Suun kuivuminen raskauden aikana ei ole outo ongelma. Suurin osa siitä johtuu tänä aikana tapahtuvista nopeista hormonaalisista muutoksista, jotka saavat kehon usein menettämään vettä. Tähän ongelmaan on kuitenkin muita syitä, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota.
Raskaus on aikaa, jolloin koet erilaisia tunteita ilosta ja toivosta ahdistukseen ja paniikkiin. Raskauden aikana koet paljon epämiellyttäviä oireita, kuten vartalosärkyä, väsymystä, kouristuksia, unettomuutta, pahoinvointia jne. Näistä oireista suun kuivuminen on ongelma, jota monet naiset kantavat. Seuraavat aFamilyToday Healthin jaot auttavat sinua ymmärtämään enemmän tästä ongelmasta.
Suun kuivuminen raskauden aikana on tila, jossa suuontelo ja kurkku tuntuu kuivalta ja epämukavalta. Tämä tila ilmenee yleensä raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana ja saa sinut usein tuntemaan olosi epämukavammaksi yöllä. Jotkut oireet voivat liittyä suun kuivumiseen, kuten tukkoinen nenä, päänsärky, ruoansulatushäiriöt, halkeilevat huulet jne.
Edellä mainittujen oireiden lisäksi suun kuivuminen aiheuttaa joskus myös muita ongelmia, kuten kielen muuttumisen vaaleanvalkeaksi heräämisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana olet kuivunut oksentamisesta ja virtsaamisesta. Epämukavuuden lisäksi suun kuivuminen voi vaikuttaa myös suun terveyteen. Sylki poistaa hampaille syömisen jälkeen jääneet ruokajäämät ja auttaa rajoittamaan haitallisten bakteerien kasvua. Tämän seurauksena suun kuivuminen voi aiheuttaa hampaiden ja ienongelmia, kuten ientulehdusta , plakkia ja hampaiden reikiintymistä .
Lähes kaikki raskaana olevat naiset kohtaavat tämän ongelman, ja yleisin siihen liittyvä oire on pahanhajuinen hengitys. Lisäksi on useita muita syitä, jotka johtavat tähän tilaan, kuten:
Tietyt lääkkeet, kuten masennuslääkkeet , keuhkoputkia laajentavat lääkkeet, diureetit jne., voivat aiheuttaa suun kuivumista raskauden aikana . Vaikka nämä oireet voivat tehdä sinusta epämukavaa, älä lopeta niiden ottamista, ellei lääkärisi kehota sinua tekemään niin.
Vaikka juot 8 lasillista vettä joka päivä, tunnet silti olosi epämukavaksi. Tämä on täysin normaalia, koska kehon imeytymistarve kasvaa, koska kehon on työskenneltävä kovasti terveen vauvan luomiseksi.
Veren määrä kehossa kasvaa raskauden aikana. Tämä saa munuaiset työskentelemään kovemmin, myös virtsaamistiheys lisääntyy, joten se voi helposti johtaa kuivumiseen ja suun kuivumiseen.
Solujen toiminnot, kuten energian tuotanto, ruoansulatus jne. lisääntyvät, kun olet raskaana. Siksi keho imee enemmän vettä ja sinun on täydennettävä sitä säännöllisesti.
Sinun ei pidä sivuuttaa tätä ongelmaa, koska se voi olla merkki siitä, että kärsit joistakin vaarallisista sairauksista, kuten:
Raskausdiabetes voi olla syy suun kuivumiseen. Tämä voi johtua kohonneesta verensokerista, joka vähentää kehon veden määrää. Suun kuivumisen lisäksi on muita oireita, kuten jano, polttava kipu suussa, halkeilevat huulet jne.
Suun kuivuminen voi myös olla merkki anemiasta . Suun kuivumisen lisäksi anemialla on myös muita oireita, kuten kuiva niska, halkeilevat huulet, kipeä kieli.
Jos suun kuivumiseen liittyy voimakas päänsärky, se voi olla merkki korkeasta verenpaineesta.
