Táplálkozási vérszegénység gyermekeknél és a betegségek megelőzésének módjai

A táplálkozási vérszegénység gyermekeknél meglehetősen gyakori, a gyermekek 51%-át fenyegeti ez a betegség. Befolyásolja a fiatalok egészségét és agyfejlődését

A táplálkozási vérszegénység gyermekeknél meglehetősen gyakori, a gyermekek 51%-át fenyegeti ez a betegség. Olyan hatással van a fiatalok egészségére és agyfejlődésére, amit senki sem akar.

Mi a táplálkozási anémia gyermekeknél?

A táplálkozási vérszegénység gyermekeknél egy vagy több, a vérképzéshez szükséges tápanyag, például fehérje, vas, folsav, B12-, B6-vitamin vagy C-vitamin hiánya miatt kialakuló vérszegénység.

Különösen a vashiányos vérszegénység a leggyakoribb táplálkozási vérszegénység hazánkban. A betegség csendben halad előre, nyilvánvaló jelek nélkül, és könnyen összetéveszthető más gyakori betegségekkel. Gyakran észlelésekor a betegség már súlyos stádiumban van, és ez a jövőben beláthatatlan hatással lesz a gyermek egészségére, valamint testi és szellemi fejlődésére.

Jelek a táplálkozási vérszegénység felismerésére gyermekeknél

Korai jelek:

  • Fáradt, kevésbé aktív vagy nyűgös, rosszul eszik, fertőzésekre hajlamos.
  • Vagy szédülés, szédülés, gyenge koncentráció, vagy fejfájás, álmosság.

Késői szakasz:

  • A vérszegénység lassan jelenik meg, a bőr kék színű, a nyálkahártya sápadt.
  • A vérszegénység a szervezet számos szervét érinti: idegrendszert, szív- és érrendszert, immunrendszert, endokrin rendszert...

Táplálkozási vérszegénység gyermekeknél és a betegségek megelőzésének módjai

A rosszul táplálkozó, fáradt és kevésbé aktív gyermekek a táplálkozási vérszegénység korai jelei.

Milyen következményekkel jár a táplálkozási vérszegénység gyermekeknél?

  • A gyerekek anorexiások, lassan nőnek.
  • Legyengült immunrendszer.
  • Befolyásolja az intelligencia hányadost (IQ), gyenge tanulmányi teljesítményt.

Miért  van táplálkozási vérszegénysége a babának?

  • Tápanyaghiány miatt: ez gyakran megfigyelhető anyatejhiányos gyermekeknél, koraszülötteknél, ikreknél, valamint fehérje- és mikroelemhiányos gyermekételeknél.
  • A magas táplálkozási igények miatt: 2 év alatti gyermekek, a pubertás a gyors fejlődés időszaka, sok táplálékkiegészítőre van szükségük, hogy lépést tudjanak tartani a gyermekek növekedésével.
  • A tápanyagok rossz felszívódása miatt: ha a gyerekek krónikus gyomor-bélrendszeri betegségben szenvednek, megnehezíti az anyagok bejutását a szervezetbe.
  • Krónikus vérveszteség: ha a gyermekek olyan betegségekben szenvednek, mint a féregfertőzések, peptikus fekélyek vagy bélpolipok, ez nagymértékben befolyásolja táplálkozási vérszegénységüket.

A betegségek megelőzése érdekében végezzen szoptatást és megfelelő kiegészítő táplálást

Mit kell tenni a táplálkozási vérszegénység megelőzésére gyermekeknél?

  • Vas- és multi-mikrotápanyag-kiegészítés magas vérszegénységi kockázatnak kitett személyeknek: terhes nők, szoptató anyák az első 2 hónapban, fogamzóképes korú nők és gyermekek.
  • A koraszülöttek, a magzati alultápláltság, az alacsony születési súlyú babáknak orvoshoz kell fordulniuk, és korán kezelniük kell a vérszegénységet.
  • Gyakorolja a szoptatást és a megfelelő kiegészítő táplálást.
  • Az étkezések változatossá tétele: elegendő vasban gazdag állati eredetű élelmiszert, C-vitaminban gazdag élelmiszert kell biztosítani.
  • Fertőzések, féregfertőzések megelőzése, időszakos féregtelenítés a gyermekek 2 éves korában.

