Krema za sunčanje za trudnice: kako je sigurno koristiti?
Krema za sunčanje za trudnice posebno je neophodna tijekom trudnoće. Tijekom ovog razdoblja trudnoće na vašu kožu lako utječe sunce.
Normalna melazma i melazma tijekom trudnoće, iako slične prirode, imaju potpuno različite uzroke i tretmane ovisno o stanju kože. Molimo pogledajte članak u nastavku kako biste mogli razlikovati ove 2 vrste pigmentacije kože i odabrati najprikladniju metodu liječenja.
Zdrava blistava koža uvijek je san svake žene. Nažalost, još uvijek ima mnogo ljudi koji pate od fobije zvane melazma . Međutim, ne može svatko napraviti razliku između normalne melazme i melazme u trudnoći. Dakle, koja je razlika između ove dvije vrste? Koji su uzroci i tretmani za svaku vrstu melazme?
Melazma je obično stanje u kojem mnoga područja kože postaju tamnija od okolne kože. Liječnici to nazivaju hiperpigmentacija . Ovo stanje se uglavnom pojavljuje na licu, posebno na čelu, obrazima i području gornje usne. Tamna područja kože mogu izblijedjeti, u rasponu od blijedožute do tamno smeđe. Ostala područja tijela koja su izložena suncu također mogu dobiti melazmu, ali to je vrlo rijetko. ( 1 ) (2)
Najvažniji čimbenik koji pogoršava melazmu je izlaganje suncu. Osim toga, korištenje određenih lijekova koji vas čine osjetljivima na sunce (fotoosjetljivost) također može povećati rizik od melazme. Ovi lijekovi mogu uključivati kozmetiku i oralne lijekove koji se koriste za liječenje problema s dojkama ili štitnjačom.
50-70% trudnica može razviti melazmu tijekom trudnoće. Osim toga, melazma uzrokovana trudnoćom poznata je i kao "maska trudnoće" sa značajkama kao što su simetrična tamna područja koja se često pojavljuju na obrazima, koži gornje usne, čelu i bradi, gotovo poput maske. Ljudi s preplanulim i tamnijim tonovima kože imaju veću vjerojatnost za razvoj melazme. Melazma zbog trudnoće također se češće javlja ljeti jer koža mora biti često izložena suncu.
Melazma zbog trudnoće povezana je i s hormonalnim promjenama koje se javljaju tijekom trudnoće, pa su tamna područja čest znak kod trudnica. Ako uzimate hormonsku nadomjesnu terapiju ili uzimate kontracepcijske pilule, također je veća vjerojatnost da ćete dobiti melazmu.
Saznajte više: Je li njega lica tijekom trudnoće sigurna?
Melazma je vrlo česta kožna bolest. To se može dogoditi svakome, ali mlađe žene sa smeđim tonovima kože su više izložene riziku od melazme;
Izloženost suncu također može biti potencijalni čimbenik u izazivanju melazme. Ljudi koji žive u tropskoj klimi skloniji su melazmi;
Alergije na lijekove i kozmetiku koji mogu uzrokovati melazmu su rijetke;
Bolesnici s Addisonom (oblik poremećaja nadbubrežne žlijezde) mogu imati melazmu;
Melazma je često povezana s hormonalnim promjenama kod žena. Promjene u količini estrogena i progesterona mogu uzrokovati melazmu;
Kontracepcijske pilule ili hormonska nadomjesna terapija mogu izazvati tamne mrlje na koži;
Genetska predispozicija može potamniti kožu;
Bolesnici s dijagnosticiranim poremećajima štitnjače također mogu razviti melazmu;
Tijelo proizvodi previše hormona koji stimulira melanocite zbog stresa također uzrokuje tamnjenje kože i pojavu melazme.
Trudnoća je razdoblje u kojem se u ženskom tijelu javljaju brojne smetnje u organima kao što su gastrointestinalni trakt, vene, živci, a najviše zabrinjavaju, hormonalne promjene koje ostavljaju trajne posljedice na koži kao što su: velike pore, masna koža lica, bezbojna boja kože, melazma na oba obraza...
