Οι έγκυες γυναίκες τρώνε μπανάνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Πρέπει ή όχι;
Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.
Η αναιμία είναι μια κοινή πάθηση σε πολλούς ανθρώπους, σε πολλά διαφορετικά θέματα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τύποι αναιμίας στην αναιμία και η ταξινόμηση της αναιμίας είναι απαραίτητη για να έχουμε ένα κατάλληλο, αποτελεσματικό και ασφαλές σχέδιο θεραπείας.
Η αναιμία μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, στην οποία οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να είναι αναιμικές από τους άνδρες λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι άνδρες δεν είναι αναιμικοί επειδή η πάθηση έχει πολλές διαφορετικές αιτίες.
Τι είναι η αναιμία;
Πριν μάθετε για την ταξινόμηση των ομάδων αναιμίας, το να γνωρίζετε ακριβώς τι είναι η αναιμία θα σας βοηθήσει να κρίνετε καλύτερα αυτήν την κοινή κατάσταση υγείας.
Η αναιμία είναι η μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων
Η αναιμία είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται περισσότερο από το φυσιολογικό επίπεδο σε σύγκριση με άτομα με τις ίδιες παθήσεις ως προς το φύλο, την ηλικία και τις συνθήκες διαβίωσης.
Η αναιμία έχει ως αποτέλεσμα ανεπαρκές οξυγόνο να φτάσει στα κύτταρα και τα όργανα του σώματος, προκαλώντας αντιδράσεις όταν το οξυγόνο δεν χρειάζεται και μπορεί να είναι επικίνδυνο, ανάλογα με τη σοβαρότητα της αναιμίας.
Ταξινόμηση αναιμίας
Η αναιμία έχει πολλούς τύπους και η ταξινόμηση της αναιμίας θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση σωστά, με υψηλότερη αποτελεσματικότητα. Η πιο κοινή σήμερα είναι η ταξινόμηση της αναιμίας ως εξής:
Ταξινόμηση ανάλογα με το βαθμό αναιμίας
Ο βαθμός αναιμίας είναι μια αρκετά κοινή ταξινόμηση της αναιμίας σήμερα. Και για να γνωρίζετε σε ποιο επίπεδο αναιμίας βρίσκεστε για να ταξινομήσετε σωστά, πρέπει να πάτε σε ένα νοσοκομείο ή σε μια αξιόπιστη ιατρική εγκατάσταση για να κάνετε μια εξέταση αίματος, οι γιατροί θα βασιστούν σε δεδομένα ανάλυσης δειγμάτων αίματος. για να ταξινομήσουν την αναιμία.
Ωστόσο, υπάρχει μια μικρή σημείωση ότι μέχρι τώρα, δεν υπάρχει ακόμα απόλυτη ακρίβεια και βεβαιότητα σχετικά με τον τρόπο ταξινόμησης της αναιμίας με βάση την αιμοσφαιρίνη, και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει επίσης ανακοινώσει την κατάσταση της αναιμίας. Σοβαρή αναιμία είναι όταν η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα πέφτει κάτω από 80g/L.
Ταξινόμηση της αναιμίας ανάλογα με την πορεία της
Ένας άλλος κοινός τρόπος ταξινόμησης της αναιμίας είναι η ταξινόμηση με βάση την πρόοδο και την κατάσταση του ασθενούς. Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, έχουμε χρόνια αναιμία και οξεία αναιμία, στις οποίες:
Χρόνια Αναιμία: Αναιμία που αναπτύσσεται γρήγορα, σε σύντομο χρονικό διάστημα και έχει πολλές αιτίες όπως απώλεια αίματος, αιμολυτικά επεισόδια ή άτομα με οξεία λευχαιμία κ.λπ.
Οξεία αναιμία: Συμβαίνει αργά, τα σημάδια εμφανίζονται επίσης αρκετά αργά και γίνονται πιο σοβαρά με την πάροδο του χρόνου. Η πιο συχνή είναι η οξεία αναιμία σε ασθενείς με χρόνια νόσο των αρθρώσεων, καρκίνο, ανεπάρκεια μυελού των οστών ή μυελοπολλαπλασιαστικές διαταραχές,...