Suun kuivuminen ei ole sairaus, joten sen hoitoon ei ole erityistä lääketieteellistä hoitoa. Ihannetapauksessa sinun pitäisi löytää tämän tilan syy ja löytää sopiva ratkaisu. Kuitenkin, oli syy mikä tahansa, sinun tulee juoda vähintään 2-3 litraa vettä päivässä välttääksesi kuivumisen.
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit yrittää päästä eroon tästä epämiellyttävästä oireesta:
Juo vettä säännöllisesti, vaikka et olisi janoinen. Voit myös imeä pieniä jääkuutioita, jotka auttavat pitämään suusi kosteana.
Yritä hengittää nenäsi kautta myös nukkuessasi, jotta vesi ei haihtu suustasi.
Älä juo alkoholia tai kahvia raskauden aikana, koska nämä juomat eivät vain aiheuta nestehukkaa vaan myös monia muita vaarallisia komplikaatioita.
Älä tupakoi raskauden aikana, koska tupakointi kuivattaa kurkkua.
Voit käyttää ilmankostutinta makuuhuoneessasi, jos asut alueilla, joilla on alhainen kosteus.
Purukumia (mieluiten sokeritonta), koska pureskelu stimuloi syljen eritystä.
Kiinnitä huomiota suun terveydenhuoltoon. Harjaa ja hammaslankaa hampaat aamulla, illalla ja jokaisen aterian jälkeen.
Juo kookosvettä, koska kookosvesi sisältää paljon terveellisiä ravintoaineita, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita.
Rakenna terveellinen, tasapainoinen ruokavalio täynnä vihreitä vihanneksia, täysjyvätuotteita, pähkinöitä ja vähärasvaista lihaa.
Vältä liiallista suolan käyttöä, koska se voi kuivua kehosta.
Suun kuivuminen ei ole vakava ongelma, ja sitä voidaan hallita melko helposti. Jos sinulla on kuitenkin suun kuivumista ja oireita, kuten päänsärkyä, polttavaa tunnetta suuontelossa, äärimmäistä väsymystä, ripulia, pahoinvointia jne., ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Raskaus muuttaa kehosi hormoneja, ja suun kuivuminen on yksi yleisimmistä sivuvaikutuksista, kun kehosi muuttuu niin nopeasti. Vaikka suun kuivuminen ei ole iso juttu, se voi kuitenkin olla merkki monista muista vaarallisista komplikaatioista. Pidä kirjaa kaikista muutoksista, joita kehosi käy läpi raskauden aikana. Tämä auttaa sinua havaitsemaan epätavalliset ongelmat ajoissa, jotta voit puuttua asiaan ajoissa.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
aFamilyToday Health - Makea-hapan makuinen appelsiinimehu stimuloi erittäin helposti raskaana olevien äitien makua. Mutta onko raskaana olevien naisten turvallista juoda appelsiinimehua?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.
Hartiakipu raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä ongelmista. Siksi sinun tulee tietää olkapääkivun syyt ja luonnolliset lääkkeet kivunlievitykseen.
Raskaana olevat naiset, jotka syövät jujubea, on hyvä vai ei, on melko yleinen kysymys. Jos syöt sitä kohtuudella, jujube tuo ravinteita
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Kouristukset, turvonneet nivelet ja suonikohjut ovat raskaana olevien naisten yleisimpiä ongelmia, jotka saavat monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi ja epämukavaksi.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania, voivatko he syödä duriania raskaana... ovat monien raskaana olevien äitien kysymyksiä. Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
Merkit heikon sikiöstä ja merkit terveestä sikiöstä ovat molemmat asioita, joihin raskaana olevien äitien on kiinnitettävä huomiota, jotta vauva syntyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Monet raskaana olevat naiset juovat kahvia tai kofeiinipitoisia juomia keskittyäkseen. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan annostukseen.
Guava on vietnamilaisille tuttu hedelmä. Lisäksi raskaana olevien naisten mieltymys syödä guavaa arvostetaan myös sen olennaisten ravitsemuksellisten etujen vuoksi
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
