Πολλές έγκυες γυναίκες ανησυχούν πολύ για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η δυσκοιλιότητα σε αυτό το σημείο είναι μόνο ένα σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Εδώ είναι οι αιτίες και μερικοί τρόποι για να αντιστρέψετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πολλές έγκυες γυναίκες ανησυχούν πολύ για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η δυσκοιλιότητα σε αυτό το σημείο είναι μόνο ένα σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Εδώ είναι οι αιτίες και μερικοί τρόποι για να αντιστρέψετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα απόβλητα που επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στο έντερο αφυδατώνονται, με αποτέλεσμα να γίνονται ξηρά και σκληρά, να λιποθυμούν δύσκολα, προκαλώντας δυσκολία και πόνο κατά την αφόδευση. Ωστόσο, αυτό είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης λόγω της λεπτότητας που η δυσκοιλιότητα της εγκυμοσύνης γίνεται ένα δύσκολο πρόβλημα για το οποίο μιλάμε.
Ποιες είναι οι αιτίες της δυσκοιλιότητας κατά την εγκυμοσύνη;
Όταν η διατροφή και οι ορμόνες του σώματος αλλάζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν εύκολα δυσκοιλιότητα, συγκεκριμένα ως εξής:
Έγκυος με δυσκοιλιότητα λόγω ορμονικών διαταραχών
Η ορμόνη προγεστερόνης θα παράγεται περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάνοντας τα τρόφιμα να παραμένουν περισσότερο στο πεπτικό σύστημα. Στη συνέχεια, οι εντερικοί μύες χαλαρώνουν, επομένως οι κινήσεις του εντέρου μειώνονται. Το γεγονός ότι η τροφή παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα στο πεπτικό σύστημα θα ενισχύσει τον χρόνο κατανάλωσης θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, αλλά η πιο επιβλαβής πλευρά κάνει τις έγκυες γυναίκες να κουράζονται λόγω της δυσκοιλιότητας.
Έγκυος με δυσκοιλιότητα λόγω της πίεσης του εμβρύου
Ο εντερικός χώρος της μητέρας εισβάλλει σταδιακά από το έμβρυο, γεγονός που όχι μόνο δυσκολεύει τη διέλευση των απορριμμάτων μέσω του εντερικού σωλήνα για να βγουν έξω, αλλά προκαλεί επίσης χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους, συμπίεση των εντέρων και του ορθού, προκαλώντας δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συχνά.
Η δυσκοιλιότητα λόγω της εμβρυϊκής πίεσης είναι αναπόφευκτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Καθιστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η ψυχολογική ανάγκη για πολύ ξεκούραση για τη μείωση της κούρασης κάνει πολλές εγκύους να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Επίσης, επειδή οι έγκυες γυναίκες ανησυχούν συχνά μήπως επηρεάσουν το έμβρυο κατά την άσκηση, το περπάτημα είναι επίσης απαλό και προσεκτικό, κυρίως όταν ξεκουράζεται στο κρεβάτι. Αυτό προκαλεί τη μείωση της ποσότητας του νερού που κυκλοφορεί στο σώμα, τη στασιμότητα της πέψης και την εμφάνιση δυσκοιλιότητας.
Η καθιστική ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Μη ισορροπημένη διατροφή με άγχος
Η προσθήκη πολύ σιδήρου, η συμπλήρωση με υπερβολική πρωτεΐνη και η παράβλεψη των φυτικών ινών είναι η κύρια αιτία δυσκοιλιότητας στις έγκυες γυναίκες. Ακόμη και πολλές έγκυες μητέρες πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν συμπληρώματα σιδήρου επειδή η δυσκοιλιότητα είναι πολύ σοβαρή.
Επιπλέον, η εγκυμοσύνη κάνει τις γυναίκες να ανησυχούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλώντας δυσκοιλιότητα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Έγκυος με δυσκοιλιότητα - απολύτως μην πιέζετε
Όταν πιέζεται δυνατά, θα προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας, απειλώντας αποβολή τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης καθώς και απειλητικό πρόωρο τοκετό στο τελευταίο στάδιο.
Εάν δεν ληφθεί υπόψη ο κίνδυνος για το έμβρυο, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πιέζουν όταν παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα, γιατί αυτή η δράση μπορεί να προκαλέσει ρωγμές, λοιμώξεις του πρωκτού, που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Ασφαλής θεραπεία για εγκύους με δυσκοιλιότητα
Πίνετε αρκετό νερό για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αφιερώνοντας λίγο χρόνο προετοιμάζοντας τα παρακάτω απλά, εύκολα στην εύρεση συστατικών, οι έγκυες μητέρες θα βοηθήσουν τον εαυτό τους να απαλλαγεί εύκολα από τον εφιάλτη που ονομάζεται «δυσκοιλιότητα».
