Raskaana oleville naisille tarkoitettu aurinkovoide on erityisen tärkeä raskauden aikana. Tänä raskausaikana aurinko vaikuttaa helposti ihoasi.
Aurinkosuojavoiteen levittäminen on aina olennainen vaihe ihonhoitovaiheissa sekä meikin tekemisessä. Raskauden aikana sinun on kuitenkin oltava varovainen aurinkovoidetta käyttäessäsi. Jotkut sopimattomat ainesosat vaarantavat sekä äidin että vauvan.
Joten miten raskaana oleville naisille tarkoitettua aurinkovoidetta tulisi käyttää? Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla seuraavan artikkelin kautta.
Olitpa raskaana tai et, sinun tulee silti käyttää aurinkovoidetta. Pitkäaikainen altistuminen auringonsäteille ei vain rusketa ihoa, vaan myös luo olosuhteita, kuten melasmaa, ikääntymistä, roikkumista ja ikääntymisen nopeutumista.
Mukaan American Academy of Dermatology , aurinkovoidetta auttaa estämään ihosyöpää. Raskauden aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten ohella tarvitset enemmän suojaa auringon ankaralta lämmöltä näyttääksesi parhaalta.
Kun olet raskaana, sinun tulee olla varovainen käyttämiesi ihonhoitotuotteiden kanssa, mukaan lukien suihkugeelit, shampoot ja emulsiot… Kemikaalit voivat imeytyä ihon läpi, mikä aiheuttaa vaaraa syntymättömälle lapselle. Siksi on tärkeää arvioida aurinkosuojan ainesosat raskaana oleville naisille sopivimman tuotteen valitsemiseksi.
Yksi ainesosista, joita ei pitäisi esiintyä raskaana oleville naisille tarkoitetussa aurinkovoiteissa, on oksibentsoni. Tämä aine on liitetty ongelmiin, kuten: matalapainoiset vauvat, allergiat, hormonaaliset häiriöt ja soluvauriot.
Lisäksi sinun on myös vältettävä kemikaaleja, kuten para-aminobentsoehappoa , oktokryleeniä, retinyylipalmitaattia ja homosalaattia.
Kuten muutkin raskauden aikana käytetyt ihonhoitotuotteet, raskauden aurinkovoiteet eivät sisällä väriaineita, hajusteita, sulfaatteja, parabeeneja ja ftalaatteja.
Etsi aurinkosuojatuotteita, joissa on sinkkioksidia ja titaanioksidia (titaanioksidia), koska ne ovat turvallisempia. Aloe veraa, sheavoita ja eteerisiä öljyjä lisätään usein myös ainesosiin rauhoittavan ja kosteuttavan vaikutuksen saamiseksi iholle. Ne ovat myös melko turvallisia raskaana oleville naisille.
Jos sinulla on vaikeuksia päättää ostaa raskauden aurinkovoidetta, etsi tuotteita, jotka on merkitty vauvalle turvallisiksi.
Sinkki ja titaani ovat kaksi yleisintä ainesosaa, joita voit löytää vauvan aurinkovoideista. Ne vain pysyvät ihon pinnalla eivätkä imeydy orvasketeen. Siksi raskaana olevien naisten tulee käyttää näitä kahta ainetta sisältävää aurinkovoidetta.
Hyvän aurinkosuojan omistaminen ei riitä, sinun on osattava käyttää sitä oikein, kuten:
Suihke aurinkovoide sopii vartalolle paremmin kuin kerma, joten se kannattaa levittää viileään paikkaan.
Älä levitä aurinkovoidetta heti, vaan levitä pieni määrä ranteeseen tai leukalinjaan. Tämä on paras tapa tarkistaa mahdollinen allerginen reaktio. Jos ranteesi tai leukasi muuttuvat punaisiksi, turvoksiksi ja kutiavaksi, se voi olla merkki siitä, että sinun pitäisi etsiä toinen raskausajan aurinkovoide.
Käytä tarpeeksi aurinkovoidetta. Jos aurinkovoidetta käytetään liian vähän, se ei suojaa raskaana olevia naisia tehokkaasti auringolta.
Sinun tulee myös tietää, milloin aurinkovoidetta tulee käyttää uudelleen. Useimmat valmistajat suosittelevat sen tekemistä 2 tunnin kuluttua, varsinkin jos olet ulkona tai hikoilet paljon.
