Selvitä syy, miksi raskaana olevat naiset ovat alttiita hiustenlähtöön raskauden aikana

Hiustenlähtö raskauden aikana voi johtua monista tekijöistä. Tämä voi vaikuttaa raskaana olevien naisten itseluottamukseen ja ulkonäköön. Siksi hiustenlähtöön raskauden aikana syyn ja lääkkeen löytäminen on sinulle erittäin hyödyllistä.

Sekä miehet että naiset menettävät keskimäärin 50-100 hiusta päivässä. Raskauden aikana kehon estrogeenitaso nousee, mikä hidastaa luonnollista hiustenlähtöä. Tämän seurauksena jotkut naiset tuntevat hiuksensa vahvistuvan raskauden aikana, mutta kaikki eivät ole yhtä onnekkaita.

Syitä hiustenlähtöön raskauden aikana

Tärkeimmät syylliset hiusten ohenemiseen raskauden aikana ovat:

1. Hormonaaliset muutokset

Jos koet stressiä pitkään, saatat huomata, että hiuksesi ohenevat vähitellen ja ovat alttiimpia murtumiselle. Tätä tilaa kutsutaan telogen effluvium (TE) -alopeciaksi, ja se vaikuttaa pieneen prosenttiin raskaana olevista naisista.

Ensimmäinen raskauskolmannes on usein stressaavaa keholle, koska hormonit muuttuvat vähitellen tukemaan sikiön kehitystä. Tämä tila vaikuttaa hiuksiin. Sen sijaan, että irrotat keskimäärin 100 hiusta päivässä, voit menettää jopa 300 hiusta.

Hormonaalisten muutosten aiheuttama hiustenlähtö ei välttämättä tapahdu heti. Sen sijaan kestää noin 2–4 kuukautta, ennen kuin raskaana olevat naiset huomaavat, että heidän hiuksensa ohenevat vähitellen. Tämä tila ei yleensä kestä yli 6 kuukautta eikä aiheuta pysyvää hiustenlähtöä.

2. Ruokavalio

Kehosi tarvitsee enemmän ravintoaineita raskauden aikana. Ilman tarpeeksi proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita saatat kärsiä hiustenlähtöä. Lisäksi A-vitamiinin liiallisella imeytymisellä on päinvastainen vaikutus ja se vaikuttaa hiuksiin ja ihoon.

3. Geneettiset tekijät

Et ehkä tiedä sitä, mutta hiustenlähtö on itse asiassa geneettistä. Tämä tarkoittaa, että jos vanhemmillasi oli tämä ongelma, olet myös vaarassa. Useat lääkkeet ja hoidot auttavat raskaana olevia naisia ​​hoitamaan tätä tilaa.

4. Terveysongelmat

Samoin joitain terveysongelmia voi ilmetä raskauden aikana, mikä johtaa hiustenlähtöön raskauden aikana. Näitä kysymyksiä ovat mm.

Kilpirauhasen ongelmat

Kilpirauhasen toimintahäiriöitä, kuten hypertyreoosia (liian paljon kilpirauhashormonia) tai kilpirauhasen vajaatoimintaa (liian vähän kilpirauhashormonia), voi olla vaikea havaita raskauden aikana. Näistä kahdesta sairaudesta kilpirauhasen vajaatoiminta on yleisempää, ja sitä esiintyy noin 2 tai 3:lla sadasta raskaana olevasta naisesta. Hiustenlähtö sekä kouristukset, ummetus ja uupumus ovat kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita, joita ei pidä jättää huomiotta.

Raudanpuute

Raudanpuute ilmenee, kun punasolut eivät riitä kuljettamaan happea kehon eri kudoksiin. Tämä tila voi aiheuttaa hiusten ohenemista, väsymystä, epäsäännöllistä sydämenlyöntiä ja monia muita oireita. Raskaana olevilla naisilla on lisääntynyt riski saada raudanpuuteanemia , varsinkin jos raskaus on raskauksien, monisikiöraskausten tai vaikean aamupahoinvoinnin välissä.

Vaikka hiustenlähtö ei kestä ikuisesti, hiuksesi eivät ole entisellään, ennen kuin hormonitasosi ja vitamiinitasosi palautuvat normaaliksi.

Päänahan trauma

Joskus hiustenlähtö ei liity raskauteen. Jos olet äskettäin tehnyt tiettyjä kauneushoitoja, kuten kiharaa, suoristanut tai jopa sitonut hiuksesi liian tiukasti, myös hiuksesi ovat vaarassa lähteä melkoisesti.

Hallitse hiustenlähtöä raskauden aikana

Hiustenlähtö raskauden aikana ei yleensä vaadi erityistä hoitoa. Tämä tila helpottaa vähitellen ja häviää ajan myötä. Jos sinulla on sairauksia, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta tai raudanpuuteanemia, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä tai vitamiinilisiä palauttaakseen punasolujen tason normaaliksi.

Lisäksi on useita tapoja hoitaa hiuksiasi ja minimoida hiustenlähtö, mukaan lukien:

Vältä liian kovaa harjaamista

Kampaa hiuksesi vain leveällä hammaskammalla

Rajoita hiustyylejä, kuten poninhäntä, nutturit, koska ne voivat aiheuttaa jännitystä ja johtaa hiusten menettämiseen ja katkeamiseen

Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät flavonoideja ja antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan karvatupeita vaurioilta ja stimuloivat hiusten kasvua.

Kotihoitoja hiustenlähtöön raskauden aikana

Jos etsit tapoja parantaa hiustenlähtöä, kokeile näitä ehdotuksia.

1. Käytä luomutuotteita

Luonnollisten ja luomutuotteiden käyttö on yksi parhaista tavoista vähentää päänahan infektioiden tai allergioiden aiheuttamaa hiustenlähtöä. Lisäksi luonnollinen tuote on erittäin turvallinen ihmisille, joilla on herkkä iho. Lisäksi mitä vähemmän kemikaaleja käytetään, sitä terveempiä hiuksista tulee.

2. Hiero päätäsi öljyllä

Päänahan hieronnan lämpimällä öljyllä sanotaan auttavan hiustenlähtöä hillitsemään luonnollisesti. Kookosöljy, jojobaöljy, manteliöljy ja oliiviöljy ovat parhaiden öljyjen listalla, ja ne auttavat ravitsemaan ja suojaamaan kiiltäviä hiuksia.

3. Käytä aloe vera -geeliä

Aloe vera -uutteella on kyky auttaa sinua käsittelemään useimpia ihosairauksia. Aloe vera -geeli, kun sitä hierotaan päänahkaan, voi auttaa hoitamaan hiustenlähtöä, joka johtuu päänahan kuivuudesta ja tulehduksesta.

4. Kookosmaito

Toinen ehdotus sinulle on hieroa päätäsi tuoreella kookosmaidolla 10-15 minuuttia ja sitten pestä se puhtaalla vedellä tai yrttishampoolla. Tämä lääke auttaa ravitsemaan päänahkaa ja hiuksia tyvestä latvoihin.

5. Sitruunamehu

Vatkaa muna ja sekoita siihen ruokalusikallinen sitruunamehua. Hiero tätä seosta päänahkaan ja anna vaikuttaa noin 30 minuuttia ja pese se sitten pois. Hiuksesi eivät vain vähennä katkeilua, vaan myös tekevät niistä paksumpia ja pehmeämpiä.