Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Manapság sok buliban már nem furcsa az ujjlenyomat partik. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon arról, hogyan fogyasszon falatokat az alábbi cikkben!
A különböző kultúrák fejlődése és cseréje sokféle bulihoz teremtett feltételeket, beleértve a falatozós partikat is. Az elmúlt években Vietnamban fokozatosan népszerűvé váltak a nyugati kultúrából származó falatozós partik. Szóval, mi is az a finger food party? Hogyan kell enni falat ételt, mint. Nézzük meg együtt az aFamilyToday Blog segítségével!
Mi az ujjlepedék?
A Finger food egy falatozásos parti, más néven kézi étkezési parti. A falatozó asztalon kicsi, kompakt és gyönyörűen díszített ételek találhatók. Az ilyen típusú partikon részt vevő vendégek kezükkel felvehetik az asztalról az ételt. Ezenkívül a kultúrához igazodva az étkezők használhatnak nyársakat és kanalakat, amelyeket az ételre helyeztek.
A finger food party ételei főleg előételek. Az ételeket mobil, kis tálcákon szolgálják fel. A buli ilyen lebonyolítási módja egyrészt a vendégeknek kortyolgatni várva, másrészt egyszerűen természetes és kényelmes.
A finger food party vendégei egyszerű és kompakt ételeket, főként teát, süteményeket... és egyéb előételeket fogyaszthatnak. A vendégek közvetlenül az asztalnál étkezhetnek, vagy megvárhatják, míg a pincér a tálcára hozza az ételt. Főleg, ha a falatkákban lévő edények túl sok rétegűek, a processzor egy kis pálcikával fogja őket művészien és gyönyörűen tartani.
A Finger Food egy falatozós parti, más néven kézi étkezési parti
A finger food party jellemzői
Mivel az ínycsiklandó ételek jellemzője a puszta kéz használata, a bulikra szánt ételek általában meglehetősen kis méretben készülnek. Ez azért van így, hogy a vásárlók könnyebben élvezhessék az ételeket.
A Finger Food party egyik fele kiemelkedik, hogy ezen a bulin az ételek többsége száraz étel. Általában az élelmiszerekben használt élelmiszerek nem tartalmaznak sok vizet. Emellett a parti menü fogásait mindig merész, szemet gyönyörködtető színek díszítik.
Az egyik híres étel ezeken a falatkákon a Canape étel. Egy tányéron csak készítsen elő 1 szelet friss mozzarellát, koktélparadicsomot és lazacikrát ( ha van), valamint egy egyszerű vékony szelet sonkát. Ezután a hozzávalókat szendvicsre helyezzük két szelet kenyér közé, és elkészíthetjük a Canape-t.
Meg kell említeni a vietnami falatozó étlapon szereplő népszerű ételeket, mint a tavaszi tekercs, zsemle, sült édesburgonyás sütemény... A közös jellemző, hogy ezek az ételek mind apró darabokra vannak vágva, amelyek egyszerűek és könnyen fogyaszthatók, de mégis jól láthatóak. a vietnami ételek egyedi jellemzői.
Mivel az edények kis méretűek, a sokféle étel pótlása nagy előnye a finger food partyknak. A vacsorázók az alábbiak szerint választhatják ki a partijukhoz megfelelő menüt: Gyümölcsök; külföldi vagy vietnami sütemények; sós ételek, például lazacsaláta, gubós édesburgonya, vietnami tekercs, grillezett hús.
Az ételek változatossága a finger food party nagy előnye
Hogyan kell enni egy kis ételt
Íme egy útmutató a falatkák fogyasztásához, referenciaként:
Válassza ki a megfelelő bulihelyszínt
Ez az első és egyben nagyon fontos munka, amely 50%-ban eldönti a párt sikerét vagy kudarcát. A megfelelő hely kiválasztása után a szervezőnek el kell kezdenie a helyiség takarítását.
Takarítsd le az asztalt a buli előtt
Az asztaltisztítást a buli kezdete előtt jóval elő kell készíteni, hogy a házigazdának ne kelljen zavarba jönnie.
Állítson fel egy külön asztalt az italterület számára
Az italasztal külön pozícióba helyezése megkönnyíti az étkezők számára az italok megkülönböztetését és gyorsabb hozzájutását. Letehetik az edényeiket, mielőtt vizet vennének, így elkerülhető a kiömlés vagy kiömlés.
Tálalja az ételeket a parti asztalra
Ez a legfontosabb lépés, amely eldönti, hogy a buli sikeresen és gördülékenyen zajlik-e. Más típusú partiktól eltérően a finger food party ételeit egy időben szolgálják fel. Az ételek felszolgálásának ideje általában körülbelül 1-2 órával a buli kezdete előtt van. Az ételek felszolgálása során a szervezőnek kiemelt figyelmet kell fordítania az edények elrendezésére és elrendezésére is, az élelmiszer-higiénia és -biztonság érdekében.
