Táplálkozási vérszegénység gyermekeknél és a betegségek megelőzésének módjai

A táplálkozási vérszegénység gyermekeknél meglehetősen gyakori, a gyermekek 51%-át fenyegeti ez a betegség. Befolyásolja a fiatalok egészségét és agyfejlődését

A táplálkozási vérszegénység gyermekeknél meglehetősen gyakori, a gyermekek 51%-át fenyegeti ez a betegség. Olyan hatással van a fiatalok egészségére és agyfejlődésére, amit senki sem akar.

Mi a táplálkozási anémia gyermekeknél?

A táplálkozási vérszegénység gyermekeknél egy vagy több, a vérképzéshez szükséges tápanyag, például fehérje, vas, folsav, B12-, B6-vitamin vagy C-vitamin hiánya miatt kialakuló vérszegénység.

Különösen a vashiányos vérszegénység a leggyakoribb táplálkozási vérszegénység hazánkban. A betegség csendben halad előre, nyilvánvaló jelek nélkül, és könnyen összetéveszthető más gyakori betegségekkel. Gyakran észlelésekor a betegség már súlyos stádiumban van, és ez a jövőben beláthatatlan hatással lesz a gyermek egészségére, valamint testi és szellemi fejlődésére.

Jelek a táplálkozási vérszegénység felismerésére gyermekeknél

Korai jelek:

  • Fáradt, kevésbé aktív vagy nyűgös, rosszul eszik, fertőzésekre hajlamos.
  • Vagy szédülés, szédülés, gyenge koncentráció, vagy fejfájás, álmosság.

Késői szakasz:

  • A vérszegénység lassan jelenik meg, a bőr kék színű, a nyálkahártya sápadt.
  • A vérszegénység a szervezet számos szervét érinti: idegrendszert, szív- és érrendszert, immunrendszert, endokrin rendszert...

Táplálkozási vérszegénység gyermekeknél és a betegségek megelőzésének módjai

A rosszul táplálkozó, fáradt és kevésbé aktív gyermekek a táplálkozási vérszegénység korai jelei.

Milyen következményekkel jár a táplálkozási vérszegénység gyermekeknél?

  • A gyerekek anorexiások, lassan nőnek.
  • Legyengült immunrendszer.
  • Befolyásolja az intelligencia hányadost (IQ), gyenge tanulmányi teljesítményt.

Miért  van táplálkozási vérszegénysége a babának?

  • Tápanyaghiány miatt: ez gyakran megfigyelhető anyatejhiányos gyermekeknél, koraszülötteknél, ikreknél, valamint fehérje- és mikroelemhiányos gyermekételeknél.
  • A magas táplálkozási igények miatt: 2 év alatti gyermekek, a pubertás a gyors fejlődés időszaka, sok táplálékkiegészítőre van szükségük, hogy lépést tudjanak tartani a gyermekek növekedésével.
  • A tápanyagok rossz felszívódása miatt: ha a gyerekek krónikus gyomor-bélrendszeri betegségben szenvednek, megnehezíti az anyagok bejutását a szervezetbe.
  • Krónikus vérveszteség: ha a gyermekek olyan betegségekben szenvednek, mint a féregfertőzések, peptikus fekélyek vagy bélpolipok, ez nagymértékben befolyásolja táplálkozási vérszegénységüket.

A betegségek megelőzése érdekében végezzen szoptatást és megfelelő kiegészítő táplálást

Mit kell tenni a táplálkozási vérszegénység megelőzésére gyermekeknél?

  • Vas- és multi-mikrotápanyag-kiegészítés magas vérszegénységi kockázatnak kitett személyeknek: terhes nők, szoptató anyák az első 2 hónapban, fogamzóképes korú nők és gyermekek.
  • A koraszülöttek, a magzati alultápláltság, az alacsony születési súlyú babáknak orvoshoz kell fordulniuk, és korán kezelniük kell a vérszegénységet.
  • Gyakorolja a szoptatást és a megfelelő kiegészítő táplálást.
  • Az étkezések változatossá tétele: elegendő vasban gazdag állati eredetű élelmiszert, C-vitaminban gazdag élelmiszert kell biztosítani.
  • Fertőzések, féregfertőzések megelőzése, időszakos féregtelenítés a gyermekek 2 éves korában.

Mely ételek vasban gazdagok gyermekek számára?

  • Anyatej, különösen az első 6 hónapban.
  • Vasban gazdag ételek: tojás, marhahús, hal, máj, szív, ovális, vér, hüvelyesek...

Táplálkozási vérszegénység gyermekeknél és a betegségek megelőzésének módjai

Adjon hozzá tejet és vasban és mikroelemekben gazdag ételeket.

A táplálkozási vérszegénység gyermekeknél rossz fizikai és értelmi fejlődéshez vezet. Az anyáknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk gyermekeik egészségére. Emellett a vérszegény terhes nőknek megfelelő táplálkozásra, ésszerű pihenésre és vaspótlásra van szükségük, hogy megelőzzék az anya és a gyermek vérszegénységét.