Mely ételek vasban gazdagok gyermekek számára?

  • Anyatej, különösen az első 6 hónapban.
  • Vasban gazdag ételek: tojás, marhahús, hal, máj, szív, ovális, vér, hüvelyesek...

Táplálkozási vérszegénység gyermekeknél és a betegségek megelőzésének módjai

Adjon hozzá tejet és vasban és mikroelemekben gazdag ételeket.

A táplálkozási vérszegénység gyermekeknél rossz fizikai és értelmi fejlődéshez vezet. Az anyáknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk gyermekeik egészségére. Emellett a vérszegény terhes nőknek megfelelő táplálkozásra, ésszerű pihenésre és vaspótlásra van szükségük, hogy megelőzzék az anya és a gyermek vérszegénységét.

Nguyet Hang


Leave a Comment

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Friss SEO elemzések alapján felfedjük a vörös hús legújabb előnyeit és kockázatait. Ismerje meg, mely húsfajták számítanak vörös húsnak, mennyit érdemes fogyasztani, és hogyan optimizalja egészségügyi hatásait!

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A legfrissebb kutatások alapján felfedezzük a kamillatea 2024-ben ismertté vált előnyeit. Ismerje meg, mennyi kamillateát lehet inni naponta, és hogyan maximalizálható egészségügyi hatása a modern életmód mellett.

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Tanuld meg, hogyan kell főzni a gesztenyét profi szakácsok titkaival! Friss SEO-optimalizált útmutató egyszerű lépésekkel, táblázatos összefoglalókkal és praktikus tippekkel a tökéletes főzéshez.

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Friss 2024-es adatok: 100g csirkemell kalóriatartalma csak 165 kcal! Fedezze fel a csirkemell fehérjetartalmát, vitaminjait és 7 fő egészségügyi előnyét. Hogyan válasszon egészséges csirkemellet?

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?

A vas jelentősége a terhes nők számára

A vas jelentősége a terhes nők számára

A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.

Mikor ehet a babám húst?

Mikor ehet a babám húst?

A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.

Sorolja fel azokat a dióféléket, amelyek segítenek gyorsan és hatékonyan hízni

Sorolja fel azokat a dióféléket, amelyek segítenek gyorsan és hatékonyan hízni

A tömegnövelő diófélék, például a kesudió, a makadámia dió vagy a földimogyoró zsír- és tápanyagtartalma segít elérni a kívánt súlyt rövid időn belül.

Az Elevit menstruációs zavarokkal való szedésének igazsága

Az Elevit menstruációs zavarokkal való szedésének igazsága

A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.

Veszélyes a pszeudomembranosus colitis?

Veszélyes a pszeudomembranosus colitis?

A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.

8 pár egymással összeférhetetlen étel, ne egyél, ha meg akarsz halni

8 pár egymással összeférhetetlen étel, ne egyél, ha meg akarsz halni

Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8

Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot

Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot

A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?

Mi a köldök körüli hasi fájdalom?

Mi a köldök körüli hasi fájdalom?

A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít

5 megjegyzés irodai dolgozóknak és ügynökségeknek a Covid-19 megelőzésére

5 megjegyzés irodai dolgozóknak és ügynökségeknek a Covid-19 megelőzésére

A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.

Izomlazítás a mélyebb és jobb alvásért: Miért ne?

Izomlazítás a mélyebb és jobb alvásért: Miért ne?

Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez

Hogyan kezeljük a zsírmáj kezelését 6 szuper egyszerű módszerrel

Hogyan kezeljük a zsírmáj kezelését 6 szuper egyszerű módszerrel

A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása

A dohányzás korai öregedést okoz

A dohányzás korai öregedést okoz

Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt ​​közvetlen hatására.