Asiantuntijoiden mukaan raskaana olevien naisten tulisi välttää kauhuelokuvien katsomista, koska elokuvien katselun aikana koettu stressi voi vaikuttaa negatiivisesti sikiön terveyteen.
Raskaus on erittäin tärkeä ajanjakso, joka vaatii raskaana olevilta naisilta erittäin tarkkaavaisuutta ruokavaliossaan ja toiminnassaan. Olet raskaana ja olet kuullut monien ihmisten neuvovan olemaan katsomatta kauhuelokuvia. Onko tämä kuitenkin perusteeton huhu? Katsotaan jatkoa aFamilyToday terveyttä seurata jakamista alla saada vastaus tähän ongelmaan.
Pitäisikö raskaana olevien naisten katsoa kauhuelokuvia?
Useimmat ihmiset, erityisesti vanhukset, neuvovat sinua olemaan katsomatta kauhuelokuvia, koska pelkäät, että vauvasi syntyy ruma kuin elokuvan kauhuhahmo tai säikähtää tai paniikki. Onko tämä neuvo kuitenkin oikea vai onko tämä vain perusteeton neuvo?
Raskaus on aikaa, jolloin kuulet tuhansia erilaisia vinkkejä syömisestä, elämisestä viihdyttämiseen. Monet ihmiset sanovat, että raskauden aikana syömäsi ruoka voi vaikuttaa vauvasi ruokailutottumuksiin. Toiset sanovat, että näkemäsi kuvat vaikuttavat ulkonäköösi. Useimmat näistä kansanuskoista ovat täysin perusteettomia eikä niillä ole tieteellistä näyttöä.
Kauhuelokuvien kohdalla tämä on sellainen elokuva, joka voi antaa katsojille paljon erilaisia tunteita riippumatta siitä, oletko raskaana tai et. Siksi vastaus siihen, pitäisikö raskaana olevan naisen katsoa kauhuelokuva vai ei, riippuu siitä, kuinka stressaavaa se voi olla. Asiantuntijoiden mukaan raskauden aikana kannattaa välttää katsomasta kaikkia elokuvia, jotka saattavat aiheuttaa stressiä.
Kuinka raskaana olevat naiset, jotka katsovat kauhuelokuvia, vaikuttavat sikiöön?

Suurin syy, miksi asiantuntijat estävät sinua katsomasta kauhuelokuvia, on se, että ne voivat olla stressaavia äidille. Kun äiti on stressaantunut, myös kehon hormonit muuttuvat. Tämä voi vaikuttaa haitallisesti sikiöön. Samaan aikaan liiallinen stressi voi myös estää sikiön hapen imeytymistä.
Lisäksi jos äiti on stressaantunut raskauden aikana, vauvalla voi myöhemmin olla keskittymis- ja tarkkaavaisuusongelmia. Vakavammin, liiallinen stressi voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen tai kuolleena syntymiseen .
Yleisesti ottaen, jos et tuntenut olosi mukavaksi katsoessasi kauhuelokuvia, kun et ollut raskaana, sinun tulee välttää tämäntyyppisten elokuvien katsomista raskaana ollessasi. Kuitenkin, jos olet tämän tyyppisten elokuvien fani ja pidät sitä nautittavana kokemuksena, kauhuelokuvien katsominen ei aiheuta suurta haittaa vauvallesi. Itse asiassa, ei vain kauhuelokuvia, vaan myös muita elokuvia tai viihdetoimintaa. Kaikkea, mikä saa sinut tuntemaan stressiä, on parasta välttää raskauden aikana.
Asioita, jotka tulee pitää mielessä, kun katsot elokuvia raskauden aikana
Turvallisuuden takaamiseksi on parasta elokuvia katsellessa, raskaana olevien naisten tulee huomioida muutama asia seuraavasti:
Ennen kuin katsot elokuvaa, sinun tulee lukea ihmisten arvostelut elokuvasta. Jos tämä elokuva voi saada sinut tuntemaan stressiä tai aiheuttaa negatiivisia tunteita, sinun tulee valita toinen elokuva. Tutkimusten mukaan raskaana olevien naisten tulisi katsoa hauskoja, hauskoja elokuvia, koska tämä auttaa sikiötä tuntemaan olonsa hiljaisemmaksi ja onnellisemmaksi.
Noin 24 raskausviikkoon mennessä vauvasi aistielimet ovat lähes täysin kehittyneet. Tällä hetkellä sinun tulee valita elokuvia, joiden äänitehosteet eivät ole liian korkeita, koska kovaääniset toimintaelokuvat vaikuttavat sikiöön .
Raskauden aikana, jos haluat mennä elokuvateatteriin, tarvitset:

Kiinnitä huomiota elokuvateatterin laatuun: Valitse teatterit, joiden äänenlaatu on hyvä, ei liian meluisa. Lisäksi sinun tulee valita teattereita mukavilla istuimilla luodaksesi mukavimman tunteen.
Elokuvien katselu aamulla: Elokuvien katselu kannattaa valita päiväsaikaan, koska iltaisin elokuvateatteri on usein täynnä, joten ei-toivotut törmäykset voivat aiheuttaa helposti raskauden.
Valitse istuin rivin keskeltä välttääksesi haitat, koska monet ihmiset kulkevat ohi ja aiheuttavat helposti törmäyksiä.
Kun katsot elokuvia kotona, sinun on myös pidettävä mielessä muutama seikka:
Sinun tulee katsoa elokuvia vähintään 2 metrin etäisyydeltä, jotta vältyt näkösi heikkenemiseltä. Lisäksi sinun ei pitäisi myöskään katsoa yli 2 tuntia, jotta vältytään paineista silmiisi ja korkean verenpaineen riskiltä .
Elokuvien katselua ei suositella täyteen aterian jälkeen, koska tämä voi vähentää merkittävästi vatsaan tarvitsevan veren määrää elimistössä, mikä vaikuttaa ruoansulatusprosessiin. Lisäksi tämä vaikuttaa negatiivisesti sikiön kehitykseen.
Älä katso elokuvia välipalan aikana, koska se lisää vatsan painetta, vähentää mahalaukun motiliteettia, vaikuttaa haitallisesti ruoansulatukseen ja ruoan imeytymiseen.
Kun olet raskaana, sinun täytyy pysyä hyvällä tuulella ja olla onnellinen. Joten jos kauhuelokuvan katsominen voi kohottaa mielialaasi, tee se. Ja jos luulet, että tämä saattaa saada sinut tuntemaan olosi stressaantuneeksi, on parasta välttää katsomista raskauden aikana.