Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
8 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλά
Έχετε πονοκέφαλο επειδή το μωρό σας δεν μπορεί να κοιμηθεί ολόκληρο το βράδυ. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα και θα έχετε περισσότερο χρόνο να φροντίσετε τον εαυτό σας.
1. Άνετο μέρος για ύπνο
Πολλά μωρά μπορούν να αντιληφθούν την απεραντοσύνη της κούνιας, θα νιώθουν άβολα και μπορεί να αισθάνονται πολύ άδεια. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπασκέτα ή καρότσι για τους πρώτους μήνες για άνεση. Αυτά τα αντικείμενα δίνουν επίσης στο μωρό σας τις ίδιες αισθήσεις που νιώθει κατά τη διάρκεια των εννέα μακρών μηνών στη μήτρα σας. Για να είστε ασφαλείς, στριμώξτε το μωρό σας (αλλά μην το φασκιάζετε όταν γίνει πιο δραστήριο) ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υπνόσακο ειδικά για το μωρό.
2. Έλεγχος θερμοκρασίας
Οι πολύ ζεστές ή πολύ κρύες θερμοκρασίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον ύπνο του μωρού σας. Ρυθμίστε το κλιματιστικό στην πιο κατάλληλη θερμοκρασία, ώστε το μωρό σας να κοιμάται ήσυχα.
3. Δημιουργήστε ρυθμική κίνηση
Στη μήτρα, το μωρό σας είναι πιο δραστήριο όταν ξεκουράζεστε. Όταν είστε ξύπνιοι και δραστήριοι, το μωρό σας γίνεται και πάλι ήσυχο γιατί νανουρίζεται για ύπνο με απαλές κινήσεις. Εκτός της μήτρας, αυτές οι κινήσεις εξακολουθούν να έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στα νεύρα του μωρού σας. Το λίκνισμα, το κούνημα και το χτύπημα θα βοηθήσουν το μωρό σας να αποκοιμηθεί και να παραμείνει για ύπνο.
4. Καταπραϋντικό ήχο
Για πολλούς μήνες, ο χτύπος της καρδιάς του μωρού σας, ο ήχος της κοιλιάς του μωρού σας και η φωνή σας είναι αυτά που παρηγορούν και παρηγορούν το μωρό σας. Μόλις γεννηθεί, ο ύπνος του μωρού σας μπορεί πλέον να γίνει πιο δύσκολος χωρίς ήχους του περιβάλλοντος. Δοκιμάστε να κάνετε ήχους σαν ανεμιστήρας, χαλαρωτική μουσική από το ραδιόφωνο, το κουδούνισμα ενός μουσικού κουτιού ή μουσική από το κινητό σας. Θα εκπλαγείτε βλέποντας το μωρό σας να αποκοιμιέται σταδιακά μέσα στους αδιάκοπους ήχους κελαηδίσματος.
5. Ένα ήσυχο μέρος
Τα παιδιά θα κοιμούνται πιο βαθιά όταν βρίσκονται στο δικό τους δωμάτιο και δεν ενοχλούνται από την παρουσία σας. Έτσι, εκτός κι αν προσπαθείτε να κοιμηθείτε μαζί με το μωρό σας και/ή πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να κρατήσετε και να κρατήσετε το μωρό σας, καλό είναι να αφήσετε το μωρό σας να κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο. Ωστόσο, θα πρέπει να μείνετε αρκετά κοντά στο μωρό σας για να ακούσετε το κλάμα προτού αρχίσει να τσιρίζει ή να χρησιμοποιήσετε μια ενδοεπικοινωνία μεταξύ του δωματίου του και του δικού σας για να βεβαιωθείτε ότι θα είστε εκεί εγκαίρως, όταν συμβεί κάτι.
6. Κοιμηθείτε στην ώρα σας
Κάντε το μωρό σας τη συνήθεια να κοιμάται στην ώρα του και θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι θα ξεκινήσετε την εξάσκηση μόλις το μωρό σας γίνει 6 μηνών. Τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα ύπνου στην ώρα τους είναι ένα ζεστό ντους, μετά να φορέσετε τις πιτζάμες σας, να περάσετε λίγο χρόνο στο κρεβάτι, μια ιστορία ή παιδική ομοιοκαταληξία από ένα βιβλίο μπορεί να είναι καταπραϋντική. να κοιμάστε ακόμα και τα μικρότερα μωρά. Το στήθος ή το μπιμπερό μπορεί να είναι το τελευταίο βήμα για να βάλετε το μωρό σας για ύπνο και πολλά μωρά κοιμούνται νωρίτερα.
7. Μην κρατάτε το μωρό σας ξύπνιο κατά τη διάρκεια της ημέρας
Μερικοί γονείς βοηθούν το μωρό τους να κοιμάται πιο βαθιά τη νύχτα, κρατώντας το ξύπνιο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και όταν θέλει να κοιμηθεί. Αυτό είναι μεγάλο λάθος, γιατί αν το μωρό είναι κουρασμένο, το μωρό θα έχει πιο ασταθή και ανήσυχο ύπνο. Το μωρό σας μπορεί να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας και να σας ξυπνήσει.
8. Εκθέστε το μωρό σας στο φως του ήλιου κατά τη διάρκεια της ημέρας
Τα νεογνά που εκτίθενται στο απογευματινό ηλιακό φως τείνουν να κοιμούνται πολύ καλύτερα τη νύχτα από τα μωρά που δεν εκτίθενται.
Είναι πολύ σημαντικό να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπτύξει επιστημονικές συνήθειες ύπνου. Ο καλός ύπνος όχι μόνο βοηθά το μωρό να είναι υγιές και να αναπτυχθεί καλά, αλλά βοηθά επίσης τους γονείς να αποφύγουν την ατυχή κούραση που χρειάζεται να παρηγορήσουν το μωρό στη μέση της νύχτας. Προσπαθήστε, λοιπόν, να κάνετε το μωρό σας να συνηθίσει να κοιμάται τώρα.
