Auta lapsia kasvamaan pitemmäksi: täydentää tehokkaasti kalsiumia ja D3-vitamiinia lapsille

Lasten kokonaisvaltainen terveydenhuolto on aina vanhempien tärkein huolenaihe. Jotta lapset kasvaisivat pitemmäksi, on erittäin tärkeää täydentää lapsia välttämättömillä kivennäisaineilla, kuten kalsiumilla ja D-vitamiinilla. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa auttaa lapsiaan imemään ravintoaineita tehokkaasti.

Kaikki vanhemmat eivät ole ymmärtäneet, kuinka auttaa lapsia imemään ravintoaineita hyvin. Siksi seuraava artikkeli vastaa huolellisesti vanhemmille kalsiumin, D-vitamiinin ja kivennäisaineiden roolista, miten auttaa lapsia imemään hyviä aineita ja tuotteita, jotka auttavat lapsia kasvamaan terveiksi.

D-vitamiinin ja kalsiumin rooli 

Auta lapsia kasvamaan pitemmäksi: täydentää tehokkaasti kalsiumia ja D3-vitamiinia lapsille

D-vitamiini ja kalsium ovat kaksi korvaamatonta ainetta lasten kehitykselle

Lasten elimistö tarvitsee kalsiumia ja D-vitamiinia, kahta niistä monista ravintoaineista, jotka ovat tärkeitä kehon tehokkaalle toiminnalle erityisesti kasvukaudella. Nämä ovat kaksi osaa, jotka liittyvät suoraan lapsen luurakenteeseen ja määrittävät lapsen fyysisen kunnon. Lapset ovat pitkiä ja terveitä, jos he imevät riittävästi ravintoaineita, mutta jos elimistöstä puuttuu näitä aineita, he lyhenevät ja lisäävät osteoporoosin riskiä .

Erityisesti D-vitamiini tukee kalsiumin ja fosforin imeytymistä vereen. Auttaa suojaamaan tuki- ja liikuntaelimiä ja säätelemään kehon immuunijärjestelmää. Samaan aikaan kalsiumilla on rooli lasten kasvamisessa ja immuunijärjestelmän parantamisessa. Vahvistaa hampaita ja luita tehden niistä vahvoja. Paranna lasten neurologista toimintaa, auta lapsia nukkumaan hyvin, vähentää yöitkua, hätkähdystä ja ärtyneisyyttä.

D-vitamiinia löytyy elintarvikkeista, kuten lohesta, silakasta, munankeltuaisista, sienistä, viljoista jne. Kehomme voi tuottaa D-vitamiinia myös ihon kautta altistumalla auringonvalolle. Jotkut ruoat tarjoavat keholle kalsiumia, kuten maito, juusto, purkitettu lohi, sardiinit, vihreät vihannekset, palkokasvit jne.

Tarvitseeko lasten täydentää D-vitamiinia kalsiumia käyttäessään?

Auta lapsia kasvamaan pitemmäksi: täydentää tehokkaasti kalsiumia ja D3-vitamiinia lapsille

Yhdistä 2 lisäravinnetta optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi

Vastaus tähän kysymykseen on "Kyllä". Epäasianmukainen kalsiumlisä lapsille aiheuttaa monia seurauksia heidän terveydelleen. Liian paljon tai liian vähän kalsiumia  lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin , korkeaan verenpaineeseen...

Asiantuntijoiden mukaan optimaalisen kalsiumin imeytystehokkuuden saavuttamiseksi tarvitaan samanaikaisesti lisäravinteena D-vitamiinia. Siksi, jotta kalsium imeytyisi tehokkaasti, vanhempien tulisi yhdistää, jotta lapset imeytyvät.Lisää D-vitamiinia Huom, lapsille imemään nämä aineet määrätyn annoksen mukaisesti, vältä aineiden liika- tai puutostilan aiheuttamista, koska niillä ei ole hyvää vaikutusta lapsen terveyteen.

Huomaa, kun annat lapsille kalsiumin ja vitamiinien imeytymistä

Äitien on pidettävä mielessä muutama asia, kun he antavat lastensa imeä näitä kahta ainetta, erityisesti:

  • Valitse helposti imeytyvä kalsium ja D-vitamiini.
  • Kiinnittäen huomiota lasten ravitsemukseen, äidit voivat myös antaa lapsille enemmän suun kautta otettavia lääkkeitä, kalsium- ja D3-vitamiinilisää.
  • Jos lapsi käyttää antibiootteja, äidin tulee antaa lapselle D-vitamiinia ja kalsiumia noin 2 tuntia ennen antibiootin ottoa.
  • Älä käytä oksaalihappoa sisältävien elintarvikkeiden, kuten sipulien, bambunversojen, vesipinaatin, amarantin, ... nämä ruoat häiritsevät imeytymistä elimistöön.
  • On otettava suodatetun veden kanssa, ei maidon kanssa, koska se vaikuttaa helposti imeytymisprosessiin.

