Lasten yleiset ihosairaudet
aFamilyToday Health - Lasten iho on luonnostaan hauras, joten ihosairauksien, kuten seborrooisen dermatiitin ja vihurirokon, oppiminen helpottaa vauvasi ihon hoitoa.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten turvotuksen ja kaasun hoitoon raskauden aikana
Vatsan turvotus raskauden aikana on yleinen raskauden oire. Kannattaa kokeilla kevyttä liikuntaa, syödä paljon kuitua turvotuksen hoitoon.
Raskauden turvotus on yleinen tila, jonka jokainen nainen voi kokea 9 kuukauden aikana. Lisätietoja syistä ja tilanteen parantamisesta saat selville aFamilyToday Healthin kanssa seuraavan artikkelin kautta!
Kuinka hoitaa raskaana olevia naisia, joilla on ilmavaivat
Jotkut lääkkeet, jotka auttavat hoitamaan raskaana olevien naisten turvotusta ja kaasua, ovat:
Lisää vettä, erityisesti lämmintä suodatettua vettä
Käytä mukavia vaatteita, vältä tiukkoja vaatteita
Juo yrttiteetä turvotuksen vähentämiseksi, kuten minttuteetä, vadelmanlehtiteetä, vadelmaa
Hellävarainen liikunta, kuten jooga, kävely, jotta ilma kiertää vatsassa
Syö kuitupitoisia ruokia, kuten porkkanoita, omenoita, kaurapuuroa, vihreitä lehtivihanneksia ja päärynöitä
Juo sarviapilan siemenvettä ilmavaivojen hoitoon lisäämällä 1 tl sarviapilan siemeniä 1 kuppiin vettä, odota muutama tunti ja nauti.
Lämpimän sitruunaveden juominen on myös tehokas lääke turvotukseen raskauden aikana. Sinun tarvitsee vain puristaa 1 sitruunan mehu ja lisätä kupillinen vettä sekä puoli teelusikallista ruokasoodaa, sekoita, kunnes ruokasooda on täysin liuennut.
Vatsan turvotuksen syyt raskaana oleville naisille
Jotkut tärkeimmistä syistä, miksi raskaana olevat naiset kokevat ruoansulatushäiriöitä ja turvotusta, ovat:
Hormonaalinen epätasapaino
Progesteronihormoni on yksi tärkeimmistä turvotuksen syistä raskauden aikana. Raskauden aikana erittyy liikaa progesteronia, joka voi rentouttaa lihaksia. Kun myös suoliston lihakset rentoutuvat, ruoansulatus hidastuu huomattavasti. Kulutettu ruoka pysyy ruoansulatuskanavassa pitkään ja aiheuttaa raskaana oleville naisille turvotusta ja ilmavaivat.
Raskausajan diabetes
Raskauden aikana naisen verensokeri nousee usein ja jos se ylittää turvallisen rajan, voi kehittyä raskausdiabetes . Tämä terveydentila saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ruoansulatushäiriöiden, turvotuksen vuoksi, erityisesti raskauden jälkipuoliskolla.
Painonnousu saa raskaana olevista naisista turvotusta ja turvotusta
Ruoanhimo raskauden aikana aiheuttaa vahingossa ilmavaivoja ja turvotusta, koska raskaana olevat naiset syövät tällä hetkellä tavallista enemmän.
Kehon muutokset
Raskauden aikana tapahtuvat kehon muutokset voivat myös johtaa kaasun kertymiseen mahalaukkuun. Kun lähestyt eräpäivääsi, kohdun lisääntyvä paine vatsaonteloosi voi hidastaa ruoansulatusta, mikä voi johtaa turvotukseen.
Rasvaiset ruuat
Tietyt ruoat voivat aiheuttaa kaasun kertymistä. Jos syöt raskauden aikana paljon paistettua ruokaa, maitotuotteita, ristikukkaisia vihanneksia tai hiilihapollisia juomia, saatat tuntea olosi turvotuksi ja turvotuksi.