Πώς να αλλάξετε εύκολα την πάνα του μωρού σας
aFamilyToday Health - Ξέρετε πώς να αλλάζετε την πάνα του μωρού σας; Οι απλές οδηγίες του άρθρου βοηθούν τους γονείς πώς να αλλάζουν εύκολα την πάνα του μωρού!
8 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλά
Ο ύπνος επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Ας δούμε 8 απλές συμβουλές στο άρθρο για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα!
Βουβωνοκήλη σε παιδιά και βρέφη: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς;
Η βουβωνοκήλη στα παιδιά είναι μια συγγενής πάθηση, η οποία προκαλεί δυσφορία καθώς και επιπλοκές εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Ανακαλύψτε το «μυστικό» μιας σοφής μητέρας για να κάνει το παιδί της έξυπνο
Ένα υγιές, έξυπνο, δραστήριο, καλά ανεπτυγμένο μωρό τόσο σωματικά όσο και πνευματικά... χάρη σε μια σοφή μητέρα. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό μιας σοφής μητέρας;
Νεογέννητα με τριχόπτωση: Ο ένοχος και τα μέτρα για τα παιδιά
Η τριχόπτωση των νεογνών είναι φυσιολογική κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής. Ωστόσο, εάν τα μαλλιά του μωρού συνεχίσουν να πέφτουν, γίνεται ένδειξη ανησυχίας.
12 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μιλήσετε με το παιδί σας
aFamilyToday Health - Οι γονείς πρέπει να αφιερώνουν πολύ χρόνο μιλώντας στα παιδιά τους. Εδώ είναι 12 τρόποι για να σας διευκολύνουν να μιλήσετε στο παιδί σας!
6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό
Πώς να φροντίσετε σωστά ένα νεογέννητο αγγελάκι; Ανατρέξτε στις 6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό από το aFamilyToday Health.
Πρέπει τα παιδιά να πίνουν εμφιαλωμένο νερό;
Το εμφιαλωμένο νερό είναι ένα γνωστό ποτό για τους ενήλικες. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να δίνεται εμφιαλωμένο νερό στα μωρά, είναι αυτό το ρόφημα ασφαλές για τα μωρά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή γάλακτος; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το αγέννητο μωρό.
5 τρόποι για να βοηθήσετε τη μαμά να χαλαρώσει όταν το μωρό είναι φασαριόζικο
aFamilyToday Health - Εκτός από την πίεση της δουλειάς, οι γονείς θα αγχωθούν πολύ όταν το παιδί σας είναι φασαριόζικο. Ακολουθούν 5 απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε όταν το μωρό σας είναι φασαριόζικο.
Παιδιά που κοιμούνται με τα μάτια ανοιχτά και ψάχνουν λύση σε αυτή την περίεργη έκφραση
Τα μωρά που κοιμούνται με τα μάτια τους ανοιχτά μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο σοβαρό για την υγεία του μωρού. Η κατανόηση αυτού του ζητήματος θα σας δώσει πολύ περισσότερη ηρεμία.
Χρήσιμες πληροφορίες για την αλλεργία στο σιτάρι στα παιδιά
Η αλλεργία στο σιτάρι στα παιδιά είναι αρκετά συχνή. Ως γονέας, θα πρέπει να μάθετε πληροφορίες για να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε εάν το μωρό σας εμφανίσει κατά λάθος αυτή την πάθηση.
Πότε αρχίζει το έμβρυο να ακούει ήχους;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές έγκυες μητέρες μιλούν συχνά στο μωρό τους στη μήτρα, αλλά πότε το μωρό θα ακούσει τη φωνή σας ή άλλους ήχους;
Πρέπει να δίνεται προσοχή όταν χρησιμοποιείτε καρότσι ή σφεντόνα
aFamilyToday Health - Η χρήση καροτσιού ή σφεντόνας για να πάρετε το μωρό σας βόλτα έχει χρησιμοποιηθεί και χρησιμοποιείται σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς. Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς;
Αποκαλύπτοντας πώς να γιορτάσετε τα 2α γενέθλια για το μωρό σας
Το μωρό πρόκειται να γίνει 2 ετών, αλλά οι γονείς ακόμα αναρωτιούνται πώς να γιορτάσουν τα γενέθλια του μωρού; Πρέπει να είναι μεγάλο ή απλό;
Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει έναν εφιάλτη;
aFamilyToday Health - Οι εφιάλτες μπορούν να ξυπνήσουν και να τρομάξουν το παιδί σας. Τι κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν το παιδί τους να ξεπεράσει αυτόν τον εφιάλτη;
Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Ρίξτε μια ματιά σε 10 κοινά λάθη κατά τη φροντίδα των μωρών
Η φροντίδα ενός νεογέννητου δεν είναι εύκολη στιγμή. Υπάρχουν τόσα πολλά νέα πράγματα που δεν ξέρεις τι να κάνεις. Ας ανατρέξουμε στα κοινά λάθη που κάνουν οι μαμάδες για να τα αποφύγουν. Από τότε, η καθημερινή φροντίδα των παιδιών είναι πάντα διασκεδαστική.
Πότε μπορούν τα μωρά να πίνουν νερό;
Μάθετε στο aFamilyToday Health συγκεκριμένες ώρες που μπορείτε να δώσετε στο βρέφος σας να πιει νερό, ώστε να μην επηρεάζει την ικανότητα του μωρού σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά.
Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
32 μηνών
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.