Uz koncept da je ginseng rijedak i tonik lijek, pomaže rađanju zdrave, inteligentne i slobodne djece od neonatalnih bolesti... mnoge su trudnice spremne potrošiti velike količine novca da prehranjuju svoju djecu, ali nemojte.Znajte da, zapravo, jedenje ginsenga nije dobro za trudnice.
Ginseng je rijetka namirnica koja se naširoko koristi stoljećima zbog brojnih prednosti za ljudsko zdravlje kao što su povećanje imuniteta, smanjenje stresa i ograničavanje umora. Međutim, je li ginseng dobar za trudnice? Idemo nastavak aFamilyToday Zdravlje sa sljedećim udjelima.
Ginseng je biljka koja se nalazi u Aziji i Americi. Od davnina, ginseng je bio poznat po svojim čudesnim zdravstvenim dobrobitima poput poboljšanja imunološkog sustava i koncentracije. Američki ginseng se često koristi za snižavanje šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2. Osim toga, djeluje i na snižavanje razine kolesterola i sprječavanje bolesti srca.
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, ginseng je prirodna "vruća" biljka. U međuvremenu, trudnice su u stanju negativne krvi i pozitivne energije. Stoga će trudnice koje jedu ginseng imati višak plinova, izazvati požar, ali će imati anemiju . Stoga se ginseng ne preporučuje za korištenje trudnicama.
Trenutno se najčešće koriste dvije vrste ginsenga:
Američki ginseng (Panax quinquefolis) uzgaja se uglavnom u Sjevernoj Americi, posebice Kanadi.
Korijeni ginsenga sadrže aktivne kemikalije zvane ginsenozidi, koje služe kao glavne ljekovite komponente ginsenga. Iako su dokazi ograničeni, ginseng je još uvijek poznat po svojim učincima:
Poboljšati imunološki sustav
Poboljšati simptome menopauze
Smanjite ozljede mišića nakon vježbanja
Liječenje erektilne disfunkcije
Poboljšava pamćenje, sprječava gubitak pamćenja i mentalne funkcije
Poboljšati probavu
Liječenje raka
Snižava šećer u krvi kod osoba s dijabetesom
Prevenirati i ograničiti simptome prehlade i gripe
Ginseng se općenito ne preporučuje trudnicama iz sljedećih razloga:
Znanstvenici sa Sveučilišta u Hong Kongu koristili su ginseng u eksperimentima na trudnim štakorima. Svakom štakoru je ubrizgano 30 mg/ml spoja ginsenozida Rb1, spoja obilnog u ginsengu. Ova injekcija se odvijala do 9. dana, organi u embriju miša kao što su srce, oči, udovi pokazali su znakove abnormalnog razvoja. To dokazuje da trudnice ne bi trebale jesti ginseng jer će uzrokovati urođene mane u bebe već u maternici.
Korejski ginseng ima svojstva protiv zgrušavanja, pa uzimanje trudnica može predstavljati ozbiljne rizike tijekom i nakon poroda.
Česta nuspojava kod trudnica koje piju čaj od ginsenga je proljev . Nakon uzimanja, možete osjetiti proljev 2-3 puta dnevno. Proljev može dovesti do dehidracije, što negativno utječe na fetus. Ako nakon uzimanja imate proljev, odmah se obratite liječniku i pijte puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju.
Prema riječima stručnjaka, ginseng se smatra jednim od čimbenika koji uzrokuju poremećaj sna kod trudnica . Osim što trudnicama otežava spavanje, trudnice se i često probude tijekom noći. Nedostatak sna može učiniti tijelo umornim, smanjiti zdravlje i uzrokovati promjene raspoloženja.
Trudnice koje piju čaj od ginsenga često imaju suha usta . Uzrok ovog stanja su enzimi prisutni u ginsengu koji uzrokuju loše funkcioniranje žlijezda slinovnica.
Osim toga, suha usta su također jedan od uobičajenih simptoma trudnoće osim simptoma kao što su anksioznost, stres itd. Ako uzimate ginseng tijekom tog vremena, ovi simptomi će se pogoršati.
Trudnice imaju vrlo visok rizik od dijabetesa, ali većina ljudi za to ne zna. Konzumiranje ginsenga tijekom trudnoće može dovesti do neravnoteže u razini šećera, uzrokujući vrtoglavicu i nizak broj otkucaja srca. Oba ova simptoma opasna su i za majku i za fetus.