Kuinka ehkäistä turvotusta raskauden aikana
Ruokavalion säätämisen lisäksi voit myös vähentää ruoansulatusjärjestelmään vaikuttavien ruokien tai juomien määrää. Yritä noudattaa seuraavia ehdotuksia välttääksesi tämän ruoansulatuskanavan tilan tulevaisuudessa:
Rajoita veden määrää ateriassa
Älä mene makuulle heti syömisen jälkeen
Varaa aikaa pureskella huolellisesti syödessäsi
Vältä keinosokeria sisältäviä juomia, koska ne aiheuttavat helposti ruoansulatushäiriöitä
Älä syö suuria aterioita, vaan jaa päivän ateriat useisiin pieniin aterioihin
Varaa aterian jälkeen aikaa kävelylle, sillä se voi parantaa ruoansulatuskanavaasi
Ryhdy toimenpiteisiin ummetuksen lievittämiseksi raskauden aikana, koska se voi aiheuttaa kaasua ja turvotusta.
Sinun tulisi myös harkita synnytystä edeltävää joogaa oppiaksesi rentoutumista ja hyviä hengitystekniikoita. Joidenkin ihmisten vatsa tuottaa enemmän kaasua, kun he ovat innostuneita tai hermostuneita.
Jos edellä mainitut lääkkeet kaasun ja turvotuksen hoitoon eivät auta, kysy lääkäriltäsi, voitko käyttää mitään lääkkeitä epämukavuuden lievittämiseen.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten turvotuksen ja kaasun hoitoon raskauden aikana
Vatsan turvotus raskauden aikana on yleinen raskauden oire. Kokeile kevyttä liikuntaa, syö paljon kuitua turvotuksen hoitoon
Tuleeko syyhyä sairastavia raskaana olevia naisia kohdella?
Raskaana olevat naiset, joilla on syyhy, eivät aiheuta paljon vaikutusta. Hoidossa on kuitenkin oltava varovainen, koska jotkut syyhylääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia vauvallesi.
10 kipua, jotka raskaana olevien naisten on osattava käsitellä
Raskauden aikana ilmenevä kipu ei yleensä ole huolestuttavaa, mutta joskus se on merkki piilotetusta vaarasta. Siksi raskaana olevien naisten on tiedettävä tarvittavat tiedot, jotta he voivat "käsitellä" näitä kipuja tehokkaasti ja turvallisesti.
Häntäluun kipu raskauden aikana: mitä raskaana olevien naisten on tiedettävä?
Häntäluun kipu raskauden aikana on melko yleinen vaiva raskaana oleville naisille, vaikka se ei ole vaarallista, mutta aiheuttaa erittäin epämiellyttävän tunteen.
Kuinka parantaa kouristuksia raskauden aikana
Opi ja ota taskussa joitain vinkkejä lievittääksesi kouristuksia raskauden aikana ja jotka auttavat sinua saamaan hyvät yöunet.
Kuumat aallot raskauden aikana väsyttävät monia raskaana olevia äitejä
Kuumat aallot raskauden aikana on ilmiö, jossa ruumiinlämpö on normaalia korkeampi, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja väsymystä, vaikka raskaana olevalla äidillä ei ole sairauksia, kuten kuumetta.
Raskaana olevat naiset, joilla on käsien puutuminen: syyllinen ja hoito
Käsien tunnottomuudella voi olla monia syitä, kuten rannekanavaoireyhtymä, matala verenpaine ja jäykkyys.
Raskaana olevat naiset, joilla on kutinaa raskauden aikana: merkit raportoivat monista terveysongelmista!
Raskaana olevat naiset, joilla on kutina, eivät vaikuta paljon heidän terveyteensä, mutta tämä tila voi olla merkki monista raskaana olevien naisten terveysongelmista "raportoimisesta".
Auta raskaana olevia naisia ymmärtämään turvonneita imusolmukkeita raskauden aikana
Turvonneet imusolmukkeet raskauden aikana ovat yleisiä. Tätä pidetään merkkinä siitä, että äidin immuunijärjestelmällä on ongelmia.
Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?
Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.
Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.