Η δυσκοιλιότητα είναι σύμπτωμα εντερικών διαταραχών. Η ασθένεια έχει αρκετά αναγνωρίσιμα συμπτώματα, ώστε να μπορείτε γρήγορα να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι σύμπτωμα εντερικών διαταραχών. Η ασθένεια έχει αρκετά αναγνωρίσιμα συμπτώματα, ώστε να μπορείτε γρήγορα να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα.
1. Συμπτώματα δυσκοιλιότητας
Μάλιστα, η εταιρεία έχει έναν συγκεκριμένο κανόνα ότι πρέπει να πας «βαριά» πόσες φορές την εβδομάδα γιατί ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό κύκλο. Ωστόσο, εάν κάνετε κένωση λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα, οι πιθανότητες να έχετε δυσκοιλιότητα είναι εξαιρετικά υψηλές. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα δυσκοιλιότητας που πρέπει να γνωρίζετε, τα οποία είναι:
Η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται συχνά από εξαιρετικά επώδυνα συμπτώματα και κόπωση
Μετά την απορρόφηση της τροφής, τα θρεπτικά συστατικά πρέπει να αποβάλλονται. Ωστόσο, εάν η τροφή διατηρηθεί για πολύ καιρό στο σώμα, θα προκαλέσει πολλές επικίνδυνες ασθένειες.
2. Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα πρέπει να γνωρίζετε
Ανάλογα με την κατάσταση της νόσου, υπάρχουν κατάλληλοι τρόποι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας.
Αλλαγές τρόπου ζωής και διατροφής
Μια δίαιτα με πολύ λίγες φυτικές ίνες είναι η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας. Ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει 28-35 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα. Μπορείτε να αυξήσετε τις φυτικές σας ίνες τρώγοντας περισσότερα πράσινα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Επιπλέον, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σημαντικά τη δυσκοιλιότητα όπως:
Χρήση καθαρτικών
Η χρήση καθαρτικών είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής δεν μπορούν να επιλύσουν τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε καθαρτικά. Όμως, ανεξάρτητα από το είδος του φαρμάκου που χρησιμοποιείτε, ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας.
Υπάρχουν πολλά είδη καθαρτικών που είναι διαθέσιμα σήμερα, όπως:
Εκτέλεση χειρουργικής επέμβασης
Εάν η κατάσταση είναι πολύ σοβαρή για να οδηγήσει σε εντερική απόφραξη, απαιτείται χειρουργική επέμβαση, εάν η κατάσταση είναι πολύ σοβαρή, θα οδηγήσει σε εντερική απόφραξη και πρόπτωση του ορθού.
Αυτή τη στιγμή, οι μύες του παχέος εντέρου δεν λειτουργούν και υπάρχει μια κατάσταση ακαμψίας του παχέος εντέρου. Όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα αισθάνεστε εξαιρετικά δύσκολα, αγχωμένοι…
Η χρήση ορισμένων πρόσθετων προϊόντων υποστήριξης στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, όπως το Oxy Tarm, σας βοηθά να βοηθήσετε γρήγορα τα έντερά σας να λειτουργούν κανονικά. Όταν υπάρχουν αρχικά συμπτώματα, χρησιμοποιήστε γρήγορα αυτό το υποστηρικτικό προϊόν για να επιλύσετε γρήγορα την πάθηση.
Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας είναι αρκετά εύκολο να αναγνωριστούν, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε πλήρως τη δυσκοιλιότητα εγκαίρως. Η χρήση υποστηρικτικών προϊόντων καθώς και η προσαρμογή του τρόπου ζωής θα συμβάλει στη σημαντική μείωση της πάθησης.
Dieu Linh
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Ο πόνος από τους στρογγυλούς συνδέσμους εμφανίζεται κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μπορεί να ανακουφιστεί με σωστές τεχνικές.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 22η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
11 είδη απογαλακτισμού φρούτων που κοινοποιούνται από το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα πλούσιο μενού για το παιδί σας, διασφαλίζοντας παράλληλα την πεπτική ικανότητα του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Το φούσκωμα του στομάχου στα παιδιά κάνει συχνά τους γονείς να ανησυχούν, ειδικά όταν δεν ξέρετε ποια είναι η αιτία του.
Οι έγκυες γυναίκες που θέλουν να έχουν μια θρεπτική διατροφή δεν μπορούν να αγνοήσουν τα φρέσκα φρούτα, ειδικά τα δαμάσκηνα!
Τα μικρά παιδιά λατρεύουν το γρήγορο φαγητό όπως πίτσα, τηγανητό κοτόπουλο... Ωστόσο, με 10 βλαβερές συνέπειες του γρήγορου φαγητού, θα πρέπει να σκεφτείτε αν θα αφήσετε το παιδί σας να φάει αυτό το φαγητό.
aFamilyToday Health - 8 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε την κύστη σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να περιορίσετε την ακράτεια ούρων!
Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.
