Ποιες είναι οι βλαβερές συνέπειες του γάλακτος φόρμουλας στα μωρά; Σημειώσεις όταν δίνετε φόρμουλα γάλακτος

Πολλές μητέρες που ταΐζουν τα μωρά τους με φόρμουλα ανησυχούν ότι δεν ξέρουν ποιες είναι οι βλαβερές συνέπειες του γάλακτος φόρμουλας στα μωρά τους, όταν το τάισμα με μπιμπερό είναι μια δημοφιλής εναλλακτική του θηλασμού σήμερα. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του γάλακτος φόρμουλας για μωρά!

Το μητρικό γάλα είναι πολύτιμη πηγή διατροφής για τα βρέφη τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Ωστόσο, δεν έχει κάθε μητέρα αρκετό γάλα για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού της. Μαζί με τον θηλασμό, οι μητέρες ενσωματώνουν και γάλα τύπου φόρμουλα. Είναι ασφαλής αυτή η λύση; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει πληροφορίες σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες του γάλακτος φόρμουλας στα μωρά και πώς να θηλάσετε με ασφάλεια το μωρό σας.

Έννοια φόρμουλα γάλακτος

Βρεφική φόρμουλα ή γάλα σε σκόνη με την αγγλική ονομασία Baby formula κατασκευάζεται για να χρησιμοποιείται ως τροφή για βρέφη και παιδιά ηλικίας κάτω των 12 μηνών. Η σύνθεση της φόρμουλας είναι παρόμοια με τη χημική φόρμουλα του μητρικού γάλακτος, επομένως μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε ως μερική ή πλήρη αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος.

Το γάλα φόρμουλα παρασκευάζεται με την ίδια χημική σύνθεση με το μητρικό γάλα

Το γάλα που χρησιμοποιείται για να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα είναι η φόρμουλα 1 για μωρά κάτω των 6 μηνών. Πρόκειται για ένα είδος γάλακτος με θρεπτική σύνθεση παρόμοια με το μητρικό γάλα, διασφαλίζοντας ότι παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού. Επί του παρόντος, το γάλα σε σκόνη τύπου 1 παρέχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές, όπως:

  • Γάλα σε σκόνη: Πρέπει να αναμιχθεί με νερό πριν ταΐσετε το μωρό.
  • Υγρό γάλα: Συνήθως προαναμιγνύεται με νερό που ισοδυναμεί με τη δόση που μελετήθηκε.
  • Στιγμιαίο γάλα: Είναι πιο ακριβό από το γάλα σε σκόνη και το υγρό γάλα, αλλά οι γονείς μπορούν να το δώσουν στα μωρά αμέσως χωρίς επεξεργασία.

Οφέλη από τη διατροφή του μωρού σας με φόρμουλα

Η φόρμουλα του μωρού σας θα φέρει οφέλη όπως:

  • Μπορεί να γίνει δημόσια: Πολλές μέλλουσες μαμάδες δεν αισθάνονται άνετα να θηλάζουν δημόσια. Επομένως, η μητέρα μπορεί να δώσει στο μωρό της φόρμουλα αν δεν θέλει να εκθέσει το στήθος της.
  • Παρακολουθήστε εύκολα την πρόσληψη τροφής του μωρού σας μετρώντας και μετρώντας την ποσότητα της φόρμουλας καθημερινά.
  • Οι μητέρες δεν χρειάζεται να ανησυχούν εάν υπάρχει λίγο μητρικό γάλα: Πολλές μητέρες με χαμηλή παραγωγή γάλακτος ανησυχούν ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα για τα μωρά τους. Σε αυτήν την περίπτωση, η χρήση γάλακτος φόρμουλας είναι η λύση για να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας θα λάβει αρκετό γάλα και θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού.
  • Οι μητέρες δεν ανησυχούν εάν οι διατροφικές αλλαγές επηρεάζουν την ποιότητα του γάλακτος.
  • Η κατάσταση της υγείας της μητέρας, όπως ασθένεια ή ασθένεια, δεν επηρεάζει το θηλασμό.
  • Σε μωρά που δεν μπορούν να απορροφήσουν μητρικό ή ζωικό γάλα, δηλαδή με δυσανεξία στη λακτόζη , η κατάλληλη διατροφή με φόρμουλα θα συμβάλει στη συμπλήρωση της διατροφής του μωρού.

Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα προσφέρουν πολλά οφέλη στις μητέρες

Επιδράσεις του γάλακτος φόρμουλας στα μωρά

Μαζί με τα πλεονεκτήματα της διατροφής με φόρμουλα, υπάρχουν επίσης ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα, όπως:

  • Όχι τόσο θρεπτικό όσο το μητρικό γάλα: Το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα μωρό για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας.
  • Επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού: Το γάλα με φόρμουλα δεν περιέχει σημαντικά και φυσικά συστατικά. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για λοιμώξεις του αυτιού, μολύνσεις στο στήθος, ουρολοιμώξεις ή διάρροια .
  • Επηρεάζει τη στοργή μητέρας-παιδιού: Όταν ένα νεογέννητο μωρό κολλάει στο στήθος της μητέρας, θα υπάρξει επαφή δέρμα με δέρμα και θα γεννηθεί ο δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού. Αυτός ο σύνδεσμος θα παρεμποδιστεί εάν ταΐσετε το μωρό σας με μπιμπερό.
  • Δεν είναι καλό για την υγεία της μητέρας: Σύμφωνα με πολλές μελέτες, οι μητέρες που θηλάζουν αντί για μπιμπερό μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών, καρκίνου του μαστού και οστεοπόρωσης .
  • Δυσανεξία στη φόρμουλα: Μπορεί να προκαλέσει διάρροια και απώλεια υγρών.

Η διάρροια είναι μία από τις βλαβερές συνέπειες του βρεφικού γάλακτος

Κίνδυνοι από το τάισμα των μωρών με μπιμπερό

Όταν τα μωρά τρέφονται με φόρμουλα από μπιμπερό, μπορεί να αντιμετωπίσουν διάφορους κινδύνους όπως:

  • Πνιγμός: Το μωρό δεν ελέγχει τη ροή του γάλακτος στο μπιμπερό, έτσι θα συνεχίσει να ρέει ακόμα κι αν δεν το έχει καταπιεί όλο.
  • Αντί να μπει στο στομάχι, το γάλα μπορεί να μπει στους πνεύμονες, προκαλώντας αδιαθεσία στο μωρό, προκαλώντας λοιμώξεις του αναπνευστικού, υψηλό κίνδυνο νοσηλείας.
  • Μολύνσεις αυτιών: Ο θηλασμός του μωρού σας ανάσκελα το θέτει σε κίνδυνο μολύνσεων του αυτιού. Η αιτία αυτού είναι το γάλα και τα βακτήρια μένουν στάσιμα πίσω από το στόμα, εισχωρώντας στο αυτί. Για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο, κρατήστε το μωρό σας σε όρθια θέση ενώ ταΐζετε.
  • Φθορά των δοντιών: Η υπερβολική τροφοδοσία με μπιμπερό μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα στα παιδιά. Το γάλα μπορεί να παραμείνει στο στόμα του μωρού, σε συνδυασμό με το σάλιο για να σχηματίσει οξέα που προκαλούν τερηδόνα.
  • Υπερβολική σίτιση: Η αδύναμη δύναμη των χεριών καθιστά αδύνατο για τα μωρά να σπρώξουν τα μπιμπερό από το στόμα τους. Τα μωρά αναγκάζονται να τελειώσουν το γάλα τους ακόμα κι αν δεν το θέλουν. Αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, προκαλώντας εμετό ή πνιγμό στο μωρό όταν κάνει εμετό.

