Din baby er nu på vej i skole, så du skal træne ham til at have den bedste indstilling, når han spiser. Ideelt set vil barnet ikke længere se at spise som en måde at modstå sine forældre på, og heller ikke fejlagtigt tro, at kun når han spiser, vil han blive elsket af sine forældre. Ofte vil din baby se at spise som en naturlig reaktion på sult og et måltid som en behagelig oplevelse.
Uanset årsagen til din babys interesse for at spise, kan din babys madpræferencer ændre sig fra dag til dag. Din baby kan afslutte en mad ved et måltid, og så nægte den næste dag. Din baby kan bede om den samme mad i flere dage i træk, og derefter insistere på, at han ikke kan lide det længere. Det er frustrerende for forældre at lide af denne uberegnelige spisepræference, men dette er helt normal adfærd for førskolebørn. Så det er bedst ikke at tage denne sag for seriøst. Lad din baby spise anden mad eller vælge, hvad hun vil have, så længe hun ikke vælger mad, der er for sød, for fed eller for salt. Du bør opmuntre dit barn til at prøve nye sunde fødevarer ved at tilbyde dem små portioner efter smag, i stedet for at tvinge dem til at spise en stor portion på én gang.
Snart vil aFamilyToday Health fortælle dig de vigtige ting, du skal huske, når du fodrer din 3-årige baby.
Som forælder er det din opgave at sørge for, at din baby vælger nærende mad til hvert måltid. Hvis dit barn har mange sunde muligheder på bordet, så lad hende vælge den mad og de mængder, hun ønsker. Hvis din baby er kræsen og nægter at spise grøntsager, skal du ikke bekymre dig for meget. Fortsæt med at give din baby grøntsager, selvom han eller hun viser ekstrem afsky ved synet af maden. Efter et stykke tid kan hun ændre mening og prøve mad, hun engang nægtede. Du skal også vide, at dette er stadiet, hvor din babys sunde spisevaner dannes.
Husk, måltider behøver ikke at være komplicerede for at være nærende. Hvis du kun har et par minutter til at forberede et måltid, så prøv at lave en sandwich med kylling, kikærter, æblemos og et glas fedtfri eller fedtfattig mælk. Sådan en simpel frokost vil tage mindre tid at forberede end at køre til en fastfoodrestaurant.
Tv-reklamer kan blive en alvorlig barriere for din babys ernæring. Nogle undersøgelser viser, at børn, der ser tv mere end 22 timer om ugen (mere end tre timer om dagen), er mere tilbøjelige til at være overvægtige. Børn i denne alder er ekstremt modtagelige over for reklamer for søde kornprodukter og konfekture, især når de går på restauranter, der serverer dem. Fedme er ved at blive et almindeligt problem for børn. På grund af dette bør du være opmærksom på din babys spisevaner derhjemme og ude og overvåge dem for at sikre, at dit barn altid spiser så sundt som muligt.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Fersken te er en meget populær drik i vores land, kendt for mange gode anvendelser for kroppen. Men er det godt for børn?
Når dit barn er overvægtigt, bør du justere din kost, øge din fysiske aktivitet og især ikke lægge pres eller kritisere din babys udseende.
For at understøtte muskuloskeletal udvikling og sundhed for børn, skal forældre kende til sjove og sunde fysiske aktiviteter.
Du har tænkt dig at give dit barn en vegetarisk kost fra en ung alder. Så hvordan skal du starte, og hvad skal du huske på? Se venligst aFamilyToday Health.
Hvad skal du vide, når du fodrer 4-5-årige? Find ud af på aFamilyToday Health om mængden af næringsstoffer, din baby har brug for, spisevaner og grundlæggende måltidsetikette.
I denne artikel lærer aFamilyToday Health og læsere, hvad der er infektion efter kejsersnit og tilfælde af infektion efter kejsersnit.
Efter at barnet er født, kan moderens krop stadig støde på farlige problemer, såsom præeklampsi efter fødslen.
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to af de drikke, der indeholder stimulerende midler, som ikke er gode for børns sundhed.
Lutealfasen er også kendt som den post-ovulatoriske fase. Selvom mange kvinder ikke kender denne fase, spiller lutealfasen faktisk en meget vigtig rolle. Hvis du har en defekt lutealfase, kan du få en abort.
aFamilyToday Health - At forstå årsagerne til din babys fedme hjælper dig både med at kontrollere din vægt og fjerne bekymringer om dit barns fysik
Hvis du har til hensigt at afvænne din baby tidligt, så overvej de 5 grunde til, at FamilyToday Health-eksperter deler, før du beslutter dig.
Babyer har brug for næringsstoffer for at vokse normalt. Delinger fra aFamilyToday Health hjælper dig med at identificere farerne ved dårlig ernæring og passe bedre på din baby.
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der kan påvirke dit barns helbred negativt. Derfor bør forældre ikke være subjektive, når de hører børn snorke.
aFamilyToday Health - Børn, i modsætning til voksne, mister ofte evnen til at regulere deres tv-seervaner. Her er hemmeligheden bag at give børn gode vaner
aFamilyToday Health giver information om de fødevarer, dit barn bør spise, og forældrenes rolle i at udvikle en kost for at hjælpe dem med at opnå den rigtige vægt for dem.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 16 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Oplysningerne om nærende fødevarer til børn i henhold til 4 alderstrin på aFamilyToday Health vil hjælpe dig med at opbygge en nærende kost til dit barn.
Hvordan tilføjer man fedt for at matche behovene og sikre en sund kost til babyen? aFamilyToday Health vil løse forældrenes bekymringer.
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?