Το πώς να φτιάξετε γάλα κολοκύθας για μωρά είναι πολύ απλό, με λίγα μόνο βήματα, έχετε αμέσως ένα νόστιμο, υγιεινό γάλα κολοκύθας.
Ο μόλυβδος είναι ένα εξαιρετικά τοξικό μέταλλο όταν έρχεται σε επαφή με το σώμα. Η δηλητηρίαση από μόλυβδο είναι ένας σοβαρός και μερικές φορές θανατηφόρος τύπος δηλητηρίασης.
Η δυσκοιλιότητα στα μωρά δεν είναι μια σπάνια πάθηση, πρέπει να μάθετε προσεκτικά να προσδιορίζετε την ακριβή αιτία και να έχετε τη σωστή λύση.
Οι φυτικές ίνες είναι πολύ καλές για τα παιδιά, ειδικά εκείνα που βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης. Ποιες είναι λοιπόν οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες;
Εάν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το σώμα θα πάρει ασβέστιο από τα οστά για να αναπληρώσει την ανεπάρκεια. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε τις ανάγκες των παιδιών σε ασβέστιο και την πηγή αυτού του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά συμπληρώματος.
Εάν ξέρετε πώς να τα επιλέξετε και να τα επεξεργαστείτε προσεκτικά, είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μανιτάρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και να φέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά.
Θέλετε να μάθετε πώς αναπτύσσεται το μωρό σας κατά την 35η εβδομάδα; Ας ακολουθήσουμε aFamilyToday Health πληροφορίες για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου 35 εβδομάδων!
Για τα μικρά παιδιά, η δυσκοιλιότητα δεν είναι ένα ασυνήθιστο σύμπτωμα. Η χρήση μαλακτικών κοπράνων για παιδιά είναι ο απλούστερος τρόπος που σκέφτονται πολλοί γονείς όταν αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα των παιδιών τους, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι πραγματικά αυτά τα φάρμακα.
Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.
Το τσάι ροδάκινου είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα στη χώρα μας, γνωστό για πολλές καλές χρήσεις για τον οργανισμό. Ωστόσο, είναι καλό για τα παιδιά;
Ο ιδανικός χρόνος διάσωσης εγκεφαλικού είναι οι πρώτες 3 ώρες από την έναρξη. Οι σωστές πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό, εκμεταλλευόμενοι τη χρυσή ώρα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να σωθεί η ζωή του ασθενούς και να μειώσουν τα επακόλουθα της εγκεφαλικής βλάβης.
Το εγκεφαλικό τείνει να είναι ολοένα νεότερο και να αυξάνεται λόγω κακών συνηθειών των νέων, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν υποκειμενικά ότι πρόκειται για ασθένεια των ηλικιωμένων. Το εγκεφαλικό στους νέους συχνά παραβλέπεται μέχρι να χαθεί η «χρυσή ώρα» της ιατρικής παρέμβασης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες.
Οι κυψέλες καλλυντικών αλλεργιών είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο και εύθραυστο δέρμα. Επομένως, η ανακάλυψη της αιτίας της αλλεργίας είναι εξαιρετικά σημαντική, βοηθώντας σας να ξέρετε πώς να τη χειριστείτε έγκαιρα καθώς και να περιορίσετε την εξάπλωση της νόσου.
Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται στην πρωκτική - ορθική περιοχή, μια ευαίσθητη περιοχή του σώματος. Αυτή είναι η περιοχή κοντά στα γεννητικά όργανα, επομένως θα επηρεάσει επίσης την ικανότητα του ασθενούς να κάνει σεξ.
Οι αιμορροΐδες έχουν 4 επίπεδα, κάθε επίπεδο θα έχει διαφορετικά συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας. Συγκεκριμένα, οι αιμορροΐδες 4ου βαθμού είναι το τελευταίο και πιο σοβαρό στάδιο. Πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα και να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα έγκαιρα πριν η ασθένεια φτάσει σε σοβαρό στάδιο.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απάντησε στην ερώτηση, μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από καισαρική τομή; των μητέρων που 24 μήνες μετά τον τοκετό θεωρείται η ασφαλέστερη επιλογή. Ας εφαρμόσουμε λοιπόν μέτρα ασφαλείας όταν κάνουμε σεξ για να αποφύγουμε την πρόωρη εγκυμοσύνη μετά από καισαρική τομή.
Πολλές έγκυες ανησυχούν ότι το σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης θα οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή άγγιγμα του κεφαλιού. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί, αλλά αν ξέρετε πώς, μπορείτε ακόμα να κάνετε ασφαλές σεξ.
Η γυναικολογική φλεγμονή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια επικίνδυνη γυναικολογική ασθένεια που είναι συχνή σε έγκυες γυναίκες. Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία αποτελούν πάντα κορυφαία προτεραιότητα.
Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!
Είναι η λεύκανση δοντιών στο σπίτι τόσο ασφαλής όσο στην κλινική; Διαβάστε προσεκτικά το παρακάτω άρθρο και θα έχετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.