Hormonske promjene u tijelu uzrokuju poremećaj pigmentacije kože. Uzrok nastanka melazme u trudnoći je zbog naglog povećanja faktora ženskih hormona poput estrogena, progesterona.
Povišene razine ovih hormona kao i pojačan protok krvi stimuliraju stvaranje molekula tirozina i melanocita (prekursora melanina) što dovodi do povećane proizvodnje melanocita i ekspresije pojavljuju se kao mrlje, mrlje melazme na vanjskoj strani kože.
Za žene koje već imaju pjege, tijekom trudnoće, pjege će postati tamnije, a madeži će također biti tamniji tijekom trudnoće.
Ove su manifestacije češće kod obojenih žena ili osoba azijskog i afričkog podrijetla koje već imaju pigmentaciju kože. Izloženost sunčevoj svjetlosti može pogoršati melazmu tijekom trudnoće.
Saznajte više: Zašto Azijci dobivaju melazmu?
Evo nekoliko opcija koje će vam pomoći da izblijedite ili uklonite tamne mrlje uzrokovane melazmom:
Hidrokinon je krema koja pomaže u uklanjanju pigmentacije kože. Ova krema sprječava prirodni kemijski proces koji dovodi do stvaranja pigmenta melanina, tvari koja potamni kožu;
Tretinoin je vrsta vitamina A koji pomaže povećati brzinu kojom se gube mrtve stanice kože i pojavljuju nove stanice. To pomaže da zakrpe brže izblijede jer se nove pigmentne stanice kože istiskuju;
Azelaic Acid Cream pomaže usporiti ili zaustaviti proizvodnju pigmenta kože, što uzrokuje tamnjenje kože;
Kemijska maska je tekućina koja se nanosi na lice, stvarajući blagu kemijsku opeklinu, sličnu opeklini od sunca. S vremenom se opečena koža ljušti i za sobom ostavlja novu kožu. Kemijske maske dolaze u različitim razredima. Glikolna kiselina je jedna od najblažih, pa je rizik od ožiljaka ili promjene boje obično manji. Kemijske maske se mogu koristiti kada druge metode melazme nisu bile učinkovite;
IPL (Intense Pulsed Light ) terapija koristi snagu svjetlosnih valova za uklanjanje pigmentiranih dijelova kože.
Kada se hormoni stabiliziraju, mrlje na koži obično će izblijedjeti. Osobe s melazmom zbog trudnoće otkrit će da mrlje počinju blijedjeti nakon poroda. Ljudi koji uzimaju oralne kontraceptive ili uzimaju hormonsku nadomjesnu terapiju također će vidjeti da ove tamne mrlje nestaju kada prestanu uzimati te lijekove.
Međutim, ako i dalje želite imati svijetlobijelu kožu tijekom trudnoće bez korištenja lijekova ili krema koje mogu utjecati na fetus, prirodni lijekovi za melazmu u nastavku mogu vam pomoći. .
Jabučni ocat: Upotreba jabučnog octa na zahvaćenim područjima jednom ili dvaput dnevno može postupno posvijetliti ta područja;
Sok od limuna: iscijedite malo limunovog soka i nanesete na tamnu kožu dva puta dnevno, fleke mogu nestati nakon nekoliko tjedana;
Ekstrakt sjemenki grejpa: Vitamin C i antioksidansi koji se nalaze u ekstraktu sjemenki grejpa mogu pomoći kod melazme uz redovitu upotrebu. Međutim, trenutno nema dokaza da ova metoda može pomoći u posvjetljivanju tonusa kože;
Eterična ulja: mnoga eterična ulja, poput ulja čajevca i ulja lavande, bogata su vitaminima i antioksidansima koji su izvrsni za liječenje kožnih oboljenja. Međutim, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ili primaljom prije korištenja ovih eteričnih ulja jer možete osjetiti neke nuspojave tijekom trudnoće;
Maska od banane: potrebno je samo zdrobiti svježu zrelu bananu na kožicu s melazmom, ostaviti 15 minuta, a zatim isprati lice hladnom vodom. Tamne mrlje na koži će nestati, a vi ćete imati svijetlu i meku kožu.
