Ruoat, jotka aiheuttavat keskenmenon raskauden aikana, vaativat huomiota

Raskauden aikana raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia ​​syömisessä ja juomisessa, esimerkiksi oppiessaan keskenmenon aiheuttavia ruokia, jotta ne eivät vaikuta vauvan tilaan. 

Äitiyden matka alkaa raskaudesta. Yksi raskaana olevien naisten tärkeimmistä asioista on syödä ravitsevaa, tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia. On kuitenkin yksi asia, joka raskaana olevien naisten on pidettävä mielessä, että on keskenmenoa aiheuttavia ruokia, joiden ei pitäisi olla ruokalistallasi, etenkään alkuvaiheessa.

Mitä ruoat siis ovat? Ota selvää myös aFamilyToday Healthista seuraavan artikkelin kautta.

 

Ananas (tuoksuinen)

Ananas (tuoksuinen) sisältää bromelainia, joka pehmentää kohdunkaulaa ja aiheuttaa ennenaikaisia ​​synnytyksen supistuksia, jotka johtavat keskenmenoon. Siksi raskaana olevien naisten ei tulisi syödä ananasta tai ananasmehua raskauden alkuvaiheessa. Myöhemmissä vaiheissa voit silti syödä milloin haluat, mutta sinun tulisi rajoittaa se 1-2 pieneen viipaleeseen.

Merirapu

Vaikka raput ovat runsas kalsiumin lähde, niissä on myös paljon kolesterolia. Tämä voi aiheuttaa kohdun supistuksia, johtaa sisäiseen verenvuotoon ja jopa aiheuttaa keskenmenon. Siksi on järkevää rajoittaa merirapujen syömistä raskauden aikana.

Hunajassa liotettuja seesaminsiemeniä

Saatat yllättyä huomatessasi, että näennäisesti vaarattomat seesaminsiemenet ovat keskenmenon aiheuttavien ruokien luettelossa. Asiantuntijoiden mukaan hunajan kanssa käytettynä ne vaikuttavat sikiön terveyteen alkuvaiheessa. Sinun tulisi kuitenkin pidättäytyä tästä pähkinästä vain ensimmäisen kolmanneksen aikana. Raskauden viimeisinä kuukausina raskaana olevat naiset voivat silti syödä seesamia synnytyksen helpottamiseksi.

Raskaana olevien naisten tulisi rajoittaa maksan syöntiä

Eläimen maksaa pidetään usein ravitsevana ruokana, koska se sisältää paljon A-vitamiinia. Toisaalta jos raskaana olevat naiset syövät maksaa suuria määriä pitkään, maksasta tulee keskenmenoa aiheuttava ruoka, koska se edistää sitä. elimistöön kerääntyy retinolia. Siksi sinun tulee harkita maksan syömistä vain 1-2 kertaa kuukaudessa kohtuullisella määrällä.

Aloe vera (aloe vera)

Ruoat, jotka aiheuttavat keskenmenon raskauden aikana, vaativat huomiota

 

 

Aloe vera tunnetaan monista terveyshyödyistään, mutta se ei tarkoita, että se olisi hyvä sinulle raskauden aikana. On ollut monia tapauksia, joissa raskaana olevat naiset ovat tietoisesti syöneet aloe veraa raskauden aikana haluten saada hyviä hyötyjä, mutta tulokset ovat vastoin odotuksia. Asiantuntijoiden mukaan tämä on virhe, koska tämä ruokalaji sisältää antrakinonia, laksatiivia, joka aiheuttaa kohdun supistuksia ja lantion verenvuotoa. Tämä lisää keskenmenon riskiä.

Siksi asiantuntijat ovat neuvoneet raskaana olevia naisia ​​olemaan syömättä tai juomatta puhtaasta aloesta valmistettuja tuotteita, koska ne ovat raskautta aiheuttavia ruokia.

