Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών;

Τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τα μωρά θηλάζουν αποκλειστικά. Μετά τους 6 μήνες, θα πρέπει να εισάγετε στο μωρό σας στερεές τροφές, ώστε να μπορεί να πάρει και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά εκτός από το γάλα. Το να πρέπει να αλλάζετε συνεχώς το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών για να ενθουσιαστεί με τον απογαλακτισμό μερικές φορές σας δυσκολεύει.

Κατά την περίοδο εκμάθησης της εισαγωγής στερεών τροφών, θα πρέπει να προσέξετε τα εξής: Δώστε προσοχή στον επιστημονικό σχεδιασμό του μενού για το μωρό σας, για να εξασφαλίσετε επαρκή διατροφή για μωρά 6 μηνών, Βοηθήστε τα παιδιά να αναπτυχθούν σωματικά και πνευματικά. Ας αναφερθούμε στο μενού απογαλακτισμού για 6 μηνών μωρό με 9 θρεπτικές τροφές από το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Health, φίλοι!

Πότε πρέπει να αρχίσετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας;

Μπορείτε να εισάγετε στερεές τροφές στο μωρό σας όταν είναι 4-6 μηνών. Παλαιότερα, το μητρικό γάλα ή το γάλα φόρμουλα θεωρούνταν απαραίτητη πηγή διατροφής για την ανάπτυξη του μωρού. Τα παιδιά σε αυτή την ηλικία, το πεπτικό σύστημα δεν είναι ακόμη πλήρως ανεπτυγμένο. Επομένως, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη στερεών τροφών ή άλλων στερεών τροφών από το παιδί σας. Σύμφωνα με πολλές δημοσιευμένες μελέτες, θα πρέπει να εισάγετε στερεές τροφές στο μωρό σας μόνο μετά την ηλικία των 6 μηνών.

 

Θα πρέπει να εισάγετε στερεές τροφές στο μωρό σας μόνο όταν το μωρό σας εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα:

Το μωρό μπορεί να κάθεται με υποστήριξη: Για να αναπτύξει αργότερα τη συνήθεια να κάθεται για να τρώει σταθερά χωρίς τη βοήθεια του ενήλικα, το παιδί σας πρέπει να κάθεται κατευθείαν για να μασήσει και να καταπιεί σωστά.

Το μωρό σας μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του σε όρθια και σταθερή θέση χωρίς βοήθεια.

Τα μωρά ξέρουν πώς να μασούν και να μασούν την τροφή με τα ούλα τους. Δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας στερεές τροφές εάν σπρώχνει την τροφή από το στόμα του.

Μπορείτε να εισάγετε στερεές τροφές στο μωρό σας όταν το σωματικό βάρος του είναι διπλάσιο από αυτό της γέννησης και είναι τουλάχιστον άνω των 4 μηνών.

Το μωρό χρειάζεται να τρώει περισσότερο ακόμα κι αν έχετε θηλάσει 8-10 φορές/ημέρα.

Τα μωρά δείχνουν ενδιαφέρον και περιέργεια για τα τρόφιμα. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας συμπεριφέρεται περίεργα σαν να κοιτάζει επίμονα αυτό που τρώτε και να ζητά φαγητό.

Όταν ξεκινάτε να εισάγετε στερεές τροφές στο μωρό σας, μπορείτε να ανατρέξετε στην ιαπωνική μέθοδο απογαλακτισμού και να συνδυάσετε με τις ακόλουθες πληροφορίες για να δημιουργήσετε το πιο επιστημονικό μενού απογαλακτισμού 6 μηνών:

Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών;

 

 

Μετά την ηλικία των 6 μηνών, τα μωρά πρέπει να συμπληρωθούν με άλλα θρεπτικά συστατικά εκτός από το γάλα. Επομένως, πρέπει να εξασκηθείτε να δίνετε στο μωρό σας στερεές τροφές, ώστε να μπορεί να πάρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές. Όταν το μωρό σας έχει συνηθίσει σε στερεές τροφές, θα πρέπει να του δίνετε ποικιλία τροφών, ειδικά τροφές που παρέχουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά για το μωρό σας περιλαμβάνουν:

Σίδερο

Ασβέστιο

Βιταμίνη C

Βιταμίνη Α

Βιταμίνη D

Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Δημιουργία μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών με 9 θρεπτικές τροφές

Όταν δίνετε στερεές τροφές στο μωρό σας, θα πρέπει να δίνετε στο μωρό σας αρκετές από τις ακόλουθες 9 τροφές:

1. Βούτυρο

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών;

 

 

Αυτή είναι μια εξαιρετική τροφή για τα μωρά που μαθαίνουν να τρώνε στερεά για πρώτη φορά. Τα αβοκάντο είναι γεμάτα με λίπη και θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για υγιή ανάπτυξη. Τα αβοκάντο περιέχουν βιταμίνες A , C, νιασίνη, φυλλικό οξύ και μέταλλα όπως κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο... Αυτό το φρούτο είναι μαλακό, λείο και κρεμώδες, έτσι ώστε τα παιδιά να το τρώνε εύκολα και καλή πέψη.

Μπορείτε να ετοιμάσετε το αβοκάντο για το μωρό σας με τους εξής τρόπους:

Ξεφλουδίστε το ώριμο αβοκάντο, αφαιρέστε τα ινώδη και κατεστραμμένα μέρη (αν υπάρχουν).

Κόβουμε το βούτυρο σε μικρά κομμάτια, το πολτοποιούμε με ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι.

Μπορείτε να προσθέσετε φόρμουλα (ανάμεικτη) ή μητρικό γάλα ή νερό για να δώσετε στο βούτυρο μια λεία, υγρή μορφή που είναι εύκολο να καταπιεί το μωρό σας. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε αλεύρι δημητριακών αν θέλετε ένα πιο πηχτό, πιο πηχτό μείγμα.

2. Μπανάνες

Οι μπανάνες είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για μωρά που μόλις αρχίζουν να τρώνε στερεά για πρώτη φορά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η βλεννογόνος μεμβράνη που δημιουργείται από τις μπανάνες μπορεί να καλύψει το στομάχι, διευκολύνοντας την πέψη των μωρών. Οι μπανάνες έχουν μια γλυκιά γεύση, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο για τα μωρά να συνηθίσουν όταν τρώνε για πρώτη φορά στερεά. Οι μπανάνες περιέχουν βιταμίνες A, C, φυλλικό οξύ και μέταλλα όπως κάλιο, φώσφορο, σελήνιο, μαγνήσιο και ασβέστιο... πολύ καλό για τα μωρά.

Μπορείτε να ετοιμάσετε μπανάνες για να τις απολαύσει το μωρό σας με τους εξής τρόπους:

Οι ώριμες μπανάνες ξεφλουδίζονται, κόβονται σε φέτες, θρυμματίζονται με ένα κουτάλι, κοσκινίζονται πολύ ή μπορείτε επίσης να τις βάλετε στο μπλέντερ και να τις κάνετε πουρέ. Μπορείτε να ψήσετε τις μπανάνες στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 25 δευτερόλεπτα πριν τις πολτοποιήσετε, ώστε οι μπανάνες να είναι μαλακές και να πολτοποιούνται ευκολότερα.

Προσθέστε μητρικό γάλα, ανασυσταμένη φόρμουλα ή νερό για να αραιώσει το μείγμα ή προσθέστε δημητριακά αν θέλετε να πήξει.

3. Καστανό ρύζι

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών;

 

 

Αν θέλετε να φτιάξετε το δικό σας παιδικό δημητριακό, φτιάξτε το από καστανό ρύζι . Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι υγιεινές, θρεπτικές τροφές για το μωρό σας και την οικογένειά σας. Επιλέξτε βιολογικό καστανό ρύζι για να βεβαιωθείτε ότι είναι απαλλαγμένο από υπολείμματα φυτοφαρμάκων.

Μπορείτε να ετοιμάσετε καστανό ρύζι για να το απολαύσει το μωρό σας με τους εξής τρόπους:

Υλικό:

20 γρ αλεύρι ρυζιού από καθαρό βιολογικό καστανό ρύζι

100 ml νερό.

