Krema za sunčanje za trudnice: kako je sigurno koristiti?
Krema za sunčanje za trudnice posebno je neophodna tijekom trudnoće. Tijekom ovog razdoblja trudnoće na vašu kožu lako utječe sunce.
Je li ginseng dobar za trudnice?
Uz koncept da je ginseng rijedak i tonik lijek, pomaže rađanju zdrave, inteligentne i slobodne djece od neonatalnih bolesti... mnoge su trudnice spremne potrošiti velike količine novca da prehranjuju svoju djecu, ali nemojte.Znajte da, zapravo, jedenje ginsenga nije dobro za trudnice.
Ginseng je rijetka namirnica koja se naširoko koristi stoljećima zbog brojnih prednosti za ljudsko zdravlje kao što su povećanje imuniteta, smanjenje stresa i ograničavanje umora. Međutim, je li ginseng dobar za trudnice? Idemo nastavak aFamilyToday Zdravlje sa sljedećim udjelima.
Ginseng
Ginseng je biljka koja se nalazi u Aziji i Americi. Od davnina, ginseng je bio poznat po svojim čudesnim zdravstvenim dobrobitima poput poboljšanja imunološkog sustava i koncentracije. Američki ginseng se često koristi za snižavanje šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2. Osim toga, djeluje i na snižavanje razine kolesterola i sprječavanje bolesti srca.
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, ginseng je prirodna "vruća" biljka. U međuvremenu, trudnice su u stanju negativne krvi i pozitivne energije. Stoga će trudnice koje jedu ginseng imati višak plinova, izazvati požar, ali će imati anemiju . Stoga se ginseng ne preporučuje za korištenje trudnicama.
Uobičajene vrste ginsenga
Trenutno se najčešće koriste dvije vrste ginsenga:
Američki ginseng (Panax quinquefolis) uzgaja se uglavnom u Sjevernoj Americi, posebice Kanadi.
Korijeni ginsenga sadrže aktivne kemikalije zvane ginsenozidi, koje služe kao glavne ljekovite komponente ginsenga. Iako su dokazi ograničeni, ginseng je još uvijek poznat po svojim učincima:
Poboljšati imunološki sustav
Poboljšati simptome menopauze
Smanjite ozljede mišića nakon vježbanja
Liječenje erektilne disfunkcije
Poboljšava pamćenje, sprječava gubitak pamćenja i mentalne funkcije
Poboljšati probavu
Liječenje raka
Snižava šećer u krvi kod osoba s dijabetesom
Prevenirati i ograničiti simptome prehlade i gripe
Zašto biste trebali izbjegavati uzimanje ginsenga tijekom trudnoće?
Ginseng se općenito ne preporučuje trudnicama iz sljedećih razloga:
1. Urođene mane
Znanstvenici sa Sveučilišta u Hong Kongu koristili su ginseng u eksperimentima na trudnim štakorima. Svakom štakoru je ubrizgano 30 mg/ml spoja ginsenozida Rb1, spoja obilnog u ginsengu. Ova injekcija se odvijala do 9. dana, organi u embriju miša kao što su srce, oči, udovi pokazali su znakove abnormalnog razvoja. To dokazuje da trudnice ne bi trebale jesti ginseng jer će uzrokovati urođene mane u bebe već u maternici.
2. Krvarenje
Korejski ginseng ima svojstva protiv zgrušavanja, pa uzimanje trudnica može predstavljati ozbiljne rizike tijekom i nakon poroda.
3. Uzrokuje proljev
Česta nuspojava kod trudnica koje piju čaj od ginsenga je proljev . Nakon uzimanja, možete osjetiti proljev 2-3 puta dnevno. Proljev može dovesti do dehidracije, što negativno utječe na fetus. Ako nakon uzimanja imate proljev, odmah se obratite liječniku i pijte puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju.
4. Poremećaj spavanja
Prema riječima stručnjaka, ginseng se smatra jednim od čimbenika koji uzrokuju poremećaj sna kod trudnica . Osim što trudnicama otežava spavanje, trudnice se i često probude tijekom noći. Nedostatak sna može učiniti tijelo umornim, smanjiti zdravlje i uzrokovati promjene raspoloženja.
5. Suha usta
Trudnice koje piju čaj od ginsenga često imaju suha usta . Uzrok ovog stanja su enzimi prisutni u ginsengu koji uzrokuju loše funkcioniranje žlijezda slinovnica.
Osim toga, suha usta su također jedan od uobičajenih simptoma trudnoće osim simptoma kao što su anksioznost, stres itd. Ako uzimate ginseng tijekom tog vremena, ovi simptomi će se pogoršati.
6. Neravnoteža šećera u krvi
Trudnice imaju vrlo visok rizik od dijabetesa, ali većina ljudi za to ne zna. Konzumiranje ginsenga tijekom trudnoće može dovesti do neravnoteže u razini šećera, uzrokujući vrtoglavicu i nizak broj otkucaja srca. Oba ova simptoma opasna su i za majku i za fetus.
7. Izaziva glavobolje
Ginseng može uzrokovati glavobolje, bolove u mišićima u licu i vratu trudnica. To može pogoršati simptome trudnoće kao što su jutarnja mučnina i promjene raspoloženja.
Je li ginseng siguran tijekom dojenja?
