Oikeilla ainesosilla, kuten avokadolla, banaanilla ja jogurtilla, voit valmistaa ruokaa vauvallesi ja hoitaa ihoasi.
Luuletko olevasi kiireinen lastesi kanssa eikä sinulla ole aikaa huolehtia itsestäsi? Itse asiassa mikään ei ole mahdotonta. Voit ehdottomasti sekä pitää hyvää huolta vauvastasi että kaunistaa itseäsi, erityisesti huolehtimalla ihostasi. aFamilyToday Health näyttää sinulle yhden tavan havainnollistaa tätä, että vauvanruokaa valmistettaessa voit jättää osan ihonhoitoaineisiin. Nämä ainesosat sisältävät usein runsaasti ravintoaineita, joten ne ovat sekä ravitsevia vauvallesi että auttavat ihoasi näyttämään kirkkaammalta.
Lapset rakastavat usein muussattuja banaaneja. Tiesitkö kuitenkin, että tämä on myös loistava ihonpuhdistusaine? Sinun tarvitsee vain lisätä hieman hunajaa soseutettuun banaaniin, sekoittaa hyvin ja sinulla on seos, joka auttaa kiinteyttämään ihoa luonnollisesti. Levitä tätä seosta kasvoillesi ja kaulallesi ja pese kasvosi 20 minuutin kuluttua.
Kuori porkkanat, höyrytä, anna jäähtyä ja soseuta ne sitten vauvan käyttöön. Muuttaaksesi tästä porkkanasta luonnollisen kauneudenhoitotuotteen, lisää hieman hunajaa ruokalusikalliseen raastettua porkkanaa, sekoita hyvin, levitä sitten kasvoillesi, anna vaikuttaa noin 10 minuuttia ja pese se sitten pois kylmällä vedellä. Porkkanoissa olevat A- ja C-vitamiinit auttavat kosteuttamaan ja parantamaan ihokudoksia.
Avokado sisältää paljon rasvaa, mikä ei ole vain hyväksi vieroitusiän lasten terveydelle , vaan se on myös erittäin hyvä ihon kosteuttaja. Muussaa kypsä avokado. Levitä osa muussattua avokadoa kasvoillesi ja pese se pois 15 minuutin kuluttua.
Päärynä on luonnollinen kipulääke ja turvotusta lievittäjä. Tämä on myös erittäin hyvä hoito auringonpolttaneelle ja allergiselle iholle. Voit leikata kuoren, poistaa kypsän päärynän siemenet ja muussaa sen. Yksi osa vauvan käyttöön, loput lisää 1 tl hunajaa, sekoita hyvin, levitä kasvoille ja pese pois 20 minuutin kuluttua. Tällä seoksella on antiseptinen vaikutus, mikä auttaa rauhoittamaan ihoa.
Useimmat lastenlääkärit sallivat vauvojen syödä jogurttia, kun he ovat noin 6 kuukauden ikäisiä. Jogurtti ei ole vain hyvä vauvoille, vaan se on myös loistava ihoa ravitseva ruoka. Jogurtin maitohappo auttaa supistamaan huokosia, puhdistamaan ja kosteuttamaan ihoa. Lisää 1 ruokalusikallinen hunajaa, 2 rkl mantelisosetta ja 1/2 tl sitruunamehua 1 ruokalusikalliseen jogurttia, sekoita hyvin, levitä seos kasvoillesi ja pese se pois, jotta ihosi tulee sileäksi. enemmän kalvoa.
Vauvat eivät saa syödä pähkinöitä ja hunajaa. Joten ota annos jogurttia oman ihonhoitoseoksen valmistamiseksi ja lisää sitten siemenet ja hunaja. Nämä yksinkertaiset ruokareseptit eivät ainoastaan auta vauvaasi pysymään terveenä, vaan ne myös antavat sinulle kauniin, kirkkaan ja viehättävän ihon.
Kun vauva alkaa syödä hyvin, on erittäin tärkeää ottaa käyttöön kiinteää ruokaa. aFamilyToday Health tarjoaa 10 asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä, kun ruokit vauvaa kiinteällä aineella, jotta vauvallasi on aina tarpeeksi energiaa leikkiä!
aFamilyToday Health - Monet äidit ajattelevat, että toinen raskaus on mukavampi ja mukavampi, mutta itse asiassa päinvastoin johtuu väsymyksen ja kivun tunteesta.
