Samkvæmt sérfræðingum ættu barnshafandi konur að forðast að horfa á hryllingsmyndir því streitutilfinningin við að horfa á kvikmyndir getur haft neikvæð áhrif á heilsu fóstrsins.
Meðganga er mjög mikilvægt tímabil sem krefst þess að þungaðar konur séu mjög gaumgæfar í mataræði sínu og athöfnum. Þú ert ólétt og hefur heyrt marga ráðleggja þér að horfa á hryllingsmyndir. Hins vegar er þetta staðlaus orðrómur? Við skulum fylgja aFamilyToday Health til að fylgjast með deilingunni hér að neðan til að fá svar við þessu vandamáli.
Flestir, sérstaklega aldraðir, munu ráðleggja þér að horfa ekki á hryllingsmyndir af ótta við að barnið þitt fæðist ljótt eins og hryllingspersónan í myndinni eða skelfist eða skelfist. Hins vegar er þetta ráð rétt eða er þetta bara órökstudd ráð?
Meðganga er tímabil þar sem þú munt heyra þúsundir mismunandi ráðlegginga frá því að borða, lifa til skemmtunar. Margir segja að maturinn sem þú borðar á meðgöngu geti haft áhrif á matarvenjur barnsins. Aðrir segja að myndirnar sem þú sérð hafi áhrif á útlit þitt. Flestar þessara þjóðtrúar eru algjörlega tilhæfulausar og hafa engar vísindalegar sannanir.
Með hryllingsmyndum er þetta sú tegund kvikmynda sem getur gefið áhorfendum margar mismunandi tilfinningar hvort sem þú ert ólétt eða ekki. Því fer svarið við því hvort ólétt kona eigi að horfa á hryllingsmynd eða ekki eftir því hversu stressandi hún getur verið. Samkvæmt sérfræðingum, á meðgöngu, ættir þú að forðast að horfa á allar kvikmyndir sem hætta á að þú verðir stressaður.
Aðalástæðan fyrir því að sérfræðingar draga úr þér að horfa á hryllingsmyndir er sú að þær geta verið stressandi fyrir móðurina. Þegar móðirin er stressuð munu hormónin í líkamanum líka breytast. Þetta getur haft slæm áhrif á ófætt barn. Á sama tíma getur of mikil streita einnig hamlað súrefnisupptöku fósturs.
Að auki, ef móðir er stressuð á meðgöngu, getur barnið seinna upplifað vandamál með einbeitingu og athygli. Meira alvarlegt, of mikið streita getur leitt til ótímabæra fæðingar eða andvana fæðingar .
Almennt séð, ef þér fannst ekki þægilegt að horfa á hryllingsmyndir þegar þú varst ekki ólétt, ættir þú að forðast að horfa á þessa tegund kvikmynda þegar þú ert ólétt. Hins vegar, ef þú ert aðdáandi þessarar tegundar kvikmynda og finnst það skemmtileg upplifun, mun það ekki valda barninu þínu miklum skaða að horfa á hryllingsmyndir. Reyndar ekki bara hryllingsmyndir heldur einnig aðrar tegundir kvikmynda eða afþreyingarstarfsemi. Allt sem getur valdið streitu er best að forðast á meðgöngu.
Til að tryggja öryggi er best að horfa á kvikmyndir að barnshafandi konur ættu að taka eftir nokkrum hlutum sem hér segir:
Áður en þú horfir á myndina ættir þú að lesa dóma fólks um myndina. Ef þessi mynd getur valdið streitu eða valdið neikvæðum tilfinningum, þá ættir þú að velja aðra mynd. Samkvæmt rannsóknum ættu barnshafandi konur að horfa á fyndnar, fyndnar kvikmyndir því þetta mun hjálpa fóstrinu að líða rólegra og hamingjusamara.
Eftir um það bil 24 vikna meðgöngu eru skynfæri barnsins næstum fullþroskuð. Á þessum tíma ættir þú að velja kvikmyndir með hljóðbrellum sem eru ekki of háar vegna þess að hasarmyndir með háværum hljóðbrellum hafa áhrif á fóstrið .
Á meðgöngu, ef þú vilt fara í bíó, þarftu:
Gefðu gaum að kvikmyndagæðunum: Þú ættir að velja kvikmyndahús með góðum hljóðgæðum, ekki of hávaðasamt. Að auki ættir þú að velja leikhús með þægilegum sætum til að skapa sem þægilegasta tilfinningu.
Horft á bíó á morgnana: Þú ættir að velja að horfa á kvikmyndir á daginn því á kvöldin er bíóið oft troðfullt og því auðvelt að lenda í óæskilegum árekstrum sem geta valdið þungun.
Veldu sæti í miðri röð til að forðast óþægindi vegna þess að margir fara framhjá og valda auðveldlega árekstrum.
Þegar þú horfir á kvikmyndir heima þarftu líka að hafa nokkur atriði í huga:
Þú ættir að horfa á kvikmyndir í 2m fjarlægð eða meira til að forðast að hafa áhrif á sjónina. Að auki ættir þú heldur ekki að horfa lengur en í 2 klukkustundir til að forðast þrýsting á augun og hættu á háþrýstingi .
Ekki er mælt með því að horfa á kvikmyndir eftir að hafa borðað fulla máltíð vegna þess að það getur dregið verulega úr blóðmagninu í líkamanum sem þarf að veita maganum, sem hefur áhrif á meltingarferlið. Að auki hefur þetta einnig neikvæð áhrif á þróun fósturs.
Þú ættir ekki að horfa á kvikmyndir á meðan þú borðar því þetta mun auka þrýsting á kviðinn, draga úr magahreyfingu, hafa slæm áhrif á meltingu og frásog matar.
Þegar þú ert ólétt þarftu að vera í góðu skapi og vera hamingjusöm. Svo ef að horfa á hryllingsmynd getur lyft skapi þínu, farðu þá. Og ef þú heldur að þetta gæti valdið streitu fyrir þig, þá er best að forðast að horfa á meðgöngu.
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Leggöngin eftir fæðingu munu hafa umtalsverða útvíkkun eftir mörgum mismunandi þáttum. Að þjálfa grindarbotnsvöðvana getur hjálpað þér að endurheimta stinnleika þinn.
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Stíflaðir eggjaleiðarar munu hafa mikil áhrif á frjósemi kvenna, sérstaklega hjá konum sem vilja eignast börn. Til viðbótar við læknisaðgerðir geturðu samt opnað eggjaleiðara þína á náttúrulegan hátt til að auka líkurnar á að verða þunguð.
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.
