Jaký účinek má tresčí kolagen - Věděli jste?

Kolagen z tresky je pro Vietnamce zvláštní název. Na Západě se však jedná o druh kosmetického produktu, který je u žen velmi oblíbený. Jaký je tedy účinek tresčího kolagenu? Následující článek vám pomůže najít odpověď.

Kolagen je stavebním kamenem kostí, svalů, šlach, kůže a vazů. Po 25. roce života začne množství kolagenu v těle klesat jak v množství, tak v kvalitě, což vede ke stárnutí pokožky, vráskám, úbytku svalové hmoty, ztuhlosti a opotřebení chrupavek.

Proto musíme kolagen pro tělo aktivně doplňovat. Oblíbeným a preferovaným produktem je zejména tresčí kolagen. Víte tedy, jaký účinek má tresčí kolagen?

Co je tresčí kolagen?

Jednoduše řečeno, tresčí kolagen je kolagen extrahovaný z kůže a chrupavek tresčích ryb. Kolagen tresky je považován za kompatibilitu a obsah živin vhodný pro lidi. 

Kolagen tresky se extrahuje hydrolýzou kolagenu za vzniku kolagenových peptidů nebo kolagenových tripeptidů, které se skládají z velmi malých proteinových fragmentů z kolagenu v tresce.

Kolagen z tresky se získává hydrolýzou kolagenu

Hydrolyzovaný tresčí kolagen je tvořen hlavně kolagenem typu 1 (80 % v kůži), který je důležitou složkou kostí, zubů, svalů, šlach, vazů a kůže.

Podle cévního segmentu existují 3 typy kolagenu z tresky, jako jsou:

• Kolagen z tresky obecné: Molekulová hmotnost asi 300 000 Da, vstřebatelnost závisí na trávicích enzymech, vysoká viskozita a obtížně rozpustný.
• Kolagenní peptid (hydrolyzovaný kolagen): Rozdělený na krátké peptidové segmenty, molekulová hmotnost v rozmezí 2000 - 5000 Da, absorpční kapacita 7x vyšší než u běžného tresčího kolagenu, lehká viskozita a rozpustnost ve vodě.
• Kolagenní tripeptid (zcela hydrolyzovaný kolagen): Rozdělený na molekuly 3 aminokyselin, molekulová hmotnost menší než 500 Da, 12x větší absorpční kapacita než kolagenní peptid, neviskózní a zcela rozpustný ve vodě.

Čím kratší je segment tresčího kolagenu, tím vyšší je absorpční kapacita těla. Proto je plně hydrolyzovaný tresčí kolagen nejlepší ze všech tří.

Jaký je účinek tresčího kolagenu?

Pro ty, kteří se učí a vybírají si kolagenové produkty pro sebe, by měl být hlavní otázkou, jaký účinek má tresčí kolagen. Stejně jako ostatní typy kolagenu má tresčí kolagen řadu použití:

Zkrášlit, zlepšit zdraví pokožky

Většinu kolagenu v našem těle tvoří kolagen typu 1. Proto je nesmírně důležité doplňovat kolagen typu 1 pro udržení zdravé pokožky proti stárnutí. Kolagen z tresky je kolagen typu 1 a má antioxidační vlastnosti, redukuje vrásky, zlepšuje vlhkost, pomáhá zpevnit pokožku,... Kromě toho doplňky s tresčím kolagenem podporují tvorbu dalších proteinů (včetně elastinu a fibrilinu) pomáhají zlepšovat texturu pokožky.

Kromě toho je tresčí kolagen účinný při vyblednutí jizev, podporuje regeneraci kožních buněk, čímž napomáhá rychlejšímu hojení ran, vyplňuje jizvy,...

Jaký je účinek tresčího kolagenu? To je otázka, kterou má mnoho lidí

Podporuje zdraví kostí

Deplece kolagenu může vést ke snížení hustoty kostních minerálů způsobující osteoporózu. Kolagen v tresce může napomáhat vstřebávání vápníku a základních minerálů ke zlepšení úbytku kostní hmoty a zároveň podporuje osteoklasty, které stimulují syntézu kolagenu v kostech.

Dalším důsledkem vyčerpání kolagenu je riziko degenerativních onemocnění kloubů, jako je osteoartróza. Doplnění tresčího kolagenu může snížit bolesti kloubů, podpořit hladké fungování kloubů.

Protizánětlivé, antibakteriální

Hydrolyzovaný tresčí kolagen se skládá z peptidů s antioxidačními vlastnostmi, čímž snižuje zánětlivé reakce a posiluje imunitní systém. Kromě toho tyto peptidy také obsahují kolagencinové peptidy, které inhibují růst patogenních bakterií, bakterií způsobujících infekce.

Zlepšuje zdraví srdce a hladinu cukru v krvi

Několik studií ukázalo, že doplňky s kolagenem z tresky mohou pomoci zlepšit strukturu kardiovaskulárního systému a zároveň zvýšit dobrý cholesterol.

Kolagen z tresky je bohatý na glycin, aminokyselinu, která může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi a zabránit inzulínové rezistenci.

Péče o zdravé vlasy, nehty, zuby

Kolagen je potřebný pro růst vlasových folikulů, vlasových folikulů a nehtů. Kromě toho je kolagen také důležitou stavební složkou zubů. Nedostatek kolagenu může způsobit snadné vypadávání vlasů, krátké a lámavé nehty a ztrátu pevnosti zubů.

Nedostatek kolagenu může způsobit slabé, krátké a lámavé nehty

Některé výhody tresčího kolagenu

Poté, co se dozvíte, co je tresčí kolagen a k čemu slouží, není těžké poukázat na výhody tohoto typu kolagenu:

• Treska žije v hlubokém, studeném moři, takže kolagen je extrémně čistý a bezpečný, neobsahuje tuk, nezpůsobuje infekční onemocnění.
• Kolagen z tresky je kolagen typu 1, má kolagenovou strukturu zcela podobnou lidskému tělu, vysokou kompatibilitu a vhodnost.
• Hydrolyzovaný tresčí kolagen nebo plně hydrolyzovaný tresčí kolagen může být účinně absorbován do těla, obsahující všech 20 druhů aminokyselin, aby vytvořil kompletní molekulární řetězec kolagenu.

Některé věci, které je třeba mít na paměti při doplňování kolagenu pro tělo

Kolagen nám přináší benefity nejen na kráse, ale i na zdraví. Při doplňování kolagenu pro tělo je však třeba mít na paměti několik bodů:

• Vyberte si produkt, který obsahuje vitamín C: Vitamín C hraje důležitou roli při syntéze kolagenu a elastinu. Vitamin C stabilizuje hladinu kolagenu díky svým antioxidačním vlastnostem, které pomáhají neutralizovat škodlivé účinky volných radikálů.
• Doplněk ve správnou denní dobu: Kolagen můžete užívat kdykoli během dne, ať už ráno, odpoledne nebo těsně před spaním. Je důležité najít si správnou denní dobu, abyste si z toho vytvořili zvyk, abyste jej nezapomněli použít.
• Kombinace cvičení, vyvážené stravy s kolagenovými doplňky: I když jste užili kolagen, nezapomeňte spojit budování zdravého a vědeckého životního stylu, abyste si zajistili zdraví a regeneraci pokožky Dobré.

Pro nejlepší účinek kolagenu z tresky kombinujte sportovní trénink

Výše je několik sdílených informací o tom, jaký účinek má tresčí kolagen . Doufám, že vám tento článek bude užitečný při výběru kolagenových doplňků pro péči o vaše zdraví a krásu. Sledujte blog aFamilyToday a aktualizujte více znalostí o zdraví!