Nguyet Hang


Leave a Comment

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Friss SEO elemzések alapján felfedjük a vörös hús legújabb előnyeit és kockázatait. Ismerje meg, mely húsfajták számítanak vörös húsnak, mennyit érdemes fogyasztani, és hogyan optimizalja egészségügyi hatásait!

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A legfrissebb kutatások alapján felfedezzük a kamillatea 2024-ben ismertté vált előnyeit. Ismerje meg, mennyi kamillateát lehet inni naponta, és hogyan maximalizálható egészségügyi hatása a modern életmód mellett.

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Tanuld meg, hogyan kell főzni a gesztenyét profi szakácsok titkaival! Friss SEO-optimalizált útmutató egyszerű lépésekkel, táblázatos összefoglalókkal és praktikus tippekkel a tökéletes főzéshez.

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Friss 2024-es adatok: 100g csirkemell kalóriatartalma csak 165 kcal! Fedezze fel a csirkemell fehérjetartalmát, vitaminjait és 7 fő egészségügyi előnyét. Hogyan válasszon egészséges csirkemellet?

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?

A vas jelentősége a terhes nők számára

A vas jelentősége a terhes nők számára

A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.

Mikor ehet a babám húst?

Mikor ehet a babám húst?

A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.

Tippek a kozmetikumok allergiamentes használatához

Tippek a kozmetikumok allergiamentes használatához

A kozmetikumok használata során a bőr olykor olyan irritáló összetevővel találkozik, amely kellemetlen allergiás tünetekhez vezet. A cikk tippeket oszt meg Önnel a nem allergiás, biztonságos és hatékony kozmetikumok használatához.

5 hatékony leégés elleni krém szintézise a bőr számára

5 hatékony leégés elleni krém szintézise a bőr számára

Ha fényvédőt keres a bőrének, íme néhány javaslat a könnyebb hivatkozás érdekében.

„Hozzon nevet magának” mit ne tegyünk éhgyomorra

„Hozzon nevet magának” mit ne tegyünk éhgyomorra

Gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedni, kávét vagy alkoholt inni… nem szabad éhgyomorra tenni, mert sok egészségkárosodást okozhat. Ez a cikk fog

Kíváncsi vagy, kit kérdezz: Befolyásolja-e a rossz lehelet kezelésére szolgáló műtét?

Kíváncsi vagy, kit kérdezz: Befolyásolja-e a rossz lehelet kezelésére szolgáló műtét?

A hónalj szagától a betegek mindig öntudatosak és félnek kommunikálni. Számos módszer létezik a hónalj szagának kezelésére, például népi módszerek, dezodorok és műtétek. Milyen mellékhatásai vannak a hónalj szagának műtéti kezelésének? Ez a kérdés a legtöbb embert érdekli.

A burgonya előnyei: Miért együnk belőle többet?

A burgonya előnyei: Miért együnk belőle többet?

A vietnamiak megszokott ételeként sokan még mindig úgy gondolják, hogy a burgonyát nem szabad túl sokat enni. Talán át kell gondolniuk ezt, ha

A kérdésre keresve a választ: veszélyes-e a pikkelysömör parakeratosis?

A kérdésre keresve a választ: veszélyes-e a pikkelysömör parakeratosis?

A pikkelysömör parakeratosis veszélyes sok ember kérdése a betegség egészségre és életre gyakorolt ​​negatív hatásai miatt. Egy kicsit a betegségről

A HIV-vel kapcsolatos tévhitek, amelyekről mindenki azt hiszi, hogy igaz

A HIV-vel kapcsolatos tévhitek, amelyekről mindenki azt hiszi, hogy igaz

A hatóságok azon erőfeszítései ellenére, hogy felhívják a figyelmet a HIV-fertőzéssel és a megelőzésre, továbbra is élnek a HIV-vel kapcsolatos tévhitek. HIV AIDS

Mi a jódfelesleg golyva? Okok, diagnózis és kezelési módszerek

Mi a jódfelesleg golyva? Okok, diagnózis és kezelési módszerek

Nemcsak a jódhiány okozhat súlyos egészségügyi következményeket, hanem a túl sok jód is számos veszélyes betegség okozója. A következményeket a szervezetben lévő jódfelesleg okozhatja, például pajzsmirigy-túlműködés, hypothyreosis, pajzsmirigyrák stb.

Ha fertőzött Covid-19-cel, a tünetek gyorsabban alakulnak ki, ha F0-nak vannak kitéve

Ha fertőzött Covid-19-cel, a tünetek gyorsabban alakulnak ki, ha F0-nak vannak kitéve

Egy új kutatás kimutatta, hogy ha egy személy F0-nak van kitéve, és ha fertőzött a Covid-19-cel, akkor a tünetek gyorsabban alakulnak ki, mint azt gondolják.

Különbséget kell tenni a golyva és a pajzsmirigy csomó között. Okok és kezelések

Különbséget kell tenni a golyva és a pajzsmirigy csomó között. Okok és kezelések

A golyva és a pajzsmirigy-csomó mind a pajzsmirigy állapota, amely megnövekszik. Azonban a jelek, az okok és a kezelések ugyanazok?