Melazma često ili melazma uzrokovana trudnoćom, iako slične prirode, imaju potpuno različite uzroke i tretmane. Trebali biste pažljivo proučiti stanje svoje kože kako biste dobili odgovarajući tretman.
Osim toga, možete saznati više o tome kako liječiti melazmu i postporođajnu pigmentaciju kože od prirodnih sastojaka do najboljih za vašu kožu.
aFamilyToday Health ne daje medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane.
Krema za sunčanje za trudnice posebno je neophodna tijekom trudnoće. Tijekom ovog razdoblja trudnoće na vašu kožu lako utječe sunce.
Zamagljen vid tijekom trudnoće jedan je od uobičajenih problema s vidom u trudnoći i uzrokovan je mnogim uzrocima, poput hormona trudnoće.
Bol u križima tijekom trudnoće vrlo je čest problem među trudnicama. Ovi se bolovi mogu pojaviti u ranim fazama ili kasnije u trudnoći.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
Plod Quach, također poznat kao dipper, wood apple, prilično je popularan u jugozapadnim pokrajinama naše zemlje. Voće nije jako ukusno, ali je vrlo hranjivo.
Iako su normalna melazma i melazma tijekom trudnoće slične prirode, uzroci i liječenje potpuno su različiti ovisno o stanju kože.
Rast kose i kose tijekom trudnoće može biti frustrirajući. Za rješavanje ovog problema najpopularnija je metoda krema za uklanjanje dlačica. Još uvijek nema istraživanja koja bi pokazala da će korištenje kreme za uklanjanje dlačica tijekom trudnoće biti opasno za majku i bebu, ali ako je želite koristiti, ipak biste trebali pažljivo razmisliti.
Za šafran se kaže da je čudesna prirodna panaceja za trudnice, djeluje protiv neugodnih simptoma trudnoće.
6. mjesec trudnoće vrijeme je kada će trudnice trebati suplementaciju folnom kiselinom i povrćem, voćem i mesom bogatim proteinima.
Trudnice s zaušnjacima je prilično rijetko stanje ako ste već bili cijepljeni, ali ne može biti tako subjektivno.
Iako je mnogima omiljeno jelo, ako trudnice pojedu previše instant rezanaca, to će negativno utjecati na sebe, pa i na fetus.
Jeste li znali da bebe plaču u utrobi? Koliko god čudno zvučalo, ovo je stvarno i znanstvenici su to otkrili. Kako biste saznali zašto vaša beba plače i kada plače, ne propustite članak aFamilyToday Health.
Dodavanje DHA za trudnice ne samo da donosi dobre učinke na fetus u maternici, već i pomaže u sprječavanju komplikacija.
Ako trudnice teško spavaju, umorne su ili pod stresom, onda primijenite 4 iznimno učinkovite metode opuštanja za trudnice.
Kokosovo ulje se dosta koristi u svakodnevnom životu za kuhanje, ljepotu,... ali donosi i neke dobrobiti za trudnice. Postoji nekoliko zanimljivih studija koje su pokazale prednosti kokosovog ulja tijekom trudnoće.
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
Ako tijekom trudnoće imate bolove u trbuhu i proljev, trebali biste piti dovoljno vode i izbjegavati određenu hranu kako biste spriječili pogoršanje stanja.
Mnoge trudnice se pitaju hoće li njihova navika da piju zeleni čaj tijekom trudnoće imati ozbiljne posljedice na bebu?
Mnoge trudnice piju kavu ili napitke s kofeinom kako bi potaknuli koncentraciju. Međutim, morate obratiti pažnju na pravu dozu.
Volite jesti jabuke, ali ne znate je li dobro da trudnice jedu jabuke? Utječe li konzumacija ovog voća na trudnoću?
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!