Kun vauva alkaa syödä hyvin, on erittäin tärkeää ottaa käyttöön kiinteää ruokaa. aFamilyToday Health tarjoaa 10 asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä, kun ruokit vauvaa kiinteällä aineella, jotta vauvallasi on aina tarpeeksi energiaa leikkiä!
aFamilyToday Health - Monet äidit ajattelevat, että toinen raskaus on mukavampi ja mukavampi, mutta itse asiassa päinvastoin johtuu väsymyksen ja kivun tunteesta.
Tutkimukset osoittavat, että vauvanruoat sisältävät liian paljon sokeria. Liiallinen sokeri aiheuttaa lasten lihavuuden ja diabeteksen myöhemmin elämässä.
Vauvat alkavat kehittää ruokinnassa tarvittavaa käden ja silmän koordinaatiota 8–11 kuukauden iässä. Jos vauvasi yrittää kurkottaa lusikkaasi tai matkia, kun syöt, hän on valmis antamaan sinun opettaa hänet syömään lusikalla.
Mihin vanhempien tulee kiinnittää huomiota vauvan ruokkimisen alkaessa? Tässä artikkelissa aFamilyToday Health tarjoaa 8 tärkeää virstanpylvästä ruokintaprosessissa, joita vanhempien on helppo seurata!
Vauvan vaihe, jossa vauva oppii syömään kiinteää ruokaa, saa äidin innostumaan ja iloiseksi, mutta myös väistämättä huolestuneeksi, kun hän ei tiedä, minkä tavan valita.
aFamilyToday Health - Synnytyksen jälkeen 1 kuukauden ikäisen vauvan ravitsemus on se asia, josta äidit ovat eniten huolissaan. Mitä äitien pitäisi ruokkia vauvoilleen tänä aikana?
Vauvasi on siirtynyt ruokintavaiheeseen. Maidon, jauheen lisäksi haluat ruokkia vauvasi kanaa saadaksesi enemmän ravintoaineita. Tämä menetelmä on oikea, koska kana on erittäin hyvä vauvoille.
Japanilaistyylinen vieroitusmenu on yhdistelmä erilaisia ruokia ja sopii jokaisen lapsen optimaaliseen kehitysvaiheeseen.
aFamilyToday Health - Kiinteiden ruokien käyttöönoton alkaessa vanhemmilla on aina päänsärkyä, kuinka valita oikea ruoka vauvalleen.
Kehtoseremonia on vietnamilaisten pitkäaikainen henkinen kulttuurinen piirre, joka on päivä, jolloin vauva täyttää 1 vuotta. Vauvan palvomisen rituaalin kulku on rukoilla rauhaa ja parhaat asiat tulevat vauvalle. Lisäksi tämä on myös mahdollisuus tehdä hauskoja arvauksia vauvasi tulevaisuudesta.
Kun vauva täyttää 6 kuukautta, vauva tarvitsee rintamaidon lisäksi lisäruokaa. Joten miten äidin pitäisi tehdä ravitsemussuunnitelma 6 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Lapsesi viikoittaiset ja kuukausittaiset muutokset yllättävät vanhemmat. Joten milloin ovat kehityksen virstanpylväät, kun vauvasi oppii ymmärtämään?
Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.
Yli 3-vuotiaille lapsille voit antaa vauvallesi sopivan määrän suklaata, joka tekee hyvää sydämelle ja aivoille. Myöskään alle 3-vuotiaiden lasten ruokinta ei välttämättä ole hyväksi vauvalle.
aFamilyToday Health - Naiset, jotka ovat ensimmäistä kertaa äitejä, ovat hyvin yleisiä huolissaan siitä, saako vauva tarpeeksi maitoa vai ei.
Vastasyntyneillä voi olla monia ruoansulatusongelmia, joten he kokevat usein joitain oireita, kuten oksentelua, röyhtäilyä tai hikkaa.
Oikeilla ainesosilla, kuten avokadolla, banaanilla, jogurtilla, voit sekä valmistaa ruokaa vauvallesi että hoitaa ihoasi.
Voit antaa tonnikalaa vauvallesi 6 kuukauden iässä. Huolimatta korkeasta ravintoarvosta, sinun tulee myös olla varovainen, kun annat tätä ruokaa lapsellesi.
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan makuaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvasi oppii syömään kiinteää ruokaa. Jos sinun on vaihdettava ruokalistaa jatkuvasti saadaksesi vauvasi innostumaan kiintoaineiden syömisestä, se tekee siitä joskus vaikeaa. Tutustu aFamilyToday Healthin 6 kuukauden ikäisen vauvanruokalistaan rakentaaksesi monipuolisen ja ravintoainerikkaan vieroitusmenun vauvallesi.
Marjat ovat erittäin terveellinen hedelmälinja. Ne tarjoavat runsaasti tärkeitä ravintoaineita ja vitamiineja, kuten kuitua, antioksidantteja ja C-vitamiinia.
aFamilyToday Healthin jakamat 11 hedelmän vieroitustyyppiä auttavat sinua rakentamaan lapsellesi runsaan ruokalistan varmistaen samalla vauvasi ruoansulatuskyvyn.