Hogyan kell enni egy kis ételt
Néhány megjegyzés egy finger food party szervezésekor
Íme néhány megjegyzés, amikor egy falatozó partit szervez, különösen:
Menü
Az ilyen típusú buli menüje nagyon fontos. A snack menü két alapelvre épül: az egyszerűségre és a tömörségre. Emellett az ételek íze is nagy aggodalomra ad okot. A partiszervezők a könnyed ízű ételeket, a korlátozott előételeket a vizes ételek helyett válasszák.
Parti hely és elrendezés
Mivel a harapnivalók büfé jellegűek, a gyülekezőhelynek nyitott és tágas térnek kell lennie a vendégek szabad mozgásához és beszélgetéséhez. Emellett a partiszervező ügyesen elhelyez néhány széket, hogy a fáradt vendégek leülhessenek.
Hogyan állítsuk fel az edényt
Nem csak a falatozós partiknál, minden bulinak gyönyörű és higiénikus a beállítása. Finger food party esetén a szervezőnek először ésszerűen kell elrendeznie az ételt, hogy a vásárlók könnyen hozzájussanak az ételhez. A buli szervezői készítsenek elő műanyag edényeket, például kanalakat, kanalakat és villákat, hogy a vendégek ne féljenek a születési problémáktól.
Fent az aFamilyToday Blog megosztása található arról, hogyan együnk falatot . A Finger food egyfajta buli, amelyet nagy és kisebb rendezvényeken tartanak. Ez a partimodell élelmiszert és költségeket takarít meg. Nem csak az, hogy az étkezők sok új és finom ételt is megkóstolhatnak.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
aFamilyToday Health – Bizonyos ételek, amelyeket ADHD-s gyermekek fogyasztanak, segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Mit adjanak a szülők gyermeküknek, és mit kerüljenek el?
Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.
A csecsemőknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health 10 tippet oszt meg veled a válogatós evők kezelésére.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Az édesburgonya gazdag fehérjében és vitaminokban, amelyek nagyon jótékony hatással vannak a baba felszívódására és emésztésére. Sok anya számára aggodalomra ad okot, hogy megtanulják, hogyan kell édesburgonya kását főzni csecsemőknek.
A cink egy mikroelem, amely fontos szerepet játszik a korai gyermekkori fejlődésben. Nézzük meg, milyen szerepet játszik a cink a gyermekek fejlődésében.
– Kövér teljes kiőrlésű kenyeret enni? nem csak egy, hanem sok ember kérdése. Tanuljunk meg erről a problémáról az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A babcsíra számos étel nélkülözhetetlen kísérője, felhasználható rántáshoz, levesekhez vagy nyersen. Azonban nem minden létesítmény árusít tiszta babcsírát. Nézze meg, milyen szuper egyszerű módszereket készíthet házilag a babcsíra számára a következő cikkben!
A fiatal tofu édes egész szójababból készült étel. A felhasználó igényeitől függően sokféle ételre könnyen feldolgozhatók. Így készíthet egyszerű tofut otthon.
A köhögés a torok reakciója, amely szennyeződéseket választ ki a légutakba, helyreállítva a légzőrendszert egy fertőzés után. A tartós köhögés vagy torokfájás sok ember számára kellemetlen. A gyógyszerszedés mellett az ésszerű étrend is elősegíti a betegség gyors gyógyulását. Ezért sokan kíváncsiak, hogy köhögéssel ehetnek-e kenyeret?
A szuperételek olyan ételek, amelyek tele vannak egészséges tápanyagokkal, de ezekből a szuperételekből valóban jót tesz a szervezetnek?
A műtéten átesett betegek étrendje mindig alapos figyelmet igényel. Ezzel elősegítve a beteg egészségi állapotának gyors helyreállítását. Mit kell tartózkodni a prosztataműtét után, az egyike azoknak a sok kérdésnek, amelyeket a rokonaikkal rendelkező családok tesznek fel, akik most műtötték ezt a részt. Íme néhány tipp, amelyek segítenek jobban gondoskodni szeretteiről.
Egyes ivóvízfajták kiváló tápanyag-összetevőket tartalmaznak, amelyek rendkívül jól fokozzák az agy keringését. Tehát mik azok a vizek, és milyen összetevőket tartalmaznak, amelyek annyira hatásossá teszik őket?
Ha véletlenül sokat eszik fogyás közben, alkalmazhatja a cikkben említett intézkedéseket.