Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
Aurinkosuojavoide raskaana oleville naisille: kuinka käyttää sitä turvallisesti?
Raskaana oleville naisille tarkoitettu aurinkovoide on erityisen tärkeä raskauden aikana. Tänä raskausaikana aurinko vaikuttaa helposti ihoasi.
Aurinkosuojavoiteen levittäminen on aina olennainen vaihe ihonhoitovaiheissa sekä meikin tekemisessä. Raskauden aikana sinun on kuitenkin oltava varovainen aurinkovoidetta käyttäessäsi. Jotkut sopimattomat ainesosat vaarantavat sekä äidin että vauvan.
Joten miten raskaana oleville naisille tarkoitettua aurinkovoidetta tulisi käyttää? Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla seuraavan artikkelin kautta.
Miksi raskaana olevien naisten pitäisi käyttää aurinkovoidetta?
Olitpa raskaana tai et, sinun tulee silti käyttää aurinkovoidetta. Pitkäaikainen altistuminen auringonsäteille ei vain rusketa ihoa, vaan myös luo olosuhteita, kuten melasmaa, ikääntymistä, roikkumista ja ikääntymisen nopeutumista.
Mukaan American Academy of Dermatology , aurinkovoidetta auttaa estämään ihosyöpää. Raskauden aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten ohella tarvitset enemmän suojaa auringon ankaralta lämmöltä näyttääksesi parhaalta.
Mitä ainesosia ei pitäisi sisältää raskaana olevien naisten aurinkovoidetta?
Kun olet raskaana, sinun tulee olla varovainen käyttämiesi ihonhoitotuotteiden kanssa, mukaan lukien suihkugeelit, shampoot ja emulsiot… Kemikaalit voivat imeytyä ihon läpi, mikä aiheuttaa vaaraa syntymättömälle lapselle. Siksi on tärkeää arvioida aurinkosuojan ainesosat raskaana oleville naisille sopivimman tuotteen valitsemiseksi.
Yksi ainesosista, joita ei pitäisi esiintyä raskaana oleville naisille tarkoitetussa aurinkovoiteissa, on oksibentsoni. Tämä aine on liitetty ongelmiin, kuten: matalapainoiset vauvat, allergiat, hormonaaliset häiriöt ja soluvauriot.
Lisäksi sinun on myös vältettävä kemikaaleja, kuten para-aminobentsoehappoa , oktokryleeniä, retinyylipalmitaattia ja homosalaattia.
Kuten muutkin raskauden aikana käytetyt ihonhoitotuotteet, raskauden aurinkovoiteet eivät sisällä väriaineita, hajusteita, sulfaatteja, parabeeneja ja ftalaatteja.
Etsi aurinkosuojatuotteita, joissa on sinkkioksidia ja titaanioksidia (titaanioksidia), koska ne ovat turvallisempia. Aloe veraa, sheavoita ja eteerisiä öljyjä lisätään usein myös ainesosiin rauhoittavan ja kosteuttavan vaikutuksen saamiseksi iholle. Ne ovat myös melko turvallisia raskaana oleville naisille.
Onko lasten aurinkovoide turvallista raskaana oleville naisille?
Jos sinulla on vaikeuksia päättää ostaa raskauden aurinkovoidetta, etsi tuotteita, jotka on merkitty vauvalle turvallisiksi.
Sinkki ja titaani ovat kaksi yleisintä ainesosaa, joita voit löytää vauvan aurinkovoideista. Ne vain pysyvät ihon pinnalla eivätkä imeydy orvasketeen. Siksi raskaana olevien naisten tulee käyttää näitä kahta ainetta sisältävää aurinkovoidetta.
Kuinka käyttää aurinkovoidetta raskaana oleville naisille oikein?
Hyvän aurinkosuojan omistaminen ei riitä, sinun on osattava käyttää sitä oikein, kuten:
Suihke aurinkovoide sopii vartalolle paremmin kuin kerma, joten se kannattaa levittää viileään paikkaan.
Älä levitä aurinkovoidetta heti, vaan levitä pieni määrä ranteeseen tai leukalinjaan. Tämä on paras tapa tarkistaa mahdollinen allerginen reaktio. Jos ranteesi tai leukasi muuttuvat punaisiksi, turvoksiksi ja kutiavaksi, se voi olla merkki siitä, että sinun pitäisi etsiä toinen raskausajan aurinkovoide.
