11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť

Během těhotenství jsou těhotné ženy často úzkostné a unavené kvůli symptomům, jako jsou pupínky, vyrážka z horka nebo změny barvy kůže. To může ovlivnit zdraví a psychiku matky během těhotenství. Následující článek prozradí velmi dobré tipy, které pomohou kůži těhotných žen zůstat zdravou.

Co způsobilo „terorizaci“ kůže těhotné matky?

Když jsou těhotné ženy těhotné, tělo uvolňuje hormony, což způsobí, že póry vylučují více kožního mazu. To vás vždy uvede do nepříjemného stavu. Nejen to, změní barvu i kůže na obličeji, nohou, dlaních a chodidlech.
To je také příčinou PUPPP (kopřivka během těhotenství) nebo strií , zejména kůže pod pažemi. Většina těhotných žen si myslí, že jejich kůže během těhotenství zrůžoví. Ale ve skutečnosti jen velmi málo matek získá krásnou pleť během těhotenství. Naštěstí většina těchto nepříjemných zážitků po pár týdnech porodu odezní.

Co by měly těhotné ženy dělat, aby měly krásnou a zdravou pleť?

Pochopení tajemství péče o tělo pomůže těhotným ženám mít zářivou pokožku. Zde je 11 extrémně účinných tipů, které byste měli hned vyzkoušet:

Během těhotenství dodržujte zdravou stravu, protože to nejen pomáhá vašemu tělu udržovat vyvážený stav živin, ale také zabraňuje tomu, aby vaše pokožka příliš změnila barvu;

Vypijte 8 sklenic vody denně, protože tento zvyk pomůže vašemu tělu udržet vlhkost pokožky a udržet pokožku zdravou;

Umyjte si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem (pokud je vaše pokožka náchylná k akné). Všimněte si, že byste měli používat čisticí prostředek, který je vhodný pro vaši pleť (protože silnější čisticí prostředky vaši pokožku dráždí a způsobují více akné). Po použití čisticího prostředku k jemnému odlupování byste měli pokožku upravit hydratačním krémem bez obsahu oleje;

Kupujte kosmetiku označenou jako „nekomedogenní“ (nekomedogenní) a „neparfemovaná“, když nakupujete make-up a produkty péče o pleť. Kromě toho značka "Oil free" pomáhá pleti nepřidávat přebytečný maz a ucpávat póry. Ale pokud je vaše pokožka suchá, měli byste se místo toho rozhodnout pro hydratační krém;

Doplňte vitamín B6 pro zlepšení stavu akné . Pokud však máte v úmyslu užívat lék během těhotenství, poraďte se se svým lékařem;

Pokud se to nezlepší, můžete navštívit kožního lékaře. Některé běžné léky na akné, jako je Accutane a Retin-A, by se neměly používat, pokud jste těhotná;

Přílišné koupání může snížit vlhkost pokožky. Koupel v krátkém čase a používání teplé vody, která není příliš horká, je účinný způsob, jak udělat pokožku těhotných žen zdravější. Měli byste použít jemný čisticí prostředek. Pokud je vaše pokožka suchá, vyzkoušejte hydratační krém nebo umístěte do místnosti zvlhčovač.

Na ekzém (svědění kůže s běžnými příznaky, jako je červená vyrážka, puchýře a svědění) můžete použít krém s nízkou dávkou kortizonu, ale před jeho použitím se nezapomeňte poradit se svým lékařem;

Pokud jde o zarudnutí na dlaních, zkuste to chvíli vydržet, protože po porodu zmizí;

Trhliny na kůži jsou také běžné během těhotenství a po porodu zmizí. Pokud se stav nezlepší, měli byste navštívit dermatologa pro diagnostiku a léčbu;

Pro tepelnou vyrážku byste si měli najít chladné místo. Pokud tomu tak je, nenoste těsné nebo velmi horké oblečení;

PUPPP zmizí, jakmile budete mít své dítě, ale pokud chcete léčbu, můžete navštívit svého lékaře, aby vám předepsal.

Mít krásnou pleť v těhotenství není nic jednoduchého, ale ani příliš složitého. Těhotné ženy by měly být vytrvalé a provádět jeden z výše uvedených tipů denně, aby dosáhly nejlepších výsledků!

Mohlo by vás zajímat:

Bezpečná léčba akné pro těhotné ženy

6 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám zastavit svědění žaludku