Kláði í brjóstum á meðgöngu: Orsakir og lausnir
Kláði í brjóstum á meðgöngu er nokkuð algengt ástand sem allar þungaðar konur geta upplifað. Orsökin stafar af hormónabreytingum, húðþéttingu...
Kláði í brjóstum á meðgöngu: Orsakir og lausnir
Kláði í brjóstum á meðgöngu er nokkuð algengt ástand sem allar þungaðar konur geta upplifað. Orsök þessa kláða kemur frá breytingum á hormónastyrk, húðspennu o.s.frv.
Margir halda að vandamálin sem þungaðar konur gætu glímt við á meðgöngu séu aðeins bundnar í hluti eins og morgunógleði, matarlyst, svefnleysi. Reyndar upplifa þungaðar konur einnig önnur óþægindi, svo sem kláðatilfinningu í brjóstsvæðinu og sumum öðrum hlutum.
Orsakir kláða í brjóstum á meðgöngu
Nokkrar algengar ástæður fyrir því að geirvörtur þínar eru óþægilegar, svo sem kláði, eru:
Hormónabreytingar
Á meðgöngu munu hormónin þín sveiflast og virðast ná hámarki nálægt gjalddaga þínum.
Þessi ástæða hefur skapað aðstæður fyrir öll einkenni meðgöngu að koma fram, þar með talið kláði í brjóstsvæðinu, kláði í kviðnum, auðvelt ofsakláði ...
Húðin er þétt
Þegar barnið vex í móðurkviði mun húðin þín teygjast til að mæta núverandi lögun og þyngd. Þú gætir jafnvel tekið eftir húðslitum á brjóstum, lærum, rassinum og kviðnum, ásamt brennandi eða kláðatilfinningu á þessum svæðum.
Teygjumerki á meðgöngu birtast í ýmsum litum, frá rauðum og bleikum til bláum eða jafnvel fjólubláum. Þeir hafa tilhneigingu til að hverfa og hverfa með tímanum.
Exem (Exem)
Exem er nokkuð algengt ástand sem barnshafandi konur geta upplifað á 9 mánuðum barnsins í móðurkviði. Nokkur dæmigerð merki um exem eru meðal annars kláði í brjóstum á meðgöngu eða á öðrum hlutum líkamans.
Samhliða því verður húð barnshafandi móður líka hrjúf, virðist rauð, sprungin, jafnvel hreistruð blettir.
Ofsakláði og fyrirbyggjandi meðferð (PUPP)
Ef þú ert með kláða í brjóstum á meðgöngu gæti það stafað af kláða í blöðruhálskirtli og ofsakláði. Þetta ástand mun valda því að húðin birtist lítil högg, ofsakláði í klasa, dreifist til annarra hluta eins og brjóst, læri og rass.
Er kláði í brjóstum merki um meðgöngu?
Reyndar hefur meðganga í för með sér ytri líkamlegar og innri hormónabreytingar. Ef þú finnur fyrir kláða í brjóstunum þýðir það að líkaminn þinn er farinn að búa sig undir komu barnsins.
Hins vegar, bara til að vera viss, ættir þú samt að taka þungunarpróf vegna þess að kláði í brjóstum getur einnig stafað af öðrum heilsufarsvandamálum.
Hvernig á að létta kláða í brjóstum á meðgöngu
Sumar leiðir til að hjálpa þér að líða betur með kláða í brjóstum á meðgöngu eru:
Drekktu mikið af vatni
Samkvæmt sérfræðingum ættu þungaðar konur að drekka um 1,5-2 lítra af vatni á dag, þar með talið síað vatn, ferskan ávaxtasafa, súpu...
Ferlið á meðgöngu eykur þörfina á að fara á klósettið, sem gerir margar barnshafandi konur hræddar við að drekka vatn. Hins vegar, ef þú færð ekki nægan vökva, er hætta á vandamálum eins og kláða í brjóstum á meðgöngu og þurrri, flagnandi húð.
Að auki hjálpar sá vani að drekka nóg vatn einnig til að draga úr öðrum óþægilegum aðstæðum, þar með talið hægðatregðu.
Vertu í þægilegum fötum
Forgangsraðaðu fötum með teygjanlegum efnum og góðri svitaupptöku. Þessir eiginleikar koma í veg fyrir að húðin nuddist við efnið og forðast þannig versnun kláða á meðgöngu. Að auki hjálpar það að velja föt úr bómull eða hör líka húð barnshafandi kvenna að "anda" á sem þægilegastan hátt í stað þess að vera óþægilegt vegna útleysingar og sveitt.
Fyrir brjóstahaldara ættir þú að leita að því að kaupa brjóstahaldara með stuðningi, réttri stærð eða aðeins stærri en núverandi stærð er best.
Kælandi líkami
Í stað þess að reyna að klóra til að létta kláðann, sem leiðir til klóra eða jafnvel blæðinga, geturðu sett á þig kalda þjöppu til að róa kláðann í brjóstunum á meðgöngu sem og exem ef þú ert með það. .
Ef þú sturtar með heitu vatni skaltu nota hitamæli til að mæla vatnshitastigið á milli 29,4 - 32,2°C. Að auki ættir þú aðeins að fara í sturtu í 10-15 mínútur til að forðast að húðin missi nauðsynlegan raka.
Notaðu rakakrem
Að nota rakakrem sem hafa róandi og rakagefandi eiginleika mun hjálpa til við að koma í veg fyrir kláða í brjóstum á meðgöngu. Veldu vörur með góðkynja, húðvænum innihaldsefnum eins og ólífuolíu , sheasmjöri, jojobaolíu...
Veldu góðkynja sápur
Sumar sápur innihalda of sterk þvottaefni sem mun láta húðina missa nauðsynlegan raka. Þetta auðveldar þér óvart að fá kláða í brjóstum á meðgöngu. Svo, sama hversu ilmandi sturtugelið sem þú notar er, ef þau valda þér óþægindum á brjóstsvæðinu eftir að þú hefur stigið út af baðherberginu skaltu skipta tímabundið yfir í góðkynja vöru.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Hvernig á að meðhöndla nefstíflu fyrir barnshafandi konur á einfaldan og öruggan hátt
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Vandamál sem þarf að vita um placenta previa
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Mun leggöngum eftir fæðingu fara aftur í eðlilega stærð?
Leggöngin eftir fæðingu munu hafa umtalsverða útvíkkun eftir mörgum mismunandi þáttum. Að þjálfa grindarbotnsvöðvana getur hjálpað þér að endurheimta stinnleika þinn.
Getnaðarvarnarpillur: Hvenær á að nota?
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Er hægt að opna eggjaleiðara á náttúrulegan hátt?
Stíflaðir eggjaleiðarar munu hafa mikil áhrif á frjósemi kvenna, sérstaklega hjá konum sem vilja eignast börn. Til viðbótar við læknisaðgerðir geturðu samt opnað eggjaleiðara þína á náttúrulegan hátt til að auka líkurnar á að verða þunguð.
Finndu út ástæðuna fyrir því að þungaðar konur eru viðkvæmar fyrir hárlosi á meðgöngu
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.