Vihreä papaija

Vihreä papaija sisältää samoja vaikuttavia aineita kuin laksatiivit ja ne aiheuttavat vahingossa sinut varhaiseen synnytykseen . Lisäksi papaijansiemenet, vaikka ne sisältävät runsaasti entsyymejä, aiheuttavat kohdun supistuksia, mikä vaikuttaa haitallisesti vauvan vatsaan. Siksi voit luetella vihreän papaijan keskenmenoa aiheuttavien ruokien luetteloon, jota on vältettävä raskauden aikana ensimmäisten kuukausien aikana.

Pastöroimaton maito

Ruoat, jotka aiheuttavat keskenmenon raskauden aikana, vaativat huomiota

 

 

Pastöroimaton maito ja siitä valmistetut tuotteet, kuten juusto, raskautta vahingoittavat satamalisteriabakteerit. Siksi sinun ei pitäisi syödä yllä olevia ruokia vaarallisten komplikaatioiden rajoittamiseksi.

Kofeiinia sisältävät elintarvikkeet

Tutkimusten mukaan kohtuudella kulutettuna kofeiini ei vaikuta raskauteen juurikaan. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin rajoittaa käyttöä, koska liiallinen kofeiinipitoisten juomien nauttiminen voi johtaa keskenmenoon tai alhaisen syntymäpainon syntymiseen.

Lisäksi kofeiini on melko hydrofiilistä ja aiheuttaa helposti kehon kuivumista.

Kala sisältää paljon elohopeaa

Kala on erittäin hyvä raskaana olevien naisten terveydelle, mutta kaikki kalat eivät ole turvallisia. Asiantuntijoiden mukaan raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia ​​kalan valinnassa. Tietyt lajikkeet, joissa on korkea elohopeapitoisuus, kuten kuningasmakrilli, hai, tiilikala, miekkakala ja isosilmätonnikala, on lueteltu keskeytettäviksi välttämättömiksi ruoiksi. Liialliset elohopeamäärät niistä voivat vaikuttaa haitallisesti vauvan aivojen kehitykseen ja hermostoon.

Jotkut yrtit

Tietyt steroidiyrtit voivat vaikuttaa haitallisesti vauvan kasvuun kohdussa. Esimerkiksi raskaana olevat naiset, jotka kuluttavat gotu kolaa, aiheuttavat melko kielteisiä vaikutuksia maksaan, mikä johtaa vakavaan keltaisuuteen ja aivovaurioon vauvalle.

Lisäksi dong quai on myös keskenmenoa aiheuttavien yrttien luettelossa, koska se sisältää stimuloivia tekijöitä, jotka saavat raskaana olevat naiset aloittamaan synnytyksen liian aikaisin tai synnyttämään ennenaikaisesti. Siksi neuvottele aina lääkärisi kanssa ennen minkään yrtin käyttöä.

Persikat

Persikka on miellyttävän makea-hapan maku, joka sopii erinomaisesti siemaillen aamupahoinvointiin. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin olla myös hieman varovaisia, koska persikat ovat termogeenisiä ja liiallinen syöminen aiheuttaa sisäistä verenvuotoa. Lopuksi, raskaana olevien naisten tulee kuoria persikat ennen syömistä, koska hedelmien karvat voivat aiheuttaa polttamista ja kutinaa kurkussa.

Käsitelty liha

Raskauden aikana ei ole turvallista syödä liikaa prosessoituja, säilykkeitä, kuten hot dogeja, säilykkeitä, pasteekoita, jauhelihaa, salamia (kuivattuja fermentoituja makkaraa), leikkeleitä ja pippureita.

Asiantuntijat selittävät, että nämä lihat voivat sisältää bakteereja, kuten toxoplasma gondii, listeria tai salmonella. Nämä ovat bakteereja, jotka aiheuttavat ruokamyrkytyksen. Raskaana olevien naisten tulee erityisesti välttää alikypsennetyn tai raa'an lihan syömistä, koska niissä olevat bakteerit voivat aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten keskenmenon, ennenaikaisen synnytyksen tai kuolleena syntymän.