Επεξεργασία:

Βράζουμε το νερό, προσθέτουμε σιγά σιγά το καστανό ρυζάλευρο και ανακατεύουμε καλά.

Σιγοβράζουμε για περίπου 5 λεπτά και ανακατεύουμε καλά.

Όταν η ζύμη είναι κρύα, μπορείτε να προσθέσετε γάλα σε σκόνη ή μητρικό γάλα ή ψιλοαλεσμένα λαχανικά και φρούτα (αν θέλετε).

4. Le

Αυτό το φρούτο περιέχει βιταμίνες A, C, φυλλικό οξύ και μέταλλα όπως κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο... που κάνουν καλό στην ανάπτυξη του μωρού.

Μπορείτε να ετοιμάσετε αχλάδια για να τα απολαύσει το μωρό σας με τους εξής τρόπους:

Ξεφλουδίστε, τον πυρήνα, κόψτε σε κομμάτια, βάλτε το στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι για να πολτοποιήσετε τα αχλάδια και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε ένα λεπτό κόσκινο.

Μπορείτε να προσθέσετε νερό για να γίνει το μείγμα πιο αραιό. Ωστόσο, τα αχλάδια είναι ένα φρούτο που περιέχει πολύ νερό, επομένως η προσθήκη νερού δεν είναι πραγματικά απαραίτητη. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα δημητριακά για να πήξει το μείγμα αν χρειάζεται.

5. Πατάτες, γλυκοπατάτες

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών;

 

 

Μπορείτε να επεξεργαστείτε πατάτες και γλυκοπατάτες για να τις απολαύσει το μωρό σας με τους εξής τρόπους:

Πλένετε τις πατάτες, μην τις ξεφλουδίζετε, χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα ή πιρούνι για να ανοίξετε μερικές τρύπες στην πατάτα.

Τυλίγουμε τις πατάτες σε αλουμινόχαρτο και τις βάζουμε στο φούρνο, τις ρυθμίζουμε στους 400 βαθμούς και τις ψήνουμε για 30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες. Πολτοποιήστε ή πολτοποιήστε μαγειρεμένες πατάτες, προσθέστε νερό ή γάλα για να σχηματιστεί ένα λείο, υγρό μείγμα και στη συνέχεια ταΐστε το στο μωρό σας.

Ή μπορείτε να το επεξεργαστείτε με τον ακόλουθο τρόπο:

Χρησιμοποιήστε ένα δίκοπο μαχαίρι για να ξεφλουδίσετε τις πατάτες και να τις κόψετε σε μικρούς κύβους.

Βράζετε τις πατάτες στον ατμό ή τις βάζετε σε μια κατσαρόλα, ρίχνετε λίγο νερό, βράζετε μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες. Σημείωση για να ελέγξετε το νερό στην κατσαρόλα, μην αφήσετε το νερό να στεγνώσει για να κάψουν οι πατάτες.

Όταν ψηθούν οι πατάτες, τις θρυμματίζουμε με ένα κουτάλι, τις κοσκινίζουμε ή τις κάνουμε πουρέ με ένα μπλέντερ.

Προσθέστε νερό ή γάλα στο μείγμα για να αποκτήσετε ένα υγρό, λείο όπως θέλετε και μετά δώστε το στο μωρό σας να το φάει.

6. Δημητριακά

Στο στάδιο του απογαλακτισμού, σε πολλά μωρά αρέσει να τρώνε στερεά τροφή, ειδικά αλεύρι δημητριακών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προεπεξεργασμένα βρεφικά δημητριακά από αξιόπιστες μάρκες. Επιπλέον, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αλεύρι δημητριακών από ρύζι, καστανό ρύζι και φασόλια... για το μωρό σας.

Όταν φτιάχνετε βρεφικά δημητριακά, μπορείτε να τα αναμίξετε με φόρμουλα, μητρικό γάλα ή νερό. Αλλάξτε το πάχος ή τη συνοχή των δημητριακών για να ταιριάζει με την ικανότητα του μωρού σας να καταπίνει την τροφή.

