D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
At forskønne huden med E-vitamin og honning forårsager "storme" for kvinder på grund af dets brug til at forskønne huden, blødgøre huden, udglatte huden og fremme sundhed og kan sikkert påføres derhjemme. Lær hvordan du forskønner dette.
Næringsblandingen af vitamin E og honning bringer mange fordele i skønhed, bremser ældningstegn på huden, hjælper med at fugte i lang tid, forbedrer rynker og giver dig en smuk hud, fyldig, naturligt lys. Vi skal dog vide, hvordan man bruger E-vitamin og honning korrekt for at opnå den højeste effektivitet.
Hvad er effekten af at påføre og vitamin e og honning i ansigtet?
E-vitamin og honning er nemme at finde skønhedsingredienser på markedet
Sikkert ikke alle piger kan kende de uventede virkninger, når de blander en blanding af vitamin E og honning. Vitamin E indeholder den kraftige antioxidant alfa-tocopherol, som beskytter og regenererer huden mod skadelige frie radikaler, og honning, som lysner og nærer huden. Dette er virkelig et mirakellægemiddel med styrke på toneniveau, der hjælper med at blege og glatte huden på kort tid.
E-vitamin og honning er to nemme at finde skønhedsingredienser på markedet og er også meget overkommelige med specifikke egenskaber som:
Gendan og regenerer ungdommelig hud takket være næringsstofferne i vitamin E og honning. Regelmæssig påføring af en vitamin E- og honningmaske hjælper med at behandle acne og acne-ar takket være dens specifikke anti-inflammatoriske egenskaber. Fugter huden, fjerner døde hudceller og regenererer nye, sundere celler, beskytter din hud mod miljøskader og hjælper dit ansigt til at se friskere og mere strålende ud.
Sådan bruger du en maske fra E-vitamin og honning
Skønhedseffekt af maske fra vitamin e og honning
Det anbefales at bruge naturligt E-vitamin, fordi syntetiske vitaminer er ret inerte og svære at optage i huden.
Vask dit ansigt før og efter påføring af E-vitamin og honningmasker for at fjerne alt snavs på huden, hvilket hjælper porerne med at udvide sig og derved øge evnen til at absorbere næringsstoffer fra masken.
Påfør blot en maske med E-vitamin og honning i en periode på 15-30 minutter, og vask den derefter af med varmt vand.
Påfør ikke E-vitaminmaske natten over, da det kan forårsage tilstoppede porer og forårsage akne.
Skønhedstips med honning og E-vitamin
Selvom vitamin E og honning bringer mange anvendelser, bør vi ikke overdrive dem. For at få mest muligt ud af denne blanding, bør du huske på et par ting:
Må ikke bruges med svag, fedtet hud
Påfør kun E-vitamin og honningmasker i 15-30 minutter
Dem med fedtet hud bør ikke bruge honning- og E-vitaminmasker, fordi det er nemt at tilstoppe porerne. E-vitamin er et olieopløseligt vitamin, så hvis du påfører det for meget eller bruger det med fedtet hud, vil det forårsage stagnation, der vil tilstoppe porerne, hvilket skaber betingelser for, at acne-klid, hudorme kan opstå mere. Dem, der har tør hud, en tør kombination, der er tilbøjelig til rynker og tørhed, bør bruge denne maske, men bør ikke overbruge den, det vil gøre huden mere tilbøjelig til at få akne.
For dem med følsom hud, eller prøv lidt på et lille område af huden, hvis der ikke er irritation, der forårsager rødme eller kløe, kan det bruges, men bør kun bruges en gang om ugen 2 gange. Personer med følsom hud og acne bør ikke bruge denne maske, kun bruge den til personer med sund hud og lidt acne, påført til at behandle blå mærker efterladt af acne.
Dem, der i hast hørte rygter om E-vitamin og honninghudmasker for at hjælpe med at blege hud og reducere akne, men at bruge det vil forårsage mange modsatte virkninger, hvilket forårsager mere akne, pus og rødme, fordi på dette tidspunkt. Huden er blevet angrebet af bakterier, hvis det ikke behandles fuldstændigt, vil det forværre situationen.
