Mitä maitoa pitäisi juoda raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana?

Raskauden aikana raskaana olevien naisten on lisättävä riittävästi ravintoaineita sikiön ravitsemiseksi. Mitä maitoa pitäisi juoda raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, on luultavasti yleisin kysymys raskaana olevien naisten keskuudessa ensimmäistä kertaa.

Formula milk on maitotyyppi, jonka monet raskaana olevat naiset valitsevat raskauden aikana, koska se on täynnä ravinteita, helposti imeytyvä, herkullinen ja houkutteleva. Nykyään markkinoilla on kuitenkin tuhansia maitoa, ja monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, mitä maitoa heidän tulisi juoda. Alla olevassa artikkelissa selvitetään, minkä tyyppisiin raskausmaitoon monet naiset luottavat ja joilla on positiivisin palaute tänään. 

Tietoja maidosta raskaana oleville naisille

Hyvä maito raskaana oleville naisille määritellään maidoksi, joka on täynnä ravintoaineita, kuten: kalsiumia, rautaa, kuitua, DHA:ta, sinkkiä ja runsaasti kaloreita sikiölle. Samalla se parantaa raskaana olevien naisten terveyttä, vähentää stressiä, väsymystä ja rajoittaa synnytyksen jälkeistä masennusta. Äidit voivat viitata neljään parhaiten myyvään raskausmaitoon tänään.

Nykyään markkinoilla on monenlaisia ​​rintamaitoa 

Mitä maitoa pitäisi juoda raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana? 

Morinaga raskaana oleva maito 

Japanista peräisin oleva Morinaga-vauvanmaito  on Morinaga Milk Industries -yhtiön valmistama ja sen kehityshistoria on yli 100 vuotta. Tuote sisältää jopa 12 välttämätöntä ravintoainetta sikiön kehitykselle. Lisäksi maidolla on jopa kolme makua, joista äidit voivat valita: vihreä tee, maitotee ja kahvi. 

Tämän tyyppisen raskausmaidon erinomainen etu on, että ravintoa lisätään suoraan sikiöön, jotta vauva kasvaa terveenä, mutta raskaana oleva äiti ei silti ole huolissaan painonnoususta hallitsemattomasti. Sokerin ja rasvan määrä on vain 1,5 tuoreesta maidosta, joten Morinaga-raskausmaitoa juottaessa äiti ei tunne ikävystymistä aiheuttavaa rasvaista, rasvaista makua. Siksi tämäntyyppinen raskausmaito auttaa minimoimaan raskausdiabeteksen raskaana olevilla naisilla. 

Toinen plussa japanilaisesta Morinaga-raskausmaidosta on, että sokerimaito on pakattu erittäin käteviin pieniin pakkauksiin, jokaiseen pakkaukseen voi sekoittaa 1 kupillisen. Lisäksi maito liukenee helposti veteen, joten sen voi juoda kuumana tai kylmänä mielensä mukaan. 

Morinaga-maito on kuitenkin melko kallista, noin 285 000 VND / 1 laatikko 216 g sisältäen 12 pakkausta. Tämän tyyppistä maitoa on myös erittäin helppo väärentää, joten sinun on kiinnitettävä huomiota sen ostamiseen hyvämaineisista myyntiosoitteista.

Mitä maitoa pitäisi juoda raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana? Morinaga raskaana oleva maito 

XO Äidin raskaana oleva maito

Suosituimmista raskausmaitotyypeistä on mahdotonta puhua XO Mom -raskausmaitoa, joka on korealainen tuote. Maito tarjoaa hyödyllisten bakteerien lähteen luonnonkuitujen ohella, mikä auttaa äitiä lisäämään ravintoaineiden imeytymiskykyä monta kertaa. Sieltä paranna terveyttä ja lisää ravintoaineita vauvasi kokonaisvaltaiseen kehitykseen. Toinen XO-raskausmaidon etu on se, että maidossa on runsaasti rautaa, yli 20 kertaa suurempi kuin tuoreessa maidossa, mikä auttaa sekä äidin että vauvan verenmuodostuksessa rautaa ja ehkäisee raudanpuutteen aiheuttamaa pyörtymistä raskaana olevilla naisilla. . Erityisesti XO:ssa maito sisältää laktoferriiniä, luonnollista vasta-ainetta, joka auttaa vahvistamaan äidin vastustuskykyä. Tästä syystä monet raskaana olevat naiset ovat terveitä ja välttävät yleisiä sairauksia raskauden aikana. 

