Težina je opsesija milijuna današnjih tinejdžera, posebno djevojaka. Prema istraživanju, 1 od 7 žena doživjela je poremećaj prehrane tijekom puberteta. Drugo istraživanje prije nekoliko godina pokazalo je da 36% djevojaka koje prolaze kroz pubertet misli da imaju prekomjernu tjelesnu težinu, a od njih 59% pokušava smršaviti.
Više od 90% osoba s poremećajima hranjenja su djevojke. Bez obzira na to, dječak također ima zabrinutost oko svoje tjelesne građe. Mnogi dječaci poste i tjeraju se na tjelovježbu teže savršenoj figuri.
Poremećaji prehrane uključuju anoreksiju nervozu i bulimiju nervozu. Riječ je o psihičkim poremećajima vezanim uz poremećenu prehranu djece. Djeca s anoreksijom neće prihvatiti svoju normalnu težinu i stalno brzo mršave. Nasuprot tome, djeca s bulimijom često jedu puno, ali se onda prisiljavaju na povraćanje ili koriste laksative kako bi se riješili hrane koja je napunjena u tijelo.
Djeca s anoreksijom se boje debljanja i često pokušavaju postići težinu manju od 15% svoje idealne težine. Djeca uvijek vjeruju da njihova vrijednost leži u njihovoj građi.
Prejedanje obično počinje u kasnom pubertetu ili ranoj odrasloj dobi. Djeca s bulimijom često idu u ciklus, prvo će jesti veliku količinu hrane, zatim će se prisiljavati na pročišćavanje organizma povraćanjem, laksativima, diureticima, mokrenjem ili vježbanjem satima.
Do danas medicinska znanost nije pronašla specifičan uzrok poremećaja hranjenja. Stručnjaci su pokušali povezati poremećaje prehrane s brojnim okidačima, poput obiteljskih odnosa, mentalnih problema i genetike. Prema aktualnim trendovima, djeca u pubertetu često su manje zadovoljna sobom i žele biti vitkija.
Kada se žele pridružiti plesnoj skupini, satu gimnastike ili atletskoj skupini (što su sportovi koji od igrača zahtijevaju vitku figuru), neka djeca dobiju na težini, što dovodi do poremećaja hranjenja kod kojih bi se željela pridružiti toj skupini.
Djeca s poremećajima hranjenja često imaju mnogo čudnih manifestacija u prehrambenim navikama i mislima i osjećajima povezanim s prehranom. Djeca često imaju ekstremne misli da žele biti vitka, boje se debljanja i na kraju izgubiti sposobnost kontrole svoje prehrane. Poremećaji prehrane mogu uzrokovati mnoge ozbiljne psihičke i fizičke probleme. Sljedeći su znakovi poremećaja prehrane:
Zablude o vlastitom tijelu;
Preskakanje obroka;
Neuobičajene prehrambene navike (kao što je prejedanje ili nejedenje);
Redovito pratite svoju težinu;
Prekomjerna promjena tjelesne težine;
Nesanica;
Zatvor ;
suha koža ili osip;
Karijes ;
trošenje cakline;
Smanjena kvaliteta kose ili noktiju;
Hiperaktivan ili pretjerano atletski.
Djeca s poremećajima hranjenja često doživljavaju negativne emocije kao što su tuga, tjeskoba, depresija, odvojenost od prijatelja i postaju osjetljiva na kritiku. Problem se pogoršava kada roditelji ne vide gore navedene znakove kod djece jer djeca imaju tendenciju čuvati tajne kada su u krizi, nesigurnosti, depresiji ili se osjećaju slabo.
Poremećaji hranjenja se mogu liječiti, a što se ranije liječe, to je oporavak učinkovitiji. Djetetova obitelj i prijatelji trebaju podržavati i pomagati djetetu tijekom liječenja. Roditelji bi trebali odvesti djecu u bolnicu na pregled kada postoje sumnjivi znakovi. Također biste trebali naučiti svoje dijete što je zdrava prehrana, a što dezinformacije o ishrani.
Svoje dijete možete dovesti na razgovor sa savjetnikom kako biste mu pomogli promijeniti misli, osjećaje i ponašanja povezana s poremećajem prehrane. Također pomozite svom djetetu da nauči nositi se sa stresnim problemima kao što su odnosi, škola, prijatelji itd. Ako primijetite da vaše dijete ima ozbiljne simptome depresije ili anksioznosti, odvedite ga u bolnicu. Posjetite liječnika, liječnik će vam propisati odgovarajuće liječenje.
Možda će vas zanimati tema:
Saznajte što je crveno meso, koje vrste spadaju u ovu kategoriju i kako pravilno koristiti crveno meso za optimalnu prehranu. Ekspertni savjeti za balansiran unos.
Saznajte koliko kalorija ima svinjetina po različitim dijelovima te kako je pravilno uključiti u prehranu. Detaljna analiza nutritivnih vrijednosti i praktični savjeti za optimalnu potrošnju.
Najnoviji vodič za zdravo debljanje 2024: Otkrijte optimalne namirnice, strategije ishrane i praktične savjete za postizanje željene tjelesne težine. Ključni faktori za uspješno debljanje uz održavanje zdravlja.
Otkrijte najnovije zdravstvene prednosti dinje: od sprječavanja raka do poboljšanja vida. Saznajte tko bi trebao izbjegavati ovo voće i kako optimalno iskoristiti njegove hranjive tvari.
Liči je ukusan, pun nutrijenata, ali treba paziti na konzumaciju tijekom trudnoće. Ovdje su važne informacije i sigurni načini kako uživati u ličiju.
Granola je popularni izbor za hranjiv doručak. Otkrijte kako pravilno skladištiti granolu da ostane hrskava i ukusna.
Kaša od cikle za bebe ne samo da donosi upečatljive boje već stvara i poseban slastan okus. Saznajte kako pravilno koristiti ciklu za zdravu prehranu vaše bebe.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
aFamilyToday Health - Vježbanje se smatra metodom zdravstvenog treninga, kao i tajnom idealne visine vašeg djeteta.
Maslinovo ulje je od davnina poznato po svojim dobrobitima za zdravlje, kožu i kosu. Dakle, trebate li koristiti maslinovo ulje za bebe? Na što treba obratiti pažnju prilikom korištenja?
aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.
Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.
Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Konzumiranje grožđa tijekom trudnoće je problem koji se često stavlja na stol zbog dobrobiti i nuspojava koje dolaze s previše jedenja.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
Vrtoglavica tijekom trudnoće obično se javlja samo u prva 3 mjeseca. Međutim, ponekad može trajati tijekom cijele trudnoće.
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