Σημειώσεις κατά τη χορήγηση γάλακτος σε βρέφη

Αφού κατανοήσουν τις βλαβερές συνέπειες του γάλακτος φόρμουλας για τα μωρά, οι γονείς θα πρέπει να σημειώσουν τα ακόλουθα εάν θέλουν να δώσουν γάλα φόρμουλας στα μωρά τους:

  • Φτιάξτε γάλα: Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό για να φτιάξετε γάλα αντί να το ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων. Οι γονείς πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι το πολύ ζεστό γάλα θα κάψει το μωρό.
  • Ημερομηνία λήξης: Θηλασμός μόνο με ληγμένο γάλα για να διασφαλιστεί το θρεπτικό περιεχόμενο, το μωρό δεν αρρωσταίνει.
  • Τρόπος αποθήκευσης: Οι γονείς θα πρέπει να διαβάσουν προσεκτικά τις πληροφορίες αποθήκευσης που αναγράφονται στη συσκευασία του κουτιού γάλακτος, ειδικά πριν ανοίξουν το καπάκι. Η καλή αποθήκευση του προϊόντος μετά το άνοιγμα θα βοηθήσει στη διατήρηση της ποιότητας του γάλακτος για μεγάλο χρονικό διάστημα, διασφαλίζοντας την ασφάλεια όταν χρησιμοποιείται.
  • Δεν είναι απαραίτητο να αποθηκεύετε το γάλα στο ψυγείο γιατί θα μειώσει την ποιότητα του γάλακτος.
  • Καθαρίστε τον εξοπλισμό παρασκευής γάλακτος, όπως πιπίλες και μπιμπερό πριν και μετά το τάισμα του μωρού σας.
  • Αποφύγετε την ψεύτικη φόρμουλα: Οι γονείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν αγοράζουν και να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν αγοράσουν για να κάνουν τη σωστή επιλογή.
  • Ελέγχετε πάντα το χρώμα και την ποιότητα του γάλακτος πριν το δώσετε στο μωρό σας, εάν αλλάξει χρώμα ή έχει περίεργη μυρωδιά, θα πρέπει να το πετάξετε.

Η τροφοδοσία με φόρμουλα έχει επίσης τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ελπίζουμε ότι η παραπάνω κοινή χρήση βοήθησε τις μητέρες να κατανοήσουν πλήρως τις βλαβερές συνέπειες του γάλακτος φόρμουλας στα μωρά και πώς να θηλάζουν με ασφάλεια τα μωρά. Εύχομαι να επιλέξετε ένα αξιόπιστο και κατάλληλο γάλα για να εξασφαλίσετε την καλή υγεία και την εξαιρετική ανάπτυξη του μωρού σας!


Leave a Comment

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.

Πώς να αλλάξετε εύκολα την πάνα του μωρού σας

Πώς να αλλάξετε εύκολα την πάνα του μωρού σας

aFamilyToday Health - Ξέρετε πώς να αλλάζετε την πάνα του μωρού σας; Οι απλές οδηγίες του άρθρου βοηθούν τους γονείς πώς να αλλάζουν εύκολα την πάνα του μωρού!

8 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλά

8 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλά

Ο ύπνος επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Ας δούμε 8 απλές συμβουλές στο άρθρο για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα!

Βουβωνοκήλη σε παιδιά και βρέφη: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς;

Βουβωνοκήλη σε παιδιά και βρέφη: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς;

Η βουβωνοκήλη στα παιδιά είναι μια συγγενής πάθηση, η οποία προκαλεί δυσφορία καθώς και επιπλοκές εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Ανακαλύψτε το «μυστικό» μιας σοφής μητέρας για να κάνει το παιδί της έξυπνο

Ανακαλύψτε το «μυστικό» μιας σοφής μητέρας για να κάνει το παιδί της έξυπνο

Ένα υγιές, έξυπνο, δραστήριο, καλά ανεπτυγμένο μωρό τόσο σωματικά όσο και πνευματικά... χάρη σε μια σοφή μητέρα. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό μιας σοφής μητέρας;

Νεογέννητα με τριχόπτωση: Ο ένοχος και τα μέτρα για τα παιδιά

Νεογέννητα με τριχόπτωση: Ο ένοχος και τα μέτρα για τα παιδιά

Η τριχόπτωση των νεογνών είναι φυσιολογική κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής. Ωστόσο, εάν τα μαλλιά του μωρού συνεχίσουν να πέφτουν, γίνεται ένδειξη ανησυχίας.

