Osim što je glavni izvor prehrane mlijeko, kada dijete dosegne dob odvikavanja, roditelji bi trebali pustiti djeci da kušaju druga ukusna jela, obogaćujući bebin jelovnik.
Od 18 mjeseci do 2 godine beba postupno postaje samostalnija. Roditelji će primijetiti da njihova beba razlikuje hranu koju voli ili ne. Sljedeći članak će vam dati nekoliko malih prijedloga o obrocima za vaše dijete.
Do 18. mjeseca vaše dijete će htjeti jesti obroke s obitelji. Moći ćete reći: "Više!" ili "Gotovo!" i znaju koristiti žlicu da sami jedu. Naravno, u početku će bebe razbacivati hranu po stolu i tlu.
Djeca također koriste slamke ili piju vodu izravno u šalicu bez prolijevanja. Kutnjaci su također narasli, pa će vaša beba moći žvakati veći izbor hrane nego kad je bila dijete. No, želudac bebe je manji od odraslog, pa neće moći jesti puno hrane, ali često koristi grickalice u obrocima.
Mali sirevi ili voće, zobene pahuljice, rižini kolači i kruh prikladni su zalogaji za vašu bebu. Vaša beba će također voljeti sirovo povrće kao što su krastavci, mrkva i cherry rajčice . Roditelji bi trebali pokušati diverzificirati jela tako da djeca imaju mnogo hranjivih i ukusnih opcija.
Kako se jezik vaše bebe bude razvijao, vjerojatnije će tražiti hranu ili reći "Ne!" ako ti se ne sviđa. Međutim, ako ste zabrinuti da je vaša beba anoreksična , roditelji ne bi trebali tjerati svoju djecu da jedu odmah, već bi im trebali dati mogućnost da jedu raznovrsnu hranu tijekom dana i jedu zajedno s njima kad god možete.
Djeca često oponašaju odrasle. Ako vidi svoje roditelje da jedu nešto što nikad prije nije probao i pohvali to, probat će. Osim toga, roditelji bi također trebali pokušati staviti različita jela u središte stola kako bi svi uživali. Tako će djeca sklona oponašanju.
Što je dijete starije, teže mu je sjediti za stolom i jesti. Biti kreativan pri svakom obroku najbolji je način da privučete pažnju vašeg djeteta. Mnoge bebe vole biti umočene u hranu. Dopustite djetetu da proba umočiti povrće ili kruh u umak od povrća, majonezu ili umak od sira.
Roditelji svojoj djeci mogu davati i sušeno voće poput grožđica. Ako vaše dijete ima dosadan dan, napravite mu smoothie u kombinaciji s voćem, svježim mlijekom i jogurtom . Dopustite svom djetetu da odabere sastojke i pomogne vam u izradi vlastitih pića također je dobar način jer će uživati uživajući u pićima koje sama priprema.
Djeca vole kreativne obroke pa roditelji mogu pokušati ukrasiti hranu tako da izgleda kao lica ili životinje. Cherry rajčice se koriste za oči, a mahune se koriste za mačje brkove. Iskoristite svoju kreativnost kako biste jelima privukli pozornost djeteta.
Vašu bebu također treba dohranjivati mlijekom s visokim udjelom masti, a ne mlijekom s malo masti. Jako je dobro ako roditelji nastave dojiti bebu i možda beba više ne treba piti adaptirano mlijeko jer beba već ima sve potrebne nutrijente iz dnevnih obroka.
Nadamo se da će gornji članak pomoći roditeljima da imaju više informacija o prehrani primjerenoj dobi za svoju djecu!
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
aFamilyToday Health - Vježbanje se smatra metodom zdravstvenog treninga, kao i tajnom idealne visine vašeg djeteta.
Maslinovo ulje je od davnina poznato po svojim dobrobitima za zdravlje, kožu i kosu. Dakle, trebate li koristiti maslinovo ulje za bebe? Na što treba obratiti pažnju prilikom korištenja?
aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.
Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.
Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Konzumiranje grožđa tijekom trudnoće je problem koji se često stavlja na stol zbog dobrobiti i nuspojava koje dolaze s previše jedenja.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
Vrtoglavica tijekom trudnoće obično se javlja samo u prva 3 mjeseca. Međutim, ponekad može trajati tijekom cijele trudnoće.
Omega-3 dodaci za bebe pomažu razvoju mozga i jačaju vid. Evo popisa od 10 namirnica bogatih omega-3 za vašu bebu: losos, jaja, karfiol, mlijeko...
Beba će uskoro napuniti 2 godine, no roditelji se još uvijek pitaju kako proslaviti bebin rođendan? Treba li biti velik ili jednostavan?
Plodovi mora djeci pružaju puno hranjivih tvari, ali ne dopuštate svojoj bebi da jede plodove mora samovoljno, već naučite kada djeci davati plodove mora kako biste izbjegli alergije.
Prema istraživanjima, bebe koje su isključivo dojene će apsorbirati dosta vitamina D. Stoga morate paziti na dopunu vitamina D za bebe kako biste izbjegli rizik od rahitisa.
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali o prehrambenim potrebama svoje bebe u prvim godinama kako biste joj pomogli da ima zdravo tijelo i dobru otpornost.
Meso je vrlo važan izvor proteina ne samo za odrasle nego i za djecu. Dakle, kada biste trebali hraniti svoju bebu mesom?
aFamilyToday Health - Nema potrebe da vaša beba ide na tečajeve poboljšanja pamćenja, samo im dopustite da jedu ove 4 namirnice, oni će promovirati svoj potencijal.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