D-vitamiini- ja kalsiumlisät lapsille

Lasten lääkkeiden ja terveysvaikutteisten elintarvikkeiden lisääminen tuo erittäin suuria terveysvaikutuksia. Blog aFamilyToday esittelee vanhemmille KingPhar Calcium Vitamin D3 -tuotteet täydentävät kalsiumia ja D3-vitamiinia keholle.

Auta lapsia kasvamaan pitemmäksi: täydentää tehokkaasti kalsiumia ja D3-vitamiinia lapsille

Kalsium-D3-vitamiini KingPhar auttaa täydentämään kalsiumia ja D3-vitamiinia nuorelle keholle

Vietnamista peräisin olevien tuotemerkkien ja kansanlääkekasvien ainesosien ansiosta Kingphar Vietnam pyrkii myös tutkimaan tieteelliseen näyttöön perustuvaa tutkimusta kehittääkseen syvästi lääkekasvien vaikutuksia, jotka tarjoavat täydellisen tuotesarjan, välttämättömät ravintoaineet terveen luuston kehitykselle. Auta lapsia estämään riisitautia, osteoporoosia, tue lapsia kasvamaan tehokkaasti kehitysvaiheen aikana. Tuote sopii täydellisesti sekä aikuisille että lapsille, jotka tarvitsevat kalsium- ja D3-vitamiinilisää, joilla on osteoporoosiriski. Tehokkuuden vuoksi 1–6-vuotiaiden lasten tulisi juoda 5 ml/kerta, 2 kertaa päivässä. 7-vuotiaat lapset ja aikuiset ottavat 10 ml/kerta, 2 kertaa päivässä. On otettava aamulla tai iltapäivällä tai asiantuntijoiden ohjeiden mukaan. Ravista hyvin ennen käyttöä.

Tuote on tällä hetkellä myynnissä aFamilyToday Blog -järjestelmässä valtakunnallisesti, joten kuluttajat voivat olla täysin varmoja. Toivottavasti tämän artikkelin kautta vanhemmilla on enemmän hyviä valintoja lastensa terveyden suojelemiseksi. 


Mitä syödä ja mitä ei, jotta hampaat ovat vahvat?

Mitä syödä ja mitä ei, jotta hampaat ovat vahvat?

Vahva hammas ei ainoastaan ​​auta vauvaa pysymään terveenä, vaan myös tekee vauvasta kauniimman, joten äidit eivät voi olla huolehtimatta vauvan hampaista.

5 ruokaa, jotka auttavat parantamaan lasten muistia

5 ruokaa, jotka auttavat parantamaan lasten muistia

aFamilyToday Health – Vauvan ei tarvitse osallistua muistia parantaville tunneille, anna hänen syödä nämä 4 ruokaa, niin ne edistävät heidän potentiaaliaan.

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Monet vanhemmat ovat huolissaan ja ihmettelevät, mitä maitoa antaa lapsilleen? Milloin pitäisi antaa vauvalle lehmänmaitoa ja kuinka paljon se riittää?

Karviaisten edut naisille raskauden aikana

Karviaisten edut naisille raskauden aikana

aFamilyToday Health - Karviaiset ovat melko uusia monille raskaana oleville naisille, mutta niiden tuomat hyödyt ovat suuret, joten meidän ei pidä jättää huomiotta tätä erityistä hedelmää.

Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin

Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin

aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.

5 välttämätöntä ravintoainetta yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille

5 välttämätöntä ravintoainetta yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille

Ensimmäisten elinkuukausien aikana on erittäin tärkeää tarjota vauvalle tarvittavat ravintoaineet. Puute vaikuttaa vauvan kasvuun.

Raskaana olevat naiset syövät banaaneja raskauden aikana: pitäisikö vai ei?

Raskaana olevat naiset syövät banaaneja raskauden aikana: pitäisikö vai ei?

Banaani on yksi "kultaisista hedelmistä", monet asiantuntijat ovat rohkaisseet raskaana olevia naisia ​​syömään banaaneja tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi.

11 uskomatonta avokadon terveysvaikutusta raskaana oleville naisille

11 uskomatonta avokadon terveysvaikutusta raskaana oleville naisille

aFamilyToday Health – ravitsevien hedelmien, kuten avokadon, täydentäminen on erittäin tärkeää äitien ruokavaliossa raskauskuukausien aikana.

22 viikkoa

22 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 22 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan ​​parasta huolta!

Onko lasten hyvä syödä paljon porkkanoita?

