Põhimeetmed, mis aitavad emadel edukalt pudelist toitmist harjutada
aFamilyToday Health – kiire kaasaegne elu muudab emade regulaarse imetamise võimatuks. Üks peamisi alternatiive on pudelist toitmine.
Mida peaks ema tegema, kui ta rinnad on ummistunud?
Teie rinnad kasvavad üheksa raseduskuu jooksul ja esimesel nädalal pärast sünnitust. Tunned nii palju valu, et rinnahoidja kandmine muutub äärmiselt keeruliseks. Mis veelgi hullem, siis hakkab piima tulema ja pead imetama, tekib turse. Rindade paisumine muudab imetamise äärmiselt keeruliseks kahel põhjusel: esiteks tunnete end äärmiselt ebamugavalt pideva tuima valu tõttu rindades, teiseks, kui teie rinnad on kõvad ja paistes, nibud. Teie rinnad muutuvad lamedaks ja raskendavad teie lapse seisundit. et sulle piima järele haarata.
Niisiis, emal on liiga valus, et teda ei köida, mida teha? Las aFamilyToday Health soovitab teile häid näpunäiteid, mis aitavad emadel end pärast sünnitust mugavamalt tunda!
Millal sa paksema jääd?
Rindade turse on esmasünnitajatel tavaline . Mõned õnnelikumad emad (tavaliselt need, kes on saanud teise või kolmanda lapse) saavad piima ilma selleta, eriti kui nad imetavad algusest peale järjekindlalt.
Rindade paisumine toimub tavaliselt kolmandal või neljandal päeval pärast sündi. Piima mädanemine juhtub ootamatult ja ajab teid paanikasse. Võite olla kindel, see on täiesti normaalne: valu ja turse põhjustab veri, mis tormab, et tagada piimanäärmete täisvõimsusel töötamine. Hea uudis on see, et teie rinnad on ainult ajutiselt ummistunud ja tühjenevad aeglaselt, kui teie laps ja te harjute rinnaga toitma. Enamik rindade hellust ja turset ilmneb 24-48 tunni jooksul. Kuid on ka emasid, kes peavad selle nähtuse peatumiseks vastu pidama terve nädala.
Meetmed, mis aitavad teil paisumisest tekkivat ebamugavust vähendada
Rinnaga toitmise ajal võite endiselt toita. Kuni paisumine peatub, proovige viidata ja rakendada järgmisi meetmeid:
1. Soe kompress
Lühiajaline soojusefekt, mis aitab rinnanibusid pehmendada ja lasta piimal voolata kohe pärast imetamise algust. Selleks kasta rätik sooja vette ja aseta see oma areola kohale või võid aurutada ka sooja vee kausist. Samuti saate piima voolu soodustada, masseerides õrnalt rindu, kui teie laps toidab.
2. Külm kompress
Paisumise vähendamiseks kandke pärast toitmist jääd. Kas teadsite, et ka jahutatud kapsalehed võivad paistetust üllatavalt tõhusalt vähendada. Võite kasutada suuri kapsa lehti, pesta, kuivatada ja teha iga nibu jaoks lehe keskele auk. Või võite kasutada spetsiaalse jahutusfunktsiooniga disainitud rinnahoidjaid.
3. Sobiv riietus
Kandke spetsiaalselt imetavatele emadele mõeldud rinnahoidjat ja valige endale sobiv rinnahoidja (need on tavaliselt laiade rihmadega ja ilma plastikääristeta). Paisunud ja paistes rindade tekitatud surve võib olla väga valus, seega veendu, et rinnahoidja, mida kannad, ei oleks liiga pingul. Kandke ka avaraid riideid, et mitte oma väga tundlikke rindu liiga palju hõõruda.
4. Piim on liiga valus teha? Proovige imetada
Parim lahendus sellele probleemile on lasta oma lapsel sageli põetada, nii et ärge proovige valu tõttu imetamist ignoreerida ega vältida. Mida vähem teie laps imeb, seda rohkem teie rinnad venivad ja seda valusamad olete. Mida rohkem oma last rinnaga toidate, seda kiiremini kaob turse. Kui teie laps ei kata mõlemat rinda ja ta ei saa siiski aidata teil turset leevendada, kasutage rinnapumpa. Kuid peate olema ettevaatlik, et mitte liiga palju pumbata, vaid täpselt nii palju, et leevendada turset. Vastasel juhul toodavad teie rinnad rohkem, kui teie laps vajab, ja kui teie laps ei suuda kogu piima ära juua, on teie rinnad veelgi täis.
5. Enne imetamist pigistage kätega piim välja
Pigistage enne toitmist kätega veidi piima välja, et vähendada turset. See aitab ka piimal voolata ja pehmendab rinnanibu paremaks imemiseks.
6. Proovi erinevaid imetamisasendeid
Söötmiskordade vahel saate söötmisasendeid muuta. See aitab tagada kõigi kanalite puhastamise ja võib aidata leevendada paisumisvalu.
7. Ravimi võtmine
Tugevama valu korral võite kaaluda atsetaminofeeni või mõne muu arsti poolt välja kirjutatud kerge valuvaigisti võtmist . Kui teil on vaja kasutada valuvaigisteid, võtke need pärast lapse toitmise lõpetamist.