Vaikka Xo-raskausmaito on hieman makeampaa kuin Morinagan maito, se on silti erittäin herkullista, kevyttä ja helposti juotavaa. Ainoa miinus on kuitenkin se, että maidossa on vain yksi Vanilja-maku, joka ei ole niin monimuotoinen tuoksultaan kuin muilla maitotyypeillä ja väärennösten tilanne on melkoinen. 

XO Mom -raskausmaitoa rakastavat monet raskaana olevat äidit 

Enfamama DHA raskaana oleva maito 

Tämä on raskaana oleva maito Johnson & Johnson Corporationilta Yhdysvalloista. Maidon koostumus sisältää monia tärkeitä ravintoaineita, kuten DHA:ta, koliinia, foolihappoa, jodia, rautaa, kuitua, vitamiineja. Erityisesti DHA:lla ja koliinilla on rooli vauvan aivojen ja ajattelun kehityksessä. Foolihappo auttaa estämään sikiön hermoputkivaurioita. Kalsium auttaa ravitsemaan vauvan luustoa sekä varmistamaan luutiheyden äidille. Kalium auttaa vähentämään synnynnäisten sydänsairauksien ilmaantuvuutta vauvalla ja mahdollisuutta munuaisten vajaatoimintaan äidillä. 

Yllämainituilla eduilla sama maku on helppo juoda, ei aiheuta ummetusta ja kaksi makua ovat vanilja ja suklaa. Vanilja on vähemmän makeaa, tuoksuvampaa ja vanilja on makeampaa, mikä on raskaana olevien naisten eniten valittu maito kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. 

Enfamama DHA on Vietnamin suosituin raskaana oleva maitotyyppi 

Frisomum Gold raskaana oleva maito 

Friso on Hollannista peräisin oleva tuotemerkki, jolle eivät ole enää vieraita monet äitien ja vauvojen ravintotuotteet. Frisomum Gold on yksi parhaista maidoista raskaana oleville äideille, ja sen ainesosat sisältävät monia ravintoaineita, jotka ovat hyödyllisiä sikiön kehitykselle sekä raskaana olevan äidin raskausprosessille. Näitä ovat nukleotidit, DHA, beetakaroteenit, AA, hiilihydraatit, linolihappo, A-, D3-, E-, K1-, B1-, C-vitamiinit, proteiini, koliini, kalsium ja rauta. Maidon korkea kuitupitoisuus auttaa vähentämään ummetusriskiä äideillä, joilla on kuuma keho. DHA:n määrä Frisomum Goldissa on myös erittäin runsas, mikä auttaa kehittämään ja täydentämään hermoston rakennetta ja lisäämään vauvan harmaita aivosoluja. Mangaanilla on myös valtava rooli luurustojen, kuulon ja koko sikiön hermoston muodostumisessa. Sieltä vauva välttää vikoja ja synnynnäisiä epämuodostumia. 

Voit valita vaniljan tai appelsiinin maun välillä. Näillä kahdella maulla on miellyttävä tuoksu, ei liian makea, joten ne voivat helpottaa epämukavuutta raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Lisäksi äiti voi ottaa Frisomum Goldia koko raskauden ajan milloin tahansa. 

Frisomum Gold -raskausmaito on edullista ja taloudellista 

Yllä oleva artikkeli auttaa äitejä oppimaan, mitä maitoa tulisi juoda raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, jotta se tarjoaa ravinteita vauvalle ja suojaa äitiä raskaudenaikaisilta taudeilta heikon immuunijärjestelmän vuoksi. Toivottavasti yllä olevan artikkelin kautta olet valinnut oikean tyyppisen raskausmaidon tarpeisiisi ja mieltymyksiisi.