5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

Að annast ungabörn meðan á brjóstagjöf stendur veldur mörgum konum þreytu og þunglyndi vegna margra vandamála eins og júgurbólgu, stífluð mjólkurganga, ekki nóg mjólk... Ef þú átt tvíbura með 2 börn, Ekki hafa of miklar áhyggjur, en lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.

Að vera með tvíbura á brjósti er talið erfitt verkefni, sérstaklega ef þú ert ólétt af tvíburum í fyrsta skipti. Hefur móðir næga mjólk til að fæða tvö börn á sama tíma? Við skulum finna svarið í greininni hér fyrir neðan.

1. Þú átt enn næga mjólk fyrir börnin þín

Líkami móður mun framleiða meiri mjólk til að hafa næga mjólk til að hafa barn á brjósti. Þannig að hvort sem þú ert að eignast tvíbura eða þríbura eða þarft að fæða mörg börn á sama tíma, getur líkaminn samt framleitt og seytt meiri mjólk til að mæta þörfum barnanna. Þú þarft að taka inn meiri orku og vatn en mæður með aðeins eitt barn. Þess vegna ættir þú að hafa heilbrigt og heilbrigt mataræði til að tryggja að líkaminn geti framleitt næga mjólk.

 

2. Gefðu börnunum að borða á sama tíma

Flestir sérfræðingar mæla með því að mæður með tvíbura eða þríbura gefi börn sín á brjósti á sama tíma. Ef þú ert með barn á brjósti skiptast börnin á að biðja um mat á milli. Ef þú ert að eignast tvíbura geturðu fóðrað þá báða á sama tíma með því að halda þeim báðum í kúlufaðmandi stöðu eða í vögguvísu með því að setja þá krosslagða. Þú getur líka haldið einu barni í vögguvísu, hitt í kúlufaðmlagi.

3. Skiptu um brjóst með hverju barni

Skipt um brjóstaskipti með hverju barni gefa börnum tækifæri til að nærast á báðum hliðum. Ef annað barn sýgur meira en hitt mun brjóstagjöf til skiptis hjálpa til við að koma jafnvægi á mjólkurmagnið sem framleitt er í báðum brjóstunum.

4. Gefðu barninu þínu auka mjólkurduft

Ef þú ert með þríbura eða fleiri þarftu að gefa barninu þínu aukablöndu til að útvega öll þau næringarefni sem hann þarfnast. Hægt er að gefa tveimur börnum á brjósti og gefa tveimur börnum á sama tíma, síðan til skiptis þannig að öll börn séu á brjósti og á flösku, þar sem þau eru oftar á brjósti.tími fyrir börn að fá flöskur.

5. Að leita eftir stuðningi frá öðrum

Þú verður oft þreyttur eftir nokkurra vikna brjóstagjöf á meðan þörf barnsins fyrir umönnun eykst með tímanum. Þú getur dælt brjóstamjólk í flösku svo pabbi barnsins geti haft barn á brjósti á kvöldin. Þú ættir líka að biðja vini eða fjölskyldu að hjálpa til við heimilisstörf eins og matreiðslu og barnapössun. Þú getur líka leitað aðstoðar og stuðnings hjá fæðingarlækni, hjúkrunarfræðingi, vinnukonu eða öðrum sem geta aðstoðað.

Að vera ólétt af fjölburum er erfið vinna, fæðing og umönnun barna á sama tíma er enn erfiðara. Láttu hins vegar hamingju móðurhlutverksins og takmarkalausa ást til barna þinna hjálpa þér í gegnum þennan erfiða tíma. Hafðu samband við lækni, ráðgjafa og næringarfræðing ef þú hefur einhverjar spurningar.

 


Leave a Comment

Er mikið af hiksti eitthvað sem þú þarft að hafa áhyggjur af?

Er mikið af hiksti eitthvað sem þú þarft að hafa áhyggjur af?

Ungbarnahiksti er frekar algengt. Þó ekki hættulegt, en hiksti barnsins gerir marga foreldra í uppnámi.

5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.

Berðu saman þurrmjólk og brjóstamjólk til að velja rétt fyrir barnið þitt

Berðu saman þurrmjólk og brjóstamjólk til að velja rétt fyrir barnið þitt

Ertu að fara að byrja aftur að vinna eftir fæðingarorlof og ert að spá í hvort þú eigir að halda áfram að gefa barninu þurrmjólk eða móðurmjólk? aFamilyToday Health býður upp á samanburð á þurrmjólk og brjóstamjólk til að hjálpa þér að velja rétt.

