Pití vody z pražených černých fazolí je extrémně účinné při snižování břišního tuku

Pití vody z pražených černých fazolí ke snížení břišního tuku je opatření pro krásu, které uplatňuje mnoho žen. Proč tedy mohou být černé fazole tak účinné a jak vyrobit šťávu z pražených černých fazolí? To se dozvíme v následujícím článku!

O černých fazolích, také známých jako černé fazole, je známo, že jsou ingrediencemi, které přinášejí mnoho zdravotních výhod, přičemž pití šťávy z pražených černých fazolí ke snížení břišního tuku je tajemstvím krásy, které mnoho dívek často používá. Zde je několik účinných receptů na snížení břišního tuku s černými fazolemi,  na které se můžete obrátit.

Proč může šťáva z pražených černých fazolí snížit břišní tuk? 

Ve skutečnosti má šťáva z pražených černých fazolí spoustu zdravotních výhod. V průměru 100 g černých fazolí obsahuje asi 350 kalorií a mnoho vitamínů a minerálů jako: Bílkoviny, tuky, sacharidy, vláknina, vitamín K, thiamin, niacin, folát, vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík, sodík, zinek…

Zejména při pražení a vaření s vodou dodají černé fazole tělu velké množství argininu – aminokyseliny, která prokazatelně pomáhá metabolizovat energii, podporuje spalování tuků.

Černé fazole přinášejí mnoho výhod pro krásu a zdraví

Nejen to, voda z černých fazolí také obsahuje hodně bílkovin, vlákniny, stimuluje metabolismus, aby probíhal rychleji, účinně odstraňuje toxiny a tuky navenek, aby se tělo pročistilo.

S výše uvedeným seznamem ingrediencí přináší používání vody z černých fazolí k hubnutí mnoho výhod a pomáhá nám dobře kontrolovat váhu. Pití vody z černých fazolí při hubnutí nebo pití šťávy z pražených černých fazolí ke snížení břišního tuku jsou proto tajemství krásy s vědeckým základem. Zejména pro ženy je hubnutí po porodu s černými fazolemi velmi účinné. 

Měli byste si však také uvědomit, že pití vody z pražených černých fazolí nemůže zcela nahradit filtrovanou vodu, takže je stále nutné dodávat tělu více vody. Kromě toho nezapomeňte kombinovat se zdravou stravou a vědeckým cvičením, abyste zhubnuli bezpečně a udržitelně!

Pití šťávy z pražených černých fazolí ke snížení břišního tuku je účinná metoda krásy

Tajemství pití šťávy z pražených černých fazolí ke snížení břišního tuku

Pití vody z pražených černých fazolí pro redukci břišního tuku a hubnutí je účinným opatřením, které mnoho žen úspěšně aplikuje a přenáší mezi sebou. Zde jsou 3 způsoby, jak používat vodu z černých fazolí na hubnutí , které můžete dnes vyzkoušet, abyste pocítili překvapení z účinku.

Šťáva z pražených černých fazolí

Pití šťávy z pražených černých fazolí ke snížení břišního tuku je považováno za metodu, která přináší viditelné výsledky již po 3-5 týdnech implementace. Kromě toho přidání šťávy z pražených černých fazolí do denní nabídky hubnutí vám nejen pomůže snížit břišní tuk, ale také přispívá k hladšímu a rovnoměrnějšímu tónu pleti.

Postup je velmi jednoduchý, můžete postupovat podle následujících kroků: 

• Krok 1: Kulaté lesklé fazole vyberte do pánve a poté je opékejte, dokud nebudou voňavé, fazolové lusky se mírně oddělí. 
• Krok 2: Do hrnce vložte pražené černé fazole a poté přidejte vodu a vařte, dokud voda není světle červená. 
• Krok 3: Šťávu z černých fazolí nalijte do šálku, počkejte, až vychladne, a pak si pochutnejte. Všimněte si, že byste měli pravidelně každý den používat šťávu z pražených černých fazolí, zvláště nepřidávejte cukr do vody z černých fazolí, protože to způsobí přibírání na váze místo toho, abyste podle potřeby hubli. 

Jak vyrobit šťávu z pražených černých fazolí

Kombinujte pražené černé fazole a zázvor, abyste snížili břišní tuk

Mnoho studií ukazuje, že zázvor obsahuje hodně shogaolu a gingerolu, které pomáhají podporovat termogenezi, účinně spalují přebytečný tuk a komplexní tuky v těle. Pokud tedy chcete shodit přebytečný tuk v oblasti břicha, spojení černých fazolí a zázvoru přinese mimořádně účinnou formuli. 

Ingredience, které potřebujete k přípravě, jsou 1 miska zelených černých fazolí, 2 litry vody, nakrájený zázvor a listy pandanu. Postupujte následovně:

• Krok 1: Omyjte černé fazole se solí a poté namočte do vody, aby se fazole rozšířily.
• Krok 2: Asi po 15-20 minutách namáčení fazole vyjměte a sceďte a vložte je do pekáče. 
• Krok 3: Do hrnce dejte černé fazole, listy pandanu a trochu soli a vařte, dokud fazole nezměknou. 
• Krok 4: Po uvaření fazolí přidejte zázvor a vařte dalších 10 minut. Každý den pijete 1-2 šálky před hlavním jídlem. Všimněte si, že byste neměli používat více než 300 ml šťávy z černých fazolí zázvoru denně, bude to mít opačný účinek!

Kombinace pražených černých fazolí a zázvoru pomáhá účinně snižovat břišní tuk 

Snižte břišní tuk praženými černými fazolemi a ovsem

Kombinace černých fazolí s ovsem vám pomůže získat výživný pokrm, který má schopnost účinně redukovat břišní tuk . Jak černé fazole, tak oves mají složky, které přinášejí teplo a detoxikaci, vhodné nejen pro dietáře, ale i pro ty, kteří chtějí mít hladší pokožku. Zejména bohatý obsah bílkovin a vitamínů z černých fazolí a ovsa pomáhá tělu mít dostatek energie pro práci bez únavy při hubnutí.

Ingredience, které potřebujete k přípravě, zahrnují: 30 g ovsa, 30 g zelených černých fazolí, 1 hrst zelené cibule. Postup je následující:

• Krok 1: Ovesné vločky smícháme s trochou filtrované vody, aby se rovnoměrně rozvinuly, černé fazole orestujeme na rozpálené pánvi, na tenké plátky nakrájenou jarní cibulku.
• Krok 2: Dále uvařte černé fazole s vodou, aby fazole vykvetly a změkly.
• Krok 3: Po uvaření fazolí přidejte oves a vařte asi 5 minut.
• Krok 4: Nakonec přidáte čerstvou cibuli a dochutíte troškou soli, aby se lépe jedl.

Pečené černé fazole v kombinaci s ovsem pomáhají velmi dobře redukovat břišní tuk

Tento článek vám tedy pomohl porozumět použití černých fazolí a také doporučeným způsobům zpracování a pití šťávy z pražených černých fazolí ke snížení břišního tuku . Kromě toho byste měli věnovat pozornost potřebě kombinovat stravování, vědecké cvičení k dosažení co nejúčinnějšího hubnutí, snížení břišního tuku!