Ruoka raa'ista munista

Raskauden aikana raskaana olevien naisten on oltava varovaisia ​​syödessään raakoja munia ja käsittelemättömiä siipikarjatuotteita. Niissä on salmonellabakteereja, jotka voivat johtaa ongelmiin, kuten ruokamyrkytys, ripuli, kuume, vatsakipu ja jopa keskenmeno.

Varmista siksi, että kypsennät nämä ruoat huolellisesti. Raskaana olevien naisten tulee myös rajoittaa kananmunan , kotitekoisen majoneesin , moussen, soufflen ja raakoja munia sisältävien ruokien nauttimista .

Pesemättömät ja kypsentämättömät vihannekset

Mitä tulee keskenmenoa aiheuttaviin ruokiin, emme voi sivuuttaa kysymystä vihanneksista, joita ei ole pesty tai kypsennetty, koska riippumatta siitä, kuinka terveitä ne ovat, niissä voi silti olla torjunta-ainejäämiä, tuholaisia ​​ja haitallisia mikro-organismeja.

Raakoja tai pesemättömiä vihanneksia sisältävät toxoplasma gondii, yleinen loinen, joka voi aiheuttaa vakavan infektion, jota kutsutaan toksoplasmoosiksi. Raskaana olevat, toksoplasmoositartunnan saaneet naiset välittävät tartunnan sikiöön ja aiheuttavat sikiölle vakavia jälkitauteja syntymän jälkeen tai, vakavammin, aiheuttavat keskenmenon.

Siksi sinun on valmisteltava huolellisesti ennen käyttöä, kuten pestävä vihannekset ja hedelmät juoksevan veden alla ja liotettava vihannekset laimeassa suolavedessä ja huuhdeltava sitten puhtaalla vedellä. Varmista myös, että veitset ja ruokailuvälineet on puhdistettu perusteellisesti ennen käyttöä.

Perunan ituja

Liian pitkä varastointi saa perunoihin kehittymään pieniä vihreitä ituja ja niistä tulee keskenmenoa aiheuttavia ruokia. Se ei ole vain haitallista sikiölle, vaan itäneiden perunoiden käyttö ruoanlaitossa saa ihmiset myös syömään huonosti, koska ne sisältävät solaniinia, joka aiheuttaa vakavan myrkytyksen .

 

 


Leave a Comment

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.

Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?

Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?

Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.

Voivatko raskaana olevat naiset syödä ankanlihaa? Onko se hyväksi vauvalle?

Voivatko raskaana olevat naiset syödä ankanlihaa? Onko se hyväksi vauvalle?

On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle

Raskaana olevat naiset syövät mausteista raskauden aikana: pitäisikö vai ei?

Raskaana olevat naiset syövät mausteista raskauden aikana: pitäisikö vai ei?

Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?

12 ruokaa, joita tulee välttää, jos raskaana olevilla naisilla on ripuli raskauden aikana

12 ruokaa, joita tulee välttää, jos raskaana olevilla naisilla on ripuli raskauden aikana

Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.

Kuinka paljon C-vitamiinilisää raskaana oleville naisille riittää?

Kuinka paljon C-vitamiinilisää raskaana oleville naisille riittää?

C-vitamiinin täydentäminen raskaana oleville naisille päivittäin auttaa sikiötä kehittymään ja kasvamaan terveenä. Liika tai liian vähäinen lisäys aiheuttaa huonoja seurauksia.

Aurinkosuojavoide raskaana oleville naisille: kuinka käyttää sitä turvallisesti?

Aurinkosuojavoide raskaana oleville naisille: kuinka käyttää sitä turvallisesti?

Raskaana oleville naisille tarkoitettu aurinkovoide on erityisen tärkeä raskauden aikana. Tänä raskausaikana aurinko vaikuttaa helposti ihoasi.

Onko sikotautia sairastavat raskaana olevat naiset vakava ongelma?

Onko sikotautia sairastavat raskaana olevat naiset vakava ongelma?

Raskaana olevat sikotauti on melko harvinainen sairaus, jos olet aiemmin rokotettu, mutta se ei voi olla niin subjektiivista.

