Čaj od breskve vrlo je popularan napitak kod nas, poznat po mnogim dobrim koristima za organizam. Međutim, mnogi roditelji se još uvijek pitaju: kakva je korist od čaja od breskve za djecu? Je li čaj od breskve dobar za djecu?
Čaj i breskve smatraju se odličnom kombinacijom zbog svog slatkog okusa i visokog sadržaja zdravih tvari. Čaj od breskve nije savršen izbor samo za odrasle nego i za djecu.
Osim omiljenog svježeg okusa, čaj od breskve poznat je i kao „lijek“ koji je jako dobar za zdravlje i odraslih i djece. Evo "čudotvornih" upotreba čaja od breskve za djecu:
Vlakna i kalij u čaju vrlo dobro utječu na crijevni trakt, sprječavaju uobičajena probavna stanja kao što su zatvor , gastritis , kolitis , čir na želucu te uklanjaju toksične otpadne tvari iz tijela te tako pospješuju rad bubrega i jetre.
Čaj od breskve djeluje antioksidativno jer sadrži tvari poput cinka i vitamina C koji pomažu u zacjeljivanju rana te jačaju imunološki sustav u borbi protiv infekcija . Odatle ovo piće pomaže u liječenju upale pluća , prehlade , proljeva i malarije .
Osim što imaju lutein i likopen, breskve također sadrže veliku količinu kalija koji pomaže podržati metabolizam ugljikohidrata, kao i stabilizirati razinu elektrolita u tijelu, sprječavajući rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Pijenje čaja od breskve također je način nadopuna hranjivim tvarima za dječje oči. Beta-karoten u breskvi preteča je vitamina A – za koji se vjeruje da potiče vrlo dobar vid štiteći bebinu mrežnicu.
Čaj od breskve dobar je izvor kalcija , fosfora i fluora. Stoga je ovaj napitak koristan za jačanje kostiju i zuba, smanjuje rizik od osteoporoze kasnije u životu i sprječava karijes kod djece.
Djeci je ponekad potrebno olakšanje od stresa i poboljšanje raspoloženja. U tim je trenucima čaj od breskve učinkovito rješenje za smirivanje živaca i ublažavanje pritiska zahvaljujući svom sadržaju magnezija. Osim toga, ovo je također odlična terapija za simptome depresije kod djece.
Nizak sadržaj kalorija i masti te fenolni spojevi, prirodni šećeri koji se nalaze u čaju imaju izvrsne učinke na mršavljenje i smanjuju rizik od pretilosti.
Osim toga, čaj od breskve također je učinkovit u smanjenju bronhitisa , kašlja, nesanice, visokog krvnog tlaka i neugodnog zadaha.
– 1 kg svježih breskvi ruže žute boje, ne previše zelene ili prezrele (ovisno o tome koliko želite napraviti. Ako radite puno, sastojci ispod moraju biti ekvivalentni)
- 500 g šećera
- 800 ml vode
- 1 malo limunovog soka
- 50 g soli
– 1 staklena posuda koja se koristi za namakanje breskvi
Breskve oprati, oguliti, narezati na 4 ili 6 kockica
Breskve stavite u razrijeđenu slanu vodu da se namaču da ne potamne.
U lonac s malo vode stavite 250g šećera i tucite dok šećer ne dobije boju krilca žohara. Zatim dodajte 800 ml vode i preostali šećer i nastavite miješati dok se ne otopi.
Kad šećerna voda zakipi, dodajte natopljene breskve da prokuha. Ako želite jesti hrskave breskve kuhajte 1-2 minute, ako želite jesti mekane breskve kuhajte 5-7 minuta. Zatim, izvadite breskve u posebnu posudu, ostavite vodu da se ohladi.
Zatim iscijedite limunov sok u lonac sa šećernom vodom da se ohladi. Zatim stavite breskve u staklenu teglu. Kada se šećerna voda potpuno ohladi, u nju ulijte šećernu vodu i gotovi ste.
Treba imati na umu da se kod namakanja breskve šećerna voda mora zaliti kako bi se izbjegla situacija da voda nije dovoljna da dio breskve ne bude poplavljen. Teglu od breskve ostavite 1 dan, na sobnoj temperaturi je jestiva. Zatim ga držite u hladnjaku za kasniju upotrebu.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Namjeravate svom djetetu od malih nogu dati vegetarijansku prehranu. Dakle, kako biste trebali započeti i što biste trebali imati na umu? Molimo pogledajte aFamilyToday Health.
Majke s prekomjernom težinom često uzrokuju mnoge komplikacije za fetus. Čitajte dalje kako biste saznali tajnu sigurne trudnoće za osobe s prekomjernom težinom.
Što trebate znati kada hranite dijete od 3 godine? Slušajte od aFamilyToday Health kako biste saznali što je važno zapamtiti i kako hraniti bebu za najbolju korist.
aFamilyToday Health - Trans masti povećavaju rizik od srčanih bolesti. Sljedeće namirnice morate izbjegavati kako biste smanjili rizik od bolesti u tijelu.
aFamilyToday Health pruža informacije o hrani koje bi vaše dijete trebalo jesti i ulozi roditelja u razvoju prehrane koja će im pomoći da postignu odgovarajuću težinu za njih.
Prema istraživanjima, žene s prekomjernom ili manjom tjelesnom težinom imaju 23 do 43 posto manje šanse za začeće od ostalih žena. Stoga bi težina majke prilikom začeća trebala biti ono što brine mnoge žene.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće nekontrolirano debljanje trudnica uzrokuje brojne opasnosti. Sljedeće napomene na koje trudnice trebaju obratiti pažnju!
Informacije o hranjivoj hrani za djecu prema 4 dobne faze na aFamilyToday Health pomoći će vam da izgradite hranjivu prehranu za svoje dijete.
Što trebate znati kada hranite djecu od 4-5 godina? Saznajte na aFamilyToday Health o količini hranjivih tvari potrebnih vašoj bebi, prehrambenim navikama i osnovnom bontonu obroka.
Zdravlje aFamilyToday - Zabrinuti ste zbog pretilosti vašeg djeteta i lijeni ste na vježbanje? Ne brinite jer evo nekoliko savjeta za poticanje pretile djece na veći rad
Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.
Apneja u snu je poremećaj spavanja koji može negativno utjecati na zdravlje vaše bebe. Stoga roditelji ne bi trebali biti subjektivni kada čuju kako djeca hrču.
aFamilyToday Health - Majke su uvijek zabrinute hoće li njihova beba nakon rođenja postići standardnu težinu? Sljedeći će članak ublažiti tjeskobu zbog male bebe.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