12 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μιλήσετε με το παιδί σας

12 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μιλήσετε με το παιδί σας

aFamilyToday Health - Οι γονείς πρέπει να αφιερώνουν πολύ χρόνο μιλώντας στα παιδιά τους. Εδώ είναι 12 τρόποι για να σας διευκολύνουν να μιλήσετε στο παιδί σας!

6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό

6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό

Πώς να φροντίσετε σωστά ένα νεογέννητο αγγελάκι; Ανατρέξτε στις 6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό από το aFamilyToday Health.

Πρέπει τα παιδιά να πίνουν εμφιαλωμένο νερό;

Πρέπει τα παιδιά να πίνουν εμφιαλωμένο νερό;

Το εμφιαλωμένο νερό είναι ένα γνωστό ποτό για τους ενήλικες. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να δίνεται εμφιαλωμένο νερό στα μωρά, είναι αυτό το ρόφημα ασφαλές για τα μωρά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή γάλακτος; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το αγέννητο μωρό.

5 τρόποι για να βοηθήσετε τη μαμά να χαλαρώσει όταν το μωρό είναι φασαριόζικο

5 τρόποι για να βοηθήσετε τη μαμά να χαλαρώσει όταν το μωρό είναι φασαριόζικο

aFamilyToday Health - Εκτός από την πίεση της δουλειάς, οι γονείς θα αγχωθούν πολύ όταν το παιδί σας είναι φασαριόζικο. Ακολουθούν 5 απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε όταν το μωρό σας είναι φασαριόζικο.

Παιδιά που κοιμούνται με τα μάτια ανοιχτά και ψάχνουν λύση σε αυτή την περίεργη έκφραση

Παιδιά που κοιμούνται με τα μάτια ανοιχτά και ψάχνουν λύση σε αυτή την περίεργη έκφραση

Τα μωρά που κοιμούνται με τα μάτια τους ανοιχτά μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο σοβαρό για την υγεία του μωρού. Η κατανόηση αυτού του ζητήματος θα σας δώσει πολύ περισσότερη ηρεμία.

Χρήσιμες πληροφορίες για την αλλεργία στο σιτάρι στα παιδιά

Χρήσιμες πληροφορίες για την αλλεργία στο σιτάρι στα παιδιά

Η αλλεργία στο σιτάρι στα παιδιά είναι αρκετά συχνή. Ως γονέας, θα πρέπει να μάθετε πληροφορίες για να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε εάν το μωρό σας εμφανίσει κατά λάθος αυτή την πάθηση.

Πότε αρχίζει το έμβρυο να ακούει ήχους;

Πότε αρχίζει το έμβρυο να ακούει ήχους;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές έγκυες μητέρες μιλούν συχνά στο μωρό τους στη μήτρα, αλλά πότε το μωρό θα ακούσει τη φωνή σας ή άλλους ήχους;

Πρέπει να δίνεται προσοχή όταν χρησιμοποιείτε καρότσι ή σφεντόνα

Πρέπει να δίνεται προσοχή όταν χρησιμοποιείτε καρότσι ή σφεντόνα

aFamilyToday Health - Η χρήση καροτσιού ή σφεντόνας για να πάρετε το μωρό σας βόλτα έχει χρησιμοποιηθεί και χρησιμοποιείται σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς. Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς;

Αποκαλύπτοντας πώς να γιορτάσετε τα 2α γενέθλια για το μωρό σας

Αποκαλύπτοντας πώς να γιορτάσετε τα 2α γενέθλια για το μωρό σας

Το μωρό πρόκειται να γίνει 2 ετών, αλλά οι γονείς ακόμα αναρωτιούνται πώς να γιορτάσουν τα γενέθλια του μωρού; Πρέπει να είναι μεγάλο ή απλό;

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει έναν εφιάλτη;

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει έναν εφιάλτη;

aFamilyToday Health - Οι εφιάλτες μπορούν να ξυπνήσουν και να τρομάξουν το παιδί σας. Τι κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν το παιδί τους να ξεπεράσει αυτόν τον εφιάλτη;

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.

Ρίξτε μια ματιά σε 10 κοινά λάθη κατά τη φροντίδα των μωρών

Ρίξτε μια ματιά σε 10 κοινά λάθη κατά τη φροντίδα των μωρών

Η φροντίδα ενός νεογέννητου δεν είναι εύκολη στιγμή. Υπάρχουν τόσα πολλά νέα πράγματα που δεν ξέρεις τι να κάνεις. Ας ανατρέξουμε στα κοινά λάθη που κάνουν οι μαμάδες για να τα αποφύγουν. Από τότε, η καθημερινή φροντίδα των παιδιών είναι πάντα διασκεδαστική.

Πότε μπορούν τα μωρά να πίνουν νερό;

Πότε μπορούν τα μωρά να πίνουν νερό;

Μάθετε στο aFamilyToday Health συγκεκριμένες ώρες που μπορείτε να δώσετε στο βρέφος σας να πιει νερό, ώστε να μην επηρεάζει την ικανότητα του μωρού σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά.

Ποιες είναι οι βλαβερές συνέπειες του γάλακτος φόρμουλας στα μωρά; Σημειώσεις όταν δίνετε φόρμουλα γάλακτος

Ποιες είναι οι βλαβερές συνέπειες του γάλακτος φόρμουλας στα μωρά; Σημειώσεις όταν δίνετε φόρμουλα γάλακτος

Πολλές μητέρες που ταΐζουν τα μωρά τους με φόρμουλα ανησυχούν ότι δεν ξέρουν ποιες είναι οι βλαβερές συνέπειες του γάλακτος φόρμουλας στα μωρά τους, όταν το τάισμα με μπιμπερό είναι μια δημοφιλής εναλλακτική του θηλασμού σήμερα. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του γάλακτος φόρμουλας για μωρά!

Πώς να φάτε αποξηραμένα κόκκινα μήλα για να χάσετε βάρος είναι καλό για την υγεία

Πώς να φάτε αποξηραμένα κόκκινα μήλα για να χάσετε βάρος είναι καλό για την υγεία

Τα αποξηραμένα κόκκινα μήλα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στην ανατολική ιατρική ως πολύτιμο φάρμακο, με πολλά αποτελέσματα στην υγειονομική περίθαλψη και τη θεραπεία ασθενειών. Μια άλλη ελάχιστα γνωστή χρήση των αποξηραμένων κόκκινων μήλων είναι η απώλεια βάρους. Ξέρετε πώς να τρώτε αποξηραμένα κόκκινα μήλα για να χάσετε βάρος;

Φρούτα κατά των δυσπλασιών του εμβρύου: Το ήξερε η έγκυος;

Φρούτα κατά των δυσπλασιών του εμβρύου: Το ήξερε η έγκυος;

Τα φρούτα είναι γνωστό ότι είναι μια θρεπτική τροφή που είναι πολύ καλή για την ανθρώπινη υγεία. Επιπλέον, υπάρχουν και φρούτα κατά των δυσπλασιών του εμβρύου που εκπλήσσουν πολλές εγκύους.

Είναι καλό να τρώτε πολλούς σπόρους λωτού; Μερικές σημειώσεις όταν τρώτε σπόρους λωτού

Είναι καλό να τρώτε πολλούς σπόρους λωτού; Μερικές σημειώσεις όταν τρώτε σπόρους λωτού

Οι σπόροι του λωτού είναι από καιρό γνωστοί ως θρεπτική τροφή και υποστηρίζουν τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ωστόσο, είναι καλό να τρώμε πολλούς σπόρους λωτού; Πώς να τρώτε σπόρους λωτού για να εξασφαλίσετε υγεία; Ας μάθουμε τώρα μαζί.

Τι είδους αυστραλιανά Ωμέγα 3 είναι καλό; Προτάσεις 6 ωμέγα 3 από την Αυστραλία είναι καλές για την υγεία

Τι είδους αυστραλιανά Ωμέγα 3 είναι καλό; Προτάσεις 6 ωμέγα 3 από την Αυστραλία είναι καλές για την υγεία

Ποιο αυστραλιανό ωμέγα 3 είναι καλό είναι το ερώτημα που έχουν πολλοί άνθρωποι όταν μαθαίνουν για πρώτη φορά για αυτό το ευεργετικό λιπαρό οξύ. Σε αυτό το άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας προτείνει 6 ποιοτικά ωμέγα 3 προϊόντα από την Αυστραλία.

Το να πίνεις ανθρώπινο νερό χάνει βάρος; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση πολλαπλασιαστή οροφής

Το να πίνεις ανθρώπινο νερό χάνει βάρος; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση πολλαπλασιαστή οροφής

Αδυνατίζει το πόσιμο ανθρώπινο νερό; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι, ειδικά όσοι σκοπεύουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το φαρμακευτικό βότανο για να χάσουν βάρος. Ποιο είναι λοιπόν το πρόβλημα με αυτό; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Ρύζι Αμάρανθος - Ένα λαχανικό με πολλά οφέλη για την υγεία

Ρύζι Αμάρανθος - Ένα λαχανικό με πολλά οφέλη για την υγεία

Ρύζι αμάρανθος - ένα δημοφιλές λαχανικό στα οικογενειακά γεύματα. Όχι μόνο ένα απλό πιάτο λαχανικών, το ρύζι αμάρανθος περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Επιπλέον, το ρύζι αμάρανθος χρησιμοποιείται επίσης ως φάρμακο για πολλές διαφορετικές ασθένειες.

Τι δεν πρέπει να τρώτε για να αναρρώσει γρήγορα η οσφυϊκή σπονδύλωση;

Τι δεν πρέπει να τρώτε για να αναρρώσει γρήγορα η οσφυϊκή σπονδύλωση;

Η σπονδύλωση της πλάτης δεν πρέπει να τρώει τίποτα για να είναι καλό κατά τη διάρκεια της θεραπείας καθώς και για την πρόληψη των επακόλουθων που αφήνει η ασθένεια. Θα πρέπει επίσης να καθιερώσετε μια κατάλληλη δίαιτα για να βοηθήσετε την ασθένεια να ανακάμψει γρηγορότερα.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε λίτσι; Οφέλη για την υγεία που φέρνει το λίτσι στην εγκυμοσύνη

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε λίτσι; Οφέλη για την υγεία που φέρνει το λίτσι στην εγκυμοσύνη

Η διατροφή μιας εγκύου μητέρας είναι πάντα ένα σημαντικό ζήτημα, που επηρεάζει άμεσα την υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη του εμβρύου. Και τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πάντα μια απαραίτητη ομάδα τροφίμων στη διατροφή μιας εγκύου. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε λίτσι; Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε λίτσι;

Μυστικό ομορφιάς: Μπορείτε να φάτε μάνγκο με τατουάζ στα χείλη;

Μυστικό ομορφιάς: Μπορείτε να φάτε μάνγκο με τατουάζ στα χείλη;

Το αν μπορείτε ή όχι να φάτε ένα τατουάζ στα χείλη μάνγκο συζητείται από πολλές γυναίκες στα φόρουμ ομορφιάς. Ας μάθουμε για να μάθουμε την απάντηση από τους ειδικούς τιμών!