Κάθε φορά που δίνετε στο μωρό σας κάτι να φάει, βεβαιωθείτε ότι είναι φτιαγμένο ειδικά για μωρά. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται σε αυτήν την ηλικία και ότι το φαγητό δεν περιέχει πολύ αλάτι.

7. Ζωική πρωτεΐνη

Εάν το μωρό σας θηλάζει κυρίως, μπορεί να χρειαστεί επιπλέον θρεπτικά συστατικά από κρέατα που περιέχουν σίδηρο και ψευδάργυρο. Στην ηλικία των 6 μηνών, το σώμα του μωρού μπορεί ήδη να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε αυτές τις τροφές.

Χοιρινό, κοτόπουλο, μοσχάρι, κρόκος αυγού, γαρίδες, άσπρο ψάρι… είναι εξαιρετικές πηγές σιδήρου και ψευδαργύρου για τα μωρά κατά την περίοδο του απογαλακτισμού. Σημειώστε ότι θα πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας σιγά σιγά και να παρατηρείτε εάν έχει αλλεργίες σε κάποια τροφή.

8. Τροφές που περιέχουν βιταμίνη D

Αν και οι επιστήμονες συνιστούν να θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας για τους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση και να το διατηρείτε για όσο το δυνατόν περισσότερο, ξέρατε ότι το μητρικό γάλα δεν περιέχει αρκετή βιταμίνη D που χρειάζονται τα μωρά; Επομένως, θα πρέπει να συμπληρώσετε βιταμίνη D για το μωρό σας για να αποφύγετε ασθένειες όπως η ραχίτιδα .

Αν και το φως του ήλιου βοηθά στην τόνωση του δέρματος να παράγει βιταμίνη D, συνιστάται σε όλα τα παιδιά να φορούν αντηλιακό, να φορούν καπέλα και να φορούν προστατευτικό ρουχισμό όταν βρίσκονται έξω για να περιορίσουν τις βλαβερές συνέπειες των υπεριωδών ακτίνων. Αυτό με τη σειρά του εμποδίζει την έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία για την παραγωγή βιταμίνης D. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές πρότειναν ότι τα μωρά που θηλάζουν και τρέφονται με γάλα πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D το συντομότερο δυνατό. γέννηση λαμβάνοντας συμπλήρωμα βιταμίνης D 400 IU καθημερινά . Μιλήστε με τον παιδίατρό σας για να δείτε πόση βιταμίνη D χρειάζεται το μωρό σας.

9. Τροφές πλούσιες σε σίδηρο

Τους πρώτους 4-6 μήνες τα μωρά που θηλάζουν δεν χρειάζονται επιπλέον σίδηρο γιατί η ποσότητα σιδήρου στον οργανισμό της μητέρας πριν τη γέννηση είναι απολύτως αρκετή για το μωρό. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, η ποσότητα σιδήρου που αποθηκεύεται στο σώμα σας θα εξαντληθεί σταδιακά και οι ανάγκες του μωρού σας σε σίδηρο θα αυξηθούν επίσης σταδιακά καθώς μεγαλώνει.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχετε επιπλοκές όπως ο διαβήτης ή το μωρό σας γεννηθεί με χαμηλό βάρος γέννησης ή γεννήθηκε πρόωρα, το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί επιπλέον σίδηρο. Ρωτήστε τον παιδίατρό σας για περαιτέρω συμβουλές.

Επιπλέον, οι ερευνητές προτείνουν ότι τα μωρά που δεν θηλάζουν ή θηλάζουν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα πρέπει να πίνουν βρεφικό γάλα ενισχυμένο με σίδηρο από τη γέννηση έως την ηλικία των 12 μηνών. Οι ερευνητές επίσης δεν συνιστούν τη χρήση βρεφικής φόρμουλας με χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, επειδή αυτά τα παρασκευάσματα δεν παρέχουν όλο το σίδηρο που χρειάζεται το μωρό σας.

Επομένως, το να δίνετε στο μωρό σας στερεές τροφές το βοηθά να παίρνει περισσότερο σίδηρο από κρέατα, ψάρια, δημητριακά, λαχανικά κ.λπ.