Ταξινόμηση της αναιμίας κατά αιτία
Η αιτία της αναιμίας είναι επίσης μια κατάλληλη βάση για την ταξινόμηση της αναιμίας στις πιο κοινές αιτίες όπως:
Ξαφνική απώλεια αίματος: Μπορεί να προκληθεί από ατύχημα ή πρόβλημα υγείας που προκαλεί έντονη αιμορραγία, οδηγώντας σε ξαφνική αναιμία. Για παράδειγμα, γαστρεντερική αιμορραγία , αιμορραγία από αιμορροΐδες ή γυναίκες που έχουν έμμηνο ρύση, ...
Οι γυναίκες που έχουν έμμηνο ρύση είναι η αιτία της αναιμίας
Αιμόλυση: Η αιμόλυση είναι αρκετά σπάνια αλλά όχι πρωτόγνωρη, αυτό είναι ένα φαινόμενο όπου τα ερυθρά αιμοσφαίρια καταστρέφονται οδηγώντας σε μείωση του αριθμού, αναιμία. Ορισμένες αιτίες αιμόλυσης είναι ασθενείς με συγγενή αιμολυτική αναιμία ή ελονοσία , ...
Άτομα με μειωμένη ή διαταραγμένη παραγωγή αίματος: Ορισμένες ασθένειες όπως η ανεπάρκεια του μυελού των οστών, οι μυελοϋπερπλαστικές διαταραχές ή ο καρκίνος,... μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη παραγωγή αίματος στο σώμα. Επιπλέον, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών που υποστηρίζουν την παραγωγή αίματος ( βιταμίνη Β12 , σίδηρος, ψευδάργυρος) προκαλεί επίσης αναιμία.
Ταξινόμηση της αναιμίας με βάση τα χαρακτηριστικά των ερυθρών αιμοσφαιρίων
Μεταξύ των τρόπων ταξινόμησης της αναιμίας, αυτή είναι η πιο ιατρική προσέγγιση και βοηθά επίσης στον ακριβέστερο προσδιορισμό της αιτίας της αναιμίας.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αναιμία;
Σύμφωνα με τις αρχές της θεραπείας της αναιμίας, ο γιατρός πρέπει να τηρεί τα ακόλουθα:
Συνήθη συμπτώματα αναιμίας
Η έγκαιρη αναγνώριση της αναιμίας και η ταξινόμηση της αναιμίας είναι ένας τρόπος για να αποφευχθεί η σοβαρότερη κατάσταση της πάθησης. Η αναγνώριση της αναιμίας μέσω των συμπτωμάτων είναι αρκετά απλή και αυτή είναι επίσης μια ασθένεια που αναγνωρίζεται εύκολα, απλά πρέπει να δώσετε προσοχή στο σώμα σας για να δείτε εάν εμφανίζονται τα ακόλουθα σημάδια:
Η ταξινόμηση της αναιμίας βοηθά στον ακριβέστερο προσδιορισμό της αιτίας
Αφού παρατηρήσει τα παραπάνω σημάδια, ο γιατρός θα εξασκήσει τη διάγνωση της αναιμίας μέσω των παρακάτω βημάτων ανάλυσης και εξέτασης:
Η αναιμία δεν είναι ασυνήθιστη και όταν υπάρχει αναιμία, η ταξινόμηση της αναιμίας θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας και στην παροχή της ασφαλέστερης, πιο κατάλληλης θεραπείας. Όταν υπάρχουν σημάδια αναιμίας, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για έγκαιρο έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι η υγεία σας είναι σταθερή.
Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Ευερεθιστότητα, συχνή κόπωση ή διάρροια είναι κοινά σημάδια διατροφικών ελλείψεων στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Η συμπλήρωση με θρεπτικά φρούτα όπως το αβοκάντο είναι εξαιρετικά σημαντική στη διατροφή των μητέρων κατά τους μήνες της εγκυμοσύνης.
Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα θέμα που μπερδεύει πολλές γυναίκες γιατί δεν ξέρουν αν είναι ασφαλές να το κάνουν.
Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να σας ενδιαφέρει να λαμβάνετε συμπληρώματα φυλλικού οξέος για έγκυες γυναίκες. Επειδή αυτή η θρεπτική ουσία έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Τα μικρά παιδιά χρειάζονται σίδηρο για υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Γονείς, προσέξτε να παρέχετε επαρκή δόση και επιστημονική δίαιτα
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μερικά από τα εκπληκτικά οφέλη των λαχανικών και των υγιεινών μερίδων φρούτων και λαχανικών για την υγεία και τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού σας.
Η ελονοσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές, που επηρεάζουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Ωστόσο, η πρόληψη και η θεραπεία θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του άγχους.
