A pillangóborsó virágát sokan kedvelik természetes színezőanyaga és egészségügyi előnyei miatt. Szóval lehet enni a pillangóborsót? Mit kell szem előtt tartani az ilyen típusú élelmiszerek használatakor? Tudjon meg többet a következő tartalomból.
A pillangóborsó tudományos neve Clitoria ternatea, ezt a gyógynövényt gyógyszerként vagy állati takarmányként használják. A hagyományos indiai gyógyászatban a pillangóborsó virágai és gyümölcsei javítják a kognitív funkciókat, csökkentik a fájdalmat, a cukorbetegséget ,...
A fenti előnyöknek köszönhetően a babból készült termékek köztudottan szinte mindenhol megjelennek a világon. Lehet-e magvakat, gyümölcsöket és pillangóborsó virágokat hozzáadni a napi étkezéshez? Keresse meg a választ a következő tartalomban!
A lepkeborsó növény két része méreganyagokat tartalmaz
Bár a pillangó borsóvirág számos nagyszerű felhasználásáról híres, mint például: Vércukorszint szabályozásának támogatása, korai öregedés megelőzése, fájdalomcsillapítás, lázcsillapítás, stressz csökkentése stb. Ez a 2 rész megjegyzés nélkül ehető: Gyökerek és magvak.
A pillangóborsónak számos hasznos felhasználása van az emberi egészség szempontjából
A pillangóborsó növény magjai és gyökerei két olyan részből állnak, amelyek sok méreganyagot tartalmaznak. Bár ennek a növénynek a gyökere nagyon erős gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik, de ha nem tudja, hogyan kell használni, mérgezést okoz.
A pillangóborsó magjai esetében az illóolaj körülbelül 12%-a tartalmaz olyan méreganyagokat, amelyek károsak a szervezetre. Erre azoknak, akik kíváncsiak, hogy ehető-e a pillangóborsó, nem kell különös figyelmet fordítaniuk.
Lehet enni a pillangóborsót?
A lepkeborsót fiatalon kis mennyiségben fogyaszthatja . Számos tanulmány szerint a virágok, levelek, fiatal hajtások és termések, a fiatal pillangóborsó virágok is ehetőek, ha bizonyos mennyiségben fogyasztják.
A pillangóborsó fiatalon fogyasztható és kis mennyiségben fogyasztható
Azonban kevés tudományos bizonyíték támasztja alá a lepkeborsó élelmiszerként történő felhasználásának hatásait. Még mindig nincs egyértelmű bizonyíték a lepkeborsó előnyeiről.
Kutatások szerint a pillangóborsó összetételének 12%-a olaj. Ez az anyag nem ajánlott, mert véletlen lenyelés esetén mérgezést okozhat. Ezért a pillangóborsó étkezési használata káros hatással lesz az egészségre, különösen a kisgyermekek és a gyenge ellenállóképességű emberek esetében.
A gyökereket, magvakat és hüvelyeket erős gyógyászati tulajdonságaik miatt gyógyászati célra használják. A lepkeborsó azonban nem minden étkezéshez ideális táplálék. Sok jelentés megemlíti, hogy a lepkeborsó magjainak, gyökereinek és gyümölcseinek elfogyasztása hasmenéshez és hányingerhez vezet .
A pillangós borsóvirág felhasználási módjai
A fenti tartalom részben megmagyarázta azt a kérdést, hogy a lepkeborsót ma sokan ehetik-e. Ezután a pillangós borsóvirág használatát tanuljuk meg.
Számos tanulmány igazolta, hogy a lepkeborsó virágai bőségesen tartalmaznak antocianint. Ez a vegyület segít megelőzni a rákot, javítja a szív egészségét, antibakteriális, csökkenti a vércukorszintet, szépíti a bőrt és a hajat,...
Ha azonban nagy mennyiséget fogyasztunk ebből az anyagból, az olyan mellékhatásokhoz vezet, mint: a vérlemezke-aggregáció gátlása, az érrendszeri simaizomzat ellazítása, a méh összehúzódásának elősegítése, ...
Mikor nem szabad pillangóborsó virágot használni?
A pillangós borsóvirágból származó antocianinok egészségügyi kockázatai miatt az alábbi személyeknek korlátozniuk kell a pillangóborsó virágok és bogyók fogyasztását.
A pillangóborsó virágok biztonságos használata
Mint fentebb említettük, a pillangó borsóvirágot csak kiegészítőként használják hűsítő tea formájában, vagy természetes színezőanyagként, kis dózisban. Az egészséges emberek naponta körülbelül 1-2 csésze pillangóborsó virág teát igyanak meg, és 1-2 g szárított virágot használjanak az italokhoz.
Ne főzzön pillangóborsó virág teát forrásban lévő vízzel, mert ez befolyásolhatja a pillangóborsó virág ízét és jellegzetes színét. A legalkalmasabb hőmérséklet körülbelül 70-75 Celsius fok.
Mikor érdemes pillangóborsó virágvizet inni?
A pillangós borsóvirág maximális hatásának felszívására a legideálisabb időpont délután 15 és 17 óra között van. Ha szeretnél jól aludni, lefekvés előtt kb. 30 perccel igyál pillangóborsó virágvizet.
Ha lefekvés előtt iszik egy pohár pillangóborsó virágvizet, akkor könnyebben elalszik
A virágok és a pillangóborsó használata jót vagy rosszat is jelenthet az egészségre, használat előtt érdemes alaposan elsajátítani. Ha bármilyen szokatlan problémája van a használat során, kérjük, gyorsan jelentse kezelőorvosának, hogy kivizsgálja és azonnali sürgősségi segítséget nyújtson.
Remélhetőleg a fenti cikk segít megválaszolni azt a kérdést, hogy " ehető-e a pillangóborsó ?". Megjegyzendő, hogy a szakértők azt javasolják, hogy kerüljük a gyökerek, magvak és borsó mindennapi táplálékként való használatát. Kérjük, használja rendeltetésszerűen és biztonságosan, hogy ne károsítsa egészségét!
Friss SEO elemzések alapján felfedjük a vörös hús legújabb előnyeit és kockázatait. Ismerje meg, mely húsfajták számítanak vörös húsnak, mennyit érdemes fogyasztani, és hogyan optimizalja egészségügyi hatásait!
A legfrissebb kutatások alapján felfedezzük a kamillatea 2024-ben ismertté vált előnyeit. Ismerje meg, mennyi kamillateát lehet inni naponta, és hogyan maximalizálható egészségügyi hatása a modern életmód mellett.
Tanuld meg, hogyan kell főzni a gesztenyét profi szakácsok titkaival! Friss SEO-optimalizált útmutató egyszerű lépésekkel, táblázatos összefoglalókkal és praktikus tippekkel a tökéletes főzéshez.
Friss 2024-es adatok: 100g csirkemell kalóriatartalma csak 165 kcal! Fedezze fel a csirkemell fehérjetartalmát, vitaminjait és 7 fő egészségügyi előnyét. Hogyan válasszon egészséges csirkemellet?
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.
A pitvarfibrilláció – egy szívritmuszavar, amely szabálytalan szívverést okoz – mintegy 46,3 millió embert érint világszerte. Egy tanulmány azt sugallta, hogy a pitvarfibrilláció a kognitív hanyatlás és a memóriavesztés potenciális tényezője lehet.
A menstruációs rendszertelenség viszonylag gyakori jelenség, de sok nő szorongását okozza. Különösen a menstruációs zavarok nem lehet terhes mindig a legfontosabb kérdés.
A pillangóborsó virágát sokan kedvelik természetes színezőanyaga és egészségügyi előnyei miatt. Szóval lehet enni a pillangóborsót? Mit kell szem előtt tartani az ilyen típusú élelmiszerek használatakor? Tudjon meg többet a következő tartalomból.
Az ólom a modern életben széles körben használt fém. Az emberi szervezetbe jutó ólom azonban súlyos mérgezést okozhat. Tehát mennyire veszélyes az ólommérgezés, és hogyan kell kezelni?
Milyen gyógyszert szedjünk gyomorhurut esetén, milyen ételeket együnk, hogy elkerüljük a hirtelen, életet befolyásoló hasfájást, sok embert foglalkoztat. Fizetni
Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!
Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.
A fiatal szülők tudják, hogyan lehet korán felismerni a kanyarót a gyermekeknél, hogy könnyebb legyen a kezelés és a baba gyorsabban javuljon.
![[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?")