Käytä tarpeeksi aurinkovoidetta. Jos aurinkovoidetta käytetään liian vähän, se ei suojaa raskaana olevia naisia tehokkaasti auringolta.
Sinun tulee myös tietää, milloin aurinkovoidetta tulee käyttää uudelleen. Useimmat valmistajat suosittelevat sen tekemistä 2 tunnin kuluttua, varsinkin jos olet ulkona tai hikoilet paljon.
Käytä aurinkovoidetta ennen ulos menoa, olipa sitten pilvistä tai kuuma.
Kutsu sinut lukemaan lisää tiedät vielä kuinka valita paras aurinkovoide ihollesi?
Jonkin verran aurinkovoidetta raskaana oleville naisille
1. Neutrogena Pure & Free Baby Mineral -aurinkosuojavoide
Neutrogena on erittäin suosittu aurinkosuojatuotemerkki. SPF 50 aurinkosuojatuotteen etuna on myös turvallinen ja hyvänlaatuinen ainesosa, joka sopii lapsille ja raskaana oleville naisille.
Neutrogena Pure & Free Baby Mineral -aurinkosuojavoide sisältää Pure Screen -teknologian, jonka valmistaja on kehittänyt yksinomaan, joten se auttaa välttämään haitallisia ultraviolettisäteitä.
Hinta: Noin yli 200 000 VND / 88 ml putki
2. Blue Lizard Australian aurinkovoide
Aurinkovoide söpöllä liskopakkauksella, joka sisältää 10 % sinkkioksidia ja 5 % titaanioksidia ja ei sisällä haitallisia aineita kuten tuoksuja, parabeeneja … Tämä tuote on hyvä ehdokas valikoimassa Valitse aurinkovoide raskaana oleville naisille. Valmistaja lupaa myös, että voit käyttää tätä tuotetta vauvoille.
Toinen Blue Lizard Australian Sunscreenin mielenkiintoinen ominaisuus on älykäs kuoritekniikka, pullon runko muuttuu välittömästi vaaleanpunaiseksi altistuessaan haitallisille UVA-säteille.
Hinta: noin 460 000 VND/pullo (148 ml)
3. Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ aurinkovoide
Tällä hetkellä Innisfreen aurinkosuojatuotteet ovat yhä suositumpia edullisien hintojensa sekä eri ihotyypeille sopivien hyvänlaatuisten ainesosien ansiosta.
Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock -voide valmistetaan pääainesosista, mukaan lukien: sinkkioksidi, titaanioksidi, niasiiniamidi... Nämä ovat aktiivisia ainesosia, jotka auttavat suojaamaan auringonvalolta, suojaavat ihoa turvallisesti ja hellästi, mutta samalla vahvistavat. kyky kosteuttaa, vähentää tummumista, ihon tummumista.
Hinta: Noin 250 000 VND / 50 ml putki
4. Anessa Essence UV-aurinkosuojavoide, mieto maito
Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk -aurinkosuojalla on kohtalainen aurinkosuojaindeksi, SPF 35 ja PA+++. Siksi tuote sopii erittäin hyvin päivittäiseen käyttöön. Tämä on eräänlainen raskaana oleville naisille tarkoitettu aurinkovoide, jonka hyvät edut ovat erittäin hyvänlaatuisia iholle, imeytyvät helposti ja vaalentavat ihon sävyä.
Hinta: Noin 500 000 VND / 60 ml pullo
Kuinka auttaa suojaamaan ihoasi auringolta
Aurinkosuojavoiteen käyttö raskauden aikana on vasta ensimmäinen suoja kovalta UV-säteeltä. Jos haluat parhaan mahdollisen suojan, voit noudattaa seuraavia ehdotuksia:
Juo runsaasti vettä täydentääksesi hikoilusta menetettyä nestettä ja viilentyäksesi kuumalla säällä
Hattuja ja aurinkolaseja tulee käyttää
Vältä ulos menoa klo 10–16, koska silloin aurinko paistaa eniten
Ole varovainen hiekan tai veden läheisyydessä, sillä ne voivat heijastaa auringonsäteitä ja aiheuttaa merkittäviä vaurioita iholle, erityisesti pitkäaikaisessa altistumisessa.
Aurinko säteilee äärimmäisen lämmön lisäksi myös UV-säteitä, jotka puolestaan vahingoittavat ihoa monin tavoin. Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa iho-ongelmia, kuten melasmaa , rusketusta tai jopa syöpää. Paras tapa välttää nämä haittavaikutukset on käyttää raskauden aurinkovoidetta ennen ulos menoa.
Miten raskaana olevia naisia, joilla on hepatiitti B, tulee hoitaa?
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
10 etua, kun raskaana olevat naiset juovat appelsiinimehua
aFamilyToday Health - Makea-hapan makuinen appelsiinimehu stimuloi erittäin helposti raskaana olevien äitien makua. Mutta onko raskaana olevien naisten turvallista juoda appelsiinimehua?
Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä ankanlihaa? Onko se hyväksi vauvalle?
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
Sappirakon sairaudet, jotka aiheuttavat epämukavuutta raskauden aikana, ovat yleisiä
20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.
Vinkkejä olkapääkivun käsittelemiseen raskauden aikana
Hartiakipu raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä ongelmista. Siksi sinun tulee tietää olkapääkivun syyt ja luonnolliset lääkkeet kivunlievitykseen.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä jujubea, onko se ravitsevaa?
Raskaana olevat naiset, jotka syövät jujubea, on hyvä vai ei, on melko yleinen kysymys. Jos syöt sitä kohtuudella, jujube tuo ravinteita
Voivatko raskaana olevat naiset syödä kasviksia keitossa? Pitäisikö sen?
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Silmien hämärtyminen raskauden aikana: Syitä ja tapoja parantaa
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Raskaana olevat naiset syövät mausteista raskauden aikana: pitäisikö vai ei?
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Kouristusten, nivelten turvotuksen ja suonikohjujen hoito raskaana olevien naisten kanssa
Kouristukset, turvonneet nivelet ja suonikohjut ovat raskaana olevien naisten yleisimpiä ongelmia, jotka saavat monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi ja epämukavaksi.
Vastaa kysymykseen, onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania?
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania, voivatko he syödä duriania raskaana... ovat monien raskaana olevien äitien kysymyksiä. Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla
12 ruokaa, joita tulee välttää, jos raskaana olevilla naisilla on ripuli raskauden aikana
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
5 merkkiä terveestä raskaudesta ja 10 merkkiä heikosta raskaudesta, jotka sinun on tiedettävä
Merkit heikon sikiöstä ja merkit terveestä sikiöstä ovat molemmat asioita, joihin raskaana olevien äitien on kiinnitettävä huomiota, jotta vauva syntyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
Selvitä syy, miksi raskaana olevilla naisilla on hapon refluksi ja kuinka parantaa sitä
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Pieni vinkki tietoa, joka sinun tulee tietää raskaana olevista naisista, jotka juovat kahvia
Monet raskaana olevat naiset juovat kahvia tai kofeiinipitoisia juomia keskittyäkseen. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan annostukseen.
Ihmeetuja, kun raskaana olevat naiset syövät guavaa raskauden aikana
Guava on vietnamilaisille tuttu hedelmä. Lisäksi raskaana olevien naisten mieltymys syödä guavaa arvostetaan myös sen olennaisten ravitsemuksellisten etujen vuoksi
Kuinka paljon C-vitamiinilisää raskaana oleville naisille riittää?
C-vitamiinin täydentäminen raskaana oleville naisille päivittäin auttaa sikiötä kehittymään ja kasvamaan terveenä. Liika tai liian vähäinen lisäys aiheuttaa huonoja seurauksia.
Tutkijat ovat osoittaneet kuusi kookosöljyn hyötyä raskauden aikana
Kookosöljyä käytetään melko paljon jokapäiväisessä elämässä ruoanlaittoon, kauneuteen, ... mutta siitä on hyötyä myös raskaana oleville naisille. On olemassa useita mielenkiintoisia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet kookosöljyn edut raskauden aikana.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?