Kun vauva täyttää 6 kuukautta, vauva tarvitsee rintamaidon lisäksi lisäruokaa. Joten miten äitien pitäisi tehdä ravitsemussuunnitelma 6 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Ennen 6 kuukauden ikää, vaikka vauva juo paljon maitoa, se näyttää silti nälkäiseltä. Siksi jotkut äidit antoivat lapsilleen kiinteää ruokaa. Onko tämä siis oikein? Katso lisätietoja seuraavasta artikkelista!
Ennen kuin vauva on 6 kuukauden ikäinen, sinun ei tarvitse antaa lapsellesi mitään muuta kuin rintamaitoa. Jos ruokit korvikkeella, valitse äidinmaidonkorvike, jossa sanotaan, että se on tarkoitettu vauvasi ensimmäisille 6 kuukaudelle, ellei lääkäri suosittele toista ravintoa. Terveysministeriö sanoi, että on parasta, että ruokit rintamaitoa kokonaan ensimmäisen 6 kuukauden aikana. Tämän ajan jälkeen sinun tulee antaa vauvallesi enemmän ruokaa, koska rintamaito ei enää tarjoa vauvalle riittävästi ravintoaineita, etenkään rautaa.
Vaikka viljaa on pitkään pidetty suosituna vauvanruokana, se ei ole ainoa vaihtoehto. Muut tuotteet, kuten liha, hedelmät, vihannekset tai murot, ovat kaikki hyviä ravinnonlähteitä, kun vauvat alkavat syödä kiinteää ruokaa, kunhan se on pieni, pehmeä ja pörröinen. Liha on hyvä valinta, koska se sisältää paljon rautaa, joka imeytyy paremmin lasten kuin vilja.
Varmuuden vuoksi sinun ei pitäisi antaa vauvallesi muuta ruokaa kuin rintamaitoa ennen kuin hän on 6 kuukauden ikäinen. Tällä tavalla lapsellasi on vähemmän todennäköisesti:
Ruokamyrkytys, koska vauvan ruoansulatusjärjestelmä on kypsempi;
Ruoka-aineallergiat, koska silloin vauvan immuunijärjestelmä on jo vahvempi.
Jos sinusta tuntuu, että vauvasi voi syödä kiinteää ruokaa ennen 6 kuukauden ikää, älä kiirehdi vaan anna hänelle lisää maitoa. Jos vauvaasi ruokitaan äidinmaidonkorvikkeella, kysy lääkäriltäsi toista, enemmän ravintoaineita sisältävää korviketta.
Yleensä monet ihmiset ottavat käyttöön kiinteän ruoan asteittain 4 kuukauden iässä antamalla 1-2 teelusikallista päivässä. Kun ruokit vauvaasi mitä tahansa, vanhempien on kiinnitettävä huomiota turvallisuuskysymyksiin ja poistettava ruokia, jotka voivat aiheuttaa allergioita. Ruoat, jotka aiheuttavat helposti allergioita vauvoille, ovat:
Lehmänmaito ja maitotuotteet;
Kaikki, joka sisältää gluteenia;
Sitrushedelmät ja -mehut;
Kalat ja äyriäiset;
Kananmuna.
Jos haluat varmistaa, että vauva syö kiinteää ruokaa, kysy lääkäriltäsi tai ravitsemusterapeutiltasi. Tämä on erityisen tärkeää, jos vauvasi syntyy ennenaikaisesti, koska hän saattaa tarvita kiintoaineita eri aikaan.
Kun vauva on 6 kuukauden ikäinen, voit alkaa huomata muutamia tekijöitä, jotka osoittavat, että vauvasi on valmis aloittamaan kiinteän ruoan syömisen:
Vauva näyttää edelleen nälkäiseltä saatuaan tarpeeksi maitoa;
Vauva lihoa hitaasti;
Vauvasi haluaa pureskella ja laittaa leluja ja muita esineitä suuhunsa;
Vauvasi on kiinnostunut syömästäsi ja haluaa laittaa sen suuhunsa.
Sinun tulee tarjota vauvallesi uusi ruoka kerrallaan ja odottaa muutama päivä ennen kuin tarjoat uutta. Tämä auttaa sinua selvittämään, onko vauvallasi ruoka-aineallergia ja löytää lisää makuja, joista hän pitää. Saatat olla huolissasi, kun näet vauvasi jatkuvasti laittavan tavaroita suuhunsa. Siksi tarkkaile aina, älä anna vauvan laittaa mitään terävää ja mahdollisesti vaarallista suuhunsa.
Toivottavasti artikkeli on antanut sinulle paljon hyödyllistä tietoa. Toivotaan, että vauvasi kasvaa nopeasti!
Vauvat alkavat kehittää ruokinnassa tarvittavaa käden ja silmän koordinaatiota 8–11 kuukauden iässä. Jos vauvasi yrittää kurkottaa lusikkaasi tai matkia, kun syöt, hän on valmis antamaan sinun opettaa hänet syömään lusikalla.
Kun vauva täyttää 6 kuukautta, vauva tarvitsee rintamaidon lisäksi lisäruokaa. Joten miten äidin pitäisi tehdä ravitsemussuunnitelma 6 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Lapsesi viikoittaiset ja kuukausittaiset muutokset yllättävät vanhemmat. Joten milloin ovat kehityksen virstanpylväät, kun vauvasi oppii ymmärtämään?
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
aFamilyToday Health - Tiedän, että istuminen on yksi käännekohdista, jota vanhemmat ovat odottaneet pitkään. Siksi useimpien vanhempien kysymys on muutaman kuukauden ikäisen vauvan istuvuus.
Kun vauva imee ensimmäistä kertaa, tällä hetkellä erittynyttä rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi. Maitoa, jonka vauva imee viimeisessä vaiheessa, kutsutaan viimeiseksi maidoksi. Lopullinen maito sisältää runsaasti kaloreita, rasvaa ja muita vauvoille välttämättömiä ravintoaineita. Siksi imetyksen aikana tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka vauva voi imeä viimeisen maitomäärän.