Onko lasten hyvä syödä paljon porkkanoita?

aFamilyToday Health - Porkkanoiden liiallinen käyttö voi johtaa useisiin terveysongelmiin ja muiden ravintoaineiden puutteisiin.

Älä anna kalsiumin puutetta raskauden aikana

Älä anna kalsiumin puutetta raskauden aikana

aFamilyToday Health jakaa kanssasi päivittäisen ruokavaliosi kalsiummäärän auttaakseen rakentamaan vahvoja luita ja välttämään osteoporoosin riskiä myöhemmässä elämässä.

Luumujen edut raskaana oleville naisille raskauden aikana

Luumujen edut raskaana oleville naisille raskauden aikana

Raskaana olevat naiset, jotka haluavat syödä ravitsevaa ruokavaliota, eivät voi jättää huomiotta tuoreita hedelmiä, erityisesti luumuja!

6 tärkeintä ravintoainetta lapsille

6 tärkeintä ravintoainetta lapsille

aFamilyToday Health - Tämä artikkeli auttaa sinua valitsemaan lapsellesi ravitsevia ruokia kuuden ravintoaineen avulla, jotka tarvitsevat eniten etusijaa päivittäisessä ruokalistassa.

Onko lasten hyvä juoda soijamaitoa?

Onko lasten hyvä juoda soijamaitoa?

Äidit valitsevat usein soijamaidon lehmänmaidon tilalle auttaakseen lapsiaan saamaan monia terveyshyötyjä. Onko lasten hyvä juoda soijamaitoa?

6 ravintoainetta lapsille, joita monet äidit usein kaipaavat

6 ravintoainetta lapsille, joita monet äidit usein kaipaavat

aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein hyvin huolissaan vauvansa ravinnosta ja terveydestä. Mitä vanhempien on siis opittava lastensa ravitsemuksesta?

Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille

Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille

Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!

Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti

Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti

Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.

Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!

Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!

Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke

Tietävätkö vanhemmat kuinka paljon kuumetta vauvan tulisi ottaa?

Tietävätkö vanhemmat kuinka paljon kuumetta vauvan tulisi ottaa?

Kuinka paljon kuumetta vauvalla on syödäkseen lääkkeitä? Onko lääkkeellä sivuvaikutuksia lapselle? Joitakin tapoja alentaa lasten kuumetta käyttämättä yleisiä lääkkeitä…

Ratkaisu, jonka äitien on tiedettävä, kun vauvat syntyvät ennenaikaisesti tai heillä on hikka

Ratkaisu, jonka äitien on tiedettävä, kun vauvat syntyvät ennenaikaisesti tai heillä on hikka

Keskosilla on usein hikka, joka saa äidit erittäin huolestuneiksi. On kuitenkin olemassa tapoja käsitellä ja ehkäistä, jotta äidit voivat olla varmoja hoitaessaan lapsiaan.

Vinkkejä vatsan turvotuksen hoitoon vauvoille betelinlehdillä

Vinkkejä vatsan turvotuksen hoitoon vauvoille betelinlehdillä

Vauvojen vatsan turvotuksen parantaminen betelinlehdillä on toimenpide, jota monet ihmiset soveltavat. Onko tämä siis tehokasta ja kuinka toimia vauvan turvallisuuden varmistamiseksi. Katso seuraavat hyödylliset tiedot!

Mitä sinun on tiedettävä lasten suusimmasta

Mitä sinun on tiedettävä lasten suusimmasta

Suun sammas on yleinen alle 10-vuotiailla lapsilla. Vaikka tauti ei ole vaarallinen, jos sitä ei hoideta ajoissa, se vaikuttaa lapsen päivittäiseen toimintaan.

Kuinka leikkiä vauvojen kanssa auttaa heitä kehittämään älykkäämpiä aivoja

Kuinka leikkiä vauvojen kanssa auttaa heitä kehittämään älykkäämpiä aivoja

Lasten kanssa leikkiminen on paras tapa vanhemmille pysyä lähellä ja samalla auttaa lapsiaan kehittymään nopeasti kielellisesti ja emotionaalisesti. Pelkkä "leikkiminen" ei riitä, ja se, miten leikit vauvojen kanssa, on tärkeää. Käytä joitain menetelmistä, jotka aFamilyToday Blog lähetti sinulle alla olevan artikkelin kautta.

Ohjeet käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitoon

Ohjeet käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitoon

Käsi-, suu- ja sorkkatauti on melko vaarallinen sairaus, jos vanhemmat eivät löydä nopeasti hoitoa. Käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitaminen voi auttaa heitä

Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden?

Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden?

Kohdunulkoinen raskaus voi suoraan uhata raskaana olevan naisen elämää. Siksi ultraääni kohdunulkoisen raskauden diagnosoimiseksi on erittäin tärkeä. Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden? Tämä on monien ihmisten esittämä kysymys.