Käytä aurinkovoidetta ennen ulos menoa, olipa sitten pilvistä tai kuuma.
Kutsu sinut lukemaan lisää tiedät vielä kuinka valita paras aurinkovoide ihollesi?
Neutrogena on erittäin suosittu aurinkosuojatuotemerkki. SPF 50 aurinkosuojatuotteen etuna on myös turvallinen ja hyvänlaatuinen ainesosa, joka sopii lapsille ja raskaana oleville naisille.
Neutrogena Pure & Free Baby Mineral -aurinkosuojavoide sisältää Pure Screen -teknologian, jonka valmistaja on kehittänyt yksinomaan, joten se auttaa välttämään haitallisia ultraviolettisäteitä.
Hinta: Noin yli 200 000 VND / 88 ml putki
Aurinkovoide söpöllä liskopakkauksella, joka sisältää 10 % sinkkioksidia ja 5 % titaanioksidia ja ei sisällä haitallisia aineita kuten tuoksuja, parabeeneja … Tämä tuote on hyvä ehdokas valikoimassa Valitse aurinkovoide raskaana oleville naisille. Valmistaja lupaa myös, että voit käyttää tätä tuotetta vauvoille.
Toinen Blue Lizard Australian Sunscreenin mielenkiintoinen ominaisuus on älykäs kuoritekniikka, pullon runko muuttuu välittömästi vaaleanpunaiseksi altistuessaan haitallisille UVA-säteille.
Hinta: noin 460 000 VND/pullo (148 ml)
Tällä hetkellä Innisfreen aurinkosuojatuotteet ovat yhä suositumpia edullisien hintojensa sekä eri ihotyypeille sopivien hyvänlaatuisten ainesosien ansiosta.
Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock -voide valmistetaan pääainesosista, mukaan lukien: sinkkioksidi, titaanioksidi, niasiiniamidi... Nämä ovat aktiivisia ainesosia, jotka auttavat suojaamaan auringonvalolta, suojaavat ihoa turvallisesti ja hellästi, mutta samalla vahvistavat. kyky kosteuttaa, vähentää tummumista, ihon tummumista.
Hinta: Noin 250 000 VND / 50 ml putki
Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk -aurinkosuojalla on kohtalainen aurinkosuojaindeksi, SPF 35 ja PA+++. Siksi tuote sopii erittäin hyvin päivittäiseen käyttöön. Tämä on eräänlainen raskaana oleville naisille tarkoitettu aurinkovoide, jonka hyvät edut ovat erittäin hyvänlaatuisia iholle, imeytyvät helposti ja vaalentavat ihon sävyä.
Hinta: Noin 500 000 VND / 60 ml pullo
Aurinkosuojavoiteen käyttö raskauden aikana on vasta ensimmäinen suoja kovalta UV-säteeltä. Jos haluat parhaan mahdollisen suojan, voit noudattaa seuraavia ehdotuksia:
Juo runsaasti vettä täydentääksesi hikoilusta menetettyä nestettä ja viilentyäksesi kuumalla säällä
Hattuja ja aurinkolaseja tulee käyttää
Vältä ulos menoa klo 10–16, koska silloin aurinko paistaa eniten
Ole varovainen hiekan tai veden läheisyydessä, sillä ne voivat heijastaa auringonsäteitä ja aiheuttaa merkittäviä vaurioita iholle, erityisesti pitkäaikaisessa altistumisessa.
Aurinko säteilee äärimmäisen lämmön lisäksi myös UV-säteitä, jotka puolestaan vahingoittavat ihoa monin tavoin. Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa iho-ongelmia, kuten melasmaa , rusketusta tai jopa syöpää. Paras tapa välttää nämä haittavaikutukset on käyttää raskauden aurinkovoidetta ennen ulos menoa.
Päivitetty 2024 opas sikiön kehitykseen: WHO:n viikoittainen painotaulukko, tärkeät tekijät ja <strong>raskaana olevien naisten hoito</strong>-vinkit. Lue, miten seurata terveellistä kehitystä.
Kovaa kipua synnytyksen aikana useimmat naiset haluavat välttää. Tällä hetkellä raskaana olevat naiset voivat halutessaan kokea kivuttoman synnytyksen sen nimen tehokkuudella. Mitä on kivuton toimitus? Opitaan tästä lääketieteellisestä aiheesta aFamilyToday-blogin avulla!
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
