Πώς να αλλάξετε εύκολα την πάνα του μωρού σας

Κατά τους πρώτους μήνες, μπορείτε να αλλάζετε την πάνα του μωρού σας τόσο συχνά όσο κάθε ώρα. Παρόλο που είναι βαρετό, το να αλλάζετε πάνες τακτικά (τουλάχιστον πριν ή μετά από κάθε τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και όποτε το μωρό σας κενώνει) είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τον ερεθισμό και το εξάνθημα της πάνας σε ευαίσθητες περιοχές.

Εάν χρησιμοποιείτε υφασμάτινες πάνες, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να καταλάβετε πότε χρειάζεται αντί να μπορείτε να νιώσετε την υγρασία στο στρώμα της πάνας. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε πάνα μιας χρήσης, πιθανότατα θα πρέπει να κοιτάξετε πιο κοντά (και ενδεχομένως να κρατήσετε την αναπνοή σας) για να μετρήσετε την υγρασία της πάνας του μωρού σας. Επειδή όταν είναι απορροφητικές, οι πάνες τείνουν να απορροφούν νερό μέχρι να κορεστούν πραγματικά. Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε το μωρό σας για να αλλάξετε την πάνα, και εκτός εάν η πάνα είναι πολύ βρεγμένη και άβολα ή είχε κενώσεις. Διαφορετικά, δεν χρειάζεται να αλλάζετε πάνες κάθε βράδυ. Οι κινήσεις και τα φώτα μπορεί να δυσκολέψουν το μωρό σας να ξανακοιμηθεί.

Για να διασφαλίσετε τη σωστή αλλαγή της πάνας, ακολουθήστε αυτά τα βήματα.

Βήμα 1: Προετοιμασία

Πριν ξεκινήσετε να αλλάζετε πάνες, βεβαιωθείτε ότι όλα όσα χρειάζεστε είναι διαθέσιμα ή στην αλλαξιέρα. Θα χρειαστείτε όλα ή μερικά από τα παρακάτω:

Καθαρές πάνες.

Βαμβάκι και ζεστό νερό για μωρά κάτω του ενός μηνός (ή μωρά με εξάνθημα από την πάνα) και μια μικρή πετσέτα ή πετσέτα για να στεγνώσει.

Καινούργια βρεφικά ρούχα εάν η πάνα έχει διαρροή, καθαρίστε πάνες ή αδιάβροχο παντελόνι εάν χρησιμοποιείτε υφασμάτινες πάνες.

Αλοιφή ή κρέμα, εάν είναι απαραίτητο, για την πρόληψη του εξανθήματος της πάνας. Δεν απαιτούνται λοσιόν και κιμωλίες. Να είστε προσεκτικοί με τις κρέμες για τις πάνες γιατί αν μπει πάνω από μια πάνα μιας χρήσης μπορεί να επηρεάσει την πρόσφυση.

Βήμα 2: Πλύνετε καλά τα χέρια σας

Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας πριν ξεκινήσετε εάν είναι δυνατόν. Εάν όχι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντηλάκι μιας χρήσης.

Βήμα 3: Διασκεδάστε με το μωρό σας

Μπορείτε να ψιθυρίζετε, να κάνετε χαμογελαστά, να τραγουδάτε... για να αποσπάτε την προσοχή του μωρού σας όταν αλλάζετε πάνες. Μπορείτε επίσης να βάλετε το τηλέφωνο να χτυπά στην αλλαξιέρα, ένα λούτρινο παιχνίδι ή δύο στο οπτικό πεδίο του μωρού σας, ένα μουσικό κουτί, ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι ή οποιοδήποτε άλλο παιχνίδι που κρατά το μωρό σας διασκεδαστικό αρκετή ώρα ώστε να μπορείτε να αλλάξετε πάνες . Μην χρησιμοποιείτε αντικείμενα όπως δοχεία πούδρας ή λοσιόν, καθώς τα μεγαλύτερα μωρά μπορούν να τα αρπάξουν και να τα βάλουν στο στόμα τους.

Βήμα 4: Απλώστε πάνες

Απλώστε μια προστατευτική πάνα ή πανί. Όπου κι αν κάνετε αλλαγή πάνας, να προσέχετε να επιβλέπετε πάντα το μωρό σας, μην παίρνετε ποτέ τα μάτια σας από πάνω του. Καλό είναι ακόμη να δέσετε τη ζώνη στο τραπέζι αλλαγής πάνας, ώστε το μωρό να μην μετακινείται μακριά σας.