Ginseng može uzrokovati glavobolje, bolove u mišićima u licu i vratu trudnica. To može pogoršati simptome trudnoće kao što su jutarnja mučnina i promjene raspoloženja.
Sigurnost ginsenga nije jasno utvrđena ako se koristi tijekom dojenja. U međuvremenu, stručnjaci preporučuju izbjegavanje dok se potpuno ne odviknete.
Trenutno većina biljnih čajeva nije u potpunosti dokazano sigurna za trudnice. Stoga je najbolje biti oprezan. Međutim, trebali biste izbjegavati previše biljnog čaja jer neki čajevi mogu stimulirati maternicu, potaknuti kontrakcije i dovesti do pobačaja. Kako bismo bili sigurni, biljne čajeve treba izbjegavati tijekom trudnoće, osim ako vam to ne preporuči liječnik.
Ginseng se ne preporučuje trudnicama. Stoga je tijekom tog vremena najbolje izbjegavati njegovu upotrebu kako biste osigurali sigurnost vas i vašeg nerođenog djeteta.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
Za šafran se kaže da je čudesna prirodna panaceja za trudnice, djeluje protiv neugodnih simptoma trudnoće.
Krema za sunčanje za trudnice posebno je neophodna tijekom trudnoće. Tijekom ovog razdoblja trudnoće na vašu kožu lako utječe sunce.
Zamagljen vid tijekom trudnoće jedan je od uobičajenih problema s vidom u trudnoći i uzrokovan je mnogim uzrocima, poput hormona trudnoće.
Bol u križima tijekom trudnoće vrlo je čest problem među trudnicama. Ovi se bolovi mogu pojaviti u ranim fazama ili kasnije u trudnoći.
Plod Quach, također poznat kao dipper, wood apple, prilično je popularan u jugozapadnim pokrajinama naše zemlje. Voće nije jako ukusno, ali je vrlo hranjivo.
Iako su normalna melazma i melazma tijekom trudnoće slične prirode, uzroci i liječenje potpuno su različiti ovisno o stanju kože.
Rast kose i kose tijekom trudnoće može biti frustrirajući. Za rješavanje ovog problema najpopularnija je metoda krema za uklanjanje dlačica. Još uvijek nema istraživanja koja bi pokazala da će korištenje kreme za uklanjanje dlačica tijekom trudnoće biti opasno za majku i bebu, ali ako je želite koristiti, ipak biste trebali pažljivo razmisliti.
6. mjesec trudnoće vrijeme je kada će trudnice trebati suplementaciju folnom kiselinom i povrćem, voćem i mesom bogatim proteinima.
Trudnice s zaušnjacima je prilično rijetko stanje ako ste već bili cijepljeni, ali ne može biti tako subjektivno.
Iako je mnogima omiljeno jelo, ako trudnice pojedu previše instant rezanaca, to će negativno utjecati na sebe, pa i na fetus.
Jeste li znali da bebe plaču u utrobi? Koliko god čudno zvučalo, ovo je stvarno i znanstvenici su to otkrili. Kako biste saznali zašto vaša beba plače i kada plače, ne propustite članak aFamilyToday Health.
Dodavanje DHA za trudnice ne samo da donosi dobre učinke na fetus u maternici, već i pomaže u sprječavanju komplikacija.
Ako trudnice teško spavaju, umorne su ili pod stresom, onda primijenite 4 iznimno učinkovite metode opuštanja za trudnice.
Kokosovo ulje se dosta koristi u svakodnevnom životu za kuhanje, ljepotu,... ali donosi i neke dobrobiti za trudnice. Postoji nekoliko zanimljivih studija koje su pokazale prednosti kokosovog ulja tijekom trudnoće.
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
Ako tijekom trudnoće imate bolove u trbuhu i proljev, trebali biste piti dovoljno vode i izbjegavati određenu hranu kako biste spriječili pogoršanje stanja.
Mnoge trudnice se pitaju hoće li njihova navika da piju zeleni čaj tijekom trudnoće imati ozbiljne posljedice na bebu?
Mnoge trudnice piju kavu ili napitke s kofeinom kako bi potaknuli koncentraciju. Međutim, morate obratiti pažnju na pravu dozu.
Volite jesti jabuke, ali ne znate je li dobro da trudnice jedu jabuke? Utječe li konzumacija ovog voća na trudnoću?
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