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές. Το aFamilyToday Health μοιράζεται συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β12, τις ανάγκες των παιδιών και τις πηγές τροφής πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό.
aFamilyToday Health - Τα κάσιους ή τα κάσιους είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας.
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη των παιδιών. Ξέρετε λοιπόν πώς να συμπληρώσετε αρκετά σίδηρο για το μωρό σας ή όχι;
Η τακτική κατανάλωση σπανακιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν καλή υγεία αλλά φέρνει επίσης πολλά απροσδόκητα οφέλη στο μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε σπανάκι δεν είναι μια κοινή ερώτηση. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει καμία έρευνα που να αποδεικνύει ότι το κατούκ μπορεί να προκαλέσει αποβολή σε έγκυες γυναίκες
Τι είναι η προγεστερόνη; Γιατί η χαμηλή προγεστερόνη είναι επικίνδυνη για το έμβρυο; Πώς να το περιορίσετε αυτό; Παρακαλώ μάθετε!
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 30 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το μωρό σας!
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς ανησυχούν λιγότερο για τον κίνδυνο σιδηροπενικής αναιμίας στη διατροφή των παιδιών τους, προκαλώντας απρόβλεπτες συνέπειες...
Το να ονομάσετε ένα μωρό είναι ένα πολύ σημαντικό πρώτο δώρο για τα μωρά. Ας εξερευνήσουμε τις προτάσεις για όμορφα, ουσιαστικά ονόματα κοριτσιών στα οποία πρέπει να αναφέρονται οι μητέρες!
Ο δείκτης γάμμα GT είναι ένας σημαντικός δείκτης δοκιμής ηπατικών ενζύμων που βοηθά στην αξιολόγηση της κατάστασης της ανθρώπινης υγείας μέσω της εκτέλεσης δοκιμών ηπατικής λειτουργίας. Επιπλέον, ο δείκτης Gamma GT στο αίμα συμβάλλει επίσης στην εύρεση της αιτίας της ηπατικής δυσλειτουργίας για την κατάλληλη και αποτελεσματική θεραπεία.
Οι ακριβείς μετρήσεις γλυκόζης αίματος σάς βοηθούν να προσδιορίσετε πού βρίσκεστε. Ας μάθουμε 4 σημαντικές φορές για τη μέτρηση του σακχάρου στο αίμα.
Το στοματικό διάλυμα Kin είναι μια από τις ποιοτικές και αποτελεσματικές σειρές στοματικών πλύσεων στην αγορά σήμερα. Λοιπόν, πόσα είδη στοματικών πλύσεων Kin υπάρχουν, ποια είναι καλά;
Οι ασθενείς με ανεμοβλογιά θα πρέπει να μείνουν μακριά από ορισμένες τροφές. Διαφορετικά, μπορεί να ερεθίσουν τις πληγές και να τους κάνουν να αισθάνονται άβολα. Ας μάθουμε αν μπορείτε να πιείτε γάλα αν έχετε ανεμοβλογιά!
Το πότε πρέπει να θηλάζουν οι μητέρες με ανεμοβλογιά ή όχι είναι μια κοινή ερώτηση για πολλές γυναίκες που έχουν τη νόσο ενώ θηλάζουν.
Ένα ξένο σώμα στον αεραγωγό είναι μία από τις απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Υπάρχουν πολλά απλά και αποτελεσματικά μέτρα πρώτων βοηθειών που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως.
Η γονόρροια είναι μια κοινή σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια. Όταν πηγαίνετε στον γιατρό, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί τη χρήση αντιβιοτικών για τη θεραπεία της γονόρροιας σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα.
Υπάρχουν πολλά βότανα γύρω μας που έχουν καλές χρήσεις στη θεραπεία ασθενειών. Ειδικότερα, το ηλιοτρόπιο για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας είναι ευρέως γνωστό και εφαρμόζεται ευρέως.
Είναι ορατά τα ινομυώματα της μήτρας στον υπέρηχο; Αυτή είναι μια ερώτηση που δυστυχώς οι γυναίκες έχουν συμπτώματα ινομυωμάτων της μήτρας. Πρόκειται για μια γυναικολογική ασθένεια που δεν μπορεί να εντοπιστεί με γυμνό μάτι. Τα ινομυώματα της μήτρας είναι μια αρκετά συχνή πάθηση στις γυναίκες, ειδικά κατά την αναπαραγωγική τους ηλικία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση.