Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Dnešní kosmetický průmysl nám nabízí mnoho možností proti stárnutí pleti. Klíčem k anti-agingu je ale předcházet známkám stárnutí (vrávka, hnědé skvrny, vrásky,...) dříve, než se objeví. To je důvod, proč dermatologové ženám často doporučují používat kosmetiku proti stárnutí již od 25 let, protože právě v tomto období se pokožka začíná měnit.
Kosmetiku s výživnými látkami proti stárnutí by ženy měly používat od 25 let.
Pokud však jde o anti-aging, ne každá kosmetika má dobrý účinek. Je důležité, abychom používali správný přípravek, který má tuto schopnost a je vhodný pro pokožku. Z vědeckého hlediska profesor molekulární, buněčné a vývojové biologie na Kalifornské univerzitě v Santa Barbaře říká, že z experimentálních a klinických studií existují čtyři složky, které skutečně fungují.v procesu prevence, proti stárnutí. Dokonce i tyto složky viditelně zlepšují známky stárnutí, jako jsou hluboké vrásky, vrány; hnědé skvrny, želvovina…
4 hlavní složky zmiňované odborníky jsou AHA/BHA, vitamín C, vitamín A a opalovací krém .
Proti stárnutí pleti s AHA a BHA
AHA, BHA jsou dva typy chemických exfoliantů , které jsou vysoce účinné v boji proti stárnutí. Odstraňují odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky a podporují tvorbu nových kožních buněk. Tento proces pomůže povrchu pokožky vyhladit, zpevnit, odstranit hluboké vrásky, vrány a stařecké skvrny na povrchu pokožky.
Vitamín A: Omezte vrásky
Vitamin A je jednou z klíčových složek proti stárnutí. „Jde o skupinu nutričních organických sloučenin, které jsou nenasycené, včetně retinolu, retinalu, kyseliny retinalové a některých karotenoidů provitamínu A (jako je beta-karoten). Naše těla dokážou přeměnit retinol na kyselinu retinovou, což je silný hormon proti stárnutí.“
S přibývajícím věkem se také snižuje množství vitamínu A, které vaše pokožka ukládá. To způsobuje mělké a hluboké vrásky. Když se do každodenní péče o pleť přidá vitamín A, rodina retinolů zvýší tloušťku kůže, stimuluje produkci kolagenu a elastinu a sníží rozklad kolagenu a elastinu v důsledku poškození životního prostředí. Udržujte pokožku pevnou, elastickou, omezte riziko ochabování a vrásek na pokožce.
Vitamín A v kosmetice stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, udržuje pokožku pevnou a elastickou.
Vitamin C: Korekce hnědých skvrn
Vitamin C je vysoce účinný antioxidant. Kromě posílení odolnosti organismu také velkou měrou přispívají k udržení krásy pokožky, zejména omezují hnědé skvrny a stařecké skvrny, které vznikají v důsledku přirozeného procesu stárnutí lidského těla. Molekuly vitamínu C jsou dostatečně malé, aby pronikly hluboko do pokožky. S vitamínem C ve formě askorbyltetraisopalmitátu se pomalu přeměňují na kyselinu askorbovou, která pomáhá snižovat záněty, hojí rány a brání pleti produkovat melanin a volné radikály. Vitamin C také blokuje tvorbu melaninu (melaninu) způsobenou UVA zářením a časem redukuje tmavé skvrny.
Opalovací krém proti stárnutí
Opalovací krém je považován za jednu z nepostradatelných kosmetických přípravků pro ženy. Kvůli UV paprskům na slunci je dokonce i modré světlo vyzařované z obrazovky telefonu a počítače činitelem, který způsobuje rychlejší stárnutí pokožky.
Isis Neotone Radiance Sunscreen SPF 50+ pomáhá předcházet poškození sluncem, vyblednutí pigmentace a bělení pokožky.
La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+ pro mastnou pleť pomáhá kontrolovat lesk.
V současné době je opalovací krém především ve formě fyzikálního opalovacího krému obsahujícího oxid zinečnatý, oxid titaničitý, chemický opalovací krém obsahující oxybenzon, avobenzon, octisalát, oktokrylen, homosalát, oktinoxát. A existují i typy, které obojí kombinují. Všechny mají dobrou antioxidační kapacitu.
Od této chvíle můžete při výběru kosmetiky proti stárnutí a péče o pleť věnovat pozornost výběru produktů obsahujících tyto složky pro zřetelnější účinek proti stárnutí.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!