Βήμα 5: Βγάλτε την πάνα και καθαρίστε το μωρό

Βγάλτε την πάνα, αλλά μην την τραβήξετε αμέσως. Πρώτα σκεφτείτε την τρέχουσα κατάσταση των πάνων. Εάν το μωρό σας έχει κενώσεις, χρησιμοποιήστε μια πάνα για να καθαρίσετε τον λεκέ, κρατώντας την πάνα μακριά από το πέος εάν είναι αγόρι. Τώρα διπλώστε την πάνα κάτω από το μωρό σας με την καθαρή πλευρά να λειτουργεί ως προστατευτική επιφάνεια και σκουπίστε καλά την μπροστινή πλευρά με ζεστό νερό ή μαντηλάκι πάνας, φροντίζοντας να είναι όλα στη θέση τους. στη συνέχεια σηκώστε και τα δύο πόδια, καθαρίστε το κάτω μέρος και αφαιρέστε τη βρώμικη πάνα και βάλτε μια νέα πάνα πριν αφήσετε τα πόδια του μωρού σας. Στεγνώστε το μωρό σας εάν χρησιμοποιείτε νερό. Βεβαιωθείτε ότι το κάτω μέρος του μωρού σας είναι εντελώς στεγνό πριν φορέσετε πάνες ή βάλετε αλοιφές ή άλλες κρέμες.

Βήμα 6: Διπλώστε την πάνα

Εάν χρησιμοποιείτε υφασμάτινες πάνες, οι πάνες θα πρέπει να είναι προδιπλωμένες και έτοιμες για χρήση. Το πλεονάζον ύφασμα πρέπει να τοποθετείται μπροστά για τα αγόρια και στο πίσω μέρος για τα κορίτσια. Για να αποφύγετε να κολλήσει στο μωρό σας όταν χρησιμοποιείτε καρφίτσα πάνας, κρατήστε το δάχτυλό σας κάτω από την πάνα όταν τοποθετείτε την καρφίτσα. Το να κολλήσετε τις καρφίτσες στη ράβδο του σαπουνιού όταν αλλάζετε πάνες θα τις κάνει πιο λείες για να προσκολληθούν στο ύφασμα. Μόλις φθαρούν οι καρφίτσες της πάνας, πετάξτε τις. Οι πάνες και το προστατευτικό παντελόνι θα πρέπει να εφαρμόζουν άνετα για να ελαχιστοποιούν τη διαρροή, αλλά μην επιλέγετε κάποιο που είναι πολύ στενό, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας. Η πτυχή θα σας προειδοποιήσει ότι η πάνα είναι πολύ σφιχτή. Εάν το κολόβωμα εξακολουθεί να είναι συνδεδεμένο, διπλώστε την πάνα προς τα κάτω για να εκτεθεί η περιοχή στον αέρα και διατηρήστε την περιοχή του αφαλού στεγνή.

Βήμα 7: Πετάξτε τις βρώμικες πάνες

Απορρίψτε τις χρησιμοποιημένες πάνες σωστά. Διπλώστε τις πάνες μιας χρήσης, κλείστε τις καλά και βάλτε τις στα σκουπίδια. Για τις πάνες μιας χρήσης, θα πρέπει να τις αποθηκεύσετε σε έναν καλυμμένο κάδο πάνας μέχρι να τις πλύνετε. Εάν λείπετε από το σπίτι, μπορείτε να αφήσετε την πάνα σε μια πλαστική σακούλα μέχρι να φτάσετε στο σπίτι.

Βήμα 8: Καθαρίστε την περιοχή αλλαγής πάνας του μωρού

Αλλάξτε τα ρούχα ή τα σεντόνια του μωρού εάν χρειάζεται.

Βήμα 9: Πλύνετε καλά τα χέρια σας

Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό εάν είναι δυνατόν, διαφορετικά μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τα χέρια σας με μια πετσέτα.

Ανάλογα με το μωρό και τον τύπο της πάνας που χρησιμοποιείται, μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές αλλαγές πάνας. Να κάνετε πάντα το σωστό για να αποτρέψετε το εξάνθημα από την πάνα στα μωρά. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε άλλες ερωτήσεις.

Σας ενδιαφέρει το σώμα:

Ο πρώτος χρόνος του μωρού