Tutkimukset osoittavat, että vauvanruoat sisältävät liian paljon sokeria. Liiallinen sokeri aiheuttaa lasten lihavuuden ja diabeteksen myöhemmin elämässä.
Vauvat alkavat kehittää ruokinnassa tarvittavaa käden ja silmän koordinaatiota 8–11 kuukauden iässä. Jos vauvasi yrittää kurkottaa lusikkaasi tai matkia, kun syöt, hän on valmis antamaan sinun opettaa hänet syömään lusikalla.
Mihin vanhempien tulee kiinnittää huomiota vauvan ruokkimisen alkaessa? Tässä artikkelissa aFamilyToday Health tarjoaa 8 tärkeää virstanpylvästä ruokintaprosessissa, joita vanhempien on helppo seurata!
Vauvan vaihe, jossa vauva oppii syömään kiinteää ruokaa, saa äidin innostumaan ja iloiseksi, mutta myös väistämättä huolestuneeksi, kun hän ei tiedä, minkä tavan valita.
aFamilyToday Health - Synnytyksen jälkeen 1 kuukauden ikäisen vauvan ravitsemus on se asia, josta äidit ovat eniten huolissaan. Mitä äitien pitäisi ruokkia vauvoilleen tänä aikana?
Vauvasi on siirtynyt ruokintavaiheeseen. Maidon, jauheen lisäksi haluat ruokkia vauvasi kanaa saadaksesi enemmän ravintoaineita. Tämä menetelmä on oikea, koska kana on erittäin hyvä vauvoille.
Japanilaistyylinen vieroitusmenu on yhdistelmä erilaisia ruokia ja sopii jokaisen lapsen optimaaliseen kehitysvaiheeseen.
aFamilyToday Health - Kiinteiden ruokien käyttöönoton alkaessa vanhemmilla on aina päänsärkyä, kuinka valita oikea ruoka vauvalleen.
Kehtoseremonia on vietnamilaisten pitkäaikainen henkinen kulttuurinen piirre, joka on päivä, jolloin vauva täyttää 1 vuotta. Vauvan palvomisen rituaalin kulku on rukoilla rauhaa ja parhaat asiat tulevat vauvalle. Lisäksi tämä on myös mahdollisuus tehdä hauskoja arvauksia vauvasi tulevaisuudesta.
Kun vauva täyttää 6 kuukautta, vauva tarvitsee rintamaidon lisäksi lisäruokaa. Joten miten äidin pitäisi tehdä ravitsemussuunnitelma 6 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Lapsesi viikoittaiset ja kuukausittaiset muutokset yllättävät vanhemmat. Joten milloin ovat kehityksen virstanpylväät, kun vauvasi oppii ymmärtämään?
Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.
Yli 3-vuotiaille lapsille voit antaa vauvallesi sopivan määrän suklaata, joka tekee hyvää sydämelle ja aivoille. Myöskään alle 3-vuotiaiden lasten ruokinta ei välttämättä ole hyväksi vauvalle.
aFamilyToday Health - Naiset, jotka ovat ensimmäistä kertaa äitejä, ovat hyvin yleisiä huolissaan siitä, saako vauva tarpeeksi maitoa vai ei.
Vastasyntyneillä voi olla monia ruoansulatusongelmia, joten he kokevat usein joitain oireita, kuten oksentelua, röyhtäilyä tai hikkaa.
Oikeilla ainesosilla, kuten avokadolla, banaanilla, jogurtilla, voit sekä valmistaa ruokaa vauvallesi että hoitaa ihoasi.
Voit antaa tonnikalaa vauvallesi 6 kuukauden iässä. Huolimatta korkeasta ravintoarvosta, sinun tulee myös olla varovainen, kun annat tätä ruokaa lapsellesi.
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan makuaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 35 kuukautta vanha.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa? aFamilyToday Health tarjoaa luomuruokaa koskevia tietoja, jotka auttavat sinua tekemään oikeat valinnat lapsesi ruokalistalle.
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