Ranghugmyndir um brjóstagjöf

Ranghugmyndir um brjóstagjöf

Börn á flösku vilja ekki hafa barn á brjósti, börn á brjósti verða klár o.s.frv. eru hugtök um brjóstagjöf. Eru þessar upplýsingar réttar?

Hver er ávinningurinn fyrir mæður með barn á brjósti?

Hver er ávinningurinn fyrir mæður með barn á brjósti?

Auk þess að gefa börnum tækifæri til að njóta dýrmætrar næringar, hvaða aðra spennandi kosti geta brjóstamjólkandi mæður fengið?

Skiptu barninu þínu frá því að drekka mjólk yfir í drykkjarbolla

Skiptu barninu þínu frá því að drekka mjólk yfir í drykkjarbolla

Að drekka úr bolla hefur meiri ávinning en þú heldur. Vertu með í aFamilyToday Health til að komast að rétta tímanum og hvernig á að þjálfa barnið þitt í að drekka mjólk úr bolla.

11 kostir þess að gefa flösku

11 kostir þess að gefa flösku

Börn þurfa næringu úr mjólk fyrir eðlilegan vöxt. aFamilyToday Health deilir með þér 11 kosti þess að gefa á flösku.

3 vinsælar tegundir af ungbarnablöndu

3 vinsælar tegundir af ungbarnablöndu

aFamilyToday Health veitir grunnþekkingu um 3 vinsælar tegundir af mjólkurdufti, sem hjálpar þér að velja réttu mjólkina fyrir þarfir barnsins þíns.

Veistu hvernig á að venja barnið þitt úr brjóstamjólk?

Veistu hvernig á að venja barnið þitt úr brjóstamjólk?

aFamilyToday Health mun leiðbeina þér um hvernig á að venja barnið þitt af brjóstamjólk, rétta frávanatímann og ábendingar um lausn vandamála þegar þú venst barnið þitt.

Hvað þarftu að vita þegar þú gefur 1-3 mánaða gömlu barni að borða?

Hvað þarftu að vita þegar þú gefur 1-3 mánaða gömlu barni að borða?

Drekkur barnið þitt næga mjólk? Hlustaðu á samnýtingu frá aFamilyToday Health til að vita næringu barnsins og réttan tíma til að kynna fasta fæðu.

Næring fyrir börn

Næring fyrir börn

Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra næringu fyrir börn í gegnum hvert tímabil til að sjá um þau á besta hátt.

Hvernig á að gefa ungbarnablöndu á brjósti ásamt brjóstamjólk?

Hvernig á að gefa ungbarnablöndu á brjósti ásamt brjóstamjólk?

Brjóstagjöf er besti kosturinn. Hins vegar, í sumum tilfellum, þarftu að gefa barninu þurrmjólk ásamt brjóstamjólk til að fullþroska barnið.

Hvað kemur í veg fyrir að börn þyngist?

Hvað kemur í veg fyrir að börn þyngist?

aFamilyToday Health deilir sérstökum ástæðum fyrir því að börn þyngjast ekki, til að hjálpa þér að athuga hvort barnið þitt falli í einhvern af þessum flokkum.

8 leiðir til að æfa flöskuna

8 leiðir til að æfa flöskuna

aFamilyToday Health - Þegar börn eldast geta mæður takmarkað brjóstagjöf með því að gefa flösku. Hvernig sérfræðingar deila 8 áhrifaríkum leiðum til að æfa flöskuna fyrir mæður!

Umhyggja og koma í veg fyrir tannskemmdir fyrir börn á flösku

Umhyggja og koma í veg fyrir tannskemmdir fyrir börn á flösku

Að finna merki um tannskemmdir hjá börnum á flösku mun hjálpa mæðrum að vernda tennur barnsins betur með tannskemmdum og fyrirbyggjandi aðgerðum frá aFamilyToday Health.

Hversu lengi á móðir að hafa barn á brjósti?

Hversu lengi á móðir að hafa barn á brjósti?

Þú ættir að gefa þér tíma til að fylgjast með matarvenjum og eiginleikum barnsins. Deildu með aFamilyToday Health til að vita hversu lengi barnshafandi mæður ættu að hafa börn sín á brjósti.

Næring fyrir börn yngri en 1 árs: Vissir þú?

Næring fyrir börn yngri en 1 árs: Vissir þú?

Til að finna svör við spurningum þínum þegar þú verður fyrst foreldri skaltu ganga í aFamilyToday Health til að læra um næringu fyrir börn yngri en 1 árs!

Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum

Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum

Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.

Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál

Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál

Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.

5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn

5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn

Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?

Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá

Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá

Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra

Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu

Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu

Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.

Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!

Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!

Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.

Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð

Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð

Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!

Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins

Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins

Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.

Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir

Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir

Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.

Andófsröskun hjá börnum

Andófsröskun hjá börnum

Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.