Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία του κάθε ανθρώπου, ιδιαίτερα των ατόμων με καρκίνο του παχέος εντέρου. Λοιπόν, ποιες τροφές περιλαμβάνονται στη μακροβιοτική δίαιτα για άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου;
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη διατροφή και την ικανότητα του ασθενούς να απορροφά θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, η κατασκευή μακροβιοτικών για άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου είναι πολύ σημαντική.
Διατροφή για άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου
Οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου πρέπει να προσθέτουν τις ακόλουθες τροφές στην καθημερινή τους διατροφή:
Φρούτα και λαχανικά
Για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου, οι γιατροί συστήνουν συχνά να συμπεριλαμβάνουν φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή τους διατροφή. Αυτά τα τρόφιμα είναι συνήθως πολύ εύκολα στην πέψη, βοηθώντας στην υποστήριξη του παχέος εντέρου για γρήγορη ανάκαμψη. Μεταξύ αυτών, τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ και βιταμίνη Β είναι πολύ καλές για το εντερικό σύστημα.
Επιπλέον, αυτές οι πηγές θρεπτικών συστατικών είναι επίσης πολύ εύκολο να βρεθούν σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το λάχανο, το μαρούλι, κ.λπ. .
Τα άτομα με καρκίνο του ορθού πρέπει να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά
Χρησιμοποιήστε φυτικές ίνες από δημητριακά
Η ποσότητα φυτικών ινών στα δημητριακά ολικής αλέσεως θα βοηθήσει τους ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου να περιορίσουν τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας και να παρατείνει το αίσθημα πληρότητας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να καταναλώνουν τουλάχιστον 1 έως 2 μερίδες την ημέρα. Ωστόσο, πρέπει να περιορίσετε τη χρήση ψωμιών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως σκορδόψωμο, κέικ.
Γαλακτοκομικά προϊόντα
Τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου πρέπει να απέχουν από τα γαλακτοκομικά προϊόντα
Οι πηγές τροφίμων που παράγονται από γάλα είναι πολύ πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D. Επιπλέον, τα προβιοτικά που υπάρχουν σε αυτά τα τρόφιμα υποστηρίζουν επίσης την καλύτερη πέψη.
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το σώμα χρειάζεται να καταναλώνει μεταξύ 1200 και 1500 mg ασβεστίου την ημέρα. Εάν βαριέστε το γάλα, μπορείτε να προσθέσετε κάποιες άλλες τροφές όπως γιαούρτι, τυρί, ακόμα και ασβέστιο και βιταμίνη D όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
Παρέχετε αρκετό νερό για τον οργανισμό
Κατά τη γνώμη των γιατρών, η αύξηση της πρόσληψης περισσότερου νερού θα διευκολύνει τους ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου να αφομοιώσουν τα τρόφιμα και να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα . Πόσο νερό λοιπόν πρέπει να καταναλώνουν τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου;
Για τους ενήλικες, κάθε μέρα το σώμα χρειάζεται να παρέχει από 1,5 έως 2 λίτρα νερό, που ισοδυναμεί με περίπου 8 ποτήρια νερό. Όχι μόνο αυτό, η προσθήκη άφθονο πόσιμο νερό βοηθά επίσης τους ασθενείς να αποτρέψουν τον κίνδυνο υποτροπής της νόσου μετά την επέμβαση.
Τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου
Εκτός από την ενίσχυση της προσθήκης ωφέλιμων τροφών στη διατροφή, οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου καθώς και τα αγαπημένα τους πρόσωπα θα πρέπει να γνωρίζουν ορισμένες πηγές τροφίμων που είναι επιβλαβείς για τα έντερα, όπως:
Οι ασθενείς με καρκίνο του ορθού πρέπει να απέχουν από καυτά και πικάντικα φαγητά
Ωστόσο, στο μενού κάθε ημερήσιου γεύματος, ο ασθενής χρειάζεται να παρέχει αρκετά για τον οργανισμό με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να συμπληρώνει κάποιες υποστηρικτικές λειτουργικές τροφές
Με την παραπάνω κοινοποίηση, ελπίζουμε ότι θα έχετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη μακροβιοτική διατροφή για ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου . Τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου πρέπει να προσέχουν τη διατροφή στη διατροφή τους, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για την υποστήριξη της θεραπείας και της ανάρρωσης.
Ανακαλύψτε τις τελευταίες πληροφορίες για θερμίδες λουκάνικου, διατροφικές τάσεις και επιστημονικές συστάσεις. Μάθετε πώς να επιλέξετε υγιεινές επιλογές με βάση νέες έρευνες.
