aFamilyToday Health - Lasten ruoansulatusjärjestelmä on vielä kehitysvaiheessa, joten vanhempien on rakennettava kohtuullinen ruokavalio auttaakseen lapsiaan imemään riittävästi ravintoaineita.
aFamilyToday Health - Kuidun edut lasten ruoansulatusjärjestelmälle ovat valtavat. Riittävä kuidun kulutus on olennainen tapa, jota tulee ylläpitää joka päivä.
Vatsan turvotus raskauden aikana on yleinen raskauden oire. Kokeile kevyttä liikuntaa, syö paljon kuitua turvotuksen hoitoon
aFamilyToday Health - Kuuma sää tekee vauvoista usein epämukavaksi ja kiukkuiseksi, joten vanhempien on osattava hoitaa lapsiaan kesällä, kuten kylpeminen ja pukeutuminen.
Kuuman maidon juominen hidastaa painonnousua, huonontaa imeytymistä ja helpottaa ummetusta. Ratkaisu äideille on valita lapsilleen viileää maitoa. aFamilyToday Health kertoo, kuinka valita viileää maitoa vauvallesi.
aFamilyToday Health - Kiivi on yksi niistä hedelmistä, joiden ravintoaineet ovat erityisen hyödyllisiä vauvoille ja äideille. Tämä on herkullinen hedelmä, jolla on miellyttävä maku.
Kun lapsella on ummetusta, jokainen vanhempi haluaa lapsensa ulostamisen mahdollisimman pian. Vanhemmat eivät kuitenkaan saa olla kärsimättömiä toivoessaan lapsilleen hyvää suoliston toimintaa, vaan tinkiä helposti maidosta, joka ei ole hyväksi vauvan aivoille.
aFamilyToday Health - Vaniljakastike on ruoka, joka näyttää hyvältä vauvallesi, koska se on helppoa ja herkullista. Mutta jos annat vauvasi syödä tämän ruuan, onko se hyvää vai ei?
Sen sijaan, että antaisivat lapsille sipsejä tai karkkia välipalaksi, vanhemmat antavat heidän syödä ruokaa, joka lisää lasten vastustuskykyä.