Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Ráð til að kenna barninu þínu að borða með skeið og 4 algeng mistök
Börn byrja að þróa hand-auga samhæfingu sem þarf til að næra sig á aldrinum 8 til 11 mánaða. Ef barnið þitt reynir að teygja sig í skeiðina þína eða líkir eftir á meðan þú ert að borða, er það tilbúið til að leyfa þér að kenna því að borða með skeið.
Reyndar munu sum börn ekki ná tökum á því að nota skeið fyrr en við fjögurra ára aldur. Hins vegar, með smá þolinmæði og jákvæðu hugarfari, geturðu hvatt barnið þitt til að nota skeið í stað handanna eins og áður. Að kenna barninu þínu að borða með skeið mun hjálpa barninu þínu að þróa gróf- og fínhreyfingar.
Kenndu barninu þínu að borða með skeið
Skref 1
Undirbúið mat sem barnið þitt getur auðveldlega ausið með skeið, eins og barnakorn eða maukaða banana. Ef þú ert að gefa barninu duftformi skaltu blanda því saman við örlítið þykkt hlutfall eða bæta við 2-3 matskeiðum af grænmeti til að koma í veg fyrir að duftið detti of fljótt af skeiðinni.
Skref 2
Gefðu barninu þínu skeið og þú heldur þeirri sömu í hendinni. Komdu með skeiðina nálægt munninum til að sýna barninu hvernig á að nota hana. Leyfðu barninu þínu að æfa sig með skeiðinni nokkrum sinnum, eða ef það vill taka skeiðina sem þú ert að borða, gefðu því hana bara.
Skref 3
Helltu matnum í skálina og hvettu barnið þitt til að dýfa skeiðinni í. Hjálpaðu barninu þínu að ausa mat í skeiðina ef það er í vandræðum eða ausa mat í skeiðina sem þú heldur og gefðu því.
Skref 4
Hrósaðu barninu þínu þegar það notar skeiðina rétt og vertu rólegur, ekki skamma það þegar það missir mat fyrir slysni. Leyfðu barninu þínu að ausa næstu skeið og haltu áfram að æfa þar til máltíðinni er lokið.
Að auki ættir þú líka að ganga úr skugga um að barnið þitt borði nóg. Ef mest af mat barnsins þíns er á gólfinu ættirðu að gefa því að borða þar til næstum allur maturinn er búinn. Aðeins þá munt þú kenna barninu þínu að borða með skeið með smá mat eftir.
Algeng mistök gerð
1. Byrjaðu að gefa skeið of snemma
Margir foreldrar telja að því fyrr sem þeir kenna börnum sínum að borða með skeið, því betra. Hins vegar ættir þú að bíða þar til barnið þitt er meira en 1-2 ára gamalt þar til það fullkomnar grip- og námshæfileika sína auk þess að geta setið kyrr.
2. Þvinga barnið þitt til að borða með skeið
Að móta börn til að borða vel er ferli. Þess vegna ættir þú ekki að vera of fljótur þegar þú byrjar að kenna barninu þínu að nota skeið. Þú getur látið barnið borða með annarri hendi og skeið í hinni. Hvettu barnið þitt til að nota skeið til að taka upp mat í stað þess að halda í höndina á henni og neyða hana til að borða með skeið.
3. Leyfðu barninu þínu að borða sérstaklega
Stundum viltu gefa barninu þínu fyrst að borða svo þú getir borðað máltíð síðar. Leyfðu barninu þínu hins vegar að setjast niður til að borða með fjölskyldunni þegar það er kominn tími til að borða. Börn munu fylgjast með því hvernig foreldrar eða systkini nota skeið til að taka með sér mat og æfa sig í að fylgja. Það er dálítið sóðalegt í fyrstu, en reyndu.
4. Skeiðin er of lítil
Í stað þess að nota skeiðar sem eru of litlar og barnið þitt getur sett of djúpt í hálsinn og valdið meiðslum skaltu velja skeið sem er aðeins stærri. Að auki ætti að velja plast- eða trévörur, forðast einnota plastskeiðar.
8 mikilvægir áfangar í því ferli að fæða barnið þitt
Hverju ættu foreldrar að borga eftirtekt þegar þeir byrja að gefa barninu sínu að borða? Í þessari grein býður aFamilyToday Health upp á 8 mikilvæga áfanga í fóðrunarferlinu sem foreldrar geta auðveldlega fylgst með!
Hvernig á að takast á við vandamál með meltingu matar hjá börnum
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta.
Ráð til að kenna barninu þínu að borða með skeið og 4 algeng mistök
Börn byrja að þróa hand-auga samhæfingu sem þarf til að næra sig á aldrinum 8-11 mánaða. Ef barnið þitt reynir að teygja sig í skeiðina þína eða líkir eftir á meðan þú ert að borða, er það tilbúið til að leyfa þér að kenna því að borða með skeið.
Hvernig á að segja mömmu hvernig á að segja hvort barnið sé að fá næga mjólk
aFamilyToday Health - Fyrir konur sem eru mæður í fyrsta skipti er mjög algengt að hafa áhyggjur af því hvort barnið fái næga mjólk eða ekki.
Hvaða ávexti á að velja þegar barnið borðar fyrst?
11 tegundir af ávöxtum sem aFamilyToday Health deilir munu hjálpa þér að byggja upp fjölbreyttan matseðil fyrir barnið þitt á sama tíma og þú tryggir meltingargetu barnsins þíns.
Hvenær má barnið mitt borða ber?
Ber eru mjög holl ávaxtalína. Þau veita gnægð af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum eins og trefjum, andoxunarefnum og C-vítamíni.
Hvað ætti að vera í frávanavalmyndinni fyrir 6 mánaða gamalt barn?
Barnið þitt er að læra að borða fasta fæðu. Að þurfa stöðugt að breyta matseðlinum til að fá barnið þitt spennt fyrir því að borða föst efni gerir það stundum erfitt fyrir þig. Vinsamlegast skoðaðu 6 mánaða barnamatseðil aFamilyToday Health til að búa til fjölbreyttan og næringarríkan frávanamatseðil fyrir barnið þitt.
Hlutir sem mæður ættu að borga eftirtekt til þegar þær eru óléttar í annað sinn
aFamilyToday Health - Margar mæður halda að seinni meðgangan verði þægilegri og þægilegri, en í raun er hið gagnstæða vegna þreytu og sársauka.
46 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 46 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Hvenær er rétti tíminn til að gefa barninu þínu súkkulaði?
Fyrir börn eldri en 3 ára geturðu gefið barninu þínu súkkulaði með viðeigandi magni til að vera gott fyrir hjarta og heila. Einnig getur verið að það sé ekki gott fyrir barnið að fæða börn yngri en 3 ára.
Af hverju ætti barnið þitt að borða kjúkling á frávana tímabilinu?
Barnið þitt er komið í fóðrun. Til viðbótar við mjólk, duft, viltu fæða barnið þitt kjúkling til að fá meiri næringarefni. Þessi aðferð er rétt því kjúklingur er mjög góður fyrir börn.
Þróunaráfangi þegar barnið þitt lærir að halda
Vikulegar og mánaðarlegar breytingar á barninu þínu munu koma foreldrum á óvart. Svo hvenær eru þroskaskil þegar barnið þitt lærir að skilja?
Hvernig þróast bragðlaukar barns fyrir 6 mánaða aldur?
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt hefur mikil samskipti við umheiminn. Bragðskyn barnsins mun þróast hægt. Foreldrar, lærið að hugsa um börnin ykkar!
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?