Ανακαλύψτε τα νέα στοιχεία για τη ρέγγα: <strong>θρεπτικό</strong> θαλασσινό προϊόν με εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Μάθετε για τις τελευταίες έρευνες και πρακτικές συμβουλές.
Το αυγοτάραχο μπακαλιάρου έχει υψηλή θρεπτική αξία λόγω των συστατικών του. Ποιες είναι οι επιπτώσεις του και πώς πρέπει να χρησιμοποιείται; Διαβάστε παρακάτω.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Τα θαλασσινά παρέχουν πολλή διατροφή στα παιδιά, αλλά πρέπει να μάθετε πότε να τα δίνετε στους μικρούς σας, για να αποφύγετε τις αλλεργίες.
aFamilyToday Health - Η κατανάλωση instant noodles μπορεί να είναι επικίνδυνη για τα παιδιά. Διαβάστε για τις επιπτώσεις και τις εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το ελαιόλαδο είναι από καιρό γνωστό για τα οφέλη του για την υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά. Πρέπει λοιπόν να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο στα μωρά; Τι πρέπει να προσέχετε κατά τη χρήση;
Το aFamilyToday Health θα εισαγάγει καλή τροφή για έγκυες μητέρες που μπορούν ακόμα να τρώνε υγιεινά ενώ εργάζονται και να έχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το έμβρυο.
aFamilyToday Health - Ορισμένες τροφές που τρώνε τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τι πρέπει να δίνουν οι γονείς στα παιδιά τους για να φάνε και τι να αποφεύγουν;
aFamilyToday Health - Για πολύ καιρό, το σκόρδο έχει γίνει ένα απαραίτητο μπαχαρικό στα βιετναμέζικα οικογενειακά γεύματα. Για τις έγκυες γυναίκες, τι πρέπει να προσέχουν όταν τρώνε σκόρδο;
Μάθετε στο aFamilyToday Health συγκεκριμένες ώρες που μπορείτε να δώσετε στο βρέφος σας να πιει νερό, ώστε να μην επηρεάζει την ικανότητα του μωρού σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά.
Ο τόνος είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό. Ανάλογα με τη χώρα και την περιοχή, αυτό το ψάρι μεταποιείται σε πολλά διαφορετικά, νόστιμα και θρεπτικά πιάτα. Ωστόσο, ο τόνος μπορεί να καταναλωθεί ωμός; Αυτή είναι η ερώτηση που κάνουν πολλοί.
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Το σκουμπρί είναι ένα μεγάλο θαλασσινό ψάρι, μήκους περίπου 1,68 μ. και μεταποιημένο σε πολλά νόστιμα πιάτα. Το σκουμπρί έχει γλυκό και αρωματικό κρέας ψαριού και παρέχει μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών όπως σίδηρο, βιταμίνη Β και βιταμίνη ΡΡ, ειδικά περιέχει υψηλά επίπεδα υγιών ωμέγα-3. Λοιπόν πόσες θερμίδες σε μια μερίδα 100 γραμμαρίων σκουμπρί; Είναι δυνατόν να φάτε σκουμπρί για να χάσετε βάρος; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday!
Ο οξύρρυγχος είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό ψάρι που μπορεί να μεταποιηθεί σε πολλά διαφορετικά πιάτα. Ας μάθουμε περισσότερες χρήσιμες γνώσεις για αυτό το ψάρι στο παρακάτω άρθρο!
Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται ευρέως και δημοφιλές σήμερα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι κάνει να πίνουν μηλόξυδο. Στην πραγματικότητα, αυτό το ξύδι είναι πολύ πιο χρήσιμο από όσο νομίζετε.
Αν και ένα διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός που δεν είναι πολύ επικίνδυνος, πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Ας καταλάβουμε ποια διαστρέμματα πρέπει να απέχουν από το φαγητό για να αναρρώσουν πιο γρήγορα.
Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!
Η βιταμίνη C είναι μια γνωστή βιταμίνη σε όλους, αυτή είναι ένα ενεργό συστατικό που συμμετέχει σε πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα, ιδίως υποστηρίζοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Η λήψη αρκετής βιταμίνης C στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο κοινών προβλημάτων υγείας.
Το ελληνικό γιαούρτι είναι γνωστό ως ένα πιάτο που παρέχει στον οργανισμό πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Δεν είναι μόνο πηγή ενέργειας για δραστηριότητες, αλλά εξασφαλίζει και ευεργετική διατροφή για την υγεία. Πότε λοιπόν πρέπει να τρώτε ελληνικό γιαούρτι για την καλύτερη απορρόφηση;
