Meðganga - Page 5

Þungaðar konur geta borðað majónes er áhyggjuefni margra barnshafandi kvenna því þetta er krydd sem eykur matarlystina fyrir hversdagsrétti.

Meðganga getur stundum verið stressandi. Vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi 10 leiðir til að útrýma streitu á meðgöngu!

Þungaðar konur sem vilja borða næringarríkt mataræði geta ekki hunsað ferska ávexti, sérstaklega plómur!

Þú heyrir oft um fæðuofnæmi, lyfjaofnæmi, hvað með sæðisofnæmi? Einkenni þess er oft ruglað saman við aðra kvensjúkdóma eða ofnæmissjúkdóma.

Gervisætuefni koma í stað sykurs með litlum kaloríum. Þessi efni eru 30-8.000 sinnum sætari en sykur og því eru þau oft notuð í litlu magni.

Á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu þurfa þungaðar konur að borga eftirtekt til margra vandamála varðandi át, fegurð og heilsu almennt því þetta stig er mjög viðkvæmt fyrir mörgum fylgikvillum.

Sumar konur finna fyrir grindarverkjum á meðgöngu sem lætur þér líða óþægilega og takmarkar daglegar athafnir þínar.

Hár blóðþrýstingur er algengt einkenni á meðgöngu. Það eru mörg matvæli sem hjálpa til við að lækka blóðþrýsting sem þú ættir að vita til að koma í veg fyrir þetta einkenni eins og gúrkur, ólífuolía, kartöflur og önnur matvæli.

Kalt leg hljómar undarlega fyrir þig? Til að læra meira um þetta ástand og verða þunguð fljótlega, lestu eftirfarandi grein af aFamilyToday Health!

Luteal fasinn er einnig þekktur sem eftir egglos. Þó að margar konur þekki ekki þetta stig, þá gegnir gulbúsfasinn í raun mjög mikilvægu hlutverki. Ef þú ert með gallaðan gulbúsfasa gætir þú fengið fósturlát.

Á meðgöngu þurfa þungaðar konur að tryggja næringu fyrir bæði móður og barn. Þess vegna er afar mikilvægt að veita barnshafandi konum fullnægjandi næringu.

Korn er góður matur fyrir barnshafandi konur sem margir sérfræðingar mæla með. Hins vegar, hver er ávinningur korns fyrir barnshafandi konur, vita ekki allir.

Fyrirbærið 6 vikur ólétt án fósturhjartaðs mun auðveldlega fá margar barnshafandi konur til að halda að barnið þeirra eigi við vandamál að stríða, en sannleikurinn er ekki svo.

Legvatnsbandsheilkenni er óvenjulegt en lítt þekkt ástand í leghálsi sem getur valdið alvarlegum fæðingargöllum.

Samkvæmt sérfræðingum eru þungaðar konur með mæði, hjartsláttarónot eðlilegt fyrirbæri. Þetta er jafnvel merki um að barnið þitt sé að verða heilbrigt.

Þungaðar konur með höfuðverk virðast alltaf vera martröð fyrir allar óléttar konur vegna þess að þú getur ekki tekið lyf til að lina sjúkdóminn.

Liðagigt á meðgöngu er ástand sem getur komið fram jafnvel þó að margir geri ráð fyrir að þessi sjúkdómur komi aðeins fram hjá öldruðum.

Snyrtivörur sem notaðar eru á meðgöngu skal nota með varúð. Vegna þess að það eru nokkur innihaldsefni sem eru skaðleg fóstrinu sem þungaðar konur þurfa að forðast.

Hvað á að borða fyrir hvít börn er efni sem fær mikla athygli í dag. Skoðaðu tillögurnar rétt í greininni hér að neðan.

Á 4. viku meðgöngu hefur líkami móður og fósturs orðið fyrir ákveðnum breytingum. Svo hvað er það? Við skulum uppgötva með aFamilyToday Health!

Á 11. viku meðgöngu er andlit barnsins enn að þróast, aðallega á eyrnasvæðinu, höfuðið er um það bil helmingi stærra en líkaminn.

13 vikna fóstrið hefur fengið ákveðinn þroska. Til að tryggja heilsu bæði móður og barns, vinsamlegast uppfærðu eftirfarandi gagnlegar upplýsingar strax.

Of þungar mæður valda oft mörgum fylgikvillum fyrir fóstrið. Lestu áfram til að vita leyndarmál öruggrar meðgöngu fyrir of þungt fólk.

Hversu oft á dag er eðlilegt fyrir barn að sparka? Lærðu um fósturhreyfingar með aFamilyToday Health til að tryggja heilbrigt barn á meðgöngunni.

Vissir þú að jógaæfingar fyrir barnshafandi konur hjálpa ekki aðeins barnshafandi konum að vera heilbrigðar, mjúkar og léttast fljótt eftir fæðingu, heldur gagnast það líka fóstrinu.

Blæðingar í nefi eru mjög algengar hjá þunguðum konum. 2 af hverjum 10 þunguðum konum fá blóðnasir. Rétt blæðing fyrir barnshafandi konur er mjög mikilvægt.

aFamilyToday Health - Að drekka áfengi á meðgöngu skaðar ekki aðeins heilsu móður heldur hefur einnig bein áhrif á þroska fósturs.

aFamilyToday Health - 40 dagar í innilokun eru ekki langur tími, en það er nóg til að hjálpa mömmu að jafna sig, draga úr kvíða ef þú getur útfært og sameinað þessi 5 ráð.

aFamilyToday Health - Að læra orsakir og meðhöndlun mengaðs matvæla mun hjálpa fjölskyldu þinni að koma í veg fyrir sjúkdóma og lifa heilbrigðara á hverjum degi.

aFamilyToday Health - Þó að fæðing drengs eða stúlku sé háð mörgum þáttum, þurfa margar þungaðar mæður að vera niðurbrotnar þegar þær vilja að dóttir þeirra fæði dreng aftur.