Miten kova ääni vaikuttaa sikiöön? Milloin sikiö kuulee ja mitä sen pitäisi kuulla?

Miten kova ääni vaikuttaa sikiöön? Milloin sikiö kuulee ja mitä sen pitäisi kuulla?

Altistuminen koville äänille voi vaikuttaa sikiöön niin paljon, että se voi lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä ja tehdä vauvasta herkemmän kuuloongelmille.

Onko raskaana olevien naisten hyvä juoda vihreää teetä raskauden aikana?

Onko raskaana olevien naisten hyvä juoda vihreää teetä raskauden aikana?

Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, onko heidän tapansa juoda vihreää teetä raskauden aikana vakavia vaikutuksia vauvaan?

Onko maalin haju haitallista raskaana oleville naisille?

Onko maalin haju haitallista raskaana oleville naisille?

aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevan äidin keho tarvitsee enemmän hoitoa. Miten myrkylliset aineet, kuten maalin haju, vaikuttavat raskaana oleviin naisiin?

10 ruokaa, jotka ovat hyviä raskaana oleville naisille, joilla on unettomuus

10 ruokaa, jotka ovat hyviä raskaana oleville naisille, joilla on unettomuus

Unettomuus on yleinen vaiva raskauden aikana. Tutkitaan 10 ruokaa, jotka auttavat äitejä nukkumaan hyvin!

Miksi raskaana olevat naiset kokevat suun kuivumista raskauden aikana?

Miksi raskaana olevat naiset kokevat suun kuivumista raskauden aikana?

Suun kuivuminen raskauden aikana ei ole outo ongelma, johtuen lähinnä tänä aikana tapahtuvista nopeista hormonaalisista muutoksista, jotka saavat kehon usein menettämään vettä. Tähän ongelmaan on kuitenkin muita syitä, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota.

4 mustan seesamin vaikutusta odottamattomiin raskaana oleviin naisiin

4 mustan seesamin vaikutusta odottamattomiin raskaana oleviin naisiin

Jotkut ihmiset ajattelevat, että seesamin syöminen raskauden aikana ei ole hyvästä, koska se vaikuttaa sikiöön. Itse asiassa mustan seesamin vaikutus raskaana oleviin naisiin on odottamaton

Onko vauvan itku kohdussa totta?

Onko vauvan itku kohdussa totta?

Tiesitkö, että vauvat itkevät kohdussa? Niin oudolta kuin se kuulostaakin, tämä on totta, ja tutkijat ovat löytäneet sen. Älä missaa aFamilyToday Healthin artikkelia saadaksesi selville, miksi vauva itkee ja milloin hän itkee.

Sahramin käyttö ja sivuvaikutukset raskaana oleville naisille

Sahramin käyttö ja sivuvaikutukset raskaana oleville naisille

Sahramin sanotaan olevan ihmeellinen luonnollinen ihmelääke raskaana oleville naisille, se torjuu raskauden epämiellyttäviä oireita.

Ruoat, jotka aiheuttavat keskenmenon raskauden aikana, vaativat huomiota

Ruoat, jotka aiheuttavat keskenmenon raskauden aikana, vaativat huomiota

Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia ​​syömisessä ja juomisessa, kuten oppia keskenmenon aiheuttavia ruokia, jotta ne eivät vaikuta sikiön tilaan.

Onko raskaana olevien naisten vaarallista syödä jäätä?

Onko raskaana olevien naisten vaarallista syödä jäätä?

Raskauden aikana jäänhimo on yleistä. Vaikka jään syöminen voi auttaa pitämään kehon kosteana, sinun ei pidä liioitella sitä, koska se voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita.

8 terveyshyötyä omenoiden syömisestä raskauden aikana

8 terveyshyötyä omenoiden syömisestä raskauden aikana

Rakastat omenoiden syömistä, mutta et tiedä onko raskaana olevien naisten hyvä syödä omenoita? Onko tämän hedelmän syömisellä vaikutusta raskauteen?

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.

Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille

Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille

Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.