Μενού απογαλακτισμού για μωρό 6 μηνών

Το aFamilyToday Health σας παρουσιάζει ένα ποικίλο και εύκολο στην παρακολούθηση μενού μωρών 6 μηνών:

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών;

 

 

Εκτός από τα πιάτα για να μάθουν τα μωρά να απογαλακτίζονται στο παραπάνω μενού, ανατρέξτε στο άρθρο Ας δημιουργήσουμε ένα ιαπωνικό μενού απογαλακτισμού για το μωρό σας ανά μήνα ηλικίας, ώστε τα γεύματα του μωρού σας να είναι πιο ποικίλα και θρεπτικά.

Εύχομαι σε εσάς και το παιδί σας μια ευχάριστη και ευχάριστη περίοδο απογαλακτισμού. Ευτυχισμένο μωρό ή μεγάλο γρήγορο φαγητό.

 


10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!

Ποιο φρούτο να διαλέξετε όταν το μωρό τρώει για πρώτη φορά;

Ποιο φρούτο να διαλέξετε όταν το μωρό τρώει για πρώτη φορά;

11 είδη απογαλακτισμού φρούτων που κοινοποιούνται από το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα πλούσιο μενού για το παιδί σας, διασφαλίζοντας παράλληλα την πεπτική ικανότητα του μωρού σας.

Συμβουλές για να ταΐζετε το μωρό σας με στερεές τροφές για να αποφύγετε τις τροφικές αλλεργίες

Συμβουλές για να ταΐζετε το μωρό σας με στερεές τροφές για να αποφύγετε τις τροφικές αλλεργίες

aFamilyToday Health - Όταν αρχίζουν να εισάγουν στερεές τροφές, οι γονείς έχουν πάντα πονοκέφαλο σχετικά με το πώς να επιλέξουν τη σωστή τροφή για το μωρό τους.

Συμβουλές για να μάθετε στο παιδί σας να τρώει με το κουτάλι και 4 συνηθισμένα λάθη

Συμβουλές για να μάθετε στο παιδί σας να τρώει με το κουτάλι και 4 συνηθισμένα λάθη

Τα μωρά αρχίζουν να αναπτύσσουν τον συντονισμό χεριού-ματιού που απαιτείται για να τραφούν μεταξύ 8-11 μηνών. Εάν το μωρό σας προσπαθεί να πιάσει το κουτάλι σας ή να μιμηθεί ενώ τρώτε, είναι έτοιμο να σας αφήσει να του μάθετε να τρώει με ένα κουτάλι.

Πώς να μαγειρέψετε για το παιδί και να ομορφύνετε ταυτόχρονα τη μητέρα;

Πώς να μαγειρέψετε για το παιδί και να ομορφύνετε ταυτόχρονα τη μητέρα;

Με τα σωστά υλικά όπως αβοκάντο, μπανάνα, γιαούρτι, μπορείτε και να μαγειρέψετε για το μωρό σας και να φροντίσετε το δέρμα σας.

Ιαπωνικό μενού απογαλακτισμού για μωρά από 5-18 μηνών

Ιαπωνικό μενού απογαλακτισμού για μωρά από 5-18 μηνών

Το μενού απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου είναι ένας συνδυασμός διαφορετικών τροφών και είναι κατάλληλο για το βέλτιστο στάδιο ανάπτυξης κάθε παιδιού.

48 εβδομάδων

48 εβδομάδων

Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 48η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!

Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;

Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;

Ο απογαλακτισμός είναι όταν σταματάτε να θηλάζετε το μωρό σας και αρχίζετε να του δίνετε άλλες τροφές. Πόσο καιρό λοιπόν πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να δώσετε στο μωρό σας σοκολάτα;

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να δώσετε στο μωρό σας σοκολάτα;

Για παιδιά άνω των 3 ετών, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας σοκολάτα με την κατάλληλη ποσότητα για να κάνει καλό στην καρδιά και τον εγκέφαλο. Επίσης το τάισμα παιδιών κάτω των 3 ετών μπορεί να μην είναι καλό για το μωρό.