Kui olete endiselt mures ja teil on muid küsimusi, pöörduge õigeaegse nõu ja abi saamiseks oma arsti poole.
5 müüti ohutu ja ohtliku rinnaga toitmise kohta
Kui toidate last rinnaga, soovite teada imetamise ohutusnõuandeid, et teie laps saaks tervena kasvada. aFamilyToday Health paljastab selle teile!
Leidke põhjus, miks laps aevastab palju ja kuidas seda parandada
Kui näete imikut palju aevastamas, arvate, et teie lapsel on terviseprobleeme. Aga kas see on tõsi?
Lülitage beebi piimajoomiselt joogitopsidele
Tassist joomisel on rohkem kasu, kui arvate. Liituge programmiga aFamilyToday Health, et leida õige aeg ja kuidas harjutada oma last tassist piima jooma.
Millal ei tohiks ema rinnaga toita?
Rinnapiim on suurepärane toitumisallikas imikutele ja väikelastele. Kuid mõnel erijuhtudel ei tohiks te last rinnaga toita. Kuulake, kuidas aFamilyToday Healthi eksperdid jagavad oma teadmisi nendes küsimustes.
7 näpunäidet, mis aitavad lapse toitmiseks piimatoodangut suurendada
Eksperdid julgustavad imikuid imetama esimestel elukuudel. Seetõttu valmistab rinnapiima koguse suurendamine paljudele inimestele alati muret.
Kuidas imetada imiku piimasegu kombineerituna rinnapiimaga?
Rinnaga toitmine on parim valik. Kuid mõnel juhul peate lapse täielikuks arenguks toitma oma imikut koos rinnapiimaga.
Mida peaks ema tegema, kui ta rinnad on ummistunud?
Rindade paisumine võib põhjustada raskusi teie lapse toitmisel. Ettevõtte aFamilyToday Health meetodid aitavad teil sellest olukorrast üle saada!
Kosmeetika kasutamine imetamise ajal: ettearvamatu oht!
aFamilyToday Health: naised peaksid igal ajal olema ilusad, kuid imetamise ajal kosmeetikatoodete kasutamine peaks olema äärmiselt ettevaatlik
Nõuandeid, kuidas hoolitseda emade eest pärast sünnitust (1. osa)
Pärast sünnitust kogevad emad sageli suuri muutusi füüsiliselt ja vaimselt. Kuidas siis pärast sünnitust ema eest hoolitseda?
Pärmseente infektsioonid imetavatel emadel
Imetamise ajal tekitavad lõhenenud rinnanibud valu iga kord, kui toidate last rinnaga. See on märk sellest, et teil võib olla pärmseene infektsioon.
Leidke lahendused seitsmele põhjusele, miks imikud rinnapiima vihkavad
Imetamise ajal ei ole see alati soodne. Mõnikord imevad imikud vähem, on laisad imema. Miks imikud siis rinnapiima vihkavad? Uurime välja teenusega aFamilyToday Health.
4 rinnapiima tootmise etappi, et laps saaks sündides imeda
Emadus eeldab, et tead, kuidas last rinnaga toita. Pärast sünnitust peaksid emad olema varustatud teabega rinnaga toitmiseks mõeldud piima ettevalmistamise etappide kohta.
Kas rinnaga toitmine pärast 1. eluaastat on kasulik või mitte?
On vaieldamatu, et rinnaga toitmine esimesel aastal pärast sündi on väga kasulik, kuid endiselt on muret selle üle, kas lasta lastel ka edaspidi rinnapiima täiskasvanuna kasutada.
Mastiidi sümptomid, põhjused ja ravi
Mastiit esineb sageli imetavatel emadel, kuna rinnakude muutub põletikuliseks, mis põhjustab teie rindade bakterite nakatumist ja kahjustab rindu. Kuidas mastiiti ravitakse?
Kuidas kiirelt piima kaotada hõivatud emadele
Erinevatel põhjustel leiavad emad mõnikord viise, kuidas kiiresti piima kaotada. Tegelikult ei ole nende meetmete rakendamine liiga keeruline.
Kui kaua peaks ema imetama?
Peaksite leidma aega, et jälgida oma lapse toitumisharjumusi ja -omadusi. Jagage aFamilyToday Healthiga, et teada saada, kui kaua peaksid rasedad emad oma lapsi rinnaga toitma.
Kuidas toita oma last reisi ajal?
Kas soovite oma beebi reisile kaasa võtta, kuid kardate oma lapse eest hoolitsemist, eriti lapse toitmist reisi ajal? aFamilyToday Health annab teile vihje!
9 toitu, mis aitavad emadel rinnaga toitmiseks rohkem piima saada
aFamilyToday Health – imikute jaoks pole väärtuslikumat toitumisallikat kui rinnapiim. Siin on toidud, mis aitavad emadel rohkem piima saada. Uuendage kohe!
12 imetavat supertoitu ei saa ignoreerida
aFamilyToday Health – uurime välja 12 "maagilist" toitu Imetavatele naistele, et nad saaksid kiiresti taastuda ja toota oma imikutele kvaliteetset rinnapiima.
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.