Dæk din hud omhyggeligt
Brugen af vitamin E og honning til at forskønne huden er tillid til af mange kvinder takket være dens evne til hurtigt at blege huden, skønhedseffekten er indlysende. Men de har også den bivirkning, at de let forårsager solskoldning på grund af reduktionen af døde hudceller i ansigtet og i færd med at regenerere ny hud. Denne nye hud er mere følsom, og hvis den ikke er omhyggeligt beskyttet, vil den være sårbar over for skader fra skadelige stoffer fra miljøet. Så hvis du er i gang med at bruge, bør du begrænse eksponeringen for sollys og miljøet. udenfor og påføre en solcreme med høj SPF, når går udenfor.
Pas på forfalskninger og forfalskninger
På markedet i dag er der mange typer E-vitamin, som er falske, falske og af ukendt oprindelse. Derfor bør du vælge at købe naturligt E-vitamin fra velrenommerede apoteker for at sikre kvalitet og sikkerhed under brug.
Det er nødvendigt at vælge en type honning af klar oprindelse, ren honning at bruge, for hvis du køber falsk honning, der er blevet forarbejdet, tilsat andre aktive ingredienser, vil den miste sin reelle brug på grund af dets ingredienser.Mængden af honning i det er meget lidt, mange er andre aktive ingredienser, der er blandet, hvilket vil være skadeligt for din hud. Ren honning er uforfalsket, ingen smagsstoffer, ikke varmebehandlet, så den bevarer de aktive ingredienser, enzymer med høj ernæringsmæssig sammensætning.
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
Hvilke grøntsager skal babyer spise? Prøv at fodre din baby med 7 typer grøntsager, som deles af en FamilyToday Health-ekspert i den periode, hvor din baby begynder at spise fast føde.
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Kartofler er en meget populær mad. Og alligevel giver gravide kvinder, der spiser kartofler, også mange sundhedsmæssige fordele for en sund graviditet
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spillet en meget vigtig rolle i den menneskelige krop siden det øjeblik, vi kun var en lille bakterie.
Kender du brugen af spinat til børn? Hemmeligheden bag mødre, der opdrager sunde børn med mindre sygdom, er takket være denne grønne grøntsag.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 22 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
For at hjælpe barnet med at udvikle sig normalt, bør forældre bruge mere tid på at passe barnet. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal vide, når deres baby er 31 måneder gammel.
Under graviditeten vil din kost og hvordan du interagerer med fosteret i livmoderen afgøre, om en gravid mor vil føde et intelligent barn eller ej, udover den nedarvede IQ-faktor fra moderen.
At tage en overdosis af vitaminer under graviditeten fører til dårlige symptomer for gravide kvinder såsom forstoppelse, diarré osv. Du skal kende dosis for at bruge sikkert og effektivt.
Den følgende artikel giver dig en kilde til jerntilskud med detaljeret jernindhold, der hjælper dig med at opbygge en menu til en sund graviditet.
aFamilyToday Health - Er vitamintilskud med pille den bedste måde for børn at få den fulde mængde af næringsstoffer, de har brug for? Læs artiklen lige her!
Er sojamælk god til gravide, er et af de store spørgsmål, når du vælger en graviditetsdrik. Brug af sojamælk på den rigtige måde vil hjælpe dig med at få fordelene.
Hvad skal du vide, når du fodrer en 2-årig? Lyt til delingen fra aFamilyToday Health for at kende din babys spisevaner, sikre måltider og hvordan du supplerer vitaminer til din baby.
Hvordan kan gravide supplere 14 vigtige vitaminer til graviditet? aFamilyToday Health giver dig information om vitaminindtag og kvalificerede mængder.
I løbet af de første måneder af livet er det meget vigtigt at give barnet de nødvendige næringsstoffer. En mangel vil påvirke barnets vækst.
Lær om vigtigheden af D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet og madkilder til disse to mikronæringsstoffer på aFamilyToday Health for en sund graviditet.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.