Sigurnost ginsenga nije jasno utvrđena ako se koristi tijekom dojenja. U međuvremenu, stručnjaci preporučuju izbjegavanje dok se potpuno ne odviknete.
Ostali biljni čajevi
Trenutno većina biljnih čajeva nije u potpunosti dokazano sigurna za trudnice. Stoga je najbolje biti oprezan. Međutim, trebali biste izbjegavati previše biljnog čaja jer neki čajevi mogu stimulirati maternicu, potaknuti kontrakcije i dovesti do pobačaja. Kako bismo bili sigurni, biljne čajeve treba izbjegavati tijekom trudnoće, osim ako vam to ne preporuči liječnik.
Ginseng se ne preporučuje trudnicama. Stoga je tijekom tog vremena najbolje izbjegavati njegovu upotrebu kako biste osigurali sigurnost vas i vašeg nerođenog djeteta.
Zamućene oči tijekom trudnoće: Uzroci i načini poboljšanja
Zamagljen vid tijekom trudnoće jedan je od uobičajenih problema s vidom u trudnoći i uzrokovan je mnogim uzrocima, poput hormona trudnoće.
Savjeti za trudnice za smanjenje križobolje tijekom trudnoće
Bol u križima tijekom trudnoće vrlo je čest problem među trudnicama. Ovi se bolovi mogu pojaviti u ranim fazama ili kasnije u trudnoći.
Uzroci stolice koja sadrži sluz tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
Sve što trebate znati o trudnicama koje jedu voće tijekom trudnoće
Plod Quach, također poznat kao dipper, wood apple, prilično je popularan u jugozapadnim pokrajinama naše zemlje. Voće nije jako ukusno, ali je vrlo hranjivo.
Koja je razlika između melazme tijekom trudnoće i melazme?
Iako su normalna melazma i melazma tijekom trudnoće slične prirode, uzroci i liječenje potpuno su različiti ovisno o stanju kože.
Je li sigurno koristiti kremu za uklanjanje dlačica tijekom trudnoće?
Rast kose i kose tijekom trudnoće može biti frustrirajući. Za rješavanje ovog problema najpopularnija je metoda krema za uklanjanje dlačica. Još uvijek nema istraživanja koja bi pokazala da će korištenje kreme za uklanjanje dlačica tijekom trudnoće biti opasno za majku i bebu, ali ako je želite koristiti, ipak biste trebali pažljivo razmisliti.
Upotreba šafrana i nuspojave za trudnice
Za šafran se kaže da je čudesna prirodna panaceja za trudnice, djeluje protiv neugodnih simptoma trudnoće.
Naučite prehranu za trudnice u 6. mjesecu trudnoće
6. mjesec trudnoće vrijeme je kada će trudnice trebati suplementaciju folnom kiselinom i povrćem, voćem i mesom bogatim proteinima.
Trudnice s zaušnjacima je ozbiljan problem?
Trudnice s zaušnjacima je prilično rijetko stanje ako ste već bili cijepljeni, ali ne može biti tako subjektivno.
Je li sigurno za trudnice jesti instant rezance?
Iako je mnogima omiljeno jelo, ako trudnice pojedu previše instant rezanaca, to će negativno utjecati na sebe, pa i na fetus.
Plače li beba u utrobi stvarno?
Jeste li znali da bebe plaču u utrobi? Koliko god čudno zvučalo, ovo je stvarno i znanstvenici su to otkrili. Kako biste saznali zašto vaša beba plače i kada plače, ne propustite članak aFamilyToday Health.
Dodavanje DHA za trudnice: nužne stvari
Dodavanje DHA za trudnice ne samo da donosi dobre učinke na fetus u maternici, već i pomaže u sprječavanju komplikacija.
4 učinkovite metode opuštanja za trudnice
Ako trudnice teško spavaju, umorne su ili pod stresom, onda primijenite 4 iznimno učinkovite metode opuštanja za trudnice.
Znanstvenici su dokazali 6 prednosti kokosovog ulja tijekom trudnoće
Kokosovo ulje se dosta koristi u svakodnevnom životu za kuhanje, ljepotu,... ali donosi i neke dobrobiti za trudnice. Postoji nekoliko zanimljivih studija koje su pokazale prednosti kokosovog ulja tijekom trudnoće.
Tajna odabira prave trudničke odjeće za trudnice
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
12 namirnica koje treba izbjegavati ako trudnice imaju proljev tijekom trudnoće
Ako tijekom trudnoće imate bolove u trbuhu i proljev, trebali biste piti dovoljno vode i izbjegavati određenu hranu kako biste spriječili pogoršanje stanja.
Je li stvarno dobro za trudnice piti zeleni čaj tijekom trudnoće?
Mnoge trudnice se pitaju hoće li njihova navika da piju zeleni čaj tijekom trudnoće imati ozbiljne posljedice na bebu?
Mali savjet informacija koje trebate znati o trudnicama koje piju kavu
Mnoge trudnice piju kavu ili napitke s kofeinom kako bi potaknuli koncentraciju. Međutim, morate obratiti pažnju na pravu dozu.
8 zdravstvenih prednosti jedenja jabuka tijekom trudnoće
Volite jesti jabuke, ali ne znate je li dobro da trudnice jedu jabuke? Utječe li konzumacija ovog voća na trudnoću?
9. tjedan
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
9 velikih prednosti zelene salate za trudnice
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!