Návod na výrobu sýrového mléčného dortu pro dítě k jídlu po odstavení

Odborníci na výživu doporučují, aby matky používaly sýr pro své děti, protože se jedná o velmi výživné jídlo. Pro dosažení nejlepších a nejúčinnějších výsledků by rodiče měli své děti krmit ve svačinkách pouze jídly, jako je tvarohový pudink, tvarohový mléčný koláč... Pojďme zjistit, jak vyrobit tvarohový mléčný koláč s Blog aFamilyToday.nakrmme dítě!

Sýr je nejen potravinou s vysokou nutriční hodnotou, která obsahuje mnoho dobrých tuků a bílkovin pro vývoj dětí, ale také stimuluje kojence ke snazšímu příjmu potravy po odstavení. V článku níže vám blog aFamilyToday odhalí, jak připravit lahodný a super snadný tvarohový dort pro děti. 

Nutriční obsah sýra

Než se seznámíme s obsahem kroků k výrobě sýrových mléčných koktejlů pro děti, pojďme zjistit, jaké živiny jsou v sýru s aFamilyToday Blog!

Sýr je mléčný výrobek s vysokým obsahem živin, včetně bílkovin , tuků, vitamínů a minerálních látek, zejména vápníku - nezbytný prvek pro vývoj kostí a zubů dětí. Sýr, který obsahuje 6krát více vápníku než mléko, je vynikajícím zdrojem vápníku. Sýr navíc obsahuje vitamín D, který pomáhá vstřebávat vápník do kostí a vytvářet zásaditost, snižuje kyselost v ústech dítěte a zabraňuje zubnímu kazu.

Sýr obsahuje mnoho živin, které pomáhají dětem komplexně se rozvíjet

Sýr, který obsahuje převážně kasein – lehce stravitelný protein, je pro děti dobrou nutriční volbou. Přestože je mléko běžnější potravinou, sýr může být skvělou náhradou pro děti, které nesnášejí laktózu. Sýr bez cukru stále poskytuje kompletní výživu a podporuje růst a vývoj dětí.

Od kolika měsíců je sýr vhodný pro kojence?

Kdy jíst tvarohový mléčný koláč pro děti? Chcete-li do odvykacího jídelníčku miminka přidat sýr, poraďte se s dietologem pro správný věk. Odborníci obvykle doporučují, aby děti měly být 6 měsíců nebo starší, než mohou jíst sýr. Sýr byste však svému dítěti měli pomalu představovat a sledovat, zda dítě má chuť a chce jíst, místo abyste ho nutili jíst příliš rychle.

Pokud je vašemu dítěti méně než 1 rok, měli byste kupovat sýr vyrobený speciálně pro děti v tomto věku, protože tento sýr má obsah tuku vhodný pro nutriční potřeby dítěte.

Správné krmení dětí sýrem

Abyste se ujistili, že vaše dítě jí sýr správně, měli byste sledovat preference jídla svého dítěte, abyste zjistili, zda má rád sýr. Maminky mohou sýr rozmixovat na kaši a přimíchat ho do potravin pro odstavení, jako je kaše, brambory, mrkev, ... nebo přidat sýr do oblíbených jídel dítěte, jako je chléb, kuřecí maso, hovězí koktejl atd. ... Kromě toho matky potřebují koupit sýr pro děti do 1 roku se středním obsahem tuku.

Maminky by měly kupovat sýr speciálně pro dětský věk

Matky musí věnovat pozornost úpravě vhodného dávkování při vaření sýra se zdroji potravy bohatými na bílkoviny, aby dítěti nezpůsobily nadváhu. Kromě toho se vyhněte vaření sýrů s amarantem, špenátem, úhořem, krabem... a sýr skladujte v lednici. Matky by neměly používat igelit k balení sýra při jídle, protože tuk se může nalepit na toxiny v plastových sáčcích.

Kdy by se sýr neměl používat pro dětskou výživu?

Pokud má vaše dítě při konzumaci sýra otok obličeje, bolesti břicha, zvracení, průjem a sípání, měli byste ho okamžitě vzít na pohotovost a sýr již nepoužívejte. Abyste zajistili bezpečnost vašeho dítěte, vždy používejte sýr vyrobený z kravského, kozího nebo ovčího mléka a řádně pasterizovaný.

Pokud má vaše dítě zdravotní problémy, jako je alergie na mléčné výrobky, astma , ekzém, selhání ledvin, infarkt, onemocnění kostí, trávicího systému, poraďte se se svým lékařem, než dáte dítěti sýr jíst. Sýr dávejte svému dítěti pouze tehdy, když to lékař dovolí.

Problémy při krmení dětí příliš velkým množstvím sýra

Ačkoli je sýr potravinou bohatou na živiny, která se doporučuje pro pevné látky, podávání příliš velkého množství sýra vašemu dítěti může způsobit mnoho nebezpečných komplikací pro zdraví vašeho dítěte, včetně:

• U dětí způsobuje nadváhu a obezitu .
• Způsobuje zácpu a potíže s vylučováním stolice, což ovlivňuje trávicí systém dítěte.
• Obsahuje hodně cholesterolu, takže pokud budete svému dítěti dávat příliš mnoho sýra, může to také ovlivnit zdraví vašeho dítěte.

Návod na výrobu sýrového mléčného dortu pro dítě k jídlu po odstavení

Hledáte kroky, jak vyrobit tvarohový mléčný dort pro děti, který by jedli doma. Konkrétně se jedná o následující kroky:

• Krok 1: Nejprve vložte sýr do mísy a rozmačkejte do hladka. Poté přidejte žloutky, čerstvé mléko, kukuřičný škrob a cukr, míchejte, aby vznikla homogenní směs. Pro dosažení co nejhladšího těsta prosijte moučnou směs přes síto na nepřilnavou pánev.
• Krok 2: Dále zahřejte sýrové mléko na středním plameni, míchejte, dokud sýrové mléko nezhoustne, poté vypněte teplo. 
• Krok 3: Uvařenou sýrovou mléčnou směs nalijte do formy, nechte vychladnout a poté dejte do lednice asi na 3-4 hodiny, dokud nezmrzne. Při podávání vyjměte mléčný koláč z formy a navrch posypte kakaovým práškem pro extra chuť.

Sýrový mléčný dort je vyrobený s lehkou a středně sladkou chutí, při konzumaci bude měkký a rozplývající se v ústech, aniž by vyvolával pocit nudy. To také znamená, že tento tvarohový mléčný koláč je dobrou volbou pro zdraví vašeho dítěte.

Sýrový mléčný koláč je velmi dobrý pro děti, které jsou v procesu odstavu

Výše uvedený článek je sdílením blogu aFamilyToday Blog o obsahu návodu, jak udělat tvarohový mléčný dort pro miminka. Doufáme, že se maminky prostřednictvím tohoto článku dozvědí mnoho zkušeností při přípravě jídelníčků pro dětskou výživu!