Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Hvenær má barnið mitt borða ber?
Ber eru mjög holl ávaxtalína. Þau veita gnægð af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum eins og trefjum, andoxunarefnum og C-vítamíni.
Ekki bara fullorðnir heldur börn elska líka að borða þessa ávexti vegna þess að þeir hafa áberandi liti og ljúffenga bragð. Lestu greinina hér að neðan til að komast að því hvenær börnin þín geta borðað ber.
Hvenær geta börn borðað ber?
Ber eru hugtak sem notað er um litla ávexti eða ávexti, hold ávaxtanna inniheldur mikið vatn, lítið í sniðum, hýðið er yfirleitt gljáandi og kringlótt. Sumir ávextir mega eða mega ekki vera sáð.
Ber ættu að vera holl viðbót við mataræði barnsins um leið og það byrjar að borða fasta fæðu, venjulega um 4-6 mánaða gamalt. Hins vegar, ef barnið þitt er með exem eða ofnæmi skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú gefur barninu þennan mat.
Atriði sem þarf að huga að þegar þú gefur barninu þínu ber
Ber eru ekki ein af þeim matvælum sem valda ofnæmi, en þau eru ekki alveg skaðlaus. Flest börn geta byrjað að borða mat eins og jarðarber og hindber eftir að hafa borðað fasta fæðu (eins og barnakorn, annað kjöt, grænmeti og ávexti) sem veldur ekki ofnæmisviðbrögðum.
Jafnvel börn með vægt exem eða fjölskyldusögu um fæðuofnæmi eða astma geta borðað ber, nema þau séu með ofnæmi. Þegar þú lendir í einni af eftirfarandi aðstæðum er best að gefa barninu ekki að borða fyrr en læknirinn leyfir:
Börnin eru í meðferð við exemi;
Hef fengið ofnæmisviðbrögð við þessum mat áður.
Til að athuga hvort það sé fæðuofnæmi mæla sérfræðingar með því að gefa barninu þínu ber í þrjá til fimm daga áður en þú prófar eitthvað annað. Þannig geta foreldrar fylgst með viðbrögðunum og vitað orsök ofnæmisins fyrir barnið.
Algengustu einkenni fæðuofnæmis eru þroti í andliti (þar á meðal tungu og vörum), húðútbrot, önghljóð, kviðverkir, uppköst og niðurgangur. Ef barnið þitt er með einhver þessara einkenna, hvort sem þau eru væg eða alvarleg, ættu foreldrar að fara með barnið á næstu læknastöð til meðferðar eða ráðgjafar frá sérfræðingum.
Nokkur önnur athyglisverð tilvik
Köfnun
Til að koma í veg fyrir að barnið þitt kafni þegar það borðar ávexti skaltu skera þá í litla bita og fylgjast vel með því þegar barnið borðar.
Meindýraeitrun
Jarðarber hafa oft tiltölulega mikið magn af skordýraeiturleifum. Því ættu foreldrar að íhuga að kaupa lífræna ávexti eða þvo þá vandlega með vatni áður en þeir gefa börnum sínum þá.
Að bæta við næringarefnum úr ávöxtum, sérstaklega berjum, mun hjálpa til við að veita mjög góð næringarefni fyrir þroska barna. Hins vegar, þar sem líkami hvers barns er mjög mismunandi, er mikilvægt að fylgjast með því hvort börnin séu með ofnæmi eða önnur viðbrögð við þessum mat.
Vonandi hefur greinin hér að ofan hjálpað foreldrum að fá gagnlegar upplýsingar þegar börnin þeirra borða þennan ávöxt.
8 mikilvægir áfangar í því ferli að fæða barnið þitt
Hverju ættu foreldrar að borga eftirtekt þegar þeir byrja að gefa barninu sínu að borða? Í þessari grein býður aFamilyToday Health upp á 8 mikilvæga áfanga í fóðrunarferlinu sem foreldrar geta auðveldlega fylgst með!
Hvernig á að takast á við vandamál með meltingu matar hjá börnum
Nýburar geta átt í mörgum vandamálum við að melta mat, þannig að þau fá oft einhver einkenni eins og uppköst, ropa eða hiksta.
Ráð til að kenna barninu þínu að borða með skeið og 4 algeng mistök
Börn byrja að þróa hand-auga samhæfingu sem þarf til að næra sig á aldrinum 8-11 mánaða. Ef barnið þitt reynir að teygja sig í skeiðina þína eða líkir eftir á meðan þú ert að borða, er það tilbúið til að leyfa þér að kenna því að borða með skeið.
Hvernig á að segja mömmu hvernig á að segja hvort barnið sé að fá næga mjólk
aFamilyToday Health - Fyrir konur sem eru mæður í fyrsta skipti er mjög algengt að hafa áhyggjur af því hvort barnið fái næga mjólk eða ekki.
Hvaða ávexti á að velja þegar barnið borðar fyrst?
11 tegundir af ávöxtum sem aFamilyToday Health deilir munu hjálpa þér að byggja upp fjölbreyttan matseðil fyrir barnið þitt á sama tíma og þú tryggir meltingargetu barnsins þíns.
Hvenær má barnið mitt borða ber?
Ber eru mjög holl ávaxtalína. Þau veita gnægð af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum eins og trefjum, andoxunarefnum og C-vítamíni.
Hvað ætti að vera í frávanavalmyndinni fyrir 6 mánaða gamalt barn?
Barnið þitt er að læra að borða fasta fæðu. Að þurfa stöðugt að breyta matseðlinum til að fá barnið þitt spennt fyrir því að borða föst efni gerir það stundum erfitt fyrir þig. Vinsamlegast skoðaðu 6 mánaða barnamatseðil aFamilyToday Health til að búa til fjölbreyttan og næringarríkan frávanamatseðil fyrir barnið þitt.
Hlutir sem mæður ættu að borga eftirtekt til þegar þær eru óléttar í annað sinn
aFamilyToday Health - Margar mæður halda að seinni meðgangan verði þægilegri og þægilegri, en í raun er hið gagnstæða vegna þreytu og sársauka.
46 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 46 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
Hvenær er rétti tíminn til að gefa barninu þínu súkkulaði?
Fyrir börn eldri en 3 ára geturðu gefið barninu þínu súkkulaði með viðeigandi magni til að vera gott fyrir hjarta og heila. Einnig getur verið að það sé ekki gott fyrir barnið að fæða börn yngri en 3 ára.
Af hverju ætti barnið þitt að borða kjúkling á frávana tímabilinu?
Barnið þitt er komið í fóðrun. Til viðbótar við mjólk, duft, viltu fæða barnið þitt kjúkling til að fá meiri næringarefni. Þessi aðferð er rétt því kjúklingur er mjög góður fyrir börn.
Þróunaráfangi þegar barnið þitt lærir að halda
Vikulegar og mánaðarlegar breytingar á barninu þínu munu koma foreldrum á óvart. Svo hvenær eru þroskaskil þegar barnið þitt lærir að skilja?
Hvernig þróast bragðlaukar barns fyrir 6 mánaða aldur?
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt hefur mikil samskipti við umheiminn. Bragðskyn barnsins mun þróast hægt. Foreldrar, lærið að hugsa um börnin ykkar!
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?