Den bedste sovestilling for gravide kvinder
aFamilyToday Health deler de bedste sovestillinger for gravide mødre for at hjælpe dig med at føle dig bedst tilpas under 9 måneder og 10 dage af graviditeten.
Ifølge statistikker er antallet af mødre, der får slagtilfælde under graviditeten og efter fødslen, steget alarmerende. Derfor sammenlignede forskerne antallet af slagtilfælde ved fødslen mellem de to perioder og andelen af gravide kvinder med forhøjet blodtryk samt andre risikofaktorer for at studere de faktorer, der forårsager slagtilfælde under graviditeten.
Forskerne så også på slagtilfælde hver for sig på tre forskellige tidspunkter: under graviditeten, under fødslen og kort efter fødslen. Ved at sammenligne tal fra tidligere år fandt de, at antallet af slagtilfælde under graviditeten steg med 47% og efter fødslen steg med 83% i 2011. Hyppigheden af slagtilfælde under fødslen ændrede sig ikke. Kvinder, der blev gravide i en ung alder (i alderen 25-34), var mest tilbøjelige til at blive indlagt for et slagtilfælde. Eksperter fandt også, at nogle gravide kvinder har en højere risiko for slagtilfælde, end de havde for 10 år siden.
Forskerne så på alle typer slagtilfælde, herunder slagtilfælde forårsaget af blodpropper og slagtilfælde, der opstår på grund af nedsat blodgennemstrømning. Forskerne så også på forbigående iskæmiske angreb (TIA).
Et stigende antal kvinder indlagt på hospitalet for slagtilfælde har højere blodtryk, end de havde i begyndelsen af undersøgelsen. For eksempel har næsten 41 % af mennesker, der får et slagtilfælde efter fødslen, forhøjet blodtryk. Mennesker med forhøjet blodtryk har næsten seks gange større risiko for at få et slagtilfælde under graviditeten. At have hjertesygdomme under graviditet øger risikoen for slagtilfælde med næsten 10 gange.
Andre faktorer bidrager også til højere slagtilfælde, herunder fedme, fysisk inaktivitet, diabetes og blodpropper. I øjeblikket er der ingen ensartede anbefalinger til behandling af kvinder med forhøjet blodtryk efter fødslen. Derfor bør disse kvinder tage fat på livsstilsproblemer, før de forsøger at blive gravide, såsom at prøve at kontrollere deres vægt og holde op med at ryge.
Andre løsninger omfatter regelmæssig deltagelse i regelmæssige fysiske aktiviteter, opbygning af en sund kost, velkontrolleret blodtryk, kolesterol og blodsukker.
Forskere har også set nøje på slagtilfælde under graviditeten. De analyserede også lignende data fra 2000 til 2001 og bemærkede nogle forskelle i levevilkår mellem de to undersøgelsesperioder. Forskerne sammenlignede lignende slagtilfælde udløsere mellem de to stadier. Derudover fandt de også ud af, at andre triggere såsom migræne sandsynligvis også forårsager slagtilfælde.
Gravide kvinder bør være opmærksomme på de faktorer, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditeten for at føre en sund livsstil. Især unge kvinder bør også være opmærksomme på risikofaktorerne for slagtilfælde såsom forhøjet blodtryk, diabetes, fedme - optræder mere hos unge mennesker for at have måder at forebygge og føre en livsstil.
aFamilyToday Health deler de bedste sovestillinger for gravide mødre for at hjælpe dig med at føle dig bedst tilpas under 9 måneder og 10 dage af graviditeten.
Under graviditeten kan du tage et varmt bad for at fjerne følelsen af træthed. Se venligst deling fra aFamilyToday Health for at sikre sikkerhed for gravide kvinder!
aFamilyToday Health - Artiklen fortæller om ændringerne i brysterne hos gravide kvinder, og hvordan man hjælper dig med at overvinde ubehaget ved disse ændringer.
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
aFamilyToday Health - Denne artikel deler tips til gravide kvinder, når de bruger håndkøbsmedicin, kosttilskud og urter for at sikre sikkerhed for mor og baby.
Migræne er forårsaget af episodisk hovedpine. Aktier fra aFamilyToday Health vil besvare spørgsmål om årsagerne til og behandlingerne af migrænehovedpine.
Vaginale gærinfektioner er en almindelig forekomst hos gravide kvinder. Men hvis du ikke ved, hvordan man behandler en vaginal gærinfektion, kan det forårsage en ekstremt farlig komplikation, som er abort.
Når de er gravide 14 uger, skal vordende mødre muligvis udføre nogle screeningstests for fødselsdefekter for deres babyer!
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?