Hvert er líkamlegt þroskaferli barna?

Líkamsþroski hjá ungum börnum gerist venjulega mjög hratt, sérstaklega frá fæðingu til 2 ára. Sem foreldri þarftu að skilja þetta ferli vel til að vita hvort barnið þitt þroskist eðlilega.

Líkamsþroski ungra barna á fyrstu æviárum er mjög mikilvægur. Besta leiðin til að ákvarða hvort barnið þitt þroskist rétt er að fylgjast náið með þroska þess. Vertu með í aFamilyToday Health til að sjá meira af hlutunum hér að neðan til að vita hvernig þetta ferli gerist.

Hvað er líkamlegur þroski hjá ungum börnum?

Með tímanum mun líkami barnsins smám saman þróast og fullkomna sömu hluta og færni og fullorðnir. Þetta er talinn líkamlegur þroska hjá ungum börnum.

Merki um líkamlegan þroska hjá ungum börnum

Hér eru nokkur augljós merki um líkamlegan þroska barns:

Hendur og fætur

Handleggir og fætur barnsins munu lengjast smám saman og vera í réttu hlutfalli við líkama og höfuð. Þú munt finna að barnið þitt lítur grannra út en þegar það var barn.

Þróun vöðva

Vöðvavöxtur mun eiga sér stað hratt til að styðja við hreyfingu barnsins. Vöðvar í handleggjum og fótleggjum munu vaxa hraðar en vöðvar í tánum eða fingrunum. Á þessu stigi þarftu að ganga úr skugga um að þú fáir nóg næringarefni fyrir vöxt og þroska barnsins.

Heilaþroski

Á barnsaldri þróast taugaþræðir í heila, sérstaklega í ennisblaði, mjög hratt. Þegar barn er 2 ára er heili þess orðinn 70% af stærð fullorðins manns. Við sex eða sjö ára aldur nær stærð heilans um 90% af eðlilegri stærð. Þú getur fylgst með þessu með því að mæla höfuðummál barnsins.

Hreyfigeta

Hreyfifærni er hæfni til að framkvæma grunnathafnir eins og að ganga, standa, hlaupa osfrv. Hreyfifærni er flokkuð í 2 tegundir:

Grófhreyfingar

Þetta er hæfileikinn sem þarf til að framkvæma grunnathafnir eins og að hlaupa, ganga, hoppa eða jafnvel jafnvægi. Hér eru nokkur atriði sem börn geta gert:

Ganga og halda jafnvægi

Hlaupa í eina átt eða í kringum hindranir

Kasta boltanum eða grípa boltann

Hoppa upp

Hoppa yfir hindranirnar

Sparka bolta

Hjólað fjórhjól

Fínhreyfingar

Þetta eru hæfileikar sem hjálpa börnum að framkvæma athafnir sem krefjast handlagni. Þessi færni er einnig tengd heilaþroska :

Notaðu hnífapör

Burstaðu tennurnar eða burstuðu hárið

Taktu upp smáhluti eins og mynt, bréfaklemmur

Leystu einfaldar þrautir

Teiknaðu einföld form eins og hringi eða ferninga

Að stafla hlutum hver ofan á annan

Hæð

Eftir 12 mánuði mun lengd barnsins þíns aukast um 50% miðað við þegar það fæddist. Við fimm ára aldur mun þessi stærð hafa tvöfaldast miðað við lengdina við fæðingu. Auk þess, í samræmi við áætlanir sérfræðinga ", strákar nái helming Adult sína hæð um 24 mánuði og stúlkna um 19 mánuði.

Þyngd

Við eins árs aldur verður þyngd barns þrisvar sinnum fæðingarþyngd þess. Vöxturinn hefur tilhneigingu til að hægja á eftir fyrsta árið. Á milli 1 og 6 ára mun þyngd barnsins þíns aukast um 2 kg á ári.

Tönn

Barnið þitt mun hafa neðri framtennurnar þegar það er um það bil fimm til níu mánaða gamalt. Hliðarframtennurnar birtast þegar barnið er um átta til tólf mánaða gamalt. Ung börn öll 20 barnatennur. Tíminn þegar börn skipta um varanlegar tennur er frá 5 til 13 ára.

Stig líkamlegrar þroska hjá ungum börnum

Hér eru stig líkamlegrar þroska hjá börnum:

Börn geta skriðið, setið og lyft höfðinu um tólf mánuði.

Ganga, hlaupa, hoppa, ganga upp stiga með hjálp, halda á litum á aldrinum tveggja til fjögurra ára.

Á aldrinum fjögurra til sex ára geta börn klifið upp stiga án hjálpar, skrifað/teiknað reiprennandi og jafnvel klætt sig og farið í skóna sína.

Leyndarmál til að efla líkamlegan þroska barna

Hér eru nokkrar aðgerðir sem geta stutt við heildrænan þroska barns:

Gakktu með barninu þínu, gefðu því tækifæri til að hlaupa, hoppa og nota vöðvana.

Undirbúðu einfaldar hindrunarbrautir sem barnið þitt getur hoppað yfir, eða hvettu það til að hlaupa og hoppa oft.

Leyfðu börnunum að spila sparka, kasta bolta, hoppa í reipi, hjóla... til að vinna vöðvana og þróa hreyfifærni.

Farðu með barnið þitt reglulega í göngutúra í garðinn eða staði nálægt náttúrunni. Leyfðu barninu þínu að snerta plöntur og blóm og lykta af þeim. Þessi starfsemi mun hjálpa til við að þróa fínhreyfingar og grófhreyfingar.

Kveiktu á tónlist og dansaðu við barnið þitt, spilaðu lög sem örva fínhreyfingar.

Leyfðu barninu þínu að teikna að vild hvar sem er, á pappír, jafnvel á ísskápshurðinni eða húsveggnum.

Kenndu börnum að nota skæri og föndra.

Kauptu leikföng sem geta stuðlað að líkamlegum þroska barna eins og fjórhjól, jafnvægishjól, körfubolta (tegundir fyrir börn)...

Leyfðu barninu þínu að hjálpa til við einföld verkefni eins og að setja föt inn í skáp, setja skó á hilluna, þrífa uppvask o.fl.

Gakktu úr skugga um að barnið þitt fái nægan svefn fyrir besta þroska.

Farðu með barnið þitt í reglulegt heilsufarsskoðun svo það sé að fullu bólusett og geti greint vandamál snemma.

Að auki þarftu einnig að huga að því að bæta við næringarefnum fyrir börn með því að byggja upp viðeigandi mataræði til að tryggja vöxt og alhliða þróun vöðva og beina.