Πώς αναπτύσσονται οι γευστικοί κάλυκες ενός μωρού πριν από την ηλικία των 6 μηνών;

Πώς αναπτύσσονται οι γευστικοί κάλυκες ενός μωρού πριν από την ηλικία των 6 μηνών;

aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η αίσθηση της γεύσης του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!

Πώς θα καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Πώς θα καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.

Προσευχή για την κούνια ενός μωρού να σηματοδοτήσει μια νέα καμπή στη ζωή του παιδιού σας

Προσευχή για την κούνια ενός μωρού να σηματοδοτήσει μια νέα καμπή στη ζωή του παιδιού σας

Η τελετή της κούνιας είναι ένα μακροχρόνιο πνευματικό πολιτιστικό χαρακτηριστικό του βιετναμέζικου λαού, σηματοδοτώντας την ημέρα που το μωρό γίνεται 1 έτους. Η διεξαγωγή του τελετουργικού της λατρείας του μωρού είναι να προσευχόμαστε για ειρήνη και τα καλύτερα πράγματα θα έρθουν στο μωρό. Επιπλέον, αυτή είναι επίσης μια ευκαιρία να κάνετε αστείες εικασίες για το μέλλον του μωρού σας.

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Πώς παράγει γάλα το σώμα της μητέρας;

Πώς παράγει γάλα το σώμα της μητέρας;

Πώς παράγεται το μητρικό γάλα; Μάθετε πώς να κάνετε μητρικό γάλα με το aFamilyToday Health, παράγοντες που διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος και τις αλλαγές γάλακτος.

16 εβδομάδων

16 εβδομάδων

Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 16 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε με τον καλύτερο τρόπο το μωρό σας!

Ξέρετε πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα;

Ξέρετε πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα;

Το aFamilyToday Health θα σας καθοδηγήσει για το πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα, τη σωστή ώρα απογαλακτισμού και συμβουλές για την επίλυση προβλημάτων κατά τον απογαλακτισμό του μωρού σας.

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών;

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 6 μηνών;

Το μωρό σας βρίσκεται στη διαδικασία να μάθει να τρώει στερεές τροφές. Το να χρειάζεται να αλλάζετε συνεχώς το μενού για να ενθουσιάζετε το μωρό σας με την κατανάλωση στερεών, μερικές φορές σας δυσκολεύει. Ανατρέξτε στο μενού βρεφικών τροφών 6 μηνών του aFamilyToday Health για να δημιουργήσετε ένα ποικίλο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά μενού απογαλακτισμού για το μωρό σας.

Τρόποι για να φάτε νόστιμες και θρεπτικές μπανάνες για έγκυες γυναίκες

Τρόποι για να φάτε νόστιμες και θρεπτικές μπανάνες για έγκυες γυναίκες

aFamilyToday Health - Η μπανάνα είναι γνωστή για τις πολλές εξαιρετικές χρήσεις της για έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, οι έγκυες πρέπει να είναι προσεκτικές στην επιλογή και την κατανάλωση μπανάνας!

Αναπτυξιακά ορόσημα όταν το μωρό σας μαθαίνει να κρατά

Αναπτυξιακά ορόσημα όταν το μωρό σας μαθαίνει να κρατά

Οι εβδομαδιαίες και μηνιαίες αλλαγές του παιδιού σας θα εκπλήξουν τους γονείς. Πότε λοιπόν είναι τα αναπτυξιακά ορόσημα όταν το μωρό σας μαθαίνει να καταλαβαίνει;

Γιατί το μωρό σας πρέπει να τρώει κοτόπουλο κατά την περίοδο του απογαλακτισμού;

Γιατί το μωρό σας πρέπει να τρώει κοτόπουλο κατά την περίοδο του απογαλακτισμού;

Το μωρό σας έχει μπει στη φάση της σίτισης. Εκτός από γάλα, σκόνη, θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας κοτόπουλο για να πάρει περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Αυτή η μέθοδος είναι σωστή γιατί το κοτόπουλο είναι πολύ καλό για τα μωρά.

Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη

Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη

Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.

Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες

Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες

aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!

32 μηνών

32 μηνών

Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;

Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.

9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά

9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά

Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.