Εάν δεν προσαρμόζετε επίμονα τη διατροφή σας, η άσκηση, η δυσκοιλιότητα μπορεί να διαρκέσει μέχρι να γεννήσετε. Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι να φάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πόσο είναι η πρωινή αδιαθεσία, θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να τρώτε πολλές φυτικές ίνες, να πίνετε πολύ νερό, να ασκηθείτε απαλά για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Ο πόνος από τους στρογγυλούς συνδέσμους εμφανίζεται κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μπορεί να ανακουφιστεί με σωστές τεχνικές.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 22η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
11 είδη απογαλακτισμού φρούτων που κοινοποιούνται από το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα πλούσιο μενού για το παιδί σας, διασφαλίζοντας παράλληλα την πεπτική ικανότητα του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Το φούσκωμα του στομάχου στα παιδιά κάνει συχνά τους γονείς να ανησυχούν, ειδικά όταν δεν ξέρετε ποια είναι η αιτία του.
Οι έγκυες γυναίκες που θέλουν να έχουν μια θρεπτική διατροφή δεν μπορούν να αγνοήσουν τα φρέσκα φρούτα, ειδικά τα δαμάσκηνα!
Τα μικρά παιδιά λατρεύουν το γρήγορο φαγητό όπως πίτσα, τηγανητό κοτόπουλο... Ωστόσο, με 10 βλαβερές συνέπειες του γρήγορου φαγητού, θα πρέπει να σκεφτείτε αν θα αφήσετε το παιδί σας να φάει αυτό το φαγητό.
aFamilyToday Health - 8 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε την κύστη σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να περιορίσετε την ακράτεια ούρων!
Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.
Το πώς να φτιάξετε γάλα κολοκύθας για μωρά είναι πολύ απλό, με λίγα μόνο βήματα, έχετε αμέσως ένα νόστιμο, υγιεινό γάλα κολοκύθας.
Ο μόλυβδος είναι ένα εξαιρετικά τοξικό μέταλλο όταν έρχεται σε επαφή με το σώμα. Η δηλητηρίαση από μόλυβδο είναι ένας σοβαρός και μερικές φορές θανατηφόρος τύπος δηλητηρίασης.
Η δυσκοιλιότητα στα μωρά δεν είναι μια σπάνια πάθηση, πρέπει να μάθετε προσεκτικά να προσδιορίζετε την ακριβή αιτία και να έχετε τη σωστή λύση.
Οι φυτικές ίνες είναι πολύ καλές για τα παιδιά, ειδικά εκείνα που βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης. Ποιες είναι λοιπόν οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες;
Εάν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το σώμα θα πάρει ασβέστιο από τα οστά για να αναπληρώσει την ανεπάρκεια. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε τις ανάγκες των παιδιών σε ασβέστιο και την πηγή αυτού του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά συμπληρώματος.
Εάν ξέρετε πώς να τα επιλέξετε και να τα επεξεργαστείτε προσεκτικά, είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μανιτάρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και να φέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά.
Θέλετε να μάθετε πώς αναπτύσσεται το μωρό σας κατά την 35η εβδομάδα; Ας ακολουθήσουμε aFamilyToday Health πληροφορίες για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου 35 εβδομάδων!
Για τα μικρά παιδιά, η δυσκοιλιότητα δεν είναι ένα ασυνήθιστο σύμπτωμα. Η χρήση μαλακτικών κοπράνων για παιδιά είναι ο απλούστερος τρόπος που σκέφτονται πολλοί γονείς όταν αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα των παιδιών τους, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι πραγματικά αυτά τα φάρμακα.
Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.
Το τσάι ροδάκινου είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα στη χώρα μας, γνωστό για πολλές καλές χρήσεις για τον οργανισμό. Ωστόσο, είναι καλό για τα παιδιά;
Οι κατάφυτες τρίχες στη μασχάλη είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις γυναίκες να υποτιμούν τον εαυτό τους και να μην τολμούν να φορέσουν τοπ από δύο κομμάτια ή αγαπημένα σέξι φορέματα. Μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σύντομα αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία σας. Ας μάθουμε μαζί!
Υπάρχουν πολλές αιτίες μέσης ωτίτιδας στα παιδιά, η ασθένεια προκαλεί πολύ πόνο και κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα, να κλαίνε. Όταν λοιπόν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί, τι φάρμακο πρέπει να χορηγείται στο παιδί - αυτό είναι το ερώτημα πολλών γονιών.
Συνήθως κατά τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας, ο ασθενής θα κληθεί να αφαιρέσει μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα για να μην επηρεάσει τα αποτελέσματα της σάρωσης. Αυτό κάνει τους ανθρώπους που εμφυτεύουν να ανησυχούν, πώς να αφαιρέσετε το στύλο του εμφυτεύματος; Μπορούν λοιπόν οι εμφυτευόμενοι να κάνουν μαγνητική τομογραφία;
Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.
Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν
Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.
Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.
