að borga eftirtekt til þegar þær eru óléttar í annað sinn
aFamilyToday Health - Margar mæður halda að seinni meðgangan verði þægilegri og þægilegri, en í raun er hið gagnstæða vegna þreytu og sársauka.
46 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 46 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Hvenær er rétti tíminn til að gefa barninu þínu súkkulaði?
Fyrir börn eldri en 3 ára geturðu gefið barninu þínu súkkulaði með viðeigandi magni til að vera gott fyrir hjarta og heila. Einnig getur verið að það sé ekki gott fyrir barnið að fæða börn yngri en 3 ára.
Af hverju ætti barnið þitt að borða kjúkling á frávana tímabilinu?
Barnið þitt er komið í fóðrun. Til viðbótar við mjólk, duft, viltu fæða barnið þitt kjúkling til að fá meiri næringarefni. Þessi aðferð er rétt því kjúklingur er mjög góður fyrir börn.
Þróunaráfangi þegar barnið þitt lærir að halda
Vikulegar og mánaðarlegar breytingar á barninu þínu munu koma foreldrum á óvart. Svo hvenær eru þroskaskil þegar barnið þitt lærir að skilja?
Hvernig þróast bragðlaukar barns fyrir 6 mánaða aldur?
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt hefur mikil samskipti við umheiminn. Bragðskyn barnsins mun þróast hægt. Foreldrar, lærið að